1樓：匿名使用者
理解能力提高的方法有：
1、增加社會體驗。
專家表明，從小多參加社會實踐的孩子長大後理解能力會更突出，親身感受到的感性知識通過思考上升為理性知識，最終構成知識架構的一部分。比如通過親自到長城遊覽，可以更能體會到長城為什麼是名勝古蹟。
2、積累閱讀。
同樣面對一道文言文的題目，一個孩子只學習過書本的課文，另一個孩子每天堅持閱讀誦讀一篇文言文，答題的分數一定是不一樣的。多閱讀對於提升理解力有很大幫助，對於事物有一定程度瞭解，有了一定的知識儲備，就有了足夠的背景去理解感悟。
3、多思考。
在學習中，一定會遇到不懂的問題，這時候需要多思考，邏輯思維能力就在不知不覺中得到提升，在思考過程中解決問題，就能對問題更深刻的理解。反之，如果一知半解還不願意動腦筋，對事物的理解只能停留在表面。
擴充套件資料：
理解力的重要指標：
1、整體思考的能力。
學習需要藉助積極的思維活動，弄清事物的意義，把握事物的結構層次，理解事物本質特徵和內部聯絡，需要對學習材料作整體性的思考。因此，個體應該培養自身的全域性觀點，考慮問題要充分全面，著眼於整體問題的解決。這是因為整體思考能力的強弱影響著個體的學習效果。
2、洞察問題的能力。
在學習中，我們需要不斷地思考，在解決問題的過程中要善於發現問題，不斷地總結思考，對問題要具有洞察力。只有這樣才能更深刻的理解學習的材料內涵，取得良好的學習效果。
3、想象力、類比力。
正如想象可以讓知識插上翅膀一樣，想象力可以讓個體學習知識的能力得到進一步的昇華。而類比力是將同類事物、資料進行分析比較的能力。同類事物具有相似之處，也具有相異之處，對其進行比較、分析，可以加深對所學知識的理解，從而取得良好的學習效果。
4、直覺力。
直覺力是個體學習能力達到一定程度而展現出來的一種能力。有些東西是要靠直覺把握的，學習有時也要靠直覺。直覺力高低對學習效果好壞有時也起重要作用，直覺來自於長期學習過程中形成的經驗沉澱。
5、解釋力。
即解釋經驗現象的能力，也就是運用觀念進行邏輯推演的能力。學習需要將學到的知識經過概念、判斷、推理的抽象思維過程轉化為自身的一種東西，並能對其進行合理的解釋：能否對所學知識進行合理的解釋，是判斷一個人理解力高低的最重要標準。
6、分析力。
即分析事物的能力，有助於我們對事物的瞭解令我們更清楚和更明白事物的規律能夠更易轉變我們對事物瞭解的思維。
7、理解力。
理解力既可以講成分析力，事物需要分析，因為能分析才能清楚明白，明白才可以讓我們進步。所以我們對事物不能少的是理解力不能明白既不能進步也就意味著我們理解力很不好。所以要明白事物最不能少的是分析力即理解力。
8、轉變思維能力。
能理解就意味著能夠轉變思維從而使自已更清楚瞭解。
9、方法。
我們要分析事物，對比事物，瞭解事物，才能理解事物的本質。所以，要多觀察，多思考。
2樓：互信互助互愛
(1)提高個人理解能力，首先學會記住題目，在讀完後立即將題目複述一遍。可能有人會問「這不是死記硬背嗎?難道把題目背熟記住就能提高理解能力了嗎?
」不，這是鍛鍊你的注意力，首先需要用心去讀，用心去記，其次，注意力需要高度集中，否則你讀多少遍都記不住。怎樣把題目讀懂呢?反覆讀嗎?
不需要，只要給自己定個目標：如果第一次要3遍記住題目，下一次只要2遍，再下一次一遍就ok!長期訓練下來，你理解題目的能力就會變強，解決問題的能力也會更強!
不信就試試看!
(2)提高表達能力，口才並不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。
我們在此介紹幾種符合同學們特點，簡單、易行、見效的口才訓練方法。一、速讀法;二、背誦法;三、練聲法;四、複述法;五、模仿法;六、描述法;七、角色扮演法;八、講故事法;只要你刻苦訓練，相信你一定會成功的!
(3)提高分析能力，分析能力的高低是一個人潛力水平的體現。而分析能力不僅是先天的，而且在很大程度上取決於後天的訓練，多掌握一些哲學知識，學會矛盾論(實踐論)走遍天下不用問。
多讀一些成功學方面的書，如《人性的弱點》，《思考致富》。多學習科學知識，豐富自己的辨別能力。多接觸社會，增加自己的閱歷。
多接觸人，掌握不同型別的人的行為特點。這樣。遇到問題，你就會有一個比較正確的看法，再經過認真思考，就會得出正確的結論。
2理解能力很差怎麼辦?
我曾經和你一樣對什麼都反應都比較慢!我們班的老師就說我們這一類人就是笨!在學習上根本沒天分的人!
我一開始覺得她說得雖然不中聽但是可能正確，但有了人生的轉變以及很多很多的事物失戀、被罵、被打、或者去打人、去罵人我漸漸明白了，這個世界上沒有什麼是覺得的對，也沒有什麼是絕對的錯誤!只有你自己的對事物的理解(沒有時間)比如一位哲學家在一生中大大小小寫的哲理不計其數但全是大家能想到但是沒空去研究的生活常識，而有一個人天天渾渾噩噩卻在臨死前頓悟到了人生的意義含笑而亡(我個人認為第一個人和第二個人相比的話第一個人絕對比第二個人富有但一輩子都在一個局裡，他一輩子都是一顆棋子，你能體會到那種感覺嗎?話歸正提所以就沒有絕對的弱者，也同樣沒有絕對的強者。
)我曾認為我自己沒有學習能力可當我發現我研究自己的心裡有一些天賦時我才發現，少年時學習思路是按照自己當
3樓：
多讀點書，什麼書都可以，**、哲學書都可以讀。多看點電視劇，多和家人或者朋友聊天。
4樓：生生不息
多讀，書讀百遍其義自見，一定要多讀書，讀書也要多讀幾遍，讀的多了，自然也就理解了。
5樓：匿名使用者
其實，主要是需要多讀書，讀得多了，慢慢就明白意思了。
6樓：
多閱讀些書，讀書不懂的多讀些遍數
我理解能力很差怎麼辦？
7樓：匿名使用者
理解能力代表對文字,圖象,聲音的分析能力.
智商具體是指數字、空間、邏輯、詞彙、記憶等能力。某種意義上智商就像電腦的硬體如cpu，一個智商高的人在短時間內能夠做很複雜的事情。智商高的人可以更快的分析和處理事情.
但是有一個前提,那就是說這個人理解能力好不好,必須看和他對比的人,如果對比的人在這個事情上的專業知識比你高,那麼你就不是理解能力差了.而是知識的積累和經驗不夠而已.行業和行業不同，也會有差距的.
所以不要怕別人說你理解能力不強.只要你多看寫書,多出去開闊一下視野,你會發現你的事物的理解有一個質的飛躍
8樓：匿名使用者
數學是開發思維的一門學科,同時也是學技術的基礎,如物理,化學,機械,計算機,光電技術都需要數學做基礎,數學不學好,學這些時就困難了.所以,數學一定要學好.
為上大學做做準備.
學習要安排一個簡單可行的計劃, 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.
在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力.
其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科.
每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率.
安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動.
通過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩固.對考試盡力, 考試時一定要心細,最後衝刺時,一定要平常心.考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習.
眼下:放下包袱,平時:努力學習.考前:認真備戰,考試時:不言放棄,考後:平常心.切記!
成功永遠來自於不懈的努力,成功永遠屬於勤奮的人.祝你成功.
9樓：秉燭求學
首先，要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
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