1樓：蟻彤
止痛片最好少吃或者是不吃，它會使神經系統紊亂，記憶力減退，失眠的，痛經還需找對其導致的原因，然後再有針對性的進行**，這樣才會好的更快的，痛經可以分為兩種的，一種是原發痛經，一種是繼發痛經，原發痛經是指從月經初潮不久就開始有痛經了，其大部分是由遺傳或者宮寒引起的，這種痛經可以服用「/扎 /滿 /滋 /補 /膏」（掏/寶/店 /扎/ 滿 /參 茸/ 商/ 行/有售的）**的，它有暖宮散寒，調經補血的作用的，只要堅持服用能完**這種痛經的，繼發痛經是由qi質xing病變引起的，像盆腔炎，子宮內膜異位症，子宮肌瘤等引起的，這種痛經需要好好去醫院檢查積極配合醫生的**才行。
2樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
3樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
4樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
5樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是一個「頑疾」。
經常痛經怎麼辦？
6樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是一個「頑疾」。
7樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
8樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
9樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
10樓：暖如人間四月天之
去查檢視有無器質性疾病
11樓：一頭農夫
這個是女人最痛苦的，所以你一定要注意，不要吃生冷食物，不要吃辛辣食物，不要用涼水洗澡洗腳，去看個老中醫養養
12樓：甕昆邱飛掣
還是老辦法，來的時候多喝熱水，就是紅糖水，一定要多喝，不能碰涼的東西，平時也要注意，天冷的時候弄個暖寶寶，放在小腹那裡。平時做做簡單的運動。要是還沒有好轉，就去看看醫生吧，不能拖。
13樓：仙麗女性網
上大學的時候，我對床的那個姑娘每次來姨媽都會痛上三天，而且是那種下不了床的痛。作為一個從來不會痛經的女漢子，有時候看看她蒼白的臉色，尤其是大夏天還抱著熱水袋，簡直不可思議。她也羨慕我來姨媽跟平時一樣精神，甚至吃的冰的生冷都沒有影響。
工作後遇到的同事也有痛經很嚴重的，因為痛經還得請上一天病假，更是可憐。
1、經期長期會痛的女孩子們，一定要在平時就保養好自己的身體，尤其是來姨媽前幾天千萬不要碰冷飲等冰涼的飲品。可以多吃富含維他命b1、b2的食物;
3、注意經期不要喝咖啡和濃茶，這些飲料含有的咖啡因會讓人的神經變得敏感，從而加重痛經的症狀;
4、注意保暖，痛經時女性更應該保暖骨盆部位和腰部。天氣偏冷時的日常著裝也不要著涼，務必做好腰部，腹部，腳步的保暖;
5、當痛經很嚴重時，可以適當地服用止痛藥進行緩解，雖然止痛藥確實可以有效緩解經期疼痛，但是對胃的傷害也是很大的。
我就是一直都痛經，要怎麼辦的啊？
14樓：雨宸逸浩
運動：1．加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動：比如散步。
2．練習瑜伽操，練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。也可以試試不同的姿勢，找到最舒服的就好。
建議在平時一定要調理好自己的身體，痛經就會慢慢減少了，常喝經巢暖舒茶養，調理月經，健康養生。
15樓：匿名使用者
痛經是**常見病和多發病，排除器質性病變導致的痛經，痛經一般多因體質因素、精神因素等導致的原發性痛經，且多發在未婚女青年及月經初期少女。月經來潮的時候，子宮發生痙攣性收縮，導致經血流出不通暢，出現疼痛，建議可以先通過自己保暖，喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。如果沒有緩和或持續疼痛，可以服用中成藥調理，如漂亮寶貝調經活血，止痛治痛。
另外，在經期前後及經期期間注意飲食和個人衛生，多食溫性的食物，禁食辛辣生冷或偏寒性的食物，注意休息，平時生活上也需要注意少熬夜，飲食健康，少碰垃圾食品。
16樓：宇宙至尊
論經病疼痛
產寶雲∶經水者，行血氣通陰陽，以榮於身者也。氣血盛，陰陽和，則形體通。或外虧衛氣之充養，內乏榮血之灌溉，血氣不足，經候欲行，身體先痛也。（此論身痛）
良方雲∶婦人經來腹痛，由風冷客於胞絡衝任，或傷於太陽少陰經，用溫經湯、桂枝桃仁湯。若憂思氣鬱而血滯，用桂枝桃仁湯、地黃通經丸。若血結而成塊 ，用萬病丸。
丹溪雲∶經水將來作痛者，血實也，一雲氣滯，四物湯加桃仁、香附、黃連。臨行時腰疼腹痛，乃是鬱滯有瘀血，四物湯加紅花、桃仁、莪術、玄胡索、木香，有熱加黃芩、柴胡（有加香附、青皮、桃仁、烏藥、丹皮、小茴、五靈脂者）。經行後作痛者，血氣俱虛也，以八珍湯加減服。
戴氏曰∶經事來而腹痛者，經事不來而腹亦痛者，皆血之不調故也。欲調其血，先調其氣，四物湯加吳茱萸半錢，香附子一錢；和氣飲加吳茱萸半錢亦可。痛甚者，玄胡索湯（格致工夫，更進一層）。
然又恐感外邪，傷飲食致痛，痛不因血，尤宜詳審，和氣飲卻能兼治。因冷而積，因積而痛，宜大溫經湯，冷甚者，去麥門冬不用。
17樓：的的粉粉我
中醫認為，痛經一般是氣滯血瘀，氣血虛弱，陽虛內寒等引起的，比如長期處於陰冷環境、進食生冷食物等等，都可以引起痛經 布經草熱敷，川芎30克，白酒30毫升（或者醋）敷在小腹上可**婦女痛經。
18樓：容景哈哈
最好馬上去找中醫看看 我身邊有朋友也是痛經痛到冷汗直流 昏厥的那種 但她後面找中醫開了幾貼藥吃好了 這個除了平時經期自己注意還是要調理好身體的
19樓：保住配粗
痛經常出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，經期是需要忌食的，特別要避免進食生冷寒涼食物.布經草加白酒熱敷在小腹上即可治痛經
20樓：乣人讓她人
建議飲食調節，多食水果，蔬菜，禁菸禁酒，少食辛辣 食物。調節情志，保持良好睡眠。可使用布經草加白酒熱敷配合**！
21樓：匿名使用者
作為資深痛經黨深知痛經的痛苦，不過吃了國藥醫養出品的江南玫瑰細胞營養素，真的效果太明顯了。口感跟吸吸凍一樣，藍莓味的。還挺好吃
22樓：楓戀巍巍
可以每天泡泡腳，一般痛經還是宮寒引起的比較普遍，試著做做艾灸，艾草泡腳 都挺好的
23樓：匿名使用者
一直痛經怎麼辦呢，可以參考下我用過的這幾個調痛經的辦法了，睡前敷小腹也能調痛經，用芙神花加熱水 在睡前敷小腹上，有排寒化淤調痛經作用，連續敷能根冶
經常一直痛經建議先排查是否有器質性問題，如果沒有，再用敷小腹的方法，也要注意下生活習慣，作息，少生氣，別吃寒大的食物。
24樓：金小灰他爸
痛經在古中醫，漢朝之前被譽為是由胃寒導致的！又是足陽明胃經這條經絡上！
25樓：匿名使用者
1、飲食清淡易消化
攝入清淡易消化的食物，經期可以多吃纖維素含量高的食物，保持大便通暢，就可以避免因消化道劇烈蠕動而加重經期疼痛症狀。
2、保持頭低臀高姿勢
痛經時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置，方便經血外流，可以解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適症狀。
3、補充雌激素
女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關，通過口服金巢安來補充雌激素能增加女性對疼痛的忍受度，但注意不要食用刺激性食物。
26樓：鵬釋禹彤
一直痛經的話，建議去醫院看看 調理下身體
27樓：袁醫生健康課堂
痛經是真的痛！常年痛經怎麼辦？一個動作幫你緩解
28樓：剄仍鞘嵌
很多女性都有痛經的苦惱，你的女朋友如果痛經怎麼辦？建議平時就要調理身體，常喝津巢暖抒茶來調養，能夠穩定經期，讓您不再受痛經摺磨。希望我的建議對你有所幫助！
方法/步驟
艾灸。堅持一段時間，對氣海穴（關元穴）施以艾灸，能夠減輕（緩解）痛經。
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穿高腰褲子，防治受寒。痛經很多時候是因為著涼所致，不穿露臍裝，防治腹部受寒。
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薑絲紅糖水。熱氣騰騰的薑絲紅糖水對痛經有很好的緩解作用。
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你的關懷最能緩解疼痛。這種疼痛你無力分擔的時候，你的關懷是最好的止痛藥。千萬不要說多喝熱水這樣的話哦！
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按摩緩解疼痛。按摩能夠緩解疼痛，即使你按摩的穴位不對，這份關懷也會讓她倍感溫暖。
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暖水袋法。大家都知道，就不要再詳細介紹了。注意的是溫度不要太高 ，預防燙傷。
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動身去買止痛藥。如果疼痛難忍，吃藥是最快的方法。這時候是你發揮作用的時候了哦！
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29樓：小丫丫
很多人都痛經，不是一般的痛，我用中藥調理
30樓：廈門市穩跋
痛經還可以貼心的準備一個熱水袋，當然如果是在冬季用這個方法是非常合適的，因為到了冬季天氣非常的寒冷，將熱水袋敷在肚子上，在一定程度上是能夠減輕痛經的現象的。
準備一碗紅糖薑茶，製作方法非常簡單，將生薑切成比較厚的片，然後再加入一定的水，煮開之後加入紅糖，喝下能夠起到減輕痛經的作用。
痛經也可以將橘子核用來泡水喝，橘子核本身就是能夠起到理氣止痛的作用，在痛經的時候喝橘子核是非常合適的。
按摩谷合穴，谷合穴主要是在人體的虎口處，將大拇指和食拇指的中間去啊，輕輕的按一下按摩這個穴位，也是可以減輕痛經的現象的。
如果痛經的現象實在是太過於嚴重，那麼還是應該要及時服用金巢安，可以起到調理內分泌，改善月經的作用，堅持服用一段時間，痛經就能得到緩解。
女性痛經該怎麼辦，女人痛經該怎麼辦？
1 原發性痛經是指無生殖系統器質性病變而產生的痛經。痛經期間需要注意防寒保暖，可以通過喝熱水或者紅糖姜水的方法進行緩解，亦或者通過區域性熱敷進行緩解。如患者疼痛劇烈，可以嘗試使用止痛類藥物，如布洛芬 洛索洛芬鈉片等。除上述方法外，還可以通過按摩或針灸足三里 關元 氣海 血海等方法進行緩解，但需要在專...
痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 今天給大家分享一款茶飲 糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫 具有暖胃養胃 活血等左右，很適合涼性 寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量 ...
痛經怎麼辦，痛經怎麼辦？
痛經現在並沒有什麼有效的辦法解決，因為這並不是什麼疾病，沒有病毒沒有細菌，如果能看好也不會有這麼多女性為這個痛苦一輩子了。一般能夠緩解的辦法就是保溫，甚至加溫。讓你的腹部足夠的溫暖可以緩解很多，有條件的可以去買暖寶寶使用，沒條件的可以買條腰圍戴在裡面，月經期間儘量都吃熱的食品，飲用熱的水。避免食用辛...