1樓：永遠
如果不是很懶，防晒很必要，紫外線**變老第一外在殺手
2樓：揮別過去
是的，最好每天都用。紫外線的殺傷力太大了。講下我防晒的故事
我每年都要去秦皇島海邊幾天，下海去游泳，每年回來都是黑了一圈。雖然每次下海之前也做足了準備，塗上厚厚的防晒霜，但是你想，在海里游來游去，上岸也要堆沙子，玩玩球，還要用毛巾擦水，用不了多久，防晒霜就被衝啊擦啊所剩不多了，又不能把防晒霜一直待在身邊，而且每次塗抹也非常麻煩，玩開心了的時候，根本就不願再去補塗。
今年不一樣了，去海邊時候帶了一款逆時光防晒噴霧，逆時光是她的牌子，像一個摩絲小噴灌，直接往身上、手臂大腿上使勁噴就行了，噴幾下就把淺白色的噴霧都覆蓋到**上，也不用費力塗抹，隔一會就噴兩下。
就這樣用著逆時光在海邊玩了幾天，不能說一點都沒晒黑吧，但是比起以前來，那可是白了一個級別，一同去的人裡面，數我保持的最好了。
以後不光去海邊，到**我都隨身帶著逆時光防晒噴霧，坐地鐵乘高鐵都能帶著，這個夏天多虧了逆時光防晒噴霧。
3樓：虛胖
是的。最好每天都防晒。
每天堅持防晒，是真的有必要嗎？
4樓：容姐教你進社會
都說防晒是護膚的基礎，如果連防晒這一步都沒有做到，那其他的護膚都是多餘的做法，甚至還有點浪費錢，因為沒有任何效果。單從這句話就可以聽出來，每天堅持防晒是真的有必要。01、堅持防晒能夠讓人變白。
不少人都在尋找美白祕訣，可是上網一搜，發現大多數都是叫自己要先防晒，而且一定要每天防晒。為什麼呢？因為防晒能夠抵擋住紫外線對**的傷害。
人為什麼會變黑呢？除了先天性的**黑之外，更重要的就是後天的晒黑。而晒黑真是紫外線搞的鬼。
每天都會有紫外線，所以我們每天都要堅持防晒，這樣才能不變黑，甚至慢慢變白。
02、防晒的重要性超過任何護膚品。如果連每天的防晒都做不到，那做一些其他的護膚工作是完全沒有效果的。因為防晒就是護膚的第一步，連第一步都不做，那後面怎麼繼續下去？
這就好比我們熬夜，整天都熬夜，每天都用眼霜。難不成還要怪眼霜沒有效果？想要去除黑眼圈的第一步就是早睡，其次才是用眼霜，這樣才有效果。
防晒也是這種意思。
03、防晒能夠讓我們的**變好。很多人都是因為以前沒有注意到防晒的重要性，總是忽視它，於是在中年甚至老年的時候，就發現自己的臉上出現了很多斑紋。這些斑紋就是沒有防晒的後果，都是紫外線惹的禍。
所以說，塗防晒真的很重要，雖然我們現在可能沒有什麼不好的反應，但這些後果都會慢慢地出現在自己的臉上，而且很難恢復過來。
用幾千塊的護膚品都不如買一個一百塊的防晒。各位兄弟姐妹們，一定不要忽視防晒的重要性，要堅持防晒哦！
5樓：m豬精
有必要，首先因為紫外線能夠讓人變黑，其次就是經常塗防晒能夠延緩衰老，減少細紋
6樓：若說生活
有必要。防晒是防止衰老的非常重要的一環。紫外線不論晴天還是雨天都是存在的，所以不能不堅持防晒，除非你一整天都不出門。
7樓：30秒不
當然有必要的，如果不進行防晒的話，**的顏色會變得黑一些，而且還容易晒傷。
8樓：精神大夥
有，因為陽光是很毒的，它會晒傷**，導致**暗黃。
9樓：孫曉晶
很有必要，想要美白，第一步就是防晒，防晒還能更好的保護肌膚。
10樓：懂金融的萬老師
我認為防晒是護膚裡面最有必要的事情了，防晒可以防紫外線，紫外線是損傷**最直接的東西
需要每天擦隔離霜或防晒霜嗎?到底是傷害還是好處?
11樓：河農大學姐
從防止光老化的角度來說，防晒沒有季節性，一年四季不論任何天氣均應塗抹防晒霜。
無論哪種防晒霜，最好出門前20分鐘使用，可以使其中的防晒成分更好地與角質層結合，發揮最好的防晒效果。另外，防晒霜一定要及時補擦，如果是戶外的高強度運動，最好能夠每隔兩到四個小時補一次。
在購買防晒霜時，人們首先要關注的就是防晒係數。一般防晒係數有兩種，即spf（sun protection factor）和pa（protection factor of uva，又稱pfa），但並非係數越高越好。spf是針對uvb的陽光防護係數。
實驗表明，防晒係數》30的產品使用正確都可以對**提供足夠的保護，所以我國在2023年時對防晒產品不再允許標明spf30以上的係數，spf超過30的一律以spf30+來表示，避免對消費者的誤導。
注意事項：
防晒霜的主要作用防晒，防晒指數和劑型有足夠多的選擇。隔離霜的主要作用是為**隔離外來因素的刺激，比如彩妝、髒空氣，還有紫外線，有一定的防晒成分。但隔離霜為了使其質地更清爽、舒適，一般防晒係數不高。
如果只是日常防護，隔離霜的質地更有親和力，也是不錯的選擇。
一般來說，普通的防晒霜和護膚品一樣，不需要卸裝和特殊的清潔，一般的潔面就可以去掉；有防水效能的防晒霜，需要用卸妝油來清潔。
以上內容參考 人民網-防晒霜每天都需要抹 防晒係數並非越高越好
12樓：淘店暖酥
**會出現各種各樣問題，最根本的原因還是肌膚清潔的問題，肌膚清潔沒做好，相應的黑頭、毛孔粗大、痘痘、粉刺什麼問題都會跟著來，但是現在的環境也沒有以前好，空氣汙染嚴重、空氣中粉塵雜質很多，也容易讓肌膚變髒，造成損傷。樓主年紀不大的話，建議做好肌膚的清潔、補水保溼就好了。混合肌膚一般是t區油脂分泌多，相應的也是比較容易出現痘痘粉刺黑頭問題的地方，所以要特別注重這個部位的清潔，洗臉的時候再t區部位多搓搓，按摩下，讓毛孔中的贓物儘量多的被洗掉。
隔離霜和防晒霜跟彩妝是兩回事，也就是你說的化妝，這類產品還是屬於護膚品的。夏天太陽毒的時候，如果外出防晒霜是必須擦的，因為防晒霜能夠幫助**抵禦紫外線的傷害，被紫外線過度照射是會引起**問題的，像是晒斑、脫皮、過敏，甚至嚴重的長期受到紫外線過度照射的，引起**癌也是有可能的。所以防晒霜是夏日外出幫助肌膚抵禦紫外線的必備品，但是也不是必須每天擦的。
因為紫外線是長期存在的，只是因為天氣的問題，紫外線的強弱有不同，像冬天的時候也是由紫外線的，只是強度比夏天弱很多，所以有些特別注重這方面的人，或者肌膚特別脆弱很容易受紫外線傷害的肌膚，會每天用上防晒霜的。如果你不是每天擦防晒霜的那種，夏天太陽毒的時候出門前擦上就好了。
隔離霜也是現在很多人常用的，也是用在擦完水、乳液之後的，目的是為了避免肌膚受到空氣中粉塵等一些贓物的影響，避免空氣中的粉塵直接進入到毛孔中，引起黑頭問題，所以隔離霜的成分有一定的粉質，晚上洗臉的時候最好是用下能卸妝的產品，或者是清潔力強的潔面產品。
現在有隔離霜也是帶防晒功能的，但是這類隔離的防晒效果是沒有專門的防晒霜那麼好的，如果你是長期呆在室內，在外面的時候比較少，用帶防晒的隔離也可以的，如果是經常戶外，那還是選擇防晒霜，夏天經常在戶外的防晒霜最好是選擇spf30 pa+++的防晒品，而且夏天出去玩的時候，隔3-4小時最好是補擦一下防晒霜，因為防晒霜是有防晒時效的。
用隔離霜、防晒霜這些的，如果中途想噴點噴霧，那要注意手法哈，最好是對著噴的，記得把瓶子離臉部遠點，儘量讓噴到臉上的噴霧是比較小的霧狀，這樣就不會有什麼影響了，臉上也會感覺到溼潤潤的感覺。
水、乳液產品推薦你試試相宜本草的芯淨自然系列，混合肌膚用還不錯的，補水很清爽，而且這個系列有個潔面是帶卸妝作用的，即使用隔離霜也可以一瓶搞定的。或者試試清妃的冰海礦物系列，也很好用的。
13樓：我心碎了
夏天太陽太毒，是有必要天天塗的，最好在出門前半小時塗
面部防晒霜應該在護膚第幾步用？
14樓：完美假知己
防晒霜是護膚的最後一步。
一、化妝水
在潔面之後馬上使用化妝水，可以及時有效的補充**缺失的水分。同時，用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部，這樣的做法可以起到二次清潔的作用，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。
二、肌底液
首先，大家要明白，肌底液是用於開啟肌膚的通道，也就是說，使用了肌底液之後，**的胃口會更好，更好的吸收之後的高濃度高營養的護膚品。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起著修復，匯入的功能。提醒下，並不是每一個人都需要用肌底液的!
如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。但如果你感覺**敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。
使你的護膚之旅，事半功倍!
三、精華
在化妝水之後，馬上擦拭營養成分最高的精華。精華的分子是非常小的，所以能夠很快的滲透到**的裡層，達到護膚的效果。精華應該在清潔完**、均勻塗抹爽膚水後使用。
柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開，從而有利於精華深入到深層營養肌膚。
四、眼霜
之前所有的護膚品，都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周，這個順序是約定俗成的。一定要記得，無論其他的護膚品有多麼的清爽，都不能用於眼周，因為可能會產生脂肪粒。
五、乳液
乳液的功效是保溼，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化劑，所以，可以為**補水保溼。之前的步驟，都需要乳液來穩定住，否則很容易就從臉上揮發了。乳液這個時候起到的作用是去汙、補充水分、補充營養。
六、面霜
面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保溼、美白、抗老化等等。每個人，根據自己膚質的不同，選擇一款適合自己的需求的面霜。面霜的質地一般會厚一些，但是改善肌膚的能力也是最強的，其中的營養成分比乳液會高出許多。
面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。
七、防晒霜
防晒是護膚的最後一步。大家一定不能忽略了這個步驟，無論是陰天還是晴天，室外都有很多紫外線，不能因為沒有出太陽就不塗抹防晒霜，防晒霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建議選擇spf30的防晒霜就夠了。
如果外出海邊或者曝晒，要選擇spf50的防晒霜。
15樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
分層塗防晒 第一層：基礎保養 護膚保養一定不能忘的就是基礎護膚工作，從清潔開始，將肌膚每一個角落與毛孔清潔乾淨，然後再塗上具有保溼效果的乳液或面霜，讓肌膚像蓋了一層棉被一樣得到最溫柔的呵護。肌膚在得到了抵抗紫外線的基礎後，才能夠真正意義上起到防護作用。
第二層：妝前乳 很多人都會忽略妝前乳，也有很多人認為妝前乳與隔離或防晒霜是一個東西，其實這三者是有著天壤之別的。妝前乳是白色透明乳液狀的產品，起到隔離紫外線與化學彩妝的作用，而隔離霜一方面起到隔離紫外線與彩妝的作用，另一方面還具有修正膚色的作用，而防晒霜則是純防晒，只會起到轉化隔離uv的功效。
所以在基礎保養後，上妝前一定要塗一層帶有spf值的妝前乳，才能夠達到進一步鞏固防晒的作用。 第三層：防晒產品 在進行前兩步的塗抹厚，然後再為肌膚塗上真正意義上的防晒，這個時候因為有了前面防晒的打底基礎，所以根本沒有必要選擇過於油膩的高倍數防晒。
選擇一款輕薄的乳液狀防晒或慕斯狀防晒或液體防晒都是可以達到防晒效果的。 第四層：防晒底妝 塗過前三層之後，最後一定不要忘了彩妝一樣具有防晒效果，粉底液、bb霜、粉餅、散粉都擁有著不同spf值的產品。
所以在做好隔離與防晒之後，在底妝中融入防晒效果，能夠進一步鞏固肌膚晒不黑，同時低倍數的防晒還會給肌膚帶來水水嫩嫩的感覺。
卸妝油每天都要用嗎，是不是每天都要用洗面奶？？卸妝油呢？不化妝也要用嗎？
是的。只要用了防晒隔離就得卸妝，卸妝算是 的深層清潔。含有spf指數的產品 防晒霜 隔離霜 bb霜等 都有非常微小的顆粒，通過反射散射的原理，阻擋紫外線的傷害 或者是含有一些矯正膚色的粉末。這些物質沒法用一般的清潔產品清除，還是需要卸妝的步驟的。如果每天都有化妝的話，則每天都需要用卸妝油，如果沒化妝...
夏天是不是每天都要洗澡洗衣服，夏天 是不是每天都必須要洗澡？
夏天不是每天都必須要洗澡，根據自身情況和生活條件而定，並且沒有人和法律規定夏天必須天天洗澡，不過堅持每天洗澡還是有好處的 1 洗澡其實不僅僅只是普普通通的洗去身上的汙垢，其實洗澡很多時候洗去的是疲勞和壓力，每天堅持洗澡的人必然有洗澡的好處，洗澡不僅能起到滋潤全身 的作用，更重要的還是緩解疲勞的作用。...
每天堅持刷牙用英語怎麼說怎麼寫每天都要按時吃飯用英語怎麼說怎麼寫要經常洗澡用英語怎麼說怎麼寫
1 brush your teeth every day 每天堅持刷牙 2 a meal on time every day 每天都要按時吃飯 3 wash regularly 經常洗澡 每天堅持刷牙用英語you should insist on bruth your teeth every day...