1樓：
我也天天對著電腦工作，還比你大兩歲，雖然我有斑，不過是天生的雀斑，幸好不明顯，長在臉頰顴骨上，但是大家都說我**很好，女孩子當然愛美了，我平時很注重保養的，對著電腦的弊端就是輻射和**乾燥，倒是膚色暗沉，首先你要補水，我是桌上備著一瓶薇姿舒緩噴霧，隔上兩小時往臉上一噴，好舒服，當然每天早上你必須在基礎護膚之後抹上隔離霜，早上抹了管一天，可以隔離電腦輻射和紫外線，晚上回家隔三差五做做**，如果**乾燥首先最後是保溼類的**（美麗日記，美即**都不錯），敷了幾天不幹燥，可以敷美白**，如果你很懶，我推薦蘭芝的睡眠**，當晚霜抹上一層，第二天起床**好水嫩，還有定期要去**角質，我一般一個月就做一兩次，這個沒什麼品牌要求，普通便宜的就行，我用的相宜本草的，去完角質之後做個****吸收的特別好o(∩_∩)o哈哈~就說到這，還是老話：沒有醜女人，只有懶女人，愛美要勤勞哦
ps：平時每天喝杯蜂蜜水，白天上班多喝綠茶，抗氧化和輻射的（經期別喝哈，太寒了，容易肚子疼）看在我這麼辛苦寫了這麼多，多看看哈，姐姐我是過來人，o(∩_∩)o哈哈~
2樓：匿名使用者
注意休息，我覺得這個最重要。。。
天天對著電腦臉上長了很多色斑怎麼辦
3樓：甜姐兒
不要用鐳射~ 鐳射會破壞**深層細胞的~ 你儘量遠離電腦~ 或者多吃些韭菜和芹菜~ 多喝點兒橘子水也行~ 一定要注意多喝水~ 而且用電腦1~2個小時就要下來休息一下~ 如果不是遺傳性的後天都可以漫漫修復的 ~ 還有就是因為你生完小孩的原因 女人嘛~ 生完孩子後新陳代謝肯定和以前不一樣了~ 主要是保持良好心情~ 有時間多晒晒太陽~ 不過太陽晒時間長了也能長斑 你注意飲食吧~
還要注意洗臉~ 用完電腦後一定要洗臉~ 有時間做下美白**~ 一定要給臉補些水才行~
4樓：遊子逸
1.洗臉要徹底。雀斑的形成有一部分原因是因為臉上的汙穢物沒有徹底洗乾淨，導致長期積攢後形成的成點或者成片狀的雀斑，所以洗臉一定要洗乾淨，用適當的洗面奶反覆洗滌。
2.每天用淘米水洗臉。淘米水是一種很好的去除雜質的用品，如果每天用淘米水洗的話，淘米水中的小分子會佔據臉上那些黑色素的小分子的位置，從而淡化雀斑。
3.警惕有害護膚品惹禍。許多劣質的護膚品會引起**過敏、發紅，甚至導致雀斑的形成，所以一定要慎用護膚品，如果能不用盡量不要用。
4.縮短帶妝時間。雀斑的形成一定程度上是因為**毛孔被堵塞無法正常呼吸，所以要縮短帶妝時間，儘可能的讓**處於正常呼吸的狀態，以保證不讓雀斑形成或者加重。
5.注意防晒和美白。雀斑的形成很大一部分是由於太陽光中紫外線的輻射使**吸收形成黑色素沉澱導致的，所以一定要記得防晒和美白。
6.喝西紅柿汁防治雀斑。雀斑的形成還有一部分是因為遺傳原因的，所以我們也許不能從基因上去改變，但我們可以從飲食上去改變，勤喝西紅柿汁，其中的番茄素會淡化雀斑。
5樓：匿名使用者
用電腦產生色斑主要是電腦使皮錶帶靜電作用
用電腦前塗上有防輻射功能的隔離霜，用完後洗臉做好充分保護工作
螢幕若是液晶的輻射會很低
鐳射除斑原來的不會**，但很疼
但不做好措施，仍會產生新斑
6樓：seaxia霞霞
喝粥,我的親身經歷
把一些五穀熬成一鍋雜粥,
每天晚上喝一碗,
連喝一星期就ok了
7樓：瘋狂狸貓
多補充維生素，多吃水果，多喝水，和蜂蜜水
建議擦隔離霜，有個za的隔離霜，可以防止電腦輻射的離開電腦後洗臉，注意肌膚的補水和保溼．上班時隨時帶一瓶保溼噴霧隨時補水
8樓：我是有毒的蘑菇
用電腦後一定記得洗臉洗手，養成這個習慣，還有你在電腦前要擺放一盆仙人掌或者仙人球，可以吸收輻射，我辦公桌上就放了一盆，另外建議你買一些海藻片和葡萄籽吃，抗氧化和抗輻射作用的。
9樓：水雨箏楓
珍珠粉珍珠粉
超好用建議去試試
10樓：
用完電腦後要洗臉才能睡覺哦
天天對著電腦是不是臉上會長電腦斑?
11樓：伊凡哥
恩./常對著電腦對**是很不好的.**容易變乾燥,變黃.
因為,電腦的輻射很強.所以說呢.,最好,還是少對著電腦.
要是,沒辦法,要天天用電腦工作.那就沒辦法,多做點防護措施.多抹點什麼保溼的臉上,這樣會好一點.
其實,長了斑斑也沒有那麼恐怖.現在不是也有蠻多祛斑的產品不錯.像我知道'莓多酚'效果還好哦,我朋友都用得蠻好的.
一直在用呢,斑斑淡了不少呢.
12樓：猴辛詿
面對電腦的mm的護膚指南 今日已是網路的世界，上網的女性網民越來越多，時間也越來越長。在國外，婦女上網人數已首次超過男子成為主力軍。然而，在你快樂地與網路親密接觸的過程中，你可知道電磁輻射對容顏潛在的傷害？
1、面部防護 上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。調查中，一女性網民說："我原本膚質很好，白白嫩嫩，也沒什麼斑點。
最近上網時間較長，有時候連上7至9小時。這幾天覺得**乾燥，脫皮，而且顏色偏黃。"對於既不想放棄上網，又想保持**亮麗的女性網民來說，這已經成為一個突出問題。
螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加**的抵抗力。 2、徹底潔膚 上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。
久之可減少傷害，潤膚養顏。這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收穫多多。 3、養護明眸 如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。
平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、冷盤也不錯。方法是：
將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘；或將凍奶涼茶用紗布浸溼敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周**。 4、增加營養 對經常上網的人，增加營養很重要。維他命b對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命b族物質。
此外，肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。 不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿蔔汁或新鮮果汁吧。
5、常做體操，消除疲勞 長時間上網，你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背痠痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做體操，以保持旺盛精力。 如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後大腦供血供氧的不足；墊高雙足，平躺在床上或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；還可做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。
記住，此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。 接觸電腦的"七大注意" 你也許是個網蟲或電腦迷或你不得不長時間坐在電腦跟前，那麼你有必要謹遵以下"七大注意"。 1、注意養成良好的衛生習慣：
電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西， 也不宜在操作室內就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。 2、注意保持**清潔：
應經常保持臉部和手的**清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的**裸露處，時間久了，易發生難看的斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起**病變等。 3、注意補充營養： 電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素a合成。
因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。平時可多飲些茶，因為茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與抵抗放射性物質的作用。 4、注意正確的姿勢：
操作時坐資應正確舒適。應將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與螢幕的距離應在40－50釐米，最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中，應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。
5、注意工作環境： 電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，清理衛生時最好用溼布或溼拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節風量，變換新鮮空氣。
6、注意勞逸結合： 一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹等進行積極的休息，很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助。
7、注意保護視力： 欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素a類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經常做眼睛保健操，保證充足的睡眠時間。 外一篇：
電腦輻射最大在鍵盤 您是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？ 趴著睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把螢幕關掉而已。因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著計算機，哪天得了老人痴呆症或腦瘤就來不及了。
常坐在計算機桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至無心工作？現在請你做個小測驗，請你向左側方向望去，然後將頭45度朝下慢慢彎下，動作做到這裡，你的脖子頸肩是否感到不正常的痠痛？假使有上述症狀，你可要小心了，因為你很可能得了現代計算機文明病——"胸廓出口症候群"。
你知道計算機的輻射量是多少嗎？ 1、鍵盤1000v／m 2、滑鼠450v／m 3、螢幕218v／m 4、主機170v／m。 所以，在你使用計算機及享受上網樂趣時，請多加小心。
推薦：仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！據說在計算機桌前放置一仙人掌有助於減少輻射。
13樓：惡靈退散
沒事 我天天坐前邊都沒事 你要心疼你的臉呢你就弄個液晶顯示器 你拿放大鏡才能看到 一般人是看不到噠!
喜歡的已婚婦女最近對我忽冷忽熱的經常發脾氣以前讓摸現在都不讓碰有事還找我幫忙
能讓你摸，肯定不是好脾氣，男人應氣量大點，能幫就幫她一下，不說話你就不說，等她心情好了會和你說話，你就裝老好人，裝老實人，全聽她的，會再讓你摸的，別急 如果是已婚有家庭的人，這種曖昧關係不會有好結果，勸你早點放手，保持距離。以免影響自己的婚姻福報。人家珍惜家人，不想跟你發展下去了！你現在可能是沒摸對...
喜歡的女生，她最近對我忽冷忽熱。可是發說說有時候點贊，或者是說說訪問記錄裡看到她，過一下她就把
她知道你喜歡他嗎？如果知道，說明她開始漸漸關注你了是好事！但又不想讓你知道！因為女孩很內斂嗎？這個不好說吧，感覺描述太寬泛了。大體來說有兩種可能，第一種是她也有點喜歡版你但是權不知道你的態度，第二種是她覺得你喜歡她，有時候實屬無心，但是擔心你想多了，於是就又刪除了訪問記錄。覺得第一種的可能性大，但是...
喜歡已婚婦女可她最近對我忽冷忽熱的經常發脾氣有時候也讓摸摸但是從來沒上過喜歡她
只要你有錢，什麼事都好辦。沒錢的話，還是不要乾著急，急流勇退吧。豔福非福。報應甚速。和一個已婚女人關係曖昧 也挺喜歡她的 她對我忽冷忽熱的 經常發脾氣 摸過她 但從來沒上過 就是不讓 有種愛就欲擒故縱。因為一下子就熱乎了就不懂得珍惜。邁出表白這一步吧。就算不成功可以當是考驗 都已婚了 不要破壞人家家...