1樓:康美(深圳)電子商務****
茶水具有稀釋血液的功效,但是最好喝淡茶,對健康比較有利。
人的血液在血管中迴圈流動,如果血液過於黏稠,血流速度必然會慢,嚴重時可影響人體重要器官的血液**,引發心臟病和中風。水是人體中的重要物質,大量出汗、服用利尿劑、腹瀉等引起的身體失水,都可使血容量減少,此時血液中的有形成分(紅細胞等)相對增多,血液黏稠度自然增加。一旦飲水充足,體內水分得到補足,黏稠的血液便立刻被稀釋。
所以血液黏稠除了藥物**外,科學飲水和選擇食物可以起到稀釋作用。
喝茶稀釋血液可以採取以下方法:一是要掌握時機。早晨起床後、三餐前(飯前1小時)和就寢前,最好飲水200毫升。
二是應該飲用稀釋效果好的水。鹽水會促進細胞脫水,不足取;冷水會刺激胃腸血管收縮,有礙水吸收進入血液,不宜飲;純淨水因為太「純」,其低滲狀態會使水很快進入細胞內,對稀釋血液也不理想。理想的稀釋水是20℃—25℃的白開水或淡茶水,其張力、密度等都接近血液和組織細胞。
2樓:匿名使用者
喝茶是可以稀釋血液的。綠茶裡含茶多酚,它對降血粘度、 降血脂、改善心臟供血均有一定的作用, 綠茶中含有的咖啡因在體內與黃酮素結合後能迅速降低人體熱量,具有**之 功效。另外,綠茶中還含有茶丹寧,茶丹寧的作用是軟化血管,可以減少腦動 脈硬化,減少血栓的形成,避免腦出血。
夏季天熱,人會大量地流汗,使鉀流失, 茶丹寧對鉀流失可以進行有效的控制。
喝茶也能夠幫助稀釋血液嗎?
3樓:生活幫扛把子
你好,可以的。茶水具有稀釋血液的功效,但是最好喝淡茶,對健康比較有利。
人的血液在血管中迴圈流動,如果血液過於黏稠,血流速度必然會慢,嚴重時可影響人體重要器官的血液**,引發心臟病和中風。水是人體中的重要物質,大量出汗、服用利尿劑、腹瀉等引起的身體失水,都可使血容量減少,此時血液中的有形成分(紅細胞等)相對增多,血液黏稠度自然增加。一旦飲水充足,體內水分得到補足,黏稠的血液便立刻被稀釋。
所以血液黏稠除了藥物**外,科學飲水和選擇食物可以起到稀釋作用。
喝茶稀釋血液可以採取以下方法:一是要掌握時機。早晨起床後、三餐前(飯前1小時)和就寢前,最好飲水200毫升。
二是應該飲用稀釋效果好的水。鹽水會促進細胞脫水,不足取;冷水會刺激胃腸血管收縮,有礙水吸收進入血液,不宜飲;純淨水因為太「純」,其低滲狀態會使水很快進入細胞內,對稀釋血液也不理想。理想的稀釋水是20℃—25℃的白開水或淡茶水,其張力、密度等都接近血液和組織細胞。
4樓:都有華
眾所周知,喝茶有益健康,尤其是長期堅持喝茶。
而以茶養生的祕訣在於掌握好喝茶的最佳時間,在對的時間喝對的茶,就能起到事半功倍的效果。
早上喝茶
早上喝茶,經過了一整個晚上的休息之後,人體消耗了大量的水分,血液的濃度變大。
喝上一杯淡茶水不但能快速補充身體所需的水分,清理腸胃,還可以降低血壓,稀釋血液,有益健康,對便祕也能起到預防和**的作用。
但是注意,早上喝茶時一定不要喝濃茶,比日常喝茶時要淡一些。
喝茶推薦▽
早上喝紅茶較好,因為紅茶可促進體內的血液迴圈,同時還能祛除體內的寒氣,讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之後飲用一杯紅茶,也可以加入牛奶一起飲用。
需要注意的是,早上喝茶一定要吃完早餐之後才能飲用,因為茶葉中含有咖啡因,空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因,導致人體出現心慌、尿頻等不適的症狀。
下午喝茶
下午3:00左右喝茶,對人體能起到調理的作用,增強身體的抵抗力、還能預防感冒。
此時喝茶是一天中最重要的時刻,也是俗稱的下午茶。對一些「三高」人群來說,如果堅持喝下午茶,可以達到促進健康,穩定生理狀態的功效,對服用藥物還有積極作用呢。
喝茶推薦▽
午後最好喝烏龍茶或者是綠茶。一般情況下人體在中午時分肝火旺盛,喝綠茶或者是烏龍茶可以緩解這一症狀。
烏龍茶例如鐵觀音性乾涼,入肝經,可以清肝膽熱,化解肝臟的毒素,而且茶葉中含有豐富的維生素e,具有抵抗衰老的功效。
綠茶中的是最為豐富的,抗氧化和消炎的功效很明顯。
晚上喝茶
晚上8:30左右喝茶。
有許多人對晚上喝茶有誤解,怕影響睡覺,其實不然,這個時間是人體免疫系統最活躍的時間,如果能喝上一泡茶,人體會很容易修補和恢復免疫系統,再造細胞等。
喝茶推薦▽
建議少喝濃茶,濃茶中咖啡因含量對神經有一定的刺激,會一定程度影響睡眠,所以建議晚上喝淡一點哦。
可以選擇喝黑茶,尤其是熟普洱。熟普洱性質溫純,不會影響人體正常的睡眠。而且晚飯之後喝黑茶,既暖胃又幫助消化,長期飲用,還可以保持身材。
空腹時因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼,空腹飲茶易刺激胃粘膜,使腸道吸收咖啡鹼過多,從而會使某些人產生亢進的症狀,如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。
患消化道潰瘍的人更不宜空腹飲茶,尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜,有的還會引起消化不良或便祕。
喝醉時茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重各臟器的負擔,尤其是心臟。
對心腎功能較差的老人來說,酒後尤其不能飲大量的濃茶;可採用進食富含果糖的食物等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
服藥期有些患慢性病的老人需要長期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。
茶鹼可降低一些藥物的鎮痛作用,因此,服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。
有人說:喝茶喝的不是水,而是滋味,時間長了,甚至喝的都不是茶的滋味,而是內心和人生的滋味。
一日之中不同的時間,對應著不同的茶,像極了生命中或涼或暖的時光。不同的是,生命中的平淡時光佔大多數,而心靜下來,茶裡,卻總有滋味。
喝茶,需要用心尊重每一款茶,好比有緣之人,無論高低貴賤都可以從他身上找到令自己欣賞的東西。
喝懂茶,需要毫無敷衍地與茶對話,像對朋友,你得知他所有的經歷後更理解他的獨特,也更明白如何與他相處。
5樓:猥瑣de星星豬
人們都知道,多飲水能稀釋血液。但飲水並非就能降低血液粘稠度,卻是大多數人不知所以然的。一些飲料雖然口感較好,也有一定的營養,但含有較多的糖、糖精和色素,對胃粘膜有一定的刺激,也加重腎臟的負擔,攝入過多還會轉化成脂肪,引起肥胖甚至糖尿病。
從石油及煤焦油中提取的合成色素,還是潛在的致癌因素。 鹽水可使細胞脫水,而影響消化功能;純淨水、太空水中不含微量元素,只能促進人體排洩廢物。
最理想的降低血液粘稠度的飲用水是涼開水或淡茶水。
開水在自然涼到20~25℃時,溶於其中的氯氣可減少一半,而對人體有益的微量元素並不減少,其張力、密度等理化特性與生物細胞內水的
化學特性極相似,故易被機體吸收,易滲透到**及皮下組織,使皮下脂肪呈「半液態」,使**富有彈性。
有學者研究發現:涼開水有特殊的生物活性,易透過細胞膜,增加血紅蛋白量,改善免疫功能。常飲涼開水的人,體內脫氧酶活性高。
肌肉中乳酸積存減少,不易感到疲勞。飲水被認為是一種「內沖洗**」。
以清晨、餐前及睡前飲用為好。因為清晨飲水能被很快吸收利用,有助於胃腸清洗,可使血液稀釋,血迴圈加快,保持體液平衡,防止心腦血管病的發生。 餐前1小時飲水,進食時水分已遍及全身組織細胞,這樣就可以保證分泌足夠的消化液,以防血液濃縮引起血栓形成。
每次飲水以200毫升左右為宜。日飲水量力求在1000毫升以上。
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6樓:匿名使用者
茶水具有稀釋血液的功效,但是最好喝淡茶,對健康比較有利。
人的血液在血管中迴圈流動,如果血液過於黏稠,血流速度必然會慢,嚴重時可影響人體重要器官的血液**,引發心臟病和中風。水是人體中的重要物質,大量出汗、服用利尿劑、腹瀉等引起的身體失水,都可使血容量減少,此時血液中的有形成分(紅細胞等)相對增多,血液黏稠度自然增加。一旦飲水充足,體內水分得到補足,黏稠的血液便立刻被稀釋。
所以血液黏稠除了藥物**外,科學飲水和選擇食物可以起到稀釋作用。
喝茶稀釋血液可以採取以下方法:一是要掌握時機。早晨起床後、三餐前(飯前1小時)和就寢前,最好飲水200毫升。
二是應該飲用稀釋效果好的水。鹽水會促進細胞脫水,不足取;冷水會刺激胃腸血管收縮,有礙水吸收進入血液,不宜飲;純淨水因為太「純」,其低滲狀態會使水很快進入細胞內,對稀釋血液也不理想。理想的稀釋水是20℃—25℃的白開水或淡茶水,其張力、密度等都接近血液和組織細胞
7樓:爵爺的網路
經常喝茶能有助於降血壓。
香港大學研究人員發現,喝茶可使血總膽固醇水平下降25%。還有一項研究喝茶與高血壓發病關係的調查發現,不喝茶的人高血壓的發病率為10.55%,常喝茶的人為6.
95%,茶的確有一定的降壓作用。
茶葉中含量最多的一類可溶性成分,也是茶葉發揮其健康保健功效最主要的物質,最典型的代表是兒茶素(酚),具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病發病機率、預防癌症、降血脂、減少體脂形成、抗菌、改變腸道菌群生態等多項功效。
研究表明,喝下一杯茶半小時後,血中的抗氧化容量(對抗氧自由基的能力)增加41%~48%,並能在高水平狀態持續一個半小時。
在天然茶葉中含量不多,但茶葉經加工後其含量大幅增加。υ-氨基丁酸的主要功效是擴張血管使血壓下降,故可輔助**高血壓。它還能改善大腦血液迴圈,增強腦細胞的代謝能力,這有助於腦卒中(中風)、腦動脈硬化後遺症等的****。
1、新茶並非越新越好,喝法不當易傷腸胃,由於新茶剛採摘回來,存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,這些物質對健康人群並沒有多少影響,但對胃腸功能差,因此新茶不宜多喝,存放不足半個月的新茶更不要喝。
2、喝茶的時間最好在飯後,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對於不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等「茶醉」現象。 另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。
3、黃連素與茶不能同時食用。服用黃連素前後2小時內應禁止飲茶。茶水中含有約10%的鞣質,鞣質是生物鹼沉澱劑,可與黃連素中的生物鹼結合形成難溶性的鞣酸鹽沉澱,降低黃連素的藥效。
空腹飲茶會稀釋胃液,導致消化功能降低,這就會引發心慌、頭暈、頭痛、乏力等現象。
尿結石可以喝茶葉茶嗎,有結石的人能夠喝茶葉茶嗎
尿結石患者要多喝水,茶也可以少量飲用,但是要注意避免飲用富含草酸的茶,如綠茶等,同時要注意,尿結石患者喝茶時要儘量喝淡茶,避免喝濃茶,以免加重結石的症狀。尿結石比較嚴重的可以服用排石顆粒等藥物 或者通過手術取出結石 1.於泌尿系其他部位結石 一般是腎 輸尿管 膀胱等泌尿繫結石向下,排經尿道所引起。2...
喝藥,期間可以喝茶嗎,「貓」可以喝茶嗎?
可以 茶水對身體好 這一般是講茶水中含有豐富的維生素和和氨基酸,適當地飲茶對於清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿具有一定的作用。但茶葉並非是一種營養保健品,只是一種飲料。所以茶並不是喝得越多 越濃越好,也不是所有的人都適合飲茶。一般來說,每天1 2次,每次2 3克的飲量是比較適當的,對於患有神經衰弱...
喝茶能解酒嗎,喝茶可以解酒嗎?
茶能解酒是自古以來就流傳的說法,很多人也常常是以濃茶醒酒,把茶能解酒當作飲茶的重要功效。有人解釋說,大量喝茶能夠增加排尿,從而帶走一些已經被人體吸收或未吸收的酒精,這對於減輕中毒有好處。也有人說,飲茶能夠使人大腦興奮 清醒,從而酒後飲茶能夠讓被酒精衝昏了的頭腦清醒一些,從而達到醒酒的效果。然而科學研...