1樓：貓王佐羅
海蔘中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸,同時食用,不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、噁心、嘔吐等症狀。
另外,海蔘還不宜與甘草同服。 俗話說「陸有人蔘,水有海蔘」,中醫認為,海蔘可以補腎、養血,營養和食療價值都非常高。可是,做海蔘時如果放了醋,在營養上就會大打折扣。
原因是:酸性環境會讓膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。因此,加了醋的海蔘不但吃起來口感、味道均有所下降,而且由於膠原蛋白受到了破壞 海蔘的營養價值自然也就大打折扣。
除了不能和葡萄、柿子、山楂等水果同吃，以下也是吃海蔘的[2] ：
1.海蔘也不能和甘草一起吃；
2.海蔘也不適於與醋一起食用,醋能中和海蔘的營養成分；
3.年齡太小的兒童最好少吃海蔘,體格虛弱的兒童可以適當多吃；
4.脾虛、痰多者也應少用或禁用海蔘,不消化,加重腸胃肝臟負擔；
5.夏天不宜吃海蔘是錯誤的,人們認為海蔘火大,夏天食用火上加火,容易生病,其實不然。
6.感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海蔘
7.肝腎功功能不好的人，比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海蔘滋補[3]
7適宜人群編輯
海蔘性溫，一般人群都能食用。根據海蔘研究院資料整理海蔘的適合人群如下：
1．適宜虛勞羸弱，氣血不足，營養不良，病後產後體虛之人食用；適宜腎陽不足，陽痿遺精，小便頻數之人 食用；適宜高血壓病，高脂血症，冠心病，動脈硬化之人食用；適宜癌症病人及放療、化療、手術後食用；適宜肝炎，腎炎，糖尿病患者及肝硬化腹水和神經衰弱者食用；適宜血友病患者及易於出血之人食用；適宜年老體弱者食用；
2．患急性腸炎、菌痢、感冒、咳痰、氣喘及大便溏薄、出血兼有瘀滯及溼邪阻滯的患者忌食。
3．生血養血和促進鈣質吸收。
4．預防心血管疾病，增強人體免疫力者。
5．手術患者的最佳補品，孕產婦的保健，美容養顏。[4]
8養生功用編輯
刺蔘含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，刺蔘體內其它活性成分有海蔘素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺蔘酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海蔘性溫，具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。
從中醫角度講，腎是人體之本，只要腎臟出現問題，則不僅僅是性生活質量降低的問題，而且其他器官會相應枯竭。而海蔘對人體的作用主要補腎固本，也就是俗話說的培元固本。只要人體腎臟強健，各器官經絡都會相應強健，最終人體會更加健康，抵抗疾病的能力大大增強。
從西醫角度講，海蔘能有眾多功能是因為修復和增強人體免疫力。將海蔘的各項成分進行分析發現，這主要是因為海蔘中含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力，人體只要免疫力強，就能抵抗各種疾病的侵襲。 海蔘含有大量的硒能有效防癌抗癌，硫痠軟骨素能延緩衰老，精氨酸、鋅能滋陰壯陽等。
[5]9其他編輯
海蔘按照產地區分有大連、山東、福建等多個產地；按照是否有「刺」，可以分為刺蔘和光參，而刺蔘和光參又可以分成很多不同的種類，現在市面上養生功用的都是刺蔘。此外，海蔘的個頭、顏色也有很大區別，現在野生的海蔘很少，多為養殖的。
農業部曾釋出過幹海蔘和鹽漬海蔘的行業標準，不同等級的海蔘鹽分、水分和雜質含量都有相應的標準；但是，現在即食海蔘無相應的國家標準和行業標準，由企業自行制定企業標準作為產品的執行標準。
10即食海蔘挑選竅門編輯
第一 刺越大越多才好，當然海蔘的生長環境決定的每個海蔘的刺也都有所不同；
第二 化凍後要滑不澀，韌性要好，腥味偏低要好一些，口感脆的海蔘和發澀的海蔘可能存在新增問題；
第三 海蔘表面不掛冰，冰凍前和化凍後的海蔘重量差在4g之內最好。
陳舊的海蔘認識觀念總是讓我們認為海蔘越大越好，其實現在的加工方式和技術完全可以用最低的成本，最差的質量將海蔘加工的很大，所以我們挑選海蔘的時候一定要綜合比較。
2樓：不三不四
只要你吃得下幾個可以吃幾個，反正無毒無付作用。
3樓：我在渤海口等你
想要有個好身體，一天一個是最好不過的了，長期吃，堅持吃，一般半個月就能看出效果
正常人一天吃一個即食海蔘可以嗎？
4樓：貓王佐羅
海蔘中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸,同時食用,不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、噁心、嘔吐等症狀。
另外,海蔘還不宜與甘草同服。 俗話說「陸有人蔘,水有海蔘」,中醫認為,海蔘可以補腎、養血,營養和食療價值都非常高。可是,做海蔘時如果放了醋,在營養上就會大打折扣。
原因是:酸性環境會讓膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。因此,加了醋的海蔘不但吃起來口感、味道均有所下降,而且由於膠原蛋白受到了破壞 海蔘的營養價值自然也就大打折扣。
除了不能和葡萄、柿子、山楂等水果同吃，以下也是吃海蔘的[2] ：
1.海蔘也不能和甘草一起吃；
2.海蔘也不適於與醋一起食用,醋能中和海蔘的營養成分；
3.年齡太小的兒童最好少吃海蔘,體格虛弱的兒童可以適當多吃；
4.脾虛、痰多者也應少用或禁用海蔘,不消化,加重腸胃肝臟負擔；
5.夏天不宜吃海蔘是錯誤的,人們認為海蔘火大,夏天食用火上加火,容易生病,其實不然。
6.感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海蔘
7.肝腎功功能不好的人，比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海蔘滋補[3]
7適宜人群編輯
海蔘性溫，一般人群都能食用。根據海蔘研究院資料整理海蔘的適合人群如下：
1．適宜虛勞羸弱，氣血不足，營養不良，病後產後體虛之人食用；適宜腎陽不足，陽痿遺精，小便頻數之人 食用；適宜高血壓病，高脂血症，冠心病，動脈硬化之人食用；適宜癌症病人及放療、化療、手術後食用；適宜肝炎，腎炎，糖尿病患者及肝硬化腹水和神經衰弱者食用；適宜血友病患者及易於出血之人食用；適宜年老體弱者食用；
2．患急性腸炎、菌痢、感冒、咳痰、氣喘及大便溏薄、出血兼有瘀滯及溼邪阻滯的患者忌食。
3．生血養血和促進鈣質吸收。
4．預防心血管疾病，增強人體免疫力者。
5．手術患者的最佳補品，孕產婦的保健，美容養顏。[4]
8養生功用編輯
刺蔘含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，刺蔘體內其它活性成分有海蔘素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺蔘酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海蔘性溫，具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。
從中醫角度講，腎是人體之本，只要腎臟出現問題，則不僅僅是性生活質量降低的問題，而且其他器官會相應枯竭。而海蔘對人體的作用主要補腎固本，也就是俗話說的培元固本。只要人體腎臟強健，各器官經絡都會相應強健，最終人體會更加健康，抵抗疾病的能力大大增強。
從西醫角度講，海蔘能有眾多功能是因為修復和增強人體免疫力。將海蔘的各項成分進行分析發現，這主要是因為海蔘中含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力，人體只要免疫力強，就能抵抗各種疾病的侵襲。 海蔘含有大量的硒能有效防癌抗癌，硫痠軟骨素能延緩衰老，精氨酸、鋅能滋陰壯陽等。
[5]9其他編輯
海蔘按照產地區分有大連、山東、福建等多個產地；按照是否有「刺」，可以分為刺蔘和光參，而刺蔘和光參又可以分成很多不同的種類，現在市面上養生功用的都是刺蔘。此外，海蔘的個頭、顏色也有很大區別，現在野生的海蔘很少，多為養殖的。
農業部曾釋出過幹海蔘和鹽漬海蔘的行業標準，不同等級的海蔘鹽分、水分和雜質含量都有相應的標準；但是，現在即食海蔘無相應的國家標準和行業標準，由企業自行制定企業標準作為產品的執行標準。
10即食海蔘挑選竅門編輯
第一 刺越大越多才好，當然海蔘的生長環境決定的每個海蔘的刺也都有所不同；
第二 化凍後要滑不澀，韌性要好，腥味偏低要好一些，口感脆的海蔘和發澀的海蔘可能存在新增問題；
第三 海蔘表面不掛冰，冰凍前和化凍後的海蔘重量差在4g之內最好。
陳舊的海蔘認識觀念總是讓我們認為海蔘越大越好，其實現在的加工方式和技術完全可以用最低的成本，最差的質量將海蔘加工的很大，所以我們挑選海蔘的時候一定要綜合比較。
即食海蔘適合什麼人群吃
5樓：唯美小欠
適合25-60歲的人，男性居多。
6樓：匿名使用者
需要保養身體的、抵抗力差、中老年人、孕婦、手術後患者等，都可以服用，範圍很廣。6歲以下小孩子不要吃，未成年的孩子少吃。
即食海蔘老年人吃了對身體有好處嗎？
7樓：衛梓楠
長年吃海蔘對身體肯定有一定的好處！但是我不建議你長年吃即食海蔘，現在好多人都買那樣剛撈上來的海蔘，自己親自加工，吃著也放心！
8樓：傑哥粗又大
只要是正規的品牌買的，吃了不會出問題，除非那老人不能吃海鮮或者對海鮮過敏。
9樓：斯恨
海蔘對老人身體是有好處的，它有豐富的微量元素。
10樓：妮妮小樂園
海蔘有很多的營養元素，對老年人是非常好的，即食海蔘也能強筋健骨的，老年非常常適合
即食海蔘可以生吃嗎
11樓：一一開放有愛
孕婦可以使用那種即食海蔘的，但需要注意懷孕期間不要吃的太多。海蔘最好每天早晨空腹吃，一天一隻，條件允許早晚各一隻，也可以和小米一起熬粥吃，最好別做菜吃
12樓：新鮮派動畫
不建議生吃，因現在海洋汙染嚴重，再說生的海蔘不容易消化。冷凍即食海蔘自然化凍後用熱水燙一下就可以吃了，一定不要再放到鍋裡煮。
13樓：匿名使用者
是即食的海蔘吧？,一天一個就足夠了。吃兩個有些浪費。
,即食海蔘，每天早晨把它放到鍋裡熱熱就可以。,當然可以吃了，我父母就是每天吃，不過現在天熱了，他們不吃了。,一般是冬至那天起，每天早晨空腹吃一隻，吃81天，我父親從前年開始吃的，感冒明顯少了。
吃海蔘好處很多，特別是老年病。檢視原帖》記得采納啊
即食海蔘一天吃多少最好
14樓：sugar侃生活
即食海蔘每天吃100克左右為宜。海蔘營養非常豐富，是一款不錯的補品，但是也不能多吃，要適量食用才有利於身體健康。
人正常每天攝水量多少，一個正常人一天要喝多少水才是標準？
每天攝水量 健康成年人每天需水2500 ml左右，考慮到食物中的水分，指南建議在溫和氣候條件下，輕體力活動的成年人每天應至少喝水1200 ml，以200 ml的杯子為例，那麼就是6杯水。如果體力活動量大，或者環境溫度高，那麼就要適當多喝水。另外，喝水要少量多次，把飲水時間分配到一天的任何時刻，每次2...
正常人可以學習多少門外語，一個正常人可以學習多少門外語？
只要肯堅持。兩年學會一門語言應該沒問題。這裡的學會指的是熟練的聽說讀寫譯，但不包括非常專業的詞彙，例如甲基苯丙胺之類的 任何一門語言的語法3個月內應該可以熟練掌握，然後每天熟記20個單詞，如果能堅持的話，兩年就能記憶大約5000多個單詞 算上遺忘率 任何一門語言只要掌握了5000個詞彙就可譯隨意運用...
正常人一天要做多少仰臥起坐才會有腹肌
鍛鍊腹肌需要動作有足夠的強度，仰臥起坐只適合初練者剛開始鍛鍊打基礎用，如果一直鍛鍊這個動作是練不出腹肌的。鍛鍊腹肌只需要一兩個動作就足夠了。練腹肌的關鍵在於動作的強度，而不是次數越多越好。比如仰臥起坐能一次性做200個，也不如你兩頭起只能做10個的效果好。因為能做200個以上是練耐力，對肌纖維增粗不...