1樓：菜鳥
弧線切入時是側身跑，容易接球以及可選擇的進攻路線多，同時在你的視線範圍內還有兩到三名隊員可以選擇突分，嗯，還有投籃時打板的角度不錯，落地後還有機會和空間搶二次籃板...直直插入籃下可就是一條道走到底還背對你的隊友。
45度是持球進攻的最佳角度。
當你到達籃下的時候要停下來並且直線上籃是不太好控制節奏的。
要跑弧線要調小步伐，否則第三步跳起很可能跑到籃板後面。
所以快攻上籃時要跑弧線，三分線45°插入容易控制三步上籃的時機。
根據自己當時的速度 腳步找合適的上籃線路 走一個小弧線。
2樓：小雜乖乖
跑弧線最大的害處就是可以視線最大化，對於防守和進攻都很有好處，而且弧線跑進，人的身體可以更好的調整
3樓：六佳文
兩點之間線段最短，當然最好不跑弧線，但是快攻的時候經常會有人干擾你，跑弧線可以讓你有最好的視野，傳球舒服，躲閃的時候也遊刃有餘
ps：你們不要誤人子弟好不好
4樓：v四海為家
一直直線走很有可能會被人搶斷，弧線走可以及時轉身避開對手，如入無人之境。
5樓：潛桐
因為跑直線容易帶球撞人，而且跑弧線的話，選擇會多點，比如傳球，或者走底線上反籃等，走直線就不然了
6樓：【無憂】軍師
可以擦板，這樣比較穩妥一些；選擇也可以多點，比如傳球，或者走底線上反籃等；可以側頭觀察一下形式，免得被人家給扇了。
7樓：匿名使用者
哎，本以為沒有我發言的機會了，現在才知道原來真正籃球專業的這個bar裡也沒幾個人。
樓主，如果你是打籃球的人，在你跑快攻的時候，後場長傳給你球，如果你跑直線，球是從你腦後傳過，你能接好球嗎？球都接不好還能舒服的上籃嗎？
快攻跑弧線，最大的優勢就是可以側身接球，接球后可以不用停頓直接跑籃。
鄙視一下用「ps」那個，真能誤人子弟
8樓：手機使用者
沒人防直著跑啊
走弧線是有人防，為護球
9樓：
斜45度上籃比較容易啊
10樓：快樂胡小瑞
快攻的時候速度很快，在全力往前衝，當你到達籃下的時候要停下來並且上籃是不太好控制節奏的，一是因為你節奏沒掌握好，二是有可能在快攻的時候過去激動緊張，從而沒有上好籃；三是有可能你本身上籃技術就不是很好；在快攻的時候儘量掌握好節奏，在要到籃下的時候放慢節奏，調整身體平衡，同時也要提前決定自己用什麼姿勢上籃，選準角度進行上籃；還有快攻的時候很多人都會比較激動，因為前面沒有人了，認為手到擒來，往往會比較大意，從而沒有注意上籃細節，上籃失敗。
快攻跑弧線，最大的優勢就是可以側身接球，接球后可以不用停頓直接跑籃。
可以視線最大化，對於防守和進攻都很有好處，而且弧線跑進，人的身體可以更好的調整。
11樓：匿名使用者
弧線能讓你有更好的視野
12樓：匿名使用者
可以打板進球呀。。。
13樓：匿名使用者
以為有人會來蓋你或者干擾你~~~~~~~~
為什麼快攻上籃不準？
14樓：匿名使用者
前面兩位說的很好，速度太快，衝勁太猛，上籃的力度就不好控制，往往會出手力量過大彈框而出或者乾脆就上不對地方。
要點兩個：
1上籃前一定要跨兩步，也就是俗稱了兩步上籃，跨步可以很好的緩衝速度，兩步緩衝完了可以很好的控制身體的平衡，上籃的姿勢。
2出手時要注意有意識的使用慣性和手指的量，起跳後慣性仍然會讓你向前，那麼這個時候用手指的力量輕輕的將球一撥——ok！輕盈迅捷的出手，準確帥氣的上籃，兩分到手，等著場下女生的尖叫吧。
再給你點提示，上籃只要輕輕（所謂輕輕，也就是要控制好上籃的力量，這個多練就可以控制好了）將球打在籃板那兩條豎的直線上，100%進球。
15樓：
那是因為你沒有用到手腕啊，上藍的時候跳高一點，身體放輕鬆，用手腕經經的放進去就可以了，力道要把握好
16樓：
感覺你完全就靠身體吃飯的 上籃爛明顯就是球感差 自己多練練球 揣摩一下技巧 完全死練效果也不好
17樓：
快攻中你的奔跑速度遠遠快於平時練習上籃的速度，這種情況下，上籃起步前，應該適當降速，不要擔心對手會追上來，回防封蓋是非常高難度的，一般的人根本沒那身體素質和身體控制能力，這個時候只要管好自己，適當降速，穩穩將球放進就可以了。
18樓：仍曉凡
不要緊張，到籃筐的時候減速，起跳挑籃就有了的，輕輕的，自己慢慢掌握力道
19樓：匿名使用者
先苦練投藍,還有藍上拋投,,,快攻時找好節奏!
20樓：呈象先生愛看球
在上籃出手的瞬間，手腕要有動作。不能直直地把球送上去，那樣就不能進了。所以你可以加上一個將球上調的動作。
總之你上籃的時候手要柔和些。不過我覺得你的問題是出在了上籃的節奏上。運球跑的時候要快，但上籃的三步用不著很快，上籃最關鍵的是節奏。
這三步的節奏對了，球就能進。尤其是快攻的時候，最後的三步上籃每個人都會減速的。為的就是和自己的上籃節奏對上，以此保證命中。
跳投沒別的方法，就是多投才能練出來。
21樓：洲原
你可以試試看上籃手臂向上伸直一些,跳的再高一些.我估計你是出手太倉促了。而且你恐怕沒有集中精神.
你說過高難度跳頭不錯,為什麼簡單上籃不行,那是因為被逼出的能力,或者說是精神,你有這個能力,所以才能進.要提高精神注意力.
22樓：李三皮哥
快攻的時候速度很快，在全力往前衝，當你到達籃下的時候要停下來並且上籃是不太好控制節奏的，一是因為你節奏沒掌握好，二是有可能在快攻的時候過去激動緊張，從而沒有上好籃；三是有可能你本身上籃技術就不是很好；在快攻的時候儘量掌握好節奏，在要到籃下的時候放慢節奏，調整身體平衡，同時也要提前決定自己用什麼姿勢上籃，選準角度進行上籃；還有快攻的時候很多人都會比較激動，因為前面沒有人了，認為手到擒來，往往會比較大意，從而沒有注意上籃細節，上籃失敗。所以快攻的時候要調整節奏，調整心態。原地跳投要多進行練習，這是個循序漸進的過程，熟能生巧，加強練習就行了，一天規定自己進行一定量的原地跳投，慢慢就會好的。
23樓：ztt我愛你
誰都是這樣的，速度越快，射籃的力度就越不好控制，這樣只能多練！
24樓：匿名使用者
快攻上籃是 身體飛起時 要自己放慢速度 這樣上籃才能進
25樓：
說白了你手感還是不好。再一個就是你心裡素質不好，緊張吧
26樓：匿名使用者
你速度快。
上籃力氣就大了。
就會彈出來。
彈跳還可以的話。
單手託球上籃的話能和筐齊平。
手一撤。
求救會比較柔的擦下板。
或者上籃加旋轉。
這樣的話基本上一定進。
27樓：
這說明你的力量很欠缺。
當你快速突破到前場禁區上籃時，你需要很強的腰腹肌控制住你的身體，要有滯空。要不然你自己都飛出去了，還說球呢？
而且你的腕力要多練。要不然控制不住手型和力量。
原地跳投只能多練
28樓：桐鴻哲
衝勁太猛，球都被你帶動了~~~當然不進``
29樓：
跑的太快了 力量不好控制
我籃球快攻時上籃總是上不進，要不就是飛了，這是為什麼？怎麼快攻上籃？
30樓：
原理：運球功夫要到位 運球是基礎中的基礎 因為它可以保證你對球的手感
如果球總飛出去就是運球功夫還不到位，還沒有能力將球牢牢的「粘」在手上，一旦跑起來超過你能穩穩控球的速度範圍，球就容易飛出去
如果是起跳後上籃出手球總上不進，那是發力的地方不對，上籃其實靠的是彈跳，然後腰腿步發力，用慣性把球託上去，手只是控制球的方向，而且是起到減緩衝擊力的效果，把球輕輕放進去如果用手臂和手腕發力上籃的話，在高速奔跑中上籃本來慣性就很大，你再用手臂加力氣去扔，那不但不減緩慣性，反而球受力更大，所以球就容易磕出去
方法：起跳能跳多高就跳多高 然後身體儘量向上舒展 手控制球的方向 儘量靠下肢發力
希望對你有幫助 望採納~
31樓：匿名使用者
這個是很多人的問題。。你上籃踏步的時候記得放慢節奏，這樣一kauai可以觀察下後面有人追你，如果有你突然放慢節奏他很容易跑出場地或者放慢節奏把他擋住，，沒人防守時候，因為快攻時候速度已經起來了。球慣性大，，放慢點球不會太蹦
32樓：just飄搖
快攻嘛在蘇速度快 不一定是出手快，最後上籃的時候手要穩 多練就是了
33樓：長鶯飛
到籃下是速度要放慢，手要往上挑，不要直直的對著籃板，不然容易直接**出去
為什麼我快攻的時候下手上籃老是不中？
34樓：南立方裝修設計
一個是要掌握好快攻的時機：
1、搶斷後，是快攻的最佳時機。這時，隊友必須本能地快下，迅速奔赴前場接應，等待斷球的隊友傳球。
2、若是搶斷了對方組織後衛，這時搶斷者可立刻向前衝，因為組織後衛後面一般不會有隊員了。
3、防守方搶到籃板後，這時如果防守方有隊員提前跑向對方半場，而對方沒有及時退防時。也到了快攻的好時機。持球人應及時把球長傳到前場，不要愣在那邊找後衛了，隊友接到長傳球后可立即上籃得分。
當年的「郵差」馬龍，如今的凱文-樂福都是內線球員中長傳球的好手！
4、此外，快攻還包括跳球后快攻、擲界外球快攻等。
另外一個是調整好打快攻時的節奏和投籃方式
1、如果有了打快攻的時機，要敢打。有些球員，明明有快攻機會了，還在慢慢吞吞地運球推進，錯失了最好的時機。但切記，快攻一定要沉住氣，把球打穩了，如果前方沒有防守隊員，最好選擇最穩定的三步上籃或灌籃得分。
2、當快攻時前面有一個人阻攔，不要硬著頭皮進行三步上籃，這樣很容易被封蓋。而是應該急停一下，把防守人員晃開，再不慌不忙的上籃得分。特別是到了籃下後，可以打一個時間差，騙對手起跳，再投球（因為這種情況下，防守隊員都很敏感，很容易被騙）或者選用拋投、勾手的投籃方式，避免被對方封蓋。
3、當快攻遇到對方2-3名隊員防守，這時要控制好進攻節奏，不能急著去投籃，可以進行巧妙配合。用餘光看準身後跟進的隊友，把球傳出去，讓後者直接三步上籃或灌籃得分，還能大大提升士氣。（當年的「魔術師」約翰遜最擅長這一招）
4、如果快攻時推進速度較慢，被大部分對方球員趕超，這時要斷了快攻的念頭，必須重新部署進攻戰術。
總之，快攻機會稍縱即逝，速度提起來才能提高成功率，但運球節奏一定不能亂。如果對手退防很及時，那就不要執著於打快攻了，靜下心來打陣地戰吧！最後，推薦大家看一看美國夢之隊的比賽，這些巨星的身體素質比不了，但巨星的快攻意識卻是可以去學習的！
35樓：匿名使用者
我總是見到有這種情況的人，個人認為是你手和腿部協調，上籃時速度很快，而跳起手送球是由於慣性，球速也很快，所以容易打到後框彈出，所以你告訴上籃時三步最後一步可以起到一個減速的作用，因為到那個程度了已經不影響快攻的速度了，其次手要稍向後挑球，建議直上直下挑籃，這樣加上慣性球正好落入藍心。要靠自己聯絡.
36樓：匿名使用者
3歩上籃的時候最後一步力量是要向上用的
你應該就是直接用100米衝刺的速度上籃了吧你向前的力太大，沒有用向上的力量
明白我的意思了麼？
美軍為什麼要進攻上甘嶺，美軍為什麼打不下上甘嶺
敵軍之所以如此猛烈的進攻上甘嶺，因為這裡是五聖山的要隘，而五聖山是扼守平康平原的門戶，開啟這扇門，敵人的機械化兵團就可以長驅直入，直抵中朝邊境的鴨綠江畔。在幾次戰役上，美聯軍一直被志願軍壓著打的。後勤，裝備遠勝志願軍的美聯軍，是很失臉面的。哪怕志願軍的戰線崩潰過，美聯軍也沒取得拿得出手的戰果，真的關...
我為什麼每次打籃球時上籃都被蓋，求，有什麼方法上籃不被蓋
1，你上籃速度不夠快，2，不會變上籃路線，3，不會護球，多看看比賽，看看別人上籃，可以模仿，在和別人打球的時候可以學到很多的，多練習吧，對你來說最重要的是上籃如何保護好球 跳起來在說 倚住，以他身體做軸，轉身360，輕輕放籃 多打籃球,找感覺,經常跟他打打,這樣你習慣了就不怕了,我們班也有一個,打多...
籃球為什麼老是上籃不進，打籃球上籃的時候老是不進。怎麼辦？
一句話，基本功不行，手感不好。籃球智商低。說實話你打籃球有點晚了。後學籃球的人就要多吃苦練習，而且多動腦子。你記住我的話。我身邊有很多年輕人身體素質都不錯。就是缺乏籃球智商。這就吃虧了，常被我們這些年齡大的耍到輸的氣的直砸籃筐。靠身體打籃球，只能打到25歲，但你如果用頭腦打籃球，可以打到52歲。有的...