1樓：
首先還是要多練習，
然後看你的身體素質適合什麼位置，我跟你一樣的身高，但是我現在體重上去了，經常打內線，所以對於控球的要求就相對的少了很多，所以如果你要提高控球的穩定姓的話，還是選擇打內線吧。
2樓：匿名使用者
練運球 其實十分簡單 就一招 自己運著球跑 在籃球場運著球往返跑 開始速度放慢一點 然後慢慢把速度提起來
運球沒有速成的辦法 就是要練
打3對3也比較練技術 不要怕丟球 不要怕丟人 熟能生巧啊運球時候把重心放低 簡單來說就是把膝蓋彎下 腰要直 只是基本剛開始可以練練背身運球 等熟練了再面對人
運不穩還是不熟練 估計是剛打球吧 沒事多練練 不用一個月就可以不丟球了加油！
3樓：匿名使用者
你玩遊戲麼，這就和練級一樣，練了就肯定有進步，等經驗值到了，你的水平自然就上去了，開始肯定會枯燥，但當達到一個點的時候你會感覺開竅一樣，就自信了，一開始不要總打對抗，多自己練習，還有基本功最重要，開始練習要注意動作，不要做那些省力卻不標準的動作，多看看教程，尤其裡面的腳步移動，扳好自己，這點極其重要，我見到很多步伐好的，打球遊刃有餘，其實他們的動作不像科比麥蒂那樣優美，但是紮實標準，這種人在球場上很受人尊敬的
其實我有一個小方法，就是練一練街球，不是那種耍弄人的誇張的動作啊，這樣練能提高興趣，等球性熟了，再去多和別人打打對抗，重視下實用，最後動作的觀賞性也會提高的
不過注意，街球那些東西只限於運球，他們的思想作風和戰術千萬不要效仿，很害人
最後，祝你成功
4樓：匿名使用者
看了你的話，我給你做個評價。你想的東西太多了，最主要的是你關心的別人的東西太多了，你在乎的他人的事情太多了。有句話說的好。
能掌握自己命運的人就是神。你應該多想想你該怎麼樣切實去打好球。比如說你運球不穩，你是不是該多練習拍球和帶球，用各種方法去練習，直到能穩穩的把球掌握在你的手上。
你投籃不準經常被冒，那你是不是應該去多練習投籃，多練習彈跳，或者說改進你的投籃姿勢做到投得準速度快而更不容易被冒。總之，你應該多去解決你自身的不足而不是說別人怎麼怎麼樣，別人怎麼怎麼強，你知道別人都是怎麼練出來的嗎？你知道喬丹是怎麼練出來的嗎？
每個人的天賦都有高低，但我想只要你是正常人，只要你努力去做你一定也可以做得好，做得比別人更好。最後祝你，你也一定會成為籃球高手。
5樓：匿名使用者
弟弟這個問題我來回答你吧，打球是要靠一個人的靈性的，以及個人的身體綜合素質，籃球這項運動講究腰腹力量，建議你平時做一些仰臥起坐之類的練習鍛鍊腰部力量，至於運球平時就多拍球，讓手掌與球親密接觸 呵呵 掌握球性！更好的認識球體的運動規律 這會對你有幫助的！ 最後囑咐你一句想打好籃球一定要把塊兒練到位 光有技術是不行的 祝你成功！
6樓：匿名使用者
記得那位nba名人堂球員，他小的時候控不住球，於是，每天上下學都拍著球走路，長此堅持，運球功力大有長進，控球嘛，就不要怕被斷，堅持下去，總會好的，另外，建議你練練身體，強壯是很重要的，這兩點度要堅持才行，經過一定的練習，之後，要練練儀式和團隊配合！就這樣吧。。。
7樓：匿名使用者
感覺你對自己相當不自信，雖然你現在的基礎不好，但是你想想那些大牌球星，有幾個就是天生會打球會運球的，籃球都是苦練出來的，剛開始學的時候是挺枯燥的~但是打籃球基本功很重要的，首先你就得先培養對籃球的興趣，你覺得無聊的話，是練不出什麼的，不知道你看過。灌籃高手。裡櫻木花道那時候學基本功的時候是怎麼練的？
雖然是動漫，但是我們還是可以從中學到一點東西的。。至少是精神。。想提高自己練還是不夠的 ，多去和別人打打，有競爭才會有動力，從別人的優點看到自己的不足，好好練。。。
別人能做到你也一定能做到。。相信自己。。其實我剛學打球的時候心態和你有點像。。
但是我初三開始就都是校隊的進攻後衛。。雖然沒有百分百扣的進藍但是也扣進過。所以信念很重要。。
加之你的努力。。。不久的以後相信你會打的很不錯。。。哦 對了 。。
你練球不要給自己下一個時間定義。。但是要多練。不知不覺中你會發現自己在進步的 ~呵呵~打球前記得做熱身。。
避免不必要的受傷哦~希望我的回答能幫上你
8樓：三十多了啊
去練投籃吧 先練2分 練好了 就行了 在練傳球 會傳球 誰都愛帶你 然後在才是運球 你球運的在好又能怎樣 沒人帶你你也只能一個人玩 多去學些有用的 鍛鍊身體為目的 籃球愛好者 這也僅僅是個愛好
9樓：
你要做針對性訓練，控球不好就練快速跑的時候帶球。這個其實挺難的很多打球很長時間的這個技術也不行。慢慢來。就練習快速帶球，急啟急停練好了用變速就能過人。
10樓：万俟弘
兄弟，我當年也是這種情況，慢慢練吧，熟能生巧！！不要怕，沒有挫折哪有收穫？？
11樓：匿名使用者
我剛開始也和你一樣
控球要手放鬆用手腕的帶動手拍球不要用胳膊帶動.手自然張開.
先高點的原地拍 找到球的彈性 和你的節奏 之後在放低�運動中你可以試一下運2下慢的在運2下快的反覆的最後要勤
12樓：匿名使用者
多練吧，哪個運球不是練了好幾個月的
13樓：誒我累
過渡期 你要加油 看好你哦
14樓：匿名使用者
我和你一樣，不過這些都是籃球初學者必須經歷的，努力加油吧
15樓：匿名使用者
把籃球當成一種夢去努力戰鬥
16樓：快樂犇牛
用一句老話:勤學加苦練
籃球達人請進，籃球達人請進 關於彈跳力的問題
漢密爾頓是鼻子還是面骨骨折，所以他戴面具，後來帶習慣了，就不拿下來了，咋說也是招牌啊。18年選秀狀元我不知道，你自己去找。nba球星的外號中文和英文的意思不一樣。大多是英文直譯過來太生硬，中國人根據意思自己取的。籃球達人請進.關於彈跳力的問題 你說的跟沒說一樣 多打打就會了 這個，這個，不好說，黃種...
需要籃球PEAK達人
建議你買匹克或安踏的鞋，不貴，如果是運動鞋大約三，四百就ok啦。如果遇上一些節日還有打折！至於衣服呢，就不要買名牌了，因為沒什麼意義。一般有籃球買的地方就會有衣服買，價錢20到35元就行了。好好練習，你的條件不錯！水泥場的話，不要買內場專用的球鞋，容易磨壞如果是娛樂，不要買有氣墊的鞋子，很容易磨到氣...
籃球老師讓我們寫關於學習籃球的心得和對於學習籃球有的建議
籃球，一個開啟人生的鑰匙，是它叫我在陌生的環境，迅速的認識了一些朋友 是它叫我在佳節的時候有了一點依靠，不在孤單 是它叫我知道了團結 合作 信任 是它叫我懂得了珍惜 愛護 在我以前上學到一個陌生的環境，不知道和誰去交往，什麼人都不認識，覺得好孤單，那時候我認識了籃球，每逢沒有課的時候，我都去籃球場上...