1樓:綠砂岩
掌握了正確的刷牙方法以及口腔保健的五部曲。這五部曲分別是:
1、 限制吃甜食的次數
2、 使用含氟牙膏和保健牙刷
3、 每天至少徹底刷牙兩次,飯後漱口
4、 每半年請牙醫檢查牙齒,做窩溝封閉
5、 每天使用牙線
正確刷牙方法:
第一步:刷毛放在牙齒外側,牙齒、牙齦交界處,與牙面成45角度,水平輕輕顫動幾下,順牙縫上下刷,面面俱到,不要遺漏。
第二步:刷毛放在牙齒內側牙齒、牙齦交界處,方法同上,每個牙齒的內側面部都刷到。
第三步:用刷毛的上端刷每一個上下前牙的內側面。
第四部:上下牙齒咬頜面來回刷,每個牙齒都刷到。
第五部:最後不要忘記刷舌頭,讓你的口氣更清新。
要記住哦,養成良好的刷牙習慣,永遠都擁有甜美的微笑!
2樓:匿名使用者
不吃東西,常刷牙!!!
3樓:萊蕪刺蝟
睡前醒後刷牙(時間不易過長五分鐘左右最佳),飯後用清水漱口。少吃甜食,不抽菸。多吃水果蔬菜,輕易不要剔牙。
4樓:紅蘋果
每天三次刷牙 每次三分鐘 每三餐飯後刷牙 每次吃過食物後清水漱口 牙刷不要過硬以免破壞牙齦 少吃甜酸或過冷過熱等刺激性較強的食物 不抽菸 輕易不要用牙籤剔牙,如果需要請使用牙線 每半年洗牙一次,注意到正規的醫院
請大家幫我看看這串35mm的紫牙烏價值多少錢?當時
來 3.5mm的珠子不大,巴西紫顏色明源度應當 bai要高些,當然,du這個可能與拍攝zhi角度和光線dao有關係,巴西紫牙烏和印度紫牙烏最大的區別就是,印度紫牙烏自然光下更發黑,晶體很透,如果無冰裂瑕疵極少極少乾淨通透的話,3.5mm的珠子直徑,巴西紫牙烏三圈市場零售 在三五百,印度紫牙烏當前的 ...