1樓：華髮濃
舉個例子，比如，我今晚在看書，覺得很好看，就一直看，到了要睡覺的時間，還是在看，本來平時10該睡的硬是到了12點才肯放下書去睡覺，這叫熬夜。另一種情況，我不睡覺，整夜都在看書，看到天亮或是天快亮，這叫通宵。
2樓：
通宵就是一晚到白天不睡。熬夜就是很晚睡。
3樓：書被催成墨剛濃
通宵就是在網咖玩一晚上，熬夜就是一晚上不睡覺
熬夜很通宵，這兩個詞有什麼區別？
4樓：匿名使用者
通宵是整晚不睡覺熬夜是深夜不睡覺的這段時間都可以稱為熬夜簡單舉例,如果一個人熬夜到凌晨2點,然後去睡覺了,那麼可以稱之為熬夜,但是不能稱之為通宵
5樓：糹色又寸犭艮
熬夜是通宵的一部分,通宵是行為的全部
6樓：匿名使用者
熬夜是過了該睡覺時間不睡覺 晚睡 通宵不不睡覺
什麼是熬夜？晚上通宵，白天補覺算熬夜嗎？有危害嗎？
7樓：匿名使用者
夜裡是人體各器官排毒時間...白天睡,夜裡工作,對身體影響很大.
8樓：亞生
我一熬夜,臉上就長那些豆豆,鬱悶呀,最好不要熬夜.
9樓：
晚上該睡覺,並且自身能夠睡覺,但因某種原因不能睡覺,統稱熬夜.
10樓：青末互娛
算熬夜，經常上夜班，即使白天睡覺，對人的身體也是有傷害的，
11樓：匿名使用者
絕對有！首先你就打亂了自己的睡眠生物鐘！
12樓：匿名使用者
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通宵和熬夜的區別
13樓：思念浪漫的歌
睡眠不足、睡多了，實際上對人體都不太好。「睡覺時間vs身亡危險率」的函式圖顯示資訊，睡覺時間在6.5鐘頭-7.
5鐘頭中間，致死率最少，低於6.5鐘頭或是高過7.5鐘頭以後，身亡危險率都大大的提高，尤其是睡覺時間超出9.
5鐘頭或低於4.5鐘頭，身亡危險率立即翻番。那經常熬夜和整夜一樣嗎？
有什麼不同？
經常熬夜和整夜差別
經常熬夜，是一種當代衣食住行常常聽見或是保證的一種狀況，是一種傷害人的身體的壞習慣，可造成一些病症，減少高效率。經常熬夜是壞習慣的一種，非常容易欠缺內源氧。
整夜別稱竟夜或達旦。「宵」指的是晚間，「通」為貫通的意思，「整夜」即是「圍繞夜裡」，即夜裡至太陽升起的時刻字面意思是一夜沒有入睡。整夜對身體有很大傷害。
長期熬夜有哪些傷害
一、消化道問題
經常熬夜的人，奪走了消化道歇息的機遇，造成消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、多功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
二、引起心腦血管病症
經常熬夜世人處在過度緊張，無法得到釋放壓力，導致血管收縮出現異常，血壓比平常人高，非常容易引起高血壓或是加劇病況。如今心腦血管病症患病率慢慢增加且愈來愈低齡化，常經常熬夜或者發病原因之一。
三、提升得癌風險性
經常熬夜會讓內分泌女性激素混亂，促使細胞分化出現異常，影響組織細胞一切正常瓦解，造成體細胞突然變化，提升
四、得癌風險性。
于娟早已用她的性命幹了例子。
五、搶走好視力
經常熬夜等因此過載用眼，對雙眼的損害不僅是變為「小熊貓黑眼圈」，更關鍵的是，經常熬夜、過載用眼，造成眼睛視力多功能性減低。
六、失眠抑鬱
熬夜傷身也傷身，很多年青人夜裡不睡，大白天犯困，出現神經衰弱等問題，比較嚴重的乃至會造成抑鬱症的產生。
七、**比較嚴重損害
不規律性的睡眠質量及工作壓力，會影響內分泌新陳代謝，導致**水份外流，非常容易造成皺褶出現、**黯淡、長痘痘、黑眼圈加劇等，尤其是上完完妝狀況會更糟糕。
14樓：梳碧湖砍菜人
熬夜，是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
通宵又稱竟夜或達旦。「宵」指的是夜間，「通」為貫通的意思，「通宵」即為「貫穿晚上」，即晚上至日出的時刻字面意思是一夜沒有睡覺。通宵對人體有較大危害。
15樓：各雁凝
通宵是指前一天晚上到第二天日出這段時間，一般是形容人一夜沒睡。
熬夜是指已到深夜還沒有睡，一般指有的人因某些事而夜間長時間忍困不睡。
16樓：清泉石上流可否
通宵和熬夜要看怎麼理解了，如果通宵是為了工作，人的精神狀態是不一樣的，而熬夜是人的身體已經很累了，需要休息還在繼續消耗精神，這樣白天沒精神，晚上出來行動，對身體負擔很大。
17樓：匿名使用者
通宵是整晚不睡覺熬夜是深夜不睡覺的這段時間都可以稱為熬夜簡單舉例,如果一個人熬夜到凌晨2點,然後去睡覺了,那麼可以稱之為熬夜,但是不能稱之為通宵
18樓：鄭州打老虎
"熬夜"只是睡得晚，但未必是一夜不睡，而"通宵"則是整個晚上不睡覺。
19樓：知識經濟時代
通宵是一個晚上不睡，熬夜是過了某個時間點不睡，比如說過了十一點睡覺就算熬夜了。
20樓：浮霞月
區別在於一整晚沒睡，還是比較晚睡，最根本的區別就是這樣子。但是兩者的相同的是都是在熬命。
21樓：
通宵是指一宿都沒睡覺，而熬夜是指睡的很晚
經常通宵熬夜吃什麼可以提神，經常通宵熬夜吃什麼好
經常通宵熬夜可以吃以下食物 多吃含維生素 纖維多的食物，另外多喝水少吃油膩的，以免增加身體器官的負荷。另外，在工作之餘，多動一動，活動活動筋骨，讓血液多流通，這樣也會使自己更精神 核桃 大棗 腰果 桂圓 花生米 杏仁 葵花籽 胡桃等乾果類食物，含有豐富的蛋白質 維生素b 維生素e 鈣和鐵等礦物質以及...
晚上上班熬夜喝什麼比較好，上班經常通宵熬夜喝什麼好
你好！我想說，熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！如果為了工作，確實提神，可以用花旗參切片，加點8粒杞子泡水喝，可以補氣提神！我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題 我們都知道一天二十四個小時，我們將每兩個小時化分成一個時辰，那以晚上的幾個時辰是非常重要的。我先來講講深夜的11點到凌晨5點...
上好幾個通宵說明什麼？耍通宵是什麼意思
上好幾個通宵。說明你的工作很緊需要加班加點完成。還有一個原因可能是工作效率低。但是我想告訴你幾個通宵連著熬夜是對自己身體健康的一個不負責任。長期的熬夜會對身體健康造成影響可能突發高血壓心臟病腦梗等疾病。所以調整好工作狀態。經常上夜班的人會引起生物鐘紊亂，容易患上心臟病和糖尿病等病症。長期上夜班的女性...