1樓：易書科技
.在洗頭前，邊用梳子梳開頭髮，邊用梳子對頭皮進行按摩，然後再用清水將頭髮沖洗一遍，這樣可略微減少頭髮上的灰塵、髒汙及頭皮屑，這樣在洗頭時，就能夠節省洗髮水的用量，以減少對頭皮產生的刺激。
.先在手掌上倒一硬幣大小的洗髮精，加水後輕輕揉搓直至起泡，塗抹在頭部上後再衝洗乾淨。這樣重複兩次，就可以將頭皮與髮絲徹底清潔乾淨。
注意不要將洗髮精直接倒在頭上搓洗，這樣會使頭皮區域性的洗髮精濃度過高，時間一長，就可能形成脫髮異常的後遺症。
.洗頭髮的方式是畫圓圈，按摩頭皮時要用指腹，這樣可以使血液迴圈得到促進，千萬切記不要用指甲搔抓頭皮，這個動作容易傷害頭皮。而油性發質者應對髮根重點清洗，乾性頭皮者則不適合時間太長的清洗，避免頭皮與洗髮精接觸過長的時間。
.用大量的清水對充滿洗髮精的頭髮進行沖洗。如果沖洗不乾淨，造成洗髮精殘留，這會導致頭皮過敏現象，不過，儘管熱水擁有很高的溶解力，也不能用高溫的水來衝洗頭髮，熱水被譽為傷害頭皮的殺手，頭皮的水分會因為熱水的高溫而流失，變得乾燥，因此，如果有沖洗不乾淨的擔心，就可用冷水或溫水多衝洗幾次。
.焗油膏或護髮素可以在洗完頭之後使用，因為頭皮並不需要護髮素所提供的滋養，主要是髮絲進行營養的吸收，並且髮梢是最需要它的部分。和洗頭不同，按摩時只需用手指對頭髮進行順理，然後用熱毛巾將頭髮包裹住，按照產品說明來掌握時間的長短，最後用水進行沖洗。
其實，護髮素不能停留太長時間，否則會對頭髮造成傷害，所以，使用時一定要遵照說明。
.用毛巾揉搓頭髮是很多人的習慣，這種做法也是不正確的，最好用純棉毛巾吸乾頭髮上的水，切忌用力。如果使用吹風機是你的習慣，那麼也要保持10～15公分的距離，並注意不要溫度太高，一般來說，將頭皮吹乾就可以了，等著讓頭髮自然乾透。
2樓：
洗頭的正確方法，大部分人都做錯了，教你正確的洗頭方法
正確的洗頭方法和步驟
3樓：
洗頭的正確方法，大部分人都做錯了，教你正確的洗頭方法
怎樣才是正確的洗頭方法和步驟
4樓：瑕瑜不掩
先把頭髮解開(如果是束長髮的話),用寬齒梳梳通頭髮,以去除頭髮表面的灰塵.在盆中放上溫水,把頭髮全部浸入盆中浸溼,接著用雙手把適合自己髮質的洗髮水在手掌中搓揉出泡沫然後塗在頭髮上輕輕按摩,注意髮際處要仔細摩擦不要用指尖用脂肚,然後深入發叢中按摩.洗畢用盆中溫水汰下頭髮上的汙沫,然後把梳子浸在盆中.
盆中之水先不要倒掉,呆會兒還有用.把頭髮置於花灑下衝洗,邊沖洗邊輕輕搓揉,特別是髮際和耳後,那是容易忽視的地方,還有如果能接受的話最好用冷水沖洗,那樣毛孔受冷水刺激會讓頭髮生長更快更光潔.清潔乾淨後用毛巾稍稍吸乾水份後從髮尾向上塗護髮素,髮根處不用塗.
等待二到三分鐘.
在等待的時間裡還有重要任務呢!還記得那盆泡著梳子的汙水嗎?呵呵,下面就要廢物利用了,因為梳子們經常梳頭髮難免上面有些髒,用洗髮後的溫水一泡那些汙垢非常容易清除,只需用舊牙刷刷幾下上面的汙垢就能清易去除.
用乾淨的梳子梳頭髮,才能更好的保護我們的秀髮.
等把梳子洗淨衝好,就可以把護髮素沖洗了.還是用花灑衝注意不要把護髮素衝得太乾淨,過去有種說法護髮素衝得越乾淨越好,其實經過本人多年實踐還是保留一點更光滑閃亮,(我有一頭及腰秀髮,人見人愛,能氣死洗髮水廣告中的明星!呵呵,先自我陶醉一下).
衝好頭髮後,在盆中倒上半盆乾淨的水,滴幾滴橄欖油(非食用型,在屈成氏有售),把頭髮在水中浸一下,水面的油花就會均勻吸附在頭髮上使我們的頭髮上了層優質光滑的保護層,待自然幹後頭發又柔又亮絲毫沒有粘粘油油的感覺.
5樓：風中霧雨
頭髮的洗護
一.洗頭髮的姿勢。在大多數情況下，我們都習慣向下俯身洗頭髮，其實這種姿勢是很不好的，因為這種方式最容易生成抬頭紋！
二.洗頭髮的步驟。頭皮和頭髮要分開洗，髮質好不好最主要的因素是頭皮是否健康。
如果頭皮健康，平日裡是不用很精心打理頭髮的，所以洗頭髮時要先注意清潔頭皮，然後再洗髮絲。洗頭皮時，要用手指肚按摩頭皮的每個地方。洗髮絲的時候，用手掌輕輕的揉就可以了。
還有，就是如果條件允許，最好洗頭皮的時候選用清潔效力較好能使頭皮健康的洗髮精，洗髮絲就用比較滋潤的洗髮水好了，因為大多數人的髮絲都是比較乾的。
三.最後要說的就是護髮素的問題。很多人用護髮素要將整個頭塗得多多的，其實這樣是不對的。
因為護髮素用量太多，而且沖洗又不夠徹底的話，會掉很多的頭髮。真正需要護髮素的是你的髮絲，而你髮根7、8釐米長度的頭髮是不太需要的。大多數頭髮不是乾性的朋友都有這樣的體會：
如果兩天不洗頭髮，髮根就會出油，而發稍不會油。這就說明最需要營養的地方不是髮根那段，而是髮絲。我們應將護髮素用於髮絲部位，不能在頭皮部位過量使用。
在這裡還有一點提醒大家噢，留長髮的mm們要注意啊，不要綁頭髮！否則前面的頭髮，因為受到向下的拉力會掉的很凶哦！
6樓：喜歡安靜地拍磚
有以下幾個步驟和方法
1，放水 ：水最好是溫水，溫度合適（因為溫水有助於肌肉放鬆，活化血管，毛孔放大，排出汙垢）。
2洗頭姿勢：視個人條件。。最舒服當然是如理髮店一般仰面。。其他區別不大。
3，洗頭動作：先把頭髮全部弄溼，手指對頭髮從前後左右方向進行揉搓、抓拉（最常見動作，因為是手指和指甲的關係，注意力度，不要抓傷頭皮，破壞髮根），按壓（適當按摩活化血管，放鬆肌肉，有減壓效果），可交替同時進行。
a:具體動作：雙手從前額向後動作，雙手從兩耳側向頭中心動作， 雙手從兩耳後向前額動作，兩手從頭頂中心四面動作。。各方向可分別或交替動作，做到無死角。
注：第三步主要是潤溼，去除一些汙垢油膩，揉搓等動作不宜過長（控制在1分鐘內，建議30秒，長髮適當延長並配合梳子之類工具梳洗）。
4，倒洗髮水：洗髮水視個人髮量（如長髮）而定，取洗髮水在手心搓出泡沫（最好是泡沫，這樣比較有利發液均勻細膩，便於清洗不殘留），洗髮液需要比較多的，可以分幾次，依次實行。
5，二次重點洗頭：對頭髮頭皮進行第2步揉搓按壓抓拉動作，時間加長（長髮更加長），這一步是最主要的，時間最長的。
6，換水：可視個人需要增加次數，直至觀察到頭髮頭皮和水皆乾淨無泡沫，即可結束洗頭。
注：有需要的人的可以最後用冷水（冬天不建議），次溫水再洗一次，閉合毛孔。。
注：洗頭可配合梳子等工具同時進行
7樓：
洗頭的正確方法，大部分人都做錯了，教你正確的洗頭方法
8樓：斷翅了的蝴蝶
上面回答的不錯啊，可以借鑑
一般就是溫水浸溼頭髮
用洗髮水均勻塗抹於髮根
輕輕按摩，輕輕抓按
不要搓頭髮，不要用力抓頭皮
可以洗兩遍
沖洗乾淨
洗淨後用毛巾按壓頭皮處水滴，不要搓。
正確的洗頭方法
9樓：邪簇
有以下幾個步驟和方法1，放水 ：水最好是溫水，溫度合適（因為溫水有助於肌肉放鬆，活化血管，毛孔放大，排出汙垢）。2洗頭姿勢：
視個人條件。。最舒服當然是如理髮店一般仰面。。其他區別不大。
3，洗頭動作：先把頭髮全部弄溼，手指對頭髮從前後左右方向進行揉搓、抓拉（最常見動作，因為是手指和指甲的關係，注意力度，不要抓傷頭皮，破壞髮根），按壓（適當按摩活化血管，放鬆肌肉，有減壓效果），可交替同時進行。a:
具體動作：雙手從前額向後動作，雙手從兩耳側向頭中心動作， 雙手從兩耳後向前額動作，兩手從頭頂中心四面動作。。各方向可分別或交替動作，做到無死角。
注：第三步主要是潤溼，去除一些汙垢油膩，揉搓等動作不宜過長（控制在1分鐘內，建議30秒，長髮適當延長並配合梳子之類工具梳洗）。4，倒洗髮水：
洗髮水視個人髮量（如長髮）而定，取洗髮水在手心搓出泡沫（最好是泡沫，這樣比較有利發液均勻細膩，便於清洗不殘留），洗髮液需要比較多的，可以分幾次，依次實行。5，二次重點洗頭：對頭髮頭皮進行第2步揉搓按壓抓拉動作，時間加長（長髮更加長），這一步是最主要的，時間最長的。
6，換水：可視個人需要增加次數，直至觀察到頭髮頭皮和水皆乾淨無泡沫，即可結束洗頭。注：
有需要的人的可以最後用冷水（冬天不建議），次溫水再洗一次，閉合毛孔。。注：洗頭可配合梳子等工具同時進行
10樓：街拍三哥
終於找到了禿頭的原因
11樓：睿爸育兒記
如何正確的洗頭髮？#星知計劃#
12樓：旅遊小顧問
你會洗頭髮的正確使用方法嗎？教你幾個小竅門，真是簡單又方便
女生正確洗頭的方法是什麼？
13樓：匿名使用者
首先是要選擇一個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫。然後你用溫水將所有頭髮都淋溼，如果有地方沒有淋溼，可能會使這一部分洗不乾淨，殘留下一些東西。
接著是擠出適量的洗髮水，通常洗一次中長髮只需要一塊錢硬幣大小的洗髮水即可，當然，如果你是短髮，那就要少用一點，而長髮自然多用一點，大家自己根據自己頭髮的長度來稍微做些調整即可。
現在將你準備好的洗髮水直接點在頭髮的前、中和後等五個部位，這樣可以讓洗髮水更均勻地到達頭部的各個部位，有人會先在手上將洗髮水起泡後再塗抹到突發上，其實這是個很浪費洗髮水的行為，並不推薦。我們先把頭皮清洗乾淨，然後用整隻手掌來搓揉頭皮，注意不是用指尖，這樣方可以在頭皮搓出柔細的泡沫來。
等到頭髮完全起泡，就用指腹加強按摩細部位置。千萬不要用指甲按摩，這可能會抓傷頭皮，所以一定得用指腹按摩。
當然，如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭髮很長，不妨再用梳子把泡沫由髮根往下梳到髮尾，這樣能把頭髮上的汙垢去除的更加乾淨哦。
接下來就是將頭髮上的泡沫清洗乾淨了，你可以用手指順過頭髮，注意內側的頭髮也要仔細衝乾淨，只要前面你是按照我們所說的步驟來做的，那麼現在你就能非常順暢地衝掉頭髮上的泡沫。
下面我們就要使用潤髮乳了，不過在此之前，請先握著頭髮根部，然後像擰抹布一樣輕輕扭轉頭髮，將頭髮的水分擠出。潤髮乳的量和洗髮水的量一樣，而且同樣是將其分別點在頭髮的前、中、後等五個部位。
可以用梳子代替手指，讓潤髮乳附著在頭髮上更加均勻，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一點水來潤滑下。
最後是將潤髮乳沖洗乾淨了，你可以讓衝下去的水暫時集中在髮尾處，這樣能加強滋潤容易受損的髮尾。再下來你還可以把頭髮擦成八分幹，上一點護髮素，不過就不再是本文討論的洗髮的內容了。
注意：洗髮的水溫應該是越來越低的；
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