1樓：天天潛水
1、原發性痛經是指無生殖系統器質性病變而產生的痛經。痛經期間需要注意防寒保暖，可以通過喝熱水或者紅糖姜水的方法進行緩解，亦或者通過區域性熱敷進行緩解。如患者疼痛劇烈，可以嘗試使用止痛類藥物，如布洛芬、洛索洛芬鈉片等。
除上述方法外，還可以通過按摩或針灸足三里、關元、氣海、血海等方法進行緩解，但需要在專業醫生操作下進行。
2、繼發性痛經多由於生殖系統病變而產生，常見的如盆腔炎、子宮內膜異位等。此類痛經人群需要尋求專業醫生的幫助，獲得有針對性的診療方案，不能單純的進行止痛。除此之外，在月經期到來前一週注意防寒保暖，忌食生冷油膩，也可以在一定程度上減輕痛經發生的概率。
2樓：晁向蓉
痛經目前來講應該是女孩子們很困惑的一個問題，痛經的發病率越來越高。痛經是怎麼回事？痛經一般的分兩種情況，一種叫原發性痛經，像小女孩剛開始，等於12-14歲來例假，來個1-2年，出現疼痛，這種痛經叫做原發性痛經，就沒有疾病。
還有一類是繼發性痛經，就繼發性某些**病，而出現痛經。實際原發性痛經應該是很好辦的，因為我是做推拿的，認為推拿效果是最好的，經過推拿的方法進行**，用不了幾次，效果非常好，可以一點都不疼，可以恢復到從前。繼發性痛經**起來就比較困難，但是推拿**效果也是不錯，當然還有藥物**，甚至有些病人可能要手術**，就是比較複雜。
還應該適當的鍛鍊，適當的活動，再一個精神不要太緊張，這個病也會慢慢的緩解。
女人痛經該怎麼辦？
3樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
4樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況。
女人痛經該怎麼辦？
5樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理。
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期綜合徵。
6樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況。
7樓：匿名使用者
補鈣，挺管用的，我補了一個春天，現在就不疼了~
我是原發性痛經）
女性痛經怎麼辦？？痛經怎麼治
8樓：青島三凱醫學科技
痛經怎麼緩解？
1、飲食均衡：多吃健康營養的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物十分有利於女性保健。日常飲食中，採取少食多餐的進餐方式可以幫助降低經痛的程度。
2、補充礦物質：女性體內如果缺乏某些礦物質，同樣會引發痛經或者加重痛經的程度，因此在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質，它們能夠幫助你緩解痛經。
3、避免咖啡因：所有含有咖啡因的食物以及飲品都應該避免，無論是咖啡、茶、可樂還是巧克力，這些食物中都含有大量的咖啡因，會讓你神經過分緊張。特別是在經期，過於緊張的情緒是導致你出現痛經的罪魁禍首。
4、禁酒：如果在月經期間出現水腫的現象，應該徹底禁止飲用酒精類的飲品。因為酒精會加重水腫的現象。同時，酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化，擾亂正常的月經週期。
5、保持溫暖：在月經期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。經期要多穿衣物保暖，另外喝熱的藥草茶或熱檸檬汁可以讓你舒服些。
女人痛經怎麼辦啊？
9樓：沉靜已久的聲音
主要都是寒性痛經的問題。不過雖然很多人都是寒性，這個寒來的渠道卻不一樣，一種是喜歡貪涼，一種是不喜歡陽氣重的食物如肉類，瞭解自己是哪種對**痛經來說是必須的。
10樓：無聊答答題
痛經的原因很多，最好看中醫**。平常注意保暖，按揉三陰交穴。
11樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況。
女人痛經怎麼辦 5
12樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況。
13樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服。
14樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是一個「頑疾」。
15樓：匿名使用者
暖寶寶我女朋友前天還叫我幫她買得呢，是貼的。
藥店有賣。5元一張。
16樓：匿名使用者
喝溫開水。或者蜂蜜。放個暖水袋在痛經的地方。
17樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。
女性發生痛經怎麼辦，女性痛經怎麼辦？
痛經的主要臨床表現是經期或經期前後一兩天小腹疼痛，也可放射至腰骶及前後二陰，並有下墜感。嚴重者可見面色蒼白，冷汗淋漓，手足厥冷，惡性嘔吐，甚至昏厥虛脫等症。調理原則 通調氣血。如因氣滯血瘀者，宜理氣活血化瘀 因寒溼凝滯者，宜溫經 散寒祛溼 因氣血虛弱者，宜養氣養血，補血止痛 因肝腎虛損者，宜益肝養腎...
長期痛經該怎麼辦，經常痛經怎麼辦？
止痛片最好少吃或者是不吃，它會使神經系統紊亂，記憶力減退，失眠的，痛經還需找對其導致的原因，然後再有針對性的進行 這樣才會好的更快的，痛經可以分為兩種的，一種是原發痛經，一種是繼發痛經，原發痛經是指從月經初潮不久就開始有痛經了，其大部分是由遺傳或者宮寒引起的，這種痛經可以服用 扎 滿 滋 補 膏 掏...
痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 今天給大家分享一款茶飲 糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫 具有暖胃養胃 活血等左右，很適合涼性 寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量 ...