1樓：匿名使用者
一個人理解能力的高低常常影響著他的反應力以及其它行動能力，那麼理解力是什麼意思，理解能力差又該如何改變呢？
一、理解力是什麼意思？
理解力」這個字源自拉丁文「comprehender e」意指「抓住總體」，意思是對某個事物或事情的認識、認知、轉變過程的能力。任何事情都要用到理解力所以我們要增強理解力，使自已更進一大步(情感困惑加導師\/信，一對一免費分析)
理解力是衡量學習效益的重要指標，它包括以下幾個方面：
1、整體思考的能力。
學習需要藉助積極的思維活動，弄清事物的意義，把握事物的結構層次，理解事物本質特徵和內部聯絡，需要對學習材料作整體性的思考。因此，個體應該培養自身的全域性觀點，考慮問題要從大局出發，著眼於整體問題的解決。這是因為整體思考能力的強弱影響著個體的學習效果。
2、洞察問題的能力。
在學習中，我們需要不斷地思考，在解決問題的過程中不斷地發現問題，對問題要具有洞察力。只有這樣才能更深刻的理解學習的材料，取得良好的學習效果。
3、想象力、類比力。
正如想象可以讓知識插上翅膀一樣，想象力可以讓個體學習知識的能力得到飛昇。而類比力是將同類事物進行比較的能力。同類事物具有相似之處，也具有相異之處，對其進行比較、分析，可以加深對所學知識的理解，從而取得良好的學習效果。
4、直覺力。
直覺力是個體學習能力達到一定程度而展現出來的一種能力。有些東西是要靠直覺把握的，學習有時也要靠直覺。直覺力高低對學習效果好壞有時也起重要作用。
5、解釋力。
即解釋經驗現象的能力，也就是運用觀念進行邏輯推演的能力。學習需要將學到的知識經過概念、判斷、推理的抽象思維過程轉化為自身的一種東西，並能對其進行合理的解釋：能否對所學知識進行合理的解釋，是判斷一個人理解力高低的最重要標準。
二、理解能力差怎麼辦？
1、增強信心，不要自暴自棄，認為自己不行，而要認為別人行，我也一定行，大不了假以時日，多下些功夫。
2、揚我之長，避我之短，找出自己的強項發揚光大，不為別人看得起，為實現自己的價值。
3、善於學習，見賢思齊，加強溝通，多看些別人待人接物處事的長處，學那些實實在在的，不學花裡胡哨的。記住，一開始跑得快的人，不一定是跑得最遠的或最終能到達的。
2樓：時光科技飛船
提高自己理解能力方法如下：
1)說話時不應用俗語。常用俗語會妨礙你在語言方面的自如運用。
2)要做到儘量多用數字。說話時多用數字，語言會更加生動，說服力強，自己也會更加自信。
3)多看電視。電視是最感性的語言**，但要注意：不要只看電視劇，而應該多看那些諮詢性及訪談性節目，這樣能讓你更好地學習別人的交談技巧。
4)訓練目標感。說話要有的放矢，這就好像走路一樣，要有方向性的選擇，這種「選擇」可以使你在說話中避免漫無邊際的東拉西扯。
5)學一些新語言。在日常的工作、學習中，經常學習和吸收一些新的語言，能夠更好地豐富你的語言詞彙。
6)培養**精神。在學習和工作過程中，建議你努力做到：要麼不做，要做就做好，並不斷探索生活中的各種規律。做什麼事都要既知其然，還要知其所以然。
怎麼提高理解能力？
3樓：金融的生活王者
因為只有通過多閱讀，你才能夠擴大詞彙量才能夠增強理解能力。
俗話說，讀書千遍，其義自見。說的就是閱讀的越多道理自然也就越明白了，對提高理解能力也是具有重要的幫助。
第二，堅持練習。可以購買一些相關的練習題集來練習，這也是提高理解能力的重要途徑。
通過多做題才能夠不斷增強對所學知識的理解，從而提高自己的理解能力，在做題的過程當中，第一是可以知道出題的規律和方法，瞭解考試題型，其次就是能夠在做題的過程當中檢驗自己的所學，從而避免今後在同樣的地方再犯同樣的錯誤，這也是一個非常不錯的提升途徑。
第三，堅持實踐。實踐是檢驗真理的唯一標準，實踐也是檢驗認識的重要砝碼，作為提升理解能力的重要途徑。
無論是多做題還是多與人交流，都是實踐的一種形式，因此要積極地融入實踐，參加實踐來不斷地提升理解能力。
總之，理解能力對於一個人是非常重要的，需要堅持閱讀，堅持練習，堅持實踐。
4樓：林凡若雲
在速讀訓練時，增加視幅只是速讀的一部分，另外一個很重要的部分就是速讀的時候讓大腦跟隨著眼睛對文字作出反應。因為大腦的反應速度是理解力的關鍵。
當開始練習速讀或者運用速讀技巧來做實際的工作的時候，應該消除一切干擾，除非你對於嘈雜的環境有很強的免疫能力。往往是要在安靜的環境下做訓練的。
速讀之前適當地休息一下自己的大腦。速讀時候，要求大腦放鬆而集中，這樣才能發揮大腦的高效率。但是很多人在理解時大腦是處於緊張狀態的。
這是不行的，在這樣的狀態下，往往不會有什麼好的結果。所以學習一些放鬆技巧對於速讀來講是至關重要的。比如長出一口氣放鬆大腦，然後運用腹式呼吸法是很好的方法。
閱讀之前，一定要明白自己需要理解什麼，抓住重點。否則沒有一個明確的閱讀目的在頭腦中，你的思路會四處亂跳，造成理解低下。
一定要善於歸納總結。將自己所收集到的資訊進行最後的彙總，這樣更方便於我們理解。
持續地提出問題。當你在閱讀的同時，一定要在大腦中多提問，這些問題有助於你在閱讀的時候大腦自動地，有目的地去尋找答案。此時你會發現你的理解能力會大大提升。
一定要做理解閱讀後的筆記。所謂的筆記是要越短越好。最好藉助思維導圖的方法用一幅簡單的圖畫來解釋你閱讀的東西，讓筆記更加的「視覺化「。
5樓：全能幫幫手
首先吧，就是如果有時間的話，多閱讀，俗話說書讀百遍其義自見，其次更重要的是，通過實踐來提高自己的理解能力，無論讀書做題，還是理解別人的語言之意，多參加參加活動，這樣不僅能夠提升你的理解能力，社交啊，還有其他的，都可以，如果能夠幫助到你的話，我表示很開心，加油！！！
6樓：ccc菜辣椒
我個人認為多看書是一個不錯辦法，尤其是一些有深度的書，看的時候不要走馬觀花，要慢慢讀，細細理解，平時在工作和生活中，碰到與書中類似的事情了就多考慮考慮，理解理解，慢慢的就會好了。另外，只是你個人認為你的理解能力有問題，或許你有點杞人憂天了！
7樓：醉後醒世
多做速讀訓練，提高大腦的反應能力；多看一些邏輯性較強的書籍，學習其中的邏輯思維；學會獨立總結歸納自己所學習的內容，並反覆思考，多提問題。
8樓：望正德
多讀書加強自身的獨立思考能力，當你有了大量的知識，積累理解能力，就會變好同時增加社會實踐，提高自己的人生閱歷，經歷的事情多了就會形成自己的思維體系，感悟能力就會變強。
9樓：幸福調味
這就需要平時多看書，增加閱歷，主要多閱讀，理解能力就可以提高。
10樓：情感曉曉
理解能力在於自我的認知，多學習有益於思考的知識，善於從對錯的兩個方向去思考問題，久之理解必深。
11樓：徭悠
可以通過長期訓練來提高理解能力吧。
12樓：帳號已登出
1、向語文學習語言的邏輯，理解語言的關鍵點，準確掌握其基本意思。比如，找句子的關鍵詞，段落的關鍵句，文章的中心思想，並掌握一些語言邏輯知識（語言、文章表達的規律），準確把握一些關鍵詞的定義（意思）……對這方面的訓練，就是多聽、多讀、多寫，多說。
2、在社交中學習人的邏輯，理解人的真實意圖。人的語言，常不是直接的，他只是有一種潛臺詞，背後意。比如，女人向你撒嬌說，「你壞」，是不是你真的壞呢？
當然，你肯定有該女人對你說的有某個特定的「壞」，但透過這個「壞」，她更多地是在賞識、親近你。還比如，中國的酒文化，表面上是喝酒，其實在其過程中，是做著很多溝通與交易……做到這一點，你可以多學習、研究中國文化，比如多和人說說話，多聽一些相關講座，比如，臺灣曾仕強教授的易經講座，對中國文化的解讀就說得非常好。中國人常喜歡正話反說、旁說、不說……
3、在事業中學習科學意識，理解管理、賺錢等機制。現今，人類主體的生產、社會活動，都是依科學意識而組建的。要想真正做成一件事，比如，管理一個團隊，比如，建立一個穩定的賺錢系統，你必須開始領悟科學意識（不僅僅是一種技術），如市場、目標、流程、架構、風險、設計等等一系列的東西。
一個真正正當經營而來的行業「首富」，他們的錢，並非幸至，而是在他們腦子中，建立了這樣一套良好的科學意識。建立了科學意識，你就會理解所有賺錢行家們的行動意頭，當然，你也就知道怎麼去賺錢了。
怎麼樣提高理解能力？
13樓：匿名使用者
要多動腦筋，多看書，書讀百遍其義自見書中自有**屋都說明了多多多多理解才能增強這個理解的能能能能能能能能能能。天天不看書，就在那個地方瞎想，能增強什麼理解能力所以說還是看一些這些古人的這些書名著之類的。才能明白其中的道理，才能增強自己的理解能力。
14樓：少帥
多讀書，多做閱讀理解題，經常和老師溝通學習理解方法，就能提高理解能力。
15樓：網友
提高個人理解能力，首先學會記住題目，讀完後立即將題目複述一遍，這是鍛鍊你的注意力，首先需要用心去讀，用心去記，其次，注意力需要高度集中，否則讀多少遍都記不住。長期訓練下來，你理解題目的能力就會變強，解決問題的能力也會更強，提高分析能力，分析能力的高低是一個人潛力水平的體現，而分析能力不僅是先天的，而且在很大程度上取決於後天的訓練，多掌握一些哲學知識等等。
16樓：雨秋雙
理解能力是對新資訊的實時處理能力，要想提升理解能力，當然必須清晰明白大腦的實時資訊處理機制，只有從原理上明白，才能真正找到適合自己的方法。
比如課堂中的理解能力，這是對上課效果影響最大的要素之一，如果你出現無法及時、準確理解老師所講內容，即俗稱「聽不懂」的情況，那就會對學習造成致命損傷，並容易形成惡性迴圈。
怎樣提高理解能力？
17樓：不丿言
提高理解能力要學會在不同的語境下，同一句話要有不同的意思；要對一個人的思維表達習慣去理解字面意思；可以多與不同年齡段的人去交流，多瞭解一下對方經歷和生活方式；多閱讀一些書籍；可以通過自身的生活經歷來總結一些生活經驗，從而提升自我認知能力。
第一點，講清楚是什麼，第二點講清楚為什麼，第3點，講清楚怎麼辦。
同樣，每當我們在理解一樣東西的時候，也習慣性的從這三點出發琢磨琢磨，我們對事物對理解力也將得以持續提升。
別覺得這三個問題很簡單，你經常小瞧它，忽視它。
它們是幫我們理清楚並解決好所有問題最基本的邏輯，相信對你表達理解力的練習一定很有用。
第2個原因是過於陷入在自我思維體系裡，不願意去理解別人。
很多時候不是我們理解能力低，而是很多人沉浸在自我的思維裡，厭惡聽到別人對自己的觀點說不。
潛意識覺得對方的觀點、想法都是冗雜的，習慣性忽視了別人的觀點和想法，喜歡沉浸在自己的世界裡。
喜歡安靜，不想勞煩他人，追求獨立等等，從而不願意去理解對方。
凡事都有自己的見解，這是好事。那我們還需不需要聽別人的見解呢？
怎麼提高語文閱讀理解能力
要提高語文的閱讀理解能力需要在閱讀中注意以下幾點 第一 巧用資訊整體把握 閱讀過程本身就是獲取資訊的過程,閱讀質量的高低取決於捕捉資訊的多少.做題時可先看看文章的作者 寫作時間和文後註釋等內容,同時特別要瀏覽一下後面問了哪些問題,從題目的選項中揣度出文章大概主旨是什麼.如果是 則要主語其人物 情節等...
理解能力差如何提高，我理解能力很差怎麼辦？
理解能力提高的方法有 1 增加社會體驗。專家表明，從小多參加社會實踐的孩子長大後理解能力會更突出，親身感受到的感性知識通過思考上升為理性知識，最終構成知識架構的一部分。比如通過親自到長城遊覽，可以更能體會到長城為什麼是名勝古蹟。2 積累閱讀。同樣面對一道文言文的題目，一個孩子只學習過書本的課文，另一...
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