1樓：廉玉花康丙
半月板有內側和外側兩個，內側半月板外緣較厚，內緣很薄；外側半月板比內側略小，但較為豐滿，形狀
像陰曆十二三的月亮。
半月板的作用重要，也容易受到損傷。當下肢負重，處於足部固定，膝部略屈的位置，關節突然內旋、伸
膝或外旋、伸膝，即可能引起半月板撕裂損傷。日常勞作、生活中，挑、抬重物，或騎自行車匆忙下車站
立不穩之際；或在激烈的足球、籃球等運動中，運動員拼搶時，都可能發生半月板損傷。長期從事蹲位或
半蹲位工作，如汽車修理工，反覆蹲下起立，半月板磨損嚴重，也會損傷。此類病人以青壯年居多。
急性受傷時，有人自己能聽到關節內響聲。往往同時伴有關節囊內壁滑膜損傷，引起關節內出血、滲液。
傷後關節逐漸腫脹，持續疼痛。經過休息及一般消腫止痛**，症狀減輕，但關節間隙仍然疼痛，特別是
當關節伸屈到某個位置時，尤其明顯。走路，尤其是上下樓梯，感到下肢無力，常打軟腿，影響工作和生
活。時間長了，大腿肌肉萎縮，周徑變細。有的病人行走時，突然覺得膝關節疼痛異常，不能活動，甚至
跌倒。忍痛，活動活動小腿後，又可以恢復行走。這種症狀稱為關節交鎖，是損傷的半月板卡住關節的緣
故。部分病人，膝關節活動時感到彈動並聽到彈響聲。
少數特殊型別的半月板損傷可選擇修補手術，絕大部分則行半月板切除。切除損傷了的半月板，膝關節症
狀可以消除或明顯減輕。隨著時間推移，原位會長出類似半月板的結構來，雖然比原先正常的差些，但也
具有其絕大部分功能。
為了促進恢復，半月板手術前後，應刻苦進行股四頭肌功能鍛鍊。方法是，病人平臥床上，伸直下肢，用
力將膝蓋骨(髕骨)向上提，然後放鬆，反覆用力。或將下肢伸直抬起，放下，反覆進行。到一定程度後，
還可在腳脖上掛一定重量的沙袋進行練習。經過鍛鍊的股四頭肌強壯有力，有利於保持關節穩定。鍛鍊應
在手術前就開始，手術後第二天繼續進行。這時傷口仍然疼痛，病人往往有顧慮，如生怕傷口裂開，裡面
出血等等。一定要消除顧慮，忍痛鍛鍊。手術後兩週下地負重，逐漸加大關節活動範圍。鍛鍊程度與恢復
效果有明顯關係，鍛鍊愈好，效果愈佳。
**方法
1.急性期
如關節有明顯積液（或積血），應在嚴格無菌操作下抽出積液；如關節有「交鎖」，應用手法
解除「交鎖」，然後用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關節於伸直位4周。石膏要妥為塑型，病
人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定後，都要積極鍛鍊股四頭肌，以防肌肉萎縮。
2.慢性期
如經非手術**無效，症狀和體徵明顯，診斷明確者，應及早手術切除損傷的半月板，以防發
生創傷性關節炎。術後伸膝位加壓包紮，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天后開始作直腿抬高運
動，以防股四頭肌萎縮，兩週後開始下地行走，一般在術後2～3個月可恢復正常功能。
3.關節鏡的應用
關節鏡可用於半月板損傷的**，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常行半月板部分切
除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程
，提高**效果，減少損傷性關節炎的發生。通過關節鏡手術創傷小，恢復快。
2樓：果映房驪
你好，一般半月板損傷因無血供，自我修復困難，根據你的損傷情況，急性期就是休息,可用石膏託限制膝關節活動3-4周,減少負重,輔以中藥.慢性期可理療
封閉及抗炎藥物,也可外敷中藥。
3樓：薊皓厲藏
一般只要是半月板損傷,做保守**半月板損傷保守**不可能治好,因為半月板是靠關節內潤滑液滋養,半月板受傷後不能自行修復,**方法只有手術進行修復,關節鏡為最佳選擇方案.經常**會加重病情,長時間會出現併發症肌肉萎縮,建議您最好是對症手術**!
一般只要是半月板損傷,做保守**半月板損傷保守**不可能治好,因為半月板是靠關節內潤滑液滋養,半月板受傷後不能自行修復,**方法只有手術進行修復,關節鏡為最佳選擇方案.經常**會加重病情,長時間會出現併發症肌肉萎縮,建議您最好是對症手術**!
半月板損傷有哪些**方法？
4樓：卓越麥斯數學
損傷比較輕微的，也就是給予保守的**措施就可以，例如用一些石膏進行固定3-4周，然後配合著一些消炎鎮痛類的藥物，或者是營養軟骨類的藥物來進行**。但是對於一些損傷比較嚴重的患者，就必須考慮給予一些手術的**措施來進行**，例如半月板的修整術。
5樓：茹興越溪
這，得看損傷程度：1、保守**包括藥物內服外敷和物理**；2、膝關節鏡下進行修復；3、更換人造半月板。**前後，活動前都希望使用護膝！祝早日**！
6樓：閎微蘭僑歌
本病為外傷性疾病，多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。如扭傷時膝關節屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠後，外側半月板損傷的機制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入關節之間，使關節活動發生機械障礙，妨礙關節伸屈活動，形成「交鎖」。在嚴重創傷病例，半月板，十字韌帶和側副韌帶可同時損傷。
半月板損傷的部位。可發生在半月板的前角、后角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形，甚至破碎成關節內遊離體。
1.西藥**
**：此方法可用於止痛和抗炎，但並不能制止病理過程發展。
缺點：很多西藥產品含有激素或止痛的成分，對身體***很大，不可長期服用。
2.手術**
**：手術**主要針對半月板嚴重撕裂，無法下地行走的患者。
缺點：手術有很大的風險，很多手術後的患者症狀並沒有減輕甚至更重，給後續**帶來更大難度，所以輕度患者採用手術**時需謹慎。
中醫專家建議使用中醫黑膏藥**半月板損傷
7樓：牢美姬德義
你好建議中醫**，半月板損傷的**，急性期要及時冷敷，減輕出血、減輕疼痛、縮短急性期的時間；第二是要休息，停止運動；第三如果出現卡壓症，應該及時就診，找關節外科醫生進行竭鎖；第四是慢性期的**，急性期過後就會出現不是很疼痛的偶然疼痛的慢性期。
半月板損傷的最好**方法
8樓：匿名使用者
多數有明顯外傷史。急性期膝關節有明顯疼痛、腫脹和積液，關節屈伸活動障礙。急性期過後，腫脹和積液可自行消退，但活動時關節仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有交鎖現象，或在膝關節屈伸時有彈響，此時可外敷「生氏膝蓋貼」來調理促愈。
1、大家在平時一定要多加小心，充分利用身邊的工具，爭取把意外降到最低，比如在上下樓梯時，可以藉助扶手，不要匆忙，注意腳下，當踩穩後再邁下一步。而在平時走路時，也要多加小心，尤其是中老年人。
2、大家要多加註意自己膝蓋的細微感受，一般感到疼痛，就一定要及時去調整位置，以免出現損傷。另外在平時搬抬或者是做旋轉運動時，一定要多加小心，以免造成膝關節損傷。而在進行運功或者活動之前，一定要注意先去做好準備活動，當膝關節充分活動開之後再進行，以免出現意外損傷。
在運動時可以適當的佩戴護具，爭取把其危害降到最低。時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
9樓：梅花鹿深加工
半月板損傷後，運動員或運動愛好者想繼續運動，一般都推薦手術，但手術不是一件簡單的事，除了費用高，**過程中還需要個人科學的**鍛鍊。另外，手術本身是一種比較規律的創傷，少數人術後膝關節功能會有一定程度的限制。
平時運動時的姿勢和強度，還應注意運動防護，如在運動中穿戴運動防護用品，防止意外傷害。
10樓：吳詩妍好
半月板損傷一般是由於平時的運動或者勞動不注意慢性勞損引起，建議去醫院做個磁共振就能明確半月板損傷的程度，程度輕微可以靠休息患肢恢復
如果出現膝關節積液的話，是需要通過穿刺引流出積液，同時口服區域性消炎止痛藥物**。如果半月板損傷嚴重可以手術**。
11樓：懷雅楠咎悟
鍼灸加理療是最好的**,西醫也可以採用封閉**也不錯!
12樓：原淑琴盤戌
半月板損傷的**方法很多，選擇合適的**方法很重要，選擇什麼樣的方法好與患者損傷的不同程度和病期等因素有關，下面在下就為您介紹一下半月板損傷的**方法都有哪些。
1、急性期：如關節有明顯積液（或積血），應在嚴格無菌操作下抽出積液；如關節有「交鎖」，應用手法解除「交鎖」，然後用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關節於伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。
在固定期間和去除固定後，都要積極鍛鍊股四頭肌,以防肌肉萎縮。
2、慢性期：如經非手術**無效，症狀和體徵明顯，診斷明確者，應及早手術切除損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎。術後伸膝位加壓包紮，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2~3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩週後開始下地行走，一般在術後2~3個月可恢復正常功能。
3、關節鏡的應用：關節鏡可用於半月板損傷的**，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高**效果，減少損傷性關節炎的發生。
通過關節鏡手術創傷小，恢復快。
少數特殊型別的半月板損傷可選擇修補手術，絕大部分則行半月板切除。切除損傷了的半月板,膝關節症狀可以消除或明顯減輕。隨著時間推移，原位會長出類似半月板的結構來，雖然比原先正常的差些，但也具有其絕大部分功能。
為了促進恢復，半月板手術前後,應刻苦進行股四頭肌功能鍛鍊。方法是，病人平臥床上，伸直下肢，用力將膝蓋骨（髕骨）向上提,然後放鬆，反覆用力。或將下肢伸直抬起，放下，反覆進行。
到一定程度後，還可在腳脖上掛一定重量的沙袋進行練習。經過鍛鍊的股四頭肌強壯有力，有利於保持關節穩定。鍛鍊應在手術前就開始，手術後第二天繼續進行。
這時傷口仍然疼痛，病人往往有顧慮，如生怕傷口裂開,裡面出血等等。一定要消除顧慮，忍痛鍛鍊。手術後兩週下地負重，逐漸加大關節活動範圍。
鍛鍊程度與恢復效果有明顯關係，鍛鍊愈好，效果愈佳。
半月板損傷護理事項要點：
1、上下樓梯時必須全神貫注,且踏穩之後,再動第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷,平時可戴上護膝以預防意外。
3、加強股四頭肌的功能鍛鍊,如徒手鍛鍊和負重鍛鍊等,可提高關節的穩定效能。
4、飲食上少食油膩,高脂肪,多食多食蔬菜水果及粗糧。
希望我的回答可以幫助到您
半月板損傷,積液怎麼治療，半月板損傷有積水怎麼辦
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半月板損傷的康復半月板損傷的康復
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