1樓:匿名使用者
你如果報一個游泳訓練班,應該10天左右就能學會,如果悟性高可能學得更快。
我26歲,體育以前上學時很差,經常達標不及格,但是後來在游泳培訓班學習了10天就學會了。另外,報一個游泳培訓班,也不是特別貴,和遊10次泳**我覺得差不多。
還有就是在學習的時候,自己多領悟,很快就可以找到感覺。
祝你成功~!
2樓:喬麗雅
這個因人而異,有的人一個小時就能學會,也有人3,5天
我出生在海島,是自學成才的,稀裡糊塗就會了!
其實在海邊學會更好些!!
3樓:冰果
我得運動細胞很強的,以前是體育隊的,但是就是不會游泳,我這個夏天一定要自學,學會了,我再告訴你們要多少天
4樓:匿名使用者
半個月足夠。如果一味在水裡泡著,多久也學不會以,要把方式方法學到了才行啊,萌萌噠。
5樓:香橙草莓西瓜蜜
其實很簡單的,十分鐘之內就能學會漂 ,然後再練習手上和腿上的動作,最後配合在一起就好,只要不膽小怕水,大概一星期就能學會了
6樓:
我在報班學習已經6天了,估計10天左右都會學會的!加油!
7樓:匿名使用者
正常來說如果只向在游泳館玩的話,只要一天.
不過要一個會的人教你.
如果自己練最少要三天
那還要是你有運動細胞
8樓:翦廷謙貝棋
樓上的都不太確切,都16歲了必須得參加培訓班,這是一個最快速的方法.
速成法就是每天堅持,不要隔一天一去,這樣你不會記得你每天學的。一般培訓班都是15-20天這樣,首先都學蛙泳,然後你可以根據自己的喜好在學自由泳,仰泳和蝶泳。這些都是由蛙泳作基礎。
培訓班比較全面的教你換氣的方法和動作的規範。我以前就是教游泳的,所以你不要心急,慢慢來,反覆記憶就可以了!加油把!
9樓:人間的救世主
這個因人而異,有的人一個小時就能學會,一般半個多月
10樓:匿名使用者
一個下午,要自己真心學,先戴游泳圈學.悟性要高
11樓:匿名使用者
我學了3年,但是現在蛙泳50米達到42s!
多練就好了
12樓:
ban ge duo 半個多月就夠了`
學游泳一般需要幾天才能學會?
13樓:
好的話一下午就ok,買那種吹起來帶在胳膊上的那個,不用怕,沉不下去,我弟弟一下午就能自己遊啦,不過遊不大遠。
14樓:紅綠藍的那個黃
這玩意跟騎自行車一樣,不怕死的幾個小時搞定,膽小的就難說了......得費幾天時間
15樓:璩溫瑜
我教游泳的 正常人在4天左右學會標準的自由泳
15天左右基本掌握四種泳姿的技術
16樓:匿名使用者
大概10來天,先學憋氣,然後練打腿,再脫掉板,再練劃手,最後一扔,自己游去吧
17樓:匿名使用者
我學自由泳快10天,還不會換氣,感覺進步不大
18樓:苦行僧2號
如果你夠勤奮的話,7天學會不成問題
剩下的就是提高游泳技巧部分了,這就需要久一些
19樓:我不明白啦
我是10天,而且我覺得我不是特怕水。
你要特怕,至少15天.......
20樓:蒼軒皓
實話實說……
我只用了不到2個小時……
前半個小時……
我什麼也沒學明白……
我姨夫看到後……
一隻手抓我的腳……
一隻手抓我的手……
一扔……
我就回了~~
21樓:格格巫
快的話一天,其他大概一個星期吧。
首先,要有信心。你一定能學會游泳,那些會游泳的人並不比自己多個胳膊多條腿。
其次,需要有合適的裝備:一件合身的游泳衣,一頂矽膠游泳帽可以保護頭髮,也防止頭髮擋住眼睛,一副游泳眼鏡使你的眼睛不會受到水的刺激,防止頭髮上的水流入眼睛,也比較衛生,特別是初學者能很容易在水下睜開眼睛。然後,你就可以下水了。
第一步,下到齊胸深的水中,能站住,在水裡慢慢走動;
第二步,雙手伸向前,俯臥漂起來,然後屈膝,雙手抱腿,再兩腿同時著地站起來;
第三步,到水深一點的地方,重複第二步,直到能在齊脖子深的水中漂起來再站起來,那心理上就不太怕水了;
第四步,水中呼吸練習:站在水中,兩手向前伸,手心朝下,頭連同上身一上一下運動,水中呼氣,出水吸氣,反覆練習;然後呼吸配合手的划水動作,手漂在水面時頭入水,呼氣,手向下45度划水時頭自然出水吸氣。
22樓:
連續練幾天就ok 拉
學游泳一般需要多長時間?
23樓:王旭旭老師
學會游泳所需的時間因人而異,和年齡性格,學習的方式有很大關係,可以根據下面分析:
1、根據每個人對水的畏懼程度和接受程度有所不同,一般初學者蛙泳學習4-6次就可以學會,漂浮,手腳動作很快,掌握正確姿勢後練習呼吸很快就學會了。
2、5歲10歲和15歲學習效果不同,每個年齡段每個人身體也都不是相同的,體質不一樣,學習效果不一樣,對游泳的理解程度和老師的講解有很大的關係,年齡小一點的學的要慢一些,但這也不是完全絕對的。
3、性格因素也決定了很多,男孩要比同齡的女孩要快一些,掌握程度不一樣,最後的效果不一樣。
4、找一本游泳教材,最好有**的,能找一張教學光碟更好,在家裡學習動作,然後到水中實習,不換氣做蛙泳動作,先是腿的動作,再是手,再是手腿配合,熟練後手腿及換氣配合。
24樓:文得新思維
學會游泳所需的時間因人而異,一般在5-7天左右首先,要有信心。你一定能學會游泳,那些會游泳的人並不比自己多個胳膊多條腿。
第一步,下到齊胸深的水中,能站住,在水裡慢慢走動;
第二步,雙手伸向前,俯臥漂起來,然後屈膝,雙手抱腿,再兩腿同時著地站起來;
第三步,到水深一點的地方,重複第二步,直到能在齊脖子深的水中漂起來再站起來,那心理上就不太怕水了;
第四步,水中呼吸練習:站在水中,兩手向前伸,手心朝下,頭連同上身一上一下運動,水中呼氣,出水吸氣,反覆練習;然後呼吸配合手的划水動作,手漂在水面時頭入水,呼氣,手向下45度划水時頭自然出水吸氣;
第五步,找一本游泳教材,最好有**的,能找一張教學光碟更好,在家裡學習動作,然後到水中實習,不換氣做蛙泳動作,先是腿的動作,再是手,再是手腿配合,熟練後手腿及換氣配合。至此,可以在淺水區游泳了。能連續游泳100米後可以到深水池,一定要到有安全保障的游泳館。
如果深水淺水在一個池裡,首次到遊深水一定要從深往淺遊,因為初學者常會一開始動作做得還好,後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊,容易出問題;從深往淺遊,到動作不好時已能站住,比較安全。千萬注意,安全第一噢!
25樓:52紫色星星
很快的,我叫你方法吧:有教練在是最容易得了,如果沒有那首先要學會閉氣,然後全身放鬆手扶岸邊讓身體飄起來,讓自己找到掉不下去的感覺,這樣就可以克服恐懼的心理了學起來就不會膽小勒,然後手扶岸邊練擺腳動作,再學換氣,換氣是最關鍵的,吐氣和吸氣都是在水上完成的,不要在水下吐氣,那樣很容易會吧水吸進去,吐氣和吸氣是同時完成的,記得吐氣要張大嘴,不然氣就不會自動吸進來了。學會勒換氣最後就是手了,學起來很塊的,有教練半個月就好,沒教練,按照我的,20天就成,動作學會了,多遊幾天速度就快起來了!
聰明的人一個星期就好了!我想你會更快的,按我的去學吧!
26樓:打樁奶粉
先看你是不是怕水 怕的話 的久一些 不怕的話 第一天就可以學會漂浮 7天左右學會換氣 然後不斷的越來越熟練
27樓:隔屁蛋蛋
一兩天就會浮起來了,在水裡憋氣然後放鬆 多次聯絡就會了
28樓:
學游泳因人而異,游泳池裡有教練轉門教的話。兩天就會狗刨。我兒子兩天就會狗刨。
29樓:交出密碼
學游泳這東西啊一個人一個樣,我之前不會遊我媽一腳給我踹下去了我就會了,也就十分鐘。你報班學的話要學很久,其實就是自信的事,別害怕就會了。
30樓:星間衛士
八年了,居然才看到。相信你已經是游泳大神了。成年人慢慢學,大概需要十次,每次兩小時。精髓就是學會換氣,想吸氣,一定要大口吐氣,量變到質變。
31樓:蕭湘№蓯蓉
只想說一節課幾個小時就能學會的人都是天賦異稟啊,學了n年也沒學會換氣,永遠不自覺用鼻子吸氣的人只能膜拜了
32樓:我重走一會青春
這個分人,快的話一天就可以學會。主要是膽子要大,不要恐懼水,如果怕的話學起來會很費勁!
33樓:匿名使用者
找個人帶你一下,在淺水區,估計一兩次就行,然後就是熟悉動作,糾正錯誤,等你不怕水了就能躺在水面上了。注意安全。
34樓:玄谷禪觀
首先要過心理關,不怕水,完全放鬆的話學的還是很快的,國內教蛙泳的比較多,自由泳要學的慢些
35樓:熹微渺茫
嗯。。這要看你的個人能力加素質了,如果你克服對水的恐懼,基本上在水裡撲騰個一兩天就會了。但你如果像我這種旱鴨子,下個水還要帶泳圈,那你就算請專業教練也不一定能學會(我就是一開始不敢下水,結果最後我媽看不下去了,一腳把我踹下去,我就回了……)
36樓:匿名使用者
這個因人而異,沒有準確的時間,不過根據我的經驗,學游泳之前首要消除對水的恐懼,多在水下練習閉氣,熟悉水下環境。
37樓:小汪i先生
一般來說只需要基本動作連續一個星期在水裡就會了 本人大學游泳就是這麼過的老師不下水 只教動作,然後自己在水裡撲騰就會了
38樓:韓湘子
學會蛙泳需要3天,學游泳要懂原理,就是先學自然漂浮,只有懂了漂浮之後,在游泳就榜示沉下去了。
39樓:永遠就是自己
看個人的學習進度,小朋友年輕人學的快一些,我22歲,自學,去了游泳館四次就已經回啦,要有信心,不要怕,下水前做個熱身,加油
一般游泳要多久才回的啊
1 遊多久回家 新手半小時,剛學會1小時,會遊2小時,游泳運動員3 5小時。2 多久學會 快速學會游泳的方法 1 淺池走劃,熟悉水性 2 學習悶水 手扶淺池用口吸氣,下蹲潛入水中,堅持,水下慢慢用口鼻吐氣,起來 練到背能浮起,肚子裡有氣,才能浮起來,學得才輕鬆 3 水下 水上蛙泳 淺池吸氣,重心前移...
學素描一般要多久才能學會,零基礎學素描要學多久
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現在去游泳館游泳一般怎麼收費的
看具體城bai市的場館,一般遊 du一次30 50元,周未和晚zhi上時間游泳的人多dao是內最貴的時間,週一至週五上 容午一般人少,相對便宜。高階的游泳館可能是要辦卡,一年都要幾千。小孩有時還可以免費,建議去正規的游泳場,因為那裡的安全設施比較好,也有救生員。擴充套件資料 游泳館可單獨建造,也可與...