1樓：牛轉彎耶
在秋冬季或者早春的時候，很多人在晚上入睡前都會選擇用熱水泡一泡腳，緩解一天的疲勞，有助於睡眠，是一件很舒服的事情。但是，為什麼會有人說天天熱水泡腳等於慢性自殺呢？這就要來詳細的分析分析。
先來了解熱水泡腳的好處：我們都知道，腳上遍佈著神經和血管，經過一天的勞動和行走，不管是軟組織還是骨骼，都承受了巨大的壓力，難免會擠壓變形，特別是長期站立的職業，比如教師、工人等，還有一些長期坐著的司機、辦公室人員，因為長期雙腳低於心臟，迴流阻力增大，易造成下肢的靜脈曲張，嚴重者會出現下肢的深靜脈血栓等疾病。而通過熱水泡腳，就能夠很大程度的緩解這個情況。
熱水泡著的時候，區域性溫度升高，促進血液迴圈，促進血管舒張，有利於血液迴流，能夠緩解疲勞。因此對於下肢血管來說，熱水泡腳是比較好的。
另外，用熱水泡腳也能夠殺死腳上的病原微生物。在一天的勞動中，腳上的汗腺會排出大量的汗液，容易滋生病原微生物，例如真菌、病毒等，而熱水泡腳就可以清洗、清除掉這些病原微生物，避免腳氣、皮炎等**病。
那麼，為什麼又說泡熱水腳等於慢性自殺呢？首先，心腦血管疾病的患者不能用熱水泡腳。比如長期高血壓的患者是不能經常熱水泡腳的，熱水泡腳會加速下肢血液迴圈，迴心血量增加，增加了心臟的負擔，容易引起心臟負荷增大性的心衰。
另外，如果經常性的熱水泡腳，血壓會出現比較大的波動，在入睡前血壓波動很大則比較危險。
糖尿病患者也不宜經常用熱水泡腳。因為糖尿病患者最大的併發症就是微細血管病變。如果經常性的用熱水泡，會加速血管的壞死，容易出現壞疽，糖尿病足等併發症。
糖尿病患者最擔心的併發症就是糖尿病足，這是一個很難**恢復週期很長的併發症，因此糖尿病患者熱水泡腳應慎重。
嬰幼兒和老年人熱水泡腳應在旁人看護下進行，避免燙傷。因為不管是嬰幼兒還是老年人，其反應能力可能遠遠低於正常成年人，等到感覺時或許**已經被燙傷，那就得不償失了。
2樓：共鳴地帶
天天用熱水泡腳，能夠促進足部的血液迴圈，我覺得對養生有幫助，但不要用過熱的水，最好不要超過43℃，否則會對心臟造成一定的影響。
3樓：美倪倪影視娛樂
不能天天使用熱水泡腳，不然會引發疾病或者的時間控制在15分鐘之內，在泡腳的時候加快了血液迴圈的速度，提高了心率，如果時間太長會增加心臟的負擔，泡腳時出現了頭暈以及胸悶立即停止。泡腳時水溫控制在38攝氏度左右，如果水溫太高的話可能會對腳部**帶來傷害
4樓：惠華小知識
是養生。因為用熱水泡腳有助於身體血液迴圈解除疲勞，這是一種養生方式。
天天用熱水泡腳，是真的養生還是等於慢性自殺？
5樓：唐開心
有很多方法可以保持身體健康，有些通過飲食保持健康，另一些通過運動保持健康，並且有維持健康的方法。人們用熱水泡腳，尤其是在冬天。在某些方面來看，泡腳是養生的，但是對於一些身體不舒服的人來說泡腳就等於慢性自殺。
足浴的歷史已有數千年的歷史。在遠古時代，就有足浴這一說。可以看出，足浴對身體有益。
現代人稱足浴為養生。泡腳確實有好處，它可以清除體內血液和患病沉積物並進行清潔，它還可以抵抗各種疾病，改善血液迴圈並促進新陳代謝。足浴的最大作用之一是消除疲勞並改善睡眠。
足浴是健康的，但是如果方法不當，它就會變成「慢性自殺」，表明用錯了方法對身體有潛在的危險。什麼樣的人不適合洗腳？首先，對於糖尿病患者，由於泌尿系統疾病患者對水溫感知不夠敏感，因此很容易燒傷腳。
其次，孩子處於發育階段，因為孩子正在發育，如果用熱水浸泡腳，會影響腳韌帶的變形。它會影響足弓的發展，長時間後會導致足部扁平。第三，禁食或進食過多的人。
腳的浸泡會使腳的血管膨脹，從而增加腳的血管中的血液量，從而使胃腸道的血液**不足並影響消化。第四，各種心血管病人。如果將腳浸泡，水太熱，很容易導致血液變強，並且心血管狹窄會阻塞通暢，這會導致心臟供血，並有潛在的死亡危險。
五：處於懷孕和生理期的女性不宜泡腳。由於水太熱，會刺激它們的性腺並影響胎兒及其健康。
泡腳是健康的做法，但是存在風險，請檢查是否適合泡腳。泡腳對人體有很多好處，可以促進身體的血液迴圈，特別是在冬天，可以使您睡得很香，但是並不是每個人都適合泡腳，例如處於生理時期的人，或患有糖尿病的人不適合使用熱水泡腳。
6樓：中國管科院康養中心
用熱水泡腳，到底是養生還是慢性自殺？這些人要注意！
7樓：
每天晚上泡腳，是真的養生還是等於慢性自殺無知真可怕
8樓：奧茲子
我覺得還是不要太高的溫度，不然血液也是有承受能力的
9樓：星期一要吃糕
用熱水泡腳的話，是一種養生的行為，並不會成為慢性自殺的源泉
10樓：匿名使用者
一、長期每天熱水泡腳，時間長了腳後跟就容易開裂。因為熱水是去油脂的，腳後跟的保護層破壞掉了，時間長了足部角質層會幹燥乃至皸裂，引發腳裂，因此一星期不宜超過5次。
二、如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
11樓：我是小豬豬豬啊
我覺得應該只是益處多的，畢竟腳步養生也是很重要的
12樓：我學吧我學吧
這個肯定是養生啊，因為現在很多中醫都提倡這樣做的
天天用熱水泡腳是養生還是慢性自殺呢？
13樓：
熱水泡腳好處是很多的，但並非人人合適的。
熱水泡腳也稱足浴，屬於中醫足**內容之一。熱水泡腳可促進血液迴圈，有效舒緩腳部神經，促進氣血的執行，從而促進機體新陳代謝，能夠幫助睡眠，緩解疲勞。那麼是不是人人都適合熱水泡腳？
熱水泡腳需要注意什麼呢？
天氣轉冷，倒一盆熱水燙個腳，驅寒助眠，緩解疲勞，這是很多人的「養生祕訣」。熱水泡腳究竟有什麼益處呢？
1、推動血液迴圈系統。
熱水泡腳能夠推動血液迴圈系統，這一益處堅信大家都瞭解，非常是如今冬天，最合適但是了，老大家也是要在用乳溫水洗腳，那樣能夠保暖，也有提高睡眠質量。
泡腳其實還能加快血液迴圈，因為雙腳處在肢體末端，當在熱水中浸泡的時候，熱脹冷縮，血管會在溫度高的環境中有所擴張，血液也會流動得更快，這樣血液迴流就變得毫無阻礙，整個身體的血迴圈就會更流暢。血液迴圈順暢了，人的代謝也會變得更好，營養物質以及氧氣都能夠很好地輸送到各個器官，身體會更加有活力。
因此如果生活中你是氣血執行不通暢導致的氣血虧虛，建議在補充氣血的同時泡泡腳，能夠幫助身體血液迴圈的改善，能很好地緩解身體上的不適。
2、刺激性足部穴位，相互配合推拿能夠醫護內臟器官。
在中醫藥學中，身體腳部上面有幾十個穴道，每一個穴道相匹配不一樣的身體器官，要是我們維持每日用溫水洗腳，並且在熱水泡腳的情況下都做相對的推拿，那麼我們就可以維持著人體人體內臟的身心健康。
熱水泡腳增加抵抗力。
熱水泡腳的健康養生功效很好，早上泡腳能夠安神助眠，促使你一天到晚心曠神怡;下午熱水泡腳能夠清除早上工作中該來的疲憊;夜裡9點熱水泡腳能夠補腎壯陽;臨睡前一個半鍾熱水泡腳，能夠提高睡眠質量。那樣就可以把我們的人體情況調節到最好是，抵抗能力也有一定的升高。
3、中藥泡腳調養病症。
簡易的溫水洗腳對病症能夠開展調養，但是要加上入適合的中藥材才可以獲得非常好的和醫治。由於用開水開展熱水泡腳能夠刺激性腳部穴位，那樣開水中的供熱功效便會推動足部消化吸收水裡的中藥材成分，要是我們對於需要醫治的病症選好方子，就可以做到看病的功效了。
我們一般 只瞭解熱水泡腳會使我們越來越更舒適，可是卻從來沒有人瞭解，熱水泡腳有這麼多益處，我們只瞭解冬季熱水泡腳能夠讓我們，越來越溫暖，卻不清楚這是由於哪些，今日知道熱水泡腳有這麼多益處，之前的困惑也就都解決了，那麼，就要大夥兒一起堅持不懈熱水泡腳吧！
4、祛除身體寒氣，減少溼氣
以前沒有泡腳之前，只要一變天，我是很怕風吹的。就是平時待在室內，長時間坐著也會感到身體無力，頭腦昏昏脹脹的，手腳冰冷。平時大便的時候，糞便總是跟馬桶「依依不捨」，浪費一大桶水才能衝下去，排便也總感覺排不乾淨。
問過醫生，醫生說寒溼之氣太重，需要調理。當時沒當回兒事，可是情況也一直沒有改善。
但是自從那一次泡腳以後，當身體微微發汗，泡完腳身心輕鬆很多。不僅睡得好，第二天工作狀態也很好，排便再有沒有排不乾淨的感覺了。再次去看醫生的時候，醫生說寒溼之氣已經有所緩解，泡腳功不可沒，讓我繼續保持。
從那一天，我愛上了泡腳。
14樓：科普郭醫生
熱水泡腳，雖然很舒服，但是有這幾類人不適合。
15樓：蕾蕾
我認為它是養生，但是一定要控制水溫和泡腳的時間，如果長時間的在熱水中泡腳可能會造成血管破裂，對我們人體是有很大危害的。
16樓：小楊美美
是養生，俗話說「百病從寒起，寒從腳下生」每天泡腳，能夠祛寒除溼，促進血液迴圈，對身體有著非常大的好處。
17樓：渣掉渣掉
不是，因為這是一種好的習慣，不是慢性自殺。
天天用熱水泡腳，是養生還是慢性自殺？
18樓：一學期共享書
我們都知道，腳掌的穴位是非常多的，這些穴位與我們內臟的經絡是相通的，很多人喜歡足療，就是因為在足療過程中會按摩到穴位，足療後會感覺到輕鬆、舒服。
現代社會，生活節奏快，工作壓力大，很多時候我們沒有時間去足療店按摩放鬆，那麼用熱水泡腳就成了一個很不錯的選擇，熱水泡腳有很多好處。
1、保證衛生
泡腳的第一個作用就是能夠保證衛生了，很多人都是所謂的汗腳，經過一天行走，會出很多汗，也會產生異味，熱水泡腳可以保證腳部衛生。水中加點鹽，還可以起到殺菌、預防腳氣的作用。
2、放鬆全身
很多職業都需要久坐，比如白領、司機，長時間坐著工作，缺乏鍛鍊，很容易導致血液迴圈不通暢。用熱水泡腳，可以加快血液迴圈速度，改善下肢充血現象，讓人們感覺到全身放鬆，緩解疲勞，還可以輔助睡眠。
3、驅寒保暖
寒從腳底起，人體氣血不足時，抵抗力和免疫力都比較低，很容易寒氣入體。經常用熱水泡腳，可以改善腳底的血氣迴圈，驅寒保暖。尤其對於女性，如果有月經疼痛的現象，更建議用熱水泡腳，水中加一些薑片效果更佳。
泡腳有很多好處，但並不是所有人群都適合熱水泡腳。嬰兒、孕婦、身體患有嚴重疾病的人群不適合用熱水泡腳，並且泡腳的時間也不是越長越好。泡腳的最佳溫度為40℃左右，時間20-30分鐘。
19樓：默默要去北極
泡腳對身體肯定是好的，但如果一些不適合泡腳的人去泡腳的話，那麼對於身體肯定會產生不利影響。
隨著現代人生活條件在變好，很多人也開始關注了養生知識，從前養生的辦法可以說是很多的。有些人會通過飲食來達到養生的目的，也有一些人喜歡運動，但如今出現了一種新興的養生方法，它在群眾的口碑也非常好，那就是熱水泡腳。一旦到了冬天的時候，一些喜歡養生的朋友更是會天天泡腳，而這種做法到底好不好呢，天天泡腳真的是養生還是慢性自殺呢？
其實泡腳的歷史已經有好幾千年了，在從前它不叫泡腳做足浴，可見它對於身體是有一些好處的，不然也不會流傳至今。比如說它可以起到清除我們體內病毒的作用，而且還能使一些疾病得到改善，並且對於我們人體的新陳代謝，以及血液迴圈都能起到非常大的功效。
泡腳的好處有這麼多，但並不適合所有人，有些人泡腳的話，那麼對身體也會產生不利影響。比如說糖尿病患者，本身這類人群對於水的溫度並沒有那麼敏感，一旦天天泡腳，也會使自己的腳燙傷。另外一些正在發育的孩子是千萬不可以泡腳的，因為熱水會使韌帶變形。
還有一些心血管疾病的患者，以及孕期和生理期的女性也是不可以泡腳的。
當然我們在吃完飯之後或者是空腹的時候也是不能泡腳的，這樣會造成腸胃消化不良的情況。
晚上用熱水泡腳有什么好處，晚上用熱水泡腳有什麼好處
常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，加強體內迴圈，對常失眠的人，也很有幫助。中醫認為，足部是足三陰經 足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能 增強體質的作用。促進血液迴圈，緩解疲勞對睡眠有很好的療效，但是泡熱水不要時間過長，要適宜，否則也會身體過度的消耗能量，使...
用熱水泡腳能治腳氣嗎
治腳氣就是bai要用熱水泡腳 du，可以在水中如zhi茶葉 或者加醋dao都可以有效 腳氣。版權綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對 香港腳的絲狀菌有特效。同時，用茶葉泡腳，在鞋子裡放上茶葉可以除腳臭除了茶葉還可以用陳醋來泡腳。拿陳醋泡腳，每天拿陳醋泡腳半小時，能殺滅一部分真菌，緩解腳氣的症狀。泡腳後...
天氣凍了用熱水泡腳好嗎？炎熱的天氣可以泡腳嗎？
十分好，可以不生凍瘡。凍瘡或許是由於血液不暢，導致腳上沒有應該有的溫度而凍傷的。你燙腳雖然暫時給腳帶了熱量，但其他時候還是涼的。中醫裡講，腳要熱頭要涼。那麼怎樣做到呢。又分兩種，一種是外來幫助，一種是內裡能量。前者好理解，腳的保暖啊，如厚襪子厚鞋，或在腳的外部或膝蓋增加一片熱帖，用外來熱量增加腳的溫...