1樓：匿名使用者
中醫的氣和西醫說的氣是兩碼事。
人蔘可以補身體什麼樣的營養
2樓：匿名使用者
人蔘的作用
1 調節中樞神經系統
人蔘能調節中樞神經系統，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨於平衡；能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，並有抗疲勞的作用。
2 促進大腦對能量物質的利用，可以提高學習記憶能力人蔘中增強學習和記憶能力的有效成分為人蔘皁苷，其中人蔘皁苷rb1和rg1，對學習和記憶功能均有良好影響。人蔘根皁苷對正常大鼠學習、記憶過程有促進作用，而人蔘莖葉皁苷對電休克所致的大鼠記憶障礙有明顯的改善作用。兩者均使正常大鼠不同腦區的單胺類遞質含量明顯增多。
這些研究工作，對合理應用人蔘植物資源有一定參考價值［3］。
3 改善心臟功能
人蔘能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。人蔘有明顯的耐缺氧作用，其製劑可有效地對抗竇性心率失常。
人蔘皁苷可加快脂質代謝，並具有明顯降低高膽固醇的作用。小劑量人蔘可使麻醉動物血壓輕度上升，大劑量則使血壓下降。不同的人蔘製劑對離體蟾蜍心臟及在體兔、貓、犬心臟皆有增強其功能的作用，並可改善其心室纖顫時的心肌無力［4］。
4 降血糖作用
人蔘中含有人蔘皁苷和人蔘多糖。尤其是人蔘皁苷rb2有明顯的降血糖作用，此外人蔘多糖（或糖肽類）是人蔘中另一類降血糖成分。
5 增強機體的免疫功能
人蔘皁苷和人蔘多糖是人蔘調節免疫功能的活性成分，不但對正常人，而且對免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人蔘多糖是人蔘中提純的高分子酸性多糖，是一種免疫增強劑。經過動物實驗和人體臨床實驗觀察，證實能顯著增強人體免疫力，對惡性腫瘤有一定的療效；臨床實驗可見同樣延長病人生存時間，提高機體細胞免疫功能，且減輕放療的毒***，加快損傷組織的修復。
經過臨床觀察證實：人蔘多糖有明顯的升白細胞作用，與放化療同時應用，能夠減小放療的毒***，預防白細胞減少使病人順利的完成**。應用人蔘多糖過程中無***，證明該藥是安全、可靠的。
6 提高對有害刺激的抵禦能力，可增強機體的應激能力和適應性
人蔘中含有人蔘苷，可以提高抗應激作用。可以抗缺氧、耐高溫和低溫的能力。
7 抗腫瘤作用
人蔘中的人蔘皁苷、人蔘多糖、人蔘烯醇類、人蔘炔三醇和揮發油類物質。這些物質對腫瘤有一定的抑制作用，但是機理是十分複雜的。
8 抗氧化作用
人蔘中含有多種抗氧化物質，人蔘皁苷、人蔘聚乙炔類化合物和人蔘二醇皁苷等。這些化合物有抗脂質過氧化作用，是抗衰老作用的基礎。除了抗衰老作用外，對神經、內分泌、免疫功能及物質代謝等生理功能有調節作用。
此外，人蔘還具有抗病毒、抗休克、**等多方面的作用。人蔘雖然是價值較高的補品，但並非人人適用。人蔘中的蛋白質因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質沉積，故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎害應慎服人蔘。
血液黏稠度升高，會使血液流通不暢，中醫稱之為血瘀。人蔘有促進紅細胞生長的作用，紅細胞增多，血液站稠度會更高。
3樓：匿名使用者
人蔘補中氣，但不能多吃。
1.有調查資料顯示，高血壓、心臟病等慢性病死亡已佔我國人群總死亡數的三分之二以上。膳食營養與慢性病的發生有密切關係，不合理飲食是肥胖、高血壓、糖尿病、血脂異常等疾病發生的重要危險因素。
該類男性應該選擇清淡類的飲食。人蔘一類的有升壓作用，在人體休克的時候容易引起腦血管破裂，尤其不能多吃。
2.另外,兒童特別不能多吃 .
目前，市場上有不少人蔘類食品，如人蔘糖果、人蔘麥乳精、人蔘奶粉、人蔘餅乾以及人蔘蜂王漿等等。人蔘有促進性激素分泌的作用，兒童食用人蔘會導致性早熟，嚴重影響身體的正常發育。
3.中醫一般建議在「氣虛」的情形下才使用人蔘，可以補氣並有安胎效果。對於某些實熱體質的孕婦，或懷孕後期體質偏熱的孕婦，如果服用人蔘溫熱補品，有可能助火動胎，加重懷孕的不適。
人蔘種類甚多，如高麗蔘、吉林參、黨蔘、粉光參、太子參等，有溫補、平補或涼補的不同，所以與醫師討論後再服用，是最佳的處理方式。
大家都知道人蔘補氣，什麼人不能使用人蔘調補氣血呢？
4樓：勤奮的水花呀
失眠、煩燥屬實證者不宜服用人蔘，否則睡眠更差。
5樓：銀子jj一米陽光
身體虛弱的時候可以起到很好的... 否則單獨應用人蔘雖能補氣，但因其偏性明顯，用久恐怕造成機體偏頗失調，
6樓：二妞在家
人蔘**比較貴，而黨蔘**較廉，如果僅是用人蔘的補氣功效，黨蔘完全可替代。古代富人用人蔘，窮人用黨蔘一樣能達到補氣的效果。
7樓：吹殼子聊歷史
並不是適合每一個人
所有人生大家都知道在滋補保健上有著非常不錯的功能，每逢佳節也是作為禮品的最佳選擇。因為能夠很好的補氣同時也能夠健壯身體，對於某些男性來說還能夠解決性功能障礙。但是要知道雖然擁有不錯的保健價值帶但也並不是適合每一個人，如果說身體不允許吃了反而會有壞效果。
體質較為敏感的人
首先就是體質較為敏感的人，如果說服用了之後不僅不會起到強身健體的作用，反而會出現皮疹在嚴重的情況下還會發膿發炎影響到生命，所以像這一類的也是根本就不能夠服用的。對於高血壓患者來說絕對不能，因為很容易導致血管瘤的發生，當然對於虛寒的高血壓患者來說可以服用少量，但是在安全的原則下最好還是不服用目的就在於房子意外的事情發生。
吃人蔘的時候千萬不能夠喝茶或者是蘿蔔
其次在吃人蔘的時候千萬不能夠喝茶或者是蘿蔔，因為這兩種食物都能夠起到行氣的作用。大家都知道人生具有補氣的作用，如果說將兩種食物共同進食那麼也就沒有了任何效果。當然在感冒發熱的時候千萬不能夠服用人蔘，因為在這個時候由於發燒在服用人蔘的前提下就會導致提高血液迴圈的速度加快，從而會導致疾病變得更加嚴重。
服用人蔘也不能夠太過於盲目
最後要說到的就是凡是身體發熱或者說大小便不通態的人來說也絕對不能夠食用人蔘。除了這些之外對人蔘的使用也很講究，由於各地品種大小不同在使用的過程中效果上也有所不同，所以在服用人蔘也不能夠太過於盲目，因為這很容易對我們的身體帶來損傷。
8樓：匿名使用者
人蔘雖然補氣，但身體虛弱的人，體質較為敏感的人都是不適宜用人蔘進補。
吃人蔘對身體有什麼好處？
9樓：司徒建設眭胭
●作用：補氣、軟化血管、降低血壓、調整血糖、提升免疫力，抑制癌細胞、促進
新陳代謝。
經常被當成補品的人蔘，其實並非人人適用。
中醫認為補氣藥物可以保護心肌，增強心臟功能，對於高血壓控制有幫助。
但除非體質真的很虛弱，否則不當的補氣只會造成反效果，讓病情加重。
尤其已經出現口乾舌躁等熱實症的人，更不適合使用人蔘。
一般血壓穩定狀況才可使用人蔘。血壓不穩或剛出血後，並不建議大量服用人蔘。
●如何用：最好經由醫師辨體質服用，且建議由少量開始服用。
人蔘是傳統的名貴中藥，具有「大補元氣，強心固脫，安神生津」的獨特作用。
人蔘中的有效成分是人蔘皁甙，它對血管，造血，消化，內分泌，物質代謝，泌尿生殖等系統有顯著的作用，並能提高機體的適應性。具體如下：
具有促進生命基礎物質---核酸（dna、rna）合成，從而加速細胞再生的作用。
具有顯著的網狀內皮系統吞噬功能，啟用效果，從而提高機體的免疫力，防治腫癌。
對葡萄球菌及鏈球菌，細菌有顯著的抑制作用，具有顯著的抗炎、消炎、抗感染的作用（機理：激發了垂體---腎上腺皮質系統的機能，從而對炎性肉芽腫及類過敏性水腫有抑制作用）。
可調節提肛肌、海綿球肌，固有膜內成分的膽鹼酶活性，從而提高粘膜組織的生理機能。
具有明顯抗潰瘍作用。
具有調節內分泌作用。
可啟用垂體，對腎上腺有直接的興奮作用，使皮質激素分泌增加，興奮子宮，潤滑腔道、延緩衰老。
10樓：齊恕圭胭
可以補血養顏，人蔘能補充人體氣血陰陽之不足，改善臟腑功能，增強體質，提高抵抗疾病之能力，並可以增強機體的活動能力，特別是對於脾肺二髒的生理功能有顯著的加強作用，所以本類藥物主要適用於**脾氣虛弱和肺氣虛弱的一種很好的補氣藥。
很多的綜合補充品均有新增人蔘，但他們的含量偏低，以至於可能無效。較低劑量的人蔘似乎會提高血壓，而較高劑量的人蔘似乎會降低血壓。研究顯示較高量的人
參對發炎方面的疾病，例如風溼性關節炎可能有效，而且無類固醇的***，同時也能抵抗雷射傷害。低血糖症者應避免使用大量的人蔘，因為人蔘會降低血清的皮
質素(cortisol)含量，而皮質素與胰島素相抗，因此人蔘對糖尿病患有益。
科學家聲稱人蔘促進身體與心裡的活動、改善內分泌功能、對生殖腺有作用。今日，人蔘被用來消除疲勞，因為它能增加脂肪酸的消耗以產生能量，可節省肌肉中肝醣的利用，它也被用於強化運動機能，恢復青春、延長壽命及解毒整個系統使之正常化。
推薦服用之方式：連續使用十五至二十天，接著停用兩週。避免長期服用高量的人蔘，縱使尚未發現有任何的***。
人蔘產品有許多種，將人蔘沖泡成藥草茶對身體很好，尤其是長期使用。溫和的人蔘茶可以每天使用，作為一種提神滋補飲料及一般保健用途。
製作人參茶的方式是每杯沸水加入一至三茶匙的人蔘，但請勿使用鋁壺。把熱水倒入杯子，再將人蔘浸入至少五分鐘，但請勿浸泡超過十分鐘，否則茶會變苦。假使
你偏好較濃的茶，請增加人蔘的使用量，而不是延長浸泡時間。同時請不要將藥用植物存放於透明玻璃罐內，要使用琥珀色的罐子，因為藥效可能會被光線破壞。
正確食用。我國食用人蔘的歷史悠久，對它的神奇功效也是推崇倍至，據史書記載：人蔘對人體有「補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益智」功效。它的食用方法很有講究：
（一）燉服。將人蔘切成2cm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉4~5小時即可服用。
（二）嚼食。以2~3片人蔘含於口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
（三）磨粉。將人蔘磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1~1.5克。
（四）沖茶。將人蔘切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分後即可服用。
（五）泡酒。將整根人蔘可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
（六）燉煮食品。人蔘在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人蔘和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。
另外，無論是紅參或是生晒參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急，過量服食。另外，一定要注意季節變化，一般來說：秋冬季節天氣涼爽，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。
總之，只要我們掌握了上述食用方法和注意事項，小小的人蔘就可以使我們強身健體、益壽延年。
吃哪些食物可以補氣血，吃哪些食物是補氣血的
一 紅黑藥材類 黑豆 黑木耳 髮菜 紅豆 花生 含金量 鐵質 蛋白質和氨基酸含量高。黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。至於紅色食物補血，理論則源於 以形補形，以色補色 黑豆助益腎生髓化血，也可以增強脾胃運化功能。腎虛 血...
女人怎麼可以補氣血不足，女性氣血不足 怎麼補
女性貧血時一般會會出現頭暈眼花 臉色蒼白 沒有血氣 憔悴 沒精神 顯老 頭髮乾枯 食慾不振 注意力不集中，稍微一活動很容易出現氣喘乏力的 現象等的情況，分享6種能有效補氣血的食物。用烏雞白鳳丸燉湯喝可以補血養血 您這種情況可以在醫生的指導下服用一些氣血和膠囊進行 飲食上多吃一些牛奶雞蛋，紅棗，大豆，...
冬季煲湯食譜大全補氣血，什麼藥材煲湯可以補氣血
1 牛肉黃芪湯 把12克黨蔘和黃芪清洗乾淨放在紗布袋裡面封好，100克牛肉洗乾淨切成塊去除血水，然後和中藥包生薑生蒜放在鍋裡面，大火煮開之後再加入適量的料酒，小火燉兩個小時，最後加入適量的調料味即可。黃芪具有固表止汗以及補氣的效果，黨蔘能夠益氣養血和健脾補肺，牛肉能強筋健骨和補中益氣。2 黃芪燉烏雞...