1樓：蹉跎歲月
洋蔥是一種非常好的營養蔬菜。它可以軟化血管，常吃對身體有好處。但是如果時間長了，水分流失了。洋蔥的營養就也隨著流失了。所以無論吃什麼蔬菜水果必須吃新鮮的。
2樓：匿名使用者
這是肯定的，洋蔥的水分喪失以後，它會變成很薄的乾的皮就沒有營養了。
3樓：時秀雅
你好，洋蔥裡的水分不讓它流失是一定更有營養的，謝謝！
4樓：匿名使用者
你的水分不讓它流之是不是更營養？我認為這個應該是肯定的，如果它流失的話肯定是有一定的影響測這個應該是有影響的。
5樓：匿名使用者
洋蔥裡的水分不讓它流失，第一個是有營養，第二個是還是要保持它的一個口感，水分流失了的話，口感不好
6樓：星雲裳
沒事的，洋蔥裡面的水分是相當的足。他流失一部分屬於正常現象。
7樓：擺攤
不管是是蔬菜還是水果都吃新鮮的比較好，這樣營養價值也不會流失，時間久了在去吃肯定流失了很多的水分
8樓：匿名使用者
洋蔥裡的水分不流失是更有營養的。「
9樓：後英耀
洋蔥裡的水分不讓它流失是不是更營養？我認為這個應該是肯定是會更加一樣，因為不讓它流失的話是一共四本，他應該就會保持著更加好一點。
10樓：白溪
洋蔥裡的水分不流失肯定更營養了，不過切洋蔥辣眼睛，真的不是一般的難受，最好是切開後放水龍頭衝一下水，會好一點。
11樓：
洋蔥外皮衣不要拔掉，拔掉了會流失水分，洋蔥切開後就會幹，這樣炒菜就不好吃了，營養也丟失了。
12樓：滿初藍
洋蔥的水份是有營養，不流失更好
13樓：liuen獅子
是的，營養全在水分裡
14樓：神靈物合一
應該是的。所以洋蔥最好生吃。
15樓：花臂刺蝟
是的，水分流失會將一些營養一起帶走！
16樓：2020瑩彬
對，洋蔥裡面的水分的話，不讓它流失，是更有營養的
17樓：ccc菜辣椒
切好的洋蔥蘸點乾麵粉，炒熟後色澤金黃，質地脆嫩，味美可口，營養不流失。
洋蔥怎麼吃才更有營養？
18樓：匿名使用者
一般做洋蔥大多都是炒著吃，不過涼拌洋蔥味道也不錯。不信，和我一起試試看！
1.選取1－2個洋蔥洗淨，切成洋蔥絲。
2.拿一個盆，在裡面放上清水，加些鹽。
3.把切好的洋蔥絲放入盆中，呆半個小時左右。（這個目的是：用鹽水泡洋蔥絲，使洋蔥絲不辣，所以可適當多放鹽。）
4.半個小時後，把洋蔥取出，放入盤中。
5.現在可以攪拌了，放上些醋、糖，適量香油，少量的鹽，拌勻後方可食用。
這道冷盤的特點：吃起來酸甜爽口，另外生洋蔥中有多種營養物質，這樣可以避免熟洋蔥中營養的流失！你是否也饞了呢？快試試吧！
許多老年人都有高血壓、糖尿病、高血脂、高膽固醇、動脈硬化、血黏度增高等，洋蔥對於這些老人具有很好的保健作用。國外一項研究顯示，洋蔥種植區的居民，高血壓患病率為1.7％，明顯低於非種植區的5.
4％。被歐美等國家稱作「蔬菜皇后」。
下面為大家介紹3種食用洋蔥的
方法：方法一：醋泡洋蔥 洗淨一個洋蔥，剝去外皮切成薄片，放到微波爐里加熱大約2~3分鐘，再將洋蔥放到容器裡，加入5大湯匙食用醋，然後放在冰箱裡。第二天早晨即可食用。
每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，並使體重減輕。
方法二：用醋泡萵苣葉和洋蔥 把洋蔥洗淨切薄片，再加幾片萵苣葉子，然後倒入蘋果醋，淹過洋蔥即可。這種吃法可以**多年的便祕，穩定血壓，還能有效改善睡眠。
方法三：洋蔥外皮煎水喝 用洋蔥外皮煎水喝，或多吃炒洋蔥，可減輕眼睛的玻璃體混濁，改善視力。
19樓：匿名使用者
主料洋蔥1個半
白醋4勺
方法/步驟
首先，先做醋泡洋蔥。將洋蔥外皮去掉，清洗乾淨，從中間切一半，再切成粗一些的絲，注意切的時候，用刀粘些水，這樣切的時候就不會辣眼睛。
將切好的洋蔥在涼開水裡過一下，這一步主要是除去洋蔥的辛辣。不怕辣的也可以不用過水。
撈出洋蔥瀝乾水，倒入白醋，泡半個小時以後就可以吃了。醋泡洋蔥，一次不要吃太多，醋吃多了對牙齒和胃有損傷。
第二，再做洋蔥炒雞蛋。洋蔥一個清洗乾淨，去外皮，切成粗點的絲待用。
黑木耳泡發好洗乾淨，在鍋裡煮5分鐘，撈起瀝乾。
雞蛋打散，放一點點鹽在雞蛋裡。
炒鍋燒熱放油，油熱後，下雞蛋慢慢翻炒。雞蛋沒凝固前不要翻炒太快。
翻炒到雞蛋全部結成雞蛋塊後就放洋蔥、木耳一起快速翻炒。
加生抽，炒勻就可以起鍋裝盤了。一盤好吃又營養的洋蔥炒雞蛋就做好了。
注意事項
切洋蔥時，刀要粘點水切，每切一刀都粘些水，這樣切洋蔥就不會辣眼睛了。
洋蔥要大火快速翻炒，一分鐘左右就可以起鍋，確保營養成分不流失。
炒雞蛋時等貼鍋的雞蛋結成塊狀，用鍋鏟把結塊的雞蛋推到鍋邊，讓雞蛋液流向鍋的中間，就這樣直到雞蛋全部炒到結塊。
炒雞蛋要多放一些油，雞蛋會炒的更鬆軟。
20樓：
洋蔥又叫蔥頭、圓蔥。廣泛應用於西餐中，在西方被譽為「在中皇后」。
洋蔥有獨特的醫療保健作用：
1、洋蔥含有鈣、磷、鐵等礦物著多種維生素。
2、洋蔥含蛋白質、糖和粗纖維。
3、洋蔥是唯一含有前列腺素a的植物。洋蔥所含的前列腺素a是一種作用較強的血管擴張劑，能降低人體外周血管的阻力，促使體內鈉鹽的排洩，具有降低血液黏度、降低血管和預防血栓形成的作用。
4、洋蔥具有降低血清膽固醇的作用。
5、洋蔥含有的二硫化物能降低血糖，提高血漿中胰島素的濃度，老年糖尿病患者常食很有好處。
6、洋蔥中微量元素硒的含量是各類蔬菜中較高的。硒是一種很強的抗氧化劑，能延緩衰老，同時，硒還能清除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌的功效。
所以洋蔥有很高的醫療價值。
洋蔥的吃法以生吃涼拌，溫油煸炒為宜。同時可以嘗試洋蔥炒雞蛋或洋蔥炒豬肝，以及炒麵拌麵都可放入適量洋蔥你，可是一種美味哦！
21樓：奇風小飛俠
健康養生：洋蔥抗癌降血糖是真的嗎？怎麼吃最營養？
22樓：匿名使用者
涼拌，營養不會丟失。吃完後喝牛奶。防止口氣
洋蔥的飲食注意事項有什麼？
23樓：回憶
1.**燙傷，將洋蔥切開，然後然後直接對著燙傷的**按壓片刻，能起到非常好的止痛作用，有利傷口的癒合，對健康有幫助。2.
**昆蟲叮咬，被昆蟲叮咬時，把生洋蔥切片敷在傷口上，可以解毒消腫並減輕疼痛。3.減緩耳痛，睡前把洋蔥芯取下塞在耳廓裡，經過一個晚上，耳朵竟神奇地不痛了!
而且還可以減少耳垢和耳屎堆積，讓傷口好得更快。4.退燒，洋蔥還有不錯的退燒作用，可以穿上襪子把洋蔥切片塞在腳底下睡覺，這樣一覺醒來就發現已經退燒了。
24樓：以心
生洋蔥具有殺菌消毒的功能，把洋蔥切開放在屋裡的各個角落，可以有效殺死流感病毒並預防其他致病細菌傳播。洋蔥鈣質豐富，可以與小油菜、白菜等富鈣蔬菜媲美，而且還含有鎂和鉀，鈣磷比例也合適，補鈣好吸收。洋蔥營養價值極高，是一種集營養、**和保健於一身的蔬菜，洋蔥富含對人體有益的營養成分，具有防止血栓、預防動脈硬化、降低血糖等等保健功效。
洋蔥所含物質的防癌效果十分的驚人，它不但可以幫助防癌，還可以控制癌症的發病機率。也有人做了一項調查，其結果是常吃洋蔥比不吃的人患癌的機率少25%，所以想要降低自己的患癌機率，就要多吃洋蔥。
吹空調是不是會吸人體的水份，怎麼每次醒來感覺嘴好乾？如題謝
你好 不會 只是空調會吸收 空氣中的水分 空氣變幹變冷 就像冬天一樣 由於空氣變幹 你的 會失去一定的水分 最好在空調間放幾盆水 謝謝 吹空調會吸收人體水分嘛？會的！它不是吸你的水分，而是吸收你身上釋放的水氣 就是汗 但是當室內溼度低於一定量時人體釋放的水氣會增加所以會是你感覺身體缺水！只要吧溫度稍...
用微波爐煮的食物是不是會流失營養？為什麼
關於用微波爐熱牛奶是否會破壞牛奶的營養成分問題，關鍵在於加熱時間的長短。因為微波爐的加熱速度極快，而儲存牛奶營養成分的溫度不能太高。據有關資料顯示，微波爐的殺菌能力主要來自於熱力效應和生物效應。熱力效應能使細菌的細胞蛋白質受熱變性凝固，導致細菌死亡。如果用微波爐加熱牛奶時間過長，會使牛奶中的蛋白質受...
請問數學68它的化簡是不是這樣68 2 2 17，那麼2 2 4，4 17 68，相當於2的平方等於4，也就是
這樣理解可以的。最好是拿掉這句話 於是取比較小的數 2 68 2 2 17，那 麼回2 2 4，4 17 68，相當於答2的平方等於4，也就是2倍的根號17。於是就有 2 17 這樣理解可以 但較抄正確的理解應該是，將bai被開方數進行因數分解du，一般分解成兩個，zhi 其中一個是dao 完全平方...