1樓：匿名使用者
痛經現在並沒有什麼有效的辦法解決，因為這並不是什麼疾病，沒有病毒沒有細菌，如果能看好也不會有這麼多女性為這個痛苦一輩子了。
一般能夠緩解的辦法就是保溫，甚至加溫。讓你的腹部足夠的溫暖可以緩解很多，有條件的可以去買暖寶寶使用，沒條件的可以買條腰圍戴在裡面，月經期間儘量都吃熱的食品，飲用熱的水。避免食用辛辣、生冷的東西，否則會一次比一次疼。
這是真正的經驗之談。
2樓：袋鼠寶貝哦
吃藥對身體緩解了一時，但是經常服用藥物便會對藥物產生依賴。
我以前吃的是芬必得。後來去同仁醫院**檢查了下，不是炎症引起的，
就直接熬了中藥吃的。現在覺得還好，也並不是不可以忍受了。
3樓：添金獻銀
痛經有時是受寒引起的，只有高度重視才會**，你可去我部落格看看，加我好友可看
4樓：稽鑫衡紫玉
您好，痛經是分原發性痛經和繼發性痛經兩種，原發性痛經的發生與月經期子宮內膜釋放的前列腺素有關。前列腺素引起子宮平滑肌收縮，導致下腹痙攣性絞痛。繼發性痛經則由不同的盆腔器官器質性病變導致經血排出不暢引起，無論是原發性還是繼發性痛經，有的腹痛會出現在經前，但多數在月經來潮後開始，在月經第二三天達高峰，隨月經結束而消失，如果您經常有這樣的情況，最好到醫院檢查一下看看，然後根據情況進行**或者調理，祝您健康！
5樓：勞壁睢蔓菁
我用耳針**痛經效果很好，你可試試，可加我詳談。
6樓：吾書橋君雅
我以前痛經的也很嚴重，特別痛苦，中西藥也吃了不少，總是反反覆覆的，特別影響正常生活，後來朋友介紹我用的鹿神丹鹿胎膏
效果挺好的，服用一個療程，明顯覺得痛經好了很多，月經也協調了。
7樓：憑皓改子寧
我痛經的時候用的就是安琪痛經貼的呢，現在我的痛經就已經治好了呢，我覺得這個是很不錯的產品的，我看痛經的話就不妨到網上查檢視的呢
女生痛經怎麼辦?
8樓：有紅糖吧
中醫上說「通則不痛，痛則不通」，當女人體內的血流不順暢，經血難以正常排出時，痛經就會發作。這時不妨多吃吃活血化瘀、通經活絡的食物，比如蘿蔔、芹菜、香菜、菠菜、蘋果、香蕉等。
溫經且散寒的食物
女人宮寒最易誘發痛經，要多攝入溫經且散寒的食物。如果女人痛經時出現手腳冰涼、冒冷汗、昏厥虛脫等，要多吃溫補食物，如紅糖薑茶，有助排除近期所吸寒氣，荔枝、栗子、羊狗肉等食物也有助暖宮。
富含鐵的食物
來月經時女人由於失血過多，丟失大量的鐵，容易出現貧血現象。貧血或會惹來內分泌紊亂，繼而出現月經不調，後續引發痛經。女人痛經記得多補點含鐵的食物，像動物肝臟、瘦肉、魚、菠菜、大豆等都可攝入。
補充鉀和鎂
女人痛經和鉀、鎂扯上關係，是因為有研究表明，鉀能減少女人經期失血量，還能緩解疼痛，防止感染、緩和情緒。而鎂在經期中，能調節情緒，放鬆身體，減輕壓力。補充鉀鎂可多吃葡萄、香蕉、土豆、蘑菇等
喝點葡萄酒
我們都知道酗酒是不對的，但是喝少量的葡萄酒卻對身體有益。葡萄酒能擴血管、通經絡、鬆弛平滑肌，對寒溼凝滯、氣血虛弱引起的痛經尤為有效。在喝酒過程中，注意不可多飲，經量多的女性亦不適合。
女人月經期間還應注意飲食宜清淡，不吃油炸食物，不喝濃茶。同時還要注意保暖，預防感冒，運動量減少。
9樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
10樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
11樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
12樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
13樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
14樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是一個「頑疾」。
15樓：桓淑祕如雲
看你每次量多不多了，如果是比較少而且很疼，那就吃烏雞白鳳丸吧，建議買老中藥廠出的。如果是比較多卻也很疼，那建議你吃柴胡止痛，比較管用。如果還是不行，最好去醫院看一看。~~
16樓：雪中家園
女人痛經最好是用熱水敷敷，也有治痛經的藥物，各種方法都試試
17樓：year可靠的乎乎
痛經患者在**中，要注重自我保健，經期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品；情緒穩定，精神愉悅；膳食合理平衡；生活規律，勞逸結合，保證睡眠；適度參加運動鍛鍊，但忌乾重活及劇烈運動。做到以上幾點，有利減少痛經發作，促進**。
18樓：踩菇涼的小蘑菇
平時不要吃寒涼的東西，喝點紅糖姜水
19樓：鑫鑫世界鴻運來
吃點烏雞白鳳丸會緩的。
20樓：
女生痛經、一般情況來說：要看是不是原發性的、還是由於受涼造成的。如果是原發性的痛經、可能要等到結婚生孩子以後就會不痛經了。
如果是因為平時不注意、吃了冰淇淋、喝酒抽菸、熬夜的原因導致的痛經、那你就要注意身體健康了、尤其是不要在經期喝冰水吃冰淇淋、注意保暖、也可以在經期期間煮生薑紅糖水喝、多泡腳、下雨天不要淋雨、不要光腳走路。總之一定要注意保暖、平時注意身體保健、痛經真的會慢慢改善的。
21樓：張慶圓
紅糖水熬薑湯可以試試
22樓：先生們納夏
女生痛經可以通過以下方法進行緩解：
1.注意保暖
這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以臥床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它裡邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累
如果沒有什麼特別重要的事情，儘量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.儘量不要洗頭
經期儘量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即幹，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也儘快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
23樓：青島天道中醫
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**
（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？
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痛經怎麼辦，痛經怎麼辦
用痛經貼！最好不要吃止疼片！能導致不孕，還有喝紅糖姜水，望採納 有痛經貼，如果實在很疼就吃藥。哎，能忍就忍咯，我也痛經，人家說吃完太多不好的 服藥，實在不行就就醫，可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服 今天給大家分享一款茶飲 糖茶，這款茶...
痛經怎麼辦啊，痛經怎麼辦啊？
可以考慮玫瑰花茶和按摩穴位 三陰交 子宮沒問題的話最好不要切，容易早衰 我也是疼的時候都要暈了 同感同感！不過我疼的時候就吃點芬必得，效果還不錯，是我吃過最管用的止痛藥，不過要治本還是開點中藥比較好。反正我是啥都不管用了，醫生說可能生完小孩會好點.鬱悶 我是月經前痛經，每次來月經都會折磨得我死去活來...