1樓:
人在劇烈運動之後有嘔吐現象,這是正常的現象,是運動有點過量。以後要一掌握量,要一循序漸進,記住喔。
2樓:
平時缺乏鍛鍊者突然劇烈運動,可能會出現頭昏或頭痛,臉色蒼白,氣喘,噁心,嘔吐,肌肉抽筋等症狀;有時在疲勞,睡眼不足情況下參加運動或比賽,都可引起頭暈,頭痛等一系列症狀。如果出現這些症狀建議加強全面身體鍛鍊。許多例子說明,不少人出現頭暈等症狀常與體弱,全面身體鍛鍊不足有關。
3樓:小鈺
也會有可能的
一般這種跟劇烈運動後導致心腦血管供血不足有關,應該循序漸進不要操之過急。
因為劇烈運動後的嘔吐,可能和胃腸功能不太好,運動時血液大量湧入肌肉及內臟,以及運動時呼吸加深加快,會對咽壁產生刺激引起嘔吐。
4樓:
如果長時間不做劇烈運動突然做了一回就會因肺部缺氧而嘔吐,正常現象。
5樓:匿名使用者
運動時頭痛、嘔吐的原因大概有以下幾類:
平時缺乏鍛鍊者突然劇烈運動,可能會出現頭昏或頭痛,臉色蒼白,氣喘,噁心,嘔吐,肌肉抽筋等症狀;有時在疲勞,睡眼不足情況下參加運動或比賽,都可引起頭暈,頭痛等一系列症狀。如果出現這些症狀建議加強全面身體鍛鍊。許多例子說明,不少人出現頭暈等症狀常與體弱,全面身體鍛鍊不足有關。
所以加強身體的全面鍛鍊,是預防的重要因素。
在鍛鍊一段時間後才開始或鍛鍊接近結束時才出現頭痛,尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現時,可能是由於自己體內熱量不足,血糖含量降低有關。所以在飢餓狀態下參加長時間的鍛鍊就容易發生頭暈,無力,出汗等就是這個道理,建議運動是要記得適量的食品攝入是必要的,要在運動之前做好準備活動。
另外,患有慢性鼻炎,鼻竇炎,內耳疾病,貧血,青光眼、高血壓的人,在運動時可出現頭昏,頭暈或頭痛。對這類原因引起的頭昏,頭暈等症狀,主要應積極**原發疾病才能從根本上消除**。
運動時出現頭痛一定不能忽視,要從根本上找到原因,很多人出現這樣的情況時不以為然,等到情況嚴重了再去**、再來後悔,這樣是得不償失的。所以建議大家一經發現自己身體不正常或者出現小不適的時候,規範處理、規範**才能幫助自己擺脫困境。
6樓:匿名使用者
我們班裡男生有個把幾個。不過我們班女生有的人中午吃多了,下午跑步就吐。
7樓:
人們在做完劇烈運動後,會有很多不良反應。比如:咳嗽不止、頭痛、噁心想吐、心臟跳的太快受不了。
這些不適症狀是由於劇烈運動後我們身體體內缺氧,心臟承受不了導致的。其實劇烈運動後出現這類不良症狀的時候,一定是身體條件較為不好的人才會這樣,一般身體條件還不錯,很快就能適應這類不適感。方法有深呼吸,吸氧。
我們無論選擇什麼樣的運動必須要量力而行,劇烈運動之前,飯必須要吃飽,這樣身體才有能量。睡眠也要充足,這樣狀態才會好。劇烈運動前也要確保自己近期身體的一些狀況,適不適合劇烈運動,如果您近期身體不適,還非要選擇劇烈運動,很有可能會出現危險,有些人甚至會在劇烈運動過程中猝死。
8樓:暖風
因該是有的,可能之前吃了什麼東西,或者太胖。
9樓:
有的,主要是低血糖大腦供血不足引起的頭暈噁心,建議備一點葡萄糖
有沒有男生運動過後嘔吐的經歷?
10樓:森林男孩雙肩背
飽食後進行劇烈運動,大量出汗,很容易造成嘔吐食物的情況。
11樓:匿名使用者
一般都是運動完之後想嘔吐
有沒有男生運動之後嘔吐的?具體講一下
12樓:馮少美
遇到過,這是冬天的時候,我班一個男同學跑完操就吐了,診所醫生說是胃不好,同時涼氣進胃裡了,建議以後跑操帶口罩
13樓:狂芮歡
心臟不好,需要多鍛鍊!搞得太猛了小心性命不保!
14樓:
那應該是剛吃過飯飯,然後又做一些運動,剛吃過飯,身體的血液都在取消化飯食,在這個時候,你去做一些運動,去好散你的氣血,就會導致你的氣血不能正常的消化食物而反而嘔吐,那應該是剛吃過飯飯,然後又做一些運動,剛吃過飯,身體的血液都在取消化飯食,在這個時候,你去做一些運動,去好散你的氣血,就會導致你的氣血不能正常的消化食物而反而嘔吐,那應該是剛吃過飯飯,然後又做一些運動,剛吃過飯,身體的血液都在取消化飯食,在這個時候,你去做一些運動,去好散你的氣血,就會導致你的氣血不能正常的消化食物而反而嘔吐,
15樓:
運動之後出現嘔吐,考慮是正常的現象,不用過於擔心,平時的話不要做劇烈的運動,並且要多注意休息,去健身房是一件好事,但是如果過度,就不是一件好事了,並且會對身體造成傷害,進去的話建議飲食要清淡,不需要特殊的**。不用過於擔心,慢慢的就會好了。
16樓:虎王託力
有的,尤其是400m跑之類的不長不短的跑步,很容易發生
17樓:乀心束負乚
喉嚨很乾,又劇烈喘氣,然後就乾嘔,
18樓:aa專賣商鋪
有的男孩子運動的時間,呼吸大的量的空氣,到胃裡然後產生嘔吐
19樓:匿名使用者
可能是心臟不好 不要太過於強度運動
要根據自己的身體條件增加訓練
不要節食 吃也是很重要的
20樓:倫易文
希望大家在運動前要做好熱身,才開始運動不要運動量太大,要慢慢的增加運動量,每個人的身體素質都不同,要因人而異,適當運動
21樓:洪洪崽崽
我突然運動後一直喘氣
有沒有運動過度導致嘔吐的男生,講一下經歷。
22樓:芙蓉相簿
有的,在劇烈運動期間,個人可能會因過度運動而出現***或症狀。這些症狀包括噁心、嘔吐和頭痛,心跳加快,面色蒼白,全身無力,感覺到氣不夠用,這時要立刻停止運動,慢慢走到距離最近的較為安全的地方休息,少量喝點水,症狀會慢慢緩解。在大多數情況下,每個症狀都是可以**的,尤其是當症狀出現後你停止鍛鍊的時候。
如果症狀在鍛鍊期間持續存在,請向醫生尋求醫療建議,以診斷原因,並確保沒有潛在的健康狀況。
23樓:匿名使用者
劇烈運動後嘔吐是運動性胃腸道綜合徵的臨床表現之一,指發生在運動中或運動後,發生胃腸道功能紊亂、表現為腹痛、噁心嘔吐、腹瀉等症狀。多喝一些生理鹽水能緩解。
24樓:匿名使用者
當然有啦,上體育課有這種現象。
有沒有男生運動過度嘔吐的,具體說一下過程
25樓:紅月亮de星星
無論男女多度大幅度運動都有可能發生嘔吐,如果發生,立即停下來,在通風的環境下休息還要記得一定要補充生理鹽水,沒有的話用運動飲料暫時替代。休息後切不可再進行劇烈運動,讓機體好好休息調整下。
運動是個循序漸進的過程,不可太急躁,慢慢來,讓自己身體,如心肺等器官都慢慢適應你的運動強度。
科學鍛鍊,合理鍛鍊。
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