1樓：zhongyc小專
先用"蘭美抒鹽酸特比萘乳膏"一天兩次,兩星期一個療程,再用"尤卓爾丁酸氫化可的鬆乳膏"一天兩次.用一至兩個星期.
2樓：旗古龍韻
如何才能淡化色斑
淡化色斑小祕訣1、每天洗臉的時候用臉盆接水洗，在臉盆中加入一勺到兩勺的食醋，這樣可以減少臉部色素的沉著。還可以預防臉部皺紋產生哦。
淡化色斑小祕訣2、每天堅持吃一片維生素c和維生素e，這兩種維生素都有美白淡斑的效果，堅持下去效果也會很不錯。
淡化色斑小祕訣3、把鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完臉後用其來塗抹，等幹後再衝洗乾淨。另外，每天喝一杯胡蘿蔔，也能夠起到美白肌膚的作用。
淡化色斑小祕訣4、用乾淨的茄子皮敷臉，等一段時間後，小斑點便不那麼明顯了。另外多吃茄子還能有效抗衰老哦!
淡化色斑小祕訣5、把檸檬汁榨汁，並加糖水適量飲用。因為檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷和鐵等。經常飲檸檬汁不但可以美白肌膚，還可以使黑色素沉澱，達到祛斑淡斑的作用。
**的mm們也可以每天多堅持喝檸檬水，不僅美白還可以**呢。
淡化色斑小祕訣6、每日喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑也有有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
3樓：波麗妮雅**美乳
青瓜青瓜中含有豐富的維生素，活血化瘀，能夠很好地祛除臉上的斑點，教你臉上長斑如何去除：取新鮮的青瓜放入榨汁機攪拌成泥膜，每天潔面後，敷在臉上二十分鐘左右，不僅有很好的補水效果，還可以美白肌膚，淡化斑點，建議一週三次，長期堅持會有很好的淡化斑點的效果。每天晚上回家後可以做到先卸妝，溫水洗臉，
黑豆黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5～7倍眾所周知，維生素e是一種相當重要的保持青春健美的物質。黑豆的外皮為黑色，含有豐富的花青素，具有抗氧化的作用，能清除體內的自由基，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果更好，滋陰養顏，增加腸胃蠕動。
桃膠皁角米紅棗羹
首先我們需要提前準備好桃膠20克，皁角米15克，紅豆20克，兩盒純牛奶，將桃膠和皁角米洗淨後提前兩個小時浸泡入水中，然後準備一個鍋，加入少量的水和純牛奶，待其燒開後放入材料，小火燜煮至熟，可以多做點，放冰箱裡冷藏，每天早上和晚上各喝一次。有點類似廣東那邊的糖水，平時在家自己就可以做來吃，它富含天然的膠原蛋白，可從內在滋養肌膚，增加肌膚細胞的活性，減緩**的衰老速度，能夠消減和淡化**裡的黑色素，使肌膚白嫩有光澤。這個桃膠皁角米紅棗羹吃起來美容效果很多，做起來較為麻煩，平時空閒的朋友們可以在家嘗試下。
有祛斑成功的人嗎
4樓：末子糖a糖糖
1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5樓：簡化字擅夢
能夠用這樣幾種辦法有效祛斑：
祛斑要用檸檬
檸檬中含有豐富的維生素c，維生素c對抗氧化有著重要作用。但是檸檬雖然可以祛斑，卻不能直接將鮮榨的檸檬汁往臉上塗，也不能直接用檸檬片敷臉，要用檸檬祛斑就要先用大量的清水稀釋檸檬汁，然後用來洗臉，洗完臉後還要再用清水清洗一遍。同時還可以每天喝檸檬蜂蜜水，也可以有祛斑的效果。
祛斑要用西紅柿
西紅柿也是祛斑的食物，除了每天吃西紅柿或者和西紅柿汁以外。可以將西紅柿搗爛成西紅柿醬，然後放一張**紙進去浸泡，泡好後就拿出來敷臉上，十五分鐘後摘下洗臉，對祛斑也有著很好的作用。
茄子汁塗抹祛斑
需要材料：新鮮茄子一個
做法：將茄子洗淨，切成小塊後放入榨汁機中榨取汁液。潔面後後，取適量茄子汁均勻地抹於臉上斑點處，堅持每日一次，一段時間就能明顯見到斑點淡化了很多。
6樓：波麗妮雅**美乳
桂圓桂圓中所含的維生素以及礦物質成分非常高，常吃桂圓有助於提高人體新陳代謝的速度，從而達到排毒養顏、滋潤肌膚的作用。臉上長出晒斑的人，面色會看起來比較的暗淡無光，可以多使用些桂圓，或者喝水的時候就泡上幾個桂圓，既排毒養顏，又能夠預防色斑的加重。
白芷銀耳湯
白芷是一味中藥，它具有解熱、鎮痛、抗炎的作用。同時可以促進臉部的血液迴圈，促進細胞的再生長，是我們保護**健康的好選擇。而且由於白芷有一定的抑菌作用，可以有效抑制臉部由於卸妝不當，清潔不到位而引起的細菌感染，內服可抑制體內的黑色素沉澱，還能滋養肌膚。
紅棗紅棗中含有豐富的維生素c、維生素e、有機酸和多種礦物質，紅棗對女性來說是非常友好了，在《本草綱目》中記載大棗和中益氣，健脾潤膚。女性平日都吃大棗可以美容養顏、延緩衰老。臉上長了晒斑的人，可以多食用一些紅棗，比如用紅棗泡茶，另外搭配紅棗和黑木耳煲湯對於祛除臉上晒斑很有益處。
7樓：小娛妹
祛斑食物大彙總：
1、黃瓜粥：經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白**。
2、西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。
3、檸檬冰糖汁：常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用
4、黑木耳紅棗湯：黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
5、胡蘿蔔汁：，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
8樓：匿名使用者
我去成功是吃渼太·瓔 子的給去了的。你的神馬班啊？
9樓：卡卡的小金金愛你
你的斑點是成片還是一點點？
10樓：我是笑水月四聯
有啊，你是有斑點困擾嗎？
有祛斑成功的人嗎？怎樣才能成功
11樓：小草
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
12樓：
有不少祛斑成功的人呢。每個人長斑的原因不同，時間不同。所以成功的方法也不同。
想要祛斑成功，不但需要正規備案的祛斑產品，還需要在生活上注意改掉不好的生活習慣。
首先，要選擇科學的祛斑方式，因為色斑的形成原因不是單方面的，所以選擇祛斑產品，除了外用的，還應該考慮口服的。
其次，除了選擇合理的祛斑產品，在生活上以下幾點也應該注意：
保證良好的作息時間，不要熬夜
保持良好的心情，控制好自己的脾氣
減輕自己工作和生活的壓力
堅持健康的飲食，對肌膚多補水
注意防晒
13樓：服務範圍的的的
祛斑的方法
一、出門就要塗防晒
強烈的紫外線是引起雀斑的主要原因，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就形成了一粒粒小斑點。所以，出門前一定要塗好防晒霜，準備一把遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能阻擋陽光對臉部的照射。
祛斑的方法
二、不能忽視晒後修復
儘管已經做了防晒的工作，但還是要注重晒後肌膚修復。回家之後進行晒後修復的工作，除了塗抹修復產品之外，也要適當的給臉部肌膚補充水分，敷個**也是不錯的。
祛斑的方法
三、儘量少用化妝品
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降，加深**深層黑色素的沉澱，斑點就會越來越多，變得更加明顯。因此儘量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。
祛斑的方法
四、多吃美容食物
許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿蔔中富含抗氧化的胡蘿蔔素。還有維生素c、e，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素e在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素e還具有抗衰老作用。
怎樣才能祛斑 有什麼溫和的祛斑方法
臉上長斑可以用這些方法快速去掉 1 白醋 溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。2 黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼...
大蒜祛斑有副作用嗎，聽說大蒜可以祛斑，大蒜真的有祛斑的作用嗎？
去不了的，味還太大，你的是什麼班啊？關於大蒜對 的美容作用，根據大蒜的有效成分和 的蛋白質的親和性強，以及大蒜能被 的經皮作用充分吸收等特性，總結出以下作用和效果。促進血液迴圈，增強 細胞的新陳代謝作用。將舊細胞擠出 促進排洩作用。對褐斑 小皺紋 粉刺 過敏 凍裂 乾裂 凍瘡 粗燥等有效。在促進 的...
祛斑方法有哪些
祛斑方法 祛斑方法一 檸檬片 菊花 先準備一片檸檬，還有4 5個幹菊花，最好在備一些冰糖。之後將檸檬片和幹菊花一同放入杯中加入熱水，這時候檸檬的酸就需要冰糖來調和啦，如果不怕酸的小夥伴就直接可以喝。每天喝兩三杯長期下來你就會發現你的 會越來越好，而且臉上的斑也會淡很多，還有很好的通便效果哦。祛斑方法...