1樓：書憶梅段琨
嗜睡很難確診，它的最初症狀通常是白天時感到很嚴重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意過多這種症狀，所以通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病。
1嗜睡症的症狀
醫學將嗜睡用四種主要症狀進行了定義，這四種症狀被稱為嗜睡四分體：
白天睡意過多：這種症狀是嗜睡症最為明顯的症狀。
猝倒：這種症狀是指在完全清醒的狀態下突然失去肌肉張力，從而引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發生癱瘓，它可以持續幾秒鐘或幾分鐘。輕微症狀表現為說話含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指無力拿不住東西。
嚴重的猝倒會引起膝蓋彎折，使人虛脫。大笑、興奮或生氣是引起猝倒的典型性原因，肌肉品質的突然放鬆可能是大腦突然進入rem睡眠的結果。猝倒並不十分常見，有嗜睡病的患者中有猝倒現象的不到一半。
睡眠癱瘓：這種症狀當人入睡或要醒來時暫時不能運動。它只持續幾分鐘。和猝倒類似，睡眠癱瘓可能也與rem睡眠和清醒狀態之間的過渡不充分有關。
催眠性幻覺：是指精神、夢境般的影像，通常很恐怖，常見於入睡時或發生睡眠癱瘓前。
對於青少年或剛成年的人來說，這些症狀在此之前並無病例，通常是突然發生的。患有嗜睡的人會抱怨容易感到疲勞以及工作、學習和社交關係的表現不佳。白天過度的睡意會使人喪失應有的能力，記憶力下降，因此大大降低生活質量，而且嗜睡引起的視覺障礙可能尤為使人感到不安。
一半以上患有嗜睡的人都會同時發生記憶力下降或記憶中斷，這是由闖入清醒狀態的"微睡眠"引起的。在這些階段中，嗜睡患者當行走或駕車時會不知所措、胡說或胡寫、放錯東西或撞上東西，代表性的是他們在這些階段中不能控制自己的行為，而且事後記不清發生的事。
2樓：邸素潔步冬
貧血人會總是想睡覺，因為血紅蛋白少，隊氧氣需求增加，而睡覺這是最能節省能量的。身體就會自主選擇睡覺~
也可能是心態問題，比如失戀，受挫等等
還可能是運動量過大導致的
但是貧血我認為最有可能，如果嚴重的話，我建議去醫院驗血。
搞速你一個簡單的方法看看你是否貧血：坐在凳子上突然站立，會不會眼前一黑？
或者睡覺醒來時，是不是很煩躁，這都是貧血的症狀
我每天都困的不行，總想睡覺，是不是生病了？
3樓：匿名使用者
說明你睡眠質量不是很快，睡前喝杯牛奶，助安眠，早起精神好，就不會有睏意了
4樓：匿名使用者
第一：你的身體虛弱，經不起每天的體力消耗。第二：
你形成了懶散的生活習慣，所以不管怎麼樣，都會很困。第三：睡眠不足，或者睡眠沒有規律，非常容易導致困。
經常在空氣好的環境裡做一下運動，稍微有點要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧運動。二是散步，每天散步距離6公里左右，也叫補陽氣 也可以每天睡覺前用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。
5樓：後川和美
這個多半是前一個晚上沒睡好吧，或者就是睡眠質量不佳，需要調整一下：
1、晚餐要清淡，飲食適量，不宜過飽
2、保持愉悅的心情，不要憂慮已經發生的事情或是擔心即將發生的事情，放鬆心態
3、晚飯後可以出去走走，但不適宜劇烈運動，可以喝一杯牛奶，安神助眠。
4、也可以從根本入手，睡前溫水沖服眠夢香，能夠幫助縮短入睡時間，減輕焦慮，進而快速入睡。
特別想睡覺，每天都想睡覺，那麼甲亢是不是很想睡覺
6樓：奔跑的棒棒唐
您好，嗜睡是甲亢病人的症狀之一。甲狀腺激素低會引起身體各項功能無法正常運轉，導致渾身沒勁，總是瞌睡。另一方面，甲亢容易導致焦慮和心率增快，入睡困難或失眠。
老是想睡覺是什麼病
7樓：匿名使用者
一、睡眠不足
夜間睡眠質量，是影響我們白天精神狀態的直接原因，我們晚上的睡眠習慣，將決定第二天的狀態，所以經常性就會出現明顯的疲勞現象。如果你在晚上，經常性出現明顯的失眠以及做夢現象，而且很容易在睡覺的過程中，清醒過來，這就會導致在白天，經常性出現犯困的情況。這個時候最重要的是口服眠夢香改善，堅持一段時間就能改善睡眠質量，提高身體免疫，從而快速入睡。
二、肝功能異常
每天睏倦的人，血液粘度不同於普通人，所以如果他們經常睏倦，就需要去醫院做詳細檢查。同時，身體患有肝病等器官疾病，往往會昏昏欲睡，我們必須認真對待。
三、缺乏營養
事實上，人體就像一臺機器，它也需要動力支援才能正常工作。因此，如果你不能跟上營養的步伐，你每天都會感到睏倦，合理的飲食是我們健康生活的保證。
四、疾病症狀
事實上，有時候睏倦是一些疾病的徵兆，相信有一些經驗和常識的人會知道，在感冒的早期，常常會昏昏欲睡並睜開眼睛，此時在生活中，一定要經常性的做好鍛鍊，能有效的預防感冒的出現，提升人體的免疫能力。
8樓：莫離莫染
其一，環境因素。如果生活比較孤獨、單調，環境比較寂寞，再加由於體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關節病等，往往不愛活動，容易出現嗜睡。
其二，身體因素。體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染等，早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性 肺炎 ，有時主要的臨床表現是倦怠嗜睡，而其他症狀如發燒、白細胞增多等，反而不甚明顯。
9樓：彌鷗逮成蔭
同學：你的身體溼氣太重了，已經影響到正常學習了；建議：a、平時要喝熱開水，杜絕冷飲；b、加強鍛鍊，堅持每天30分鐘，排汗=排溼；c、食補一些除溼食材
10樓：元彩銀惜雪
高中生一天要睡覺很多可能是病態，建議去三甲醫院檢查一下才能判斷！
11樓：隱半戎博耘
如果不是懷寶寶了，就是身體處於亞健康狀態。
一直想睡覺是不是有病
12樓：晉精
這個應該是有些疾病有可能血粘，或者精神不足，神經系統有問題都有可能 建議去醫院
13樓：匿名使用者
愛睡覺並不是一種疾病，因為許多人出於個人原因需要高睡眠，需要長時間的睡眠，所以如果他們按照普通人的習慣生活，他們總是會感到睏倦。其他人喜歡熬夜，導致他們整天頭暈目眩，昏昏欲睡。這種情況需要調整工作和休息時間，而不需要**。
也可能有病理性的，即疾病，如腦梗塞患者、虛弱患者。
一直想睡覺、全身無力是一個症狀，引起全身無力原因有很多，比如說某些全身心的疾病如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等等；心理問題比如說抑鬱症等等；也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足；另外自律神經失調或者突眼性甲狀腺腫大也可能全身無力。建議患者去醫院做一個檢查。多活動、多鍛鍊、散散步、溜遛彎、跳跳舞、做做操、打打拳，遊游泳等。
要多喝水有助於發汗，此外水有調節溫度的功能，體溫下降，避免上火。
14樓：
老瞌睡，想睡覺，可由多方面原因引起，有血脂黏、腦供血不足等都可引起。建議最好到醫院詳細的檢查，根據檢查結果合理的**。
血液黏稠也被稱為血稠，在醫學上叫高黏稠血癥，中老年人易患，可經血液流變學檢查確診。影響血液黏稠度的主要因素有血紅細胞性因素，如血細胞數量多少，大小，形態，紅細胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白，特別是纖維蛋白原，免疫球蛋白，血糖，血脂，纖維活性等。
血管性因素，如血管長度，直徑和內膜光滑度等。其他因素如情緒，生活模式，吸菸，飲酒等，以上因素如發生障礙或出現異常就可發生血液黏稠，建議最好詳細的檢查，根據檢查結果合理的**。
先得確定是否有病。總喜歡睡覺對於一些人來說並不是什麼大病，由於個人的原因，很多人對睡眠要求高，需要睡得時間長，所以如果按照一般人的作息習慣生活，總會感覺很困；另外一些人喜歡熬夜，導致整天昏昏欲睡，這種情況需要調整作息時間，也不需要**；還有一些疾病，如腦梗死、體弱多病等，也會引起失眠。
有必要確定它是否是病理性的。對有些人來說，愛睡覺並不是一種疾病，因為許多人出於個人原因需要高睡眠，需要長時間的睡眠，所以如果他們按照普通人的習慣生活，他們總是會感到睏倦。其他人喜歡熬夜，導致他們整天頭暈目眩，昏昏欲睡。
這種情況需要調整工作和休息時間，而不需要**。也可能有病理性的，即疾病，如腦梗塞患者、虛弱患者。
現在在上高中，每天都很累，總想睡覺而且上課也是，有沒有一種辦法可以使我不困
你知道上課會睡除了累以外還有什麼嗎？我想你可能對課上的內容大概沒什麼興趣吧，但是你又提出了這個問題，我想你肯定是想好好學習吧？你有沒有想過你想睡覺其實只是你對課堂缺乏興趣，我們都知道做自己喜歡的事一點都不累。要不然會有人通宵上網嗎？你想要好好學習，不是去找如何不讓自己睡覺，而是去尋找如何不讓自己感到...
每天通宵不睡覺是不是會比較快死，通宵不睡覺，早上跑步 是對身體好還是差？？？
熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝 保障肌肉發育的功能 後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長髮育，也能延緩中老年人衰老。睡眠專家認為 睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗...
我身體差是缺乏鍛鍊嗎，是不是要每天堅持鍛鍊
是的，需要長期的鍛鍊 運動能夠增加氣血的運動，長期適當的活動量所產生的益處，多到給你驚喜！1提升你的身體素質，助益免疫力 2提升你的精力狀態 3緩解你的精神壓力 4讓你體型和形象更好，個人更有親和力 5能夠益腦增智 6促進你的消化 7提高睡眠質量等 運動是一種生活方式，陽光幸福生活離不開這種生活方式...