1樓：
記得剪手指甲，一般是先把墊球練好了，自墊連續50個，學好控球；再開始對墊，20個。
2樓：匿名使用者
不能戴首飾；穿戴好護膝、護肘等保護用品。
體育運動有哪些
3樓：匿名使用者
競技體育發展至今已有數百種之多。普遍開展的專案有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統專案，如中華武術，東南亞地區的藤球、卡巴迪等。
4樓：習奕聲賴鸞
體育運動專案分類
（一）速度力量型：速滑、短跑、投擲、舉重
（二）耐力型：競走、游泳、滑冰、長跑
（三）表現難美型：體操、花樣游泳、冰上芭蕾
（四）技能準確型：射擊、射箭
（五）隔網對抗型：乒乓球、排球、網球
（六）同場對抗型：籃球、足球、橄欖球、冰球、曲棍球
（七）格鬥對抗型：擊劍、柔道、摔跤、拳擊
（八）綜合型：現代五項、現代冬季兩項
夏季奧運會運動專案：28個
田徑、賽艇、羽毛球、棒球、籃球、拳擊、皮划艇、自行車、馬術、擊劍、足球、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、現代五項、壘球、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、排球、帆船
中國古代體育運動：
蹴鞠、圍棋、彈棋、投壺、射箭、鬥獸、賽馬、賽車、鞦韆、拔河、競渡、摔跤、水戲、鬥劍、角力、冰嬉、技巧運動
中國少數民族體育運動專案：
搶花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、武術、摔跤、鞦韆、龍舟、馬上專案、射弩、打陀螺、押加、舞龍、划龍舟、爬山、跳高、打馬樁、墜繩、飛繩、拔腰勁
中國民間體育運動專案：
跳板、跳皮筋、跳繩、踢毽子、放風箏、拔河、抽陀螺、抖空竹、扔沙袋、武術
5樓：捷增嶽蕢媼
體育運動專案有：田徑、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮划艇、自行車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上專案、現代五項、棒球、馬術、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、帆船帆板，排球等。
6樓：司空曼華郎霜
籃球，羽毛球
，網球，棒球，足球，乒乓球，射擊，擊劍...
跳水乒乓球
羽毛球所有單項、
舉重女子專案及男子中小級別
柔道、跆拳道女子小級別和無差別級
射擊男女10米氣手槍、10米氣步槍、手槍慢射體操男子團體、個人全能、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓女子跳馬、自由操
女子蹦床
女排、田徑男子110米欄
大概有這些，還有遺留的話以後再補。
請採納，謝謝！
7樓：華雪旗琬
體育運動專案太多
按照國際常規運動是「decathlon」10項包括（按照歐美受歡迎程度）
棒球自行車（下面根據不同物理車種和外部競技環境有n多種專案分類）游泳高爾夫
美式足球
籃球英式足球
馬術田徑（詳細田賽和競賽又又細節分類）射擊
8樓：洪春督未
田徑/短跑/
接力跑/
跨欄跑/
/手球網球
乒乓球羽毛球
拳擊擊劍
柔道摔跤
跆拳道游泳
跳水水球
花樣游泳
帆船賽艇
皮划艇皮艇
划艇射箭
射擊手槍射擊
飛碟射擊
步槍射擊
自行車小輪車
場地自行車
公路自行車
山地自行車馬術
9樓：匿名使用者
體育活動都有:手指操.籃球.
踢毽.跳繩.跑步.
跳皮筋.羽毛球. 乒乓球.
跳遠.排球.網球.
摔跤.跳高.引體向上.
仰臥起坐。
體育運動專案有哪些？
10樓：雨韻媽然
體育運動專案分類
（一）速度力量型：速滑、短跑、投擲、舉重
（二）耐力型：競走、游泳、滑冰、長跑
（三）表現難美型：體操、花樣游泳、冰上芭蕾
（四）技能準確型：射擊、射箭
（五）隔網對抗型：乒乓球、排球、網球
（六）同場對抗型：籃球、足球、橄欖球、冰球、曲棍球
（七）格鬥對抗型：擊劍、柔道、摔跤、拳擊
（八）綜合型：現代五項、現代冬季兩項
夏季奧運會運動專案：28個
田徑、賽艇、羽毛球、棒球、籃球、拳擊、皮划艇、自行車、馬術、擊劍、足球、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、現代五項、壘球、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、排球、帆船
中國古代體育運動：
蹴鞠、圍棋、彈棋、投壺、射箭、鬥獸、賽馬、賽車、鞦韆、拔河、競渡、摔跤、水戲、鬥劍、角力、冰嬉、技巧運動
中國少數民族體育運動專案：
搶花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、武術、摔跤、鞦韆、龍舟、馬上專案、射弩、打陀螺、押加、舞龍、划龍舟、爬山、跳高、打馬樁、墜繩、飛繩、拔腰勁
中國民間體育運動專案：
跳板、跳皮筋、跳繩、踢毽子、放風箏、拔河、抽陀螺、抖空竹、扔沙袋、武術
11樓：匿名使用者
跳大繩，拔河，快步走，擊劍，柔道，扔沙包，跆拳道，水球，接力，射箭，跳遠，速滑，短跑，長跑，跳繩，乒乓球，排球，足球，籃球，羽毛球，棒球，跳高，舉重，摔跤，滑冰，拳擊，手球，曲棍球，橄欖球，滾球，兩人三足，網球，跳皮筋，踢毽子，放風箏，抖空竹，鐵人三項等等……
12樓：匿名使用者
那可真是多了去了，光球類就有多少種呀，排球、籃球、足球、乒乓球、羽毛球、棒球、網球、檯球、高爾夫球也是等等。水上專案，諸如游泳、帆船、皮划艇、跳水；冰上運動，雪上運動，登上等等。賽車；田徑專案；射擊，也包括射箭；還有一些極限運動等等，太多太多了。
13樓：樓秀花蕢巳
游泳,跳繩,武術,田徑類,球類
箭術athletics
田徑badminton
羽毛球baseball
棒球basketball
籃球beach
volleyball
沙灘排球
boxing
拳擊canoe
/kayak
flatwater
racing
獨木舟（靜水競速
）canoe
/kayak
slalom
racing
獨木舟（激流競速）
cycling
mountain
bike
山地自行車賽
cycling
road
公路自行車賽
cycling
track
傾斜道自行車賽
diving
跳水equestrian
賽馬（馬術）
fencing
擊劍football
足球gymnastics
artistic
藝術體操
（競技體操）
gymnastics
rhythmic
韻律/節奏體操
（藝術體操）
gymnastics
trampoline
蹦床（彈簧床）
handball
手球hockey
曲棍球judo
柔道modern
pentathlon
現代五項全能
rowing
賽艇（划船）
sailing
帆船shooting
射擊softball
壘球swimming
游泳synchronised
swimming
水上芭蕾
table
tennis
乒乓球taekwondo
跆拳道tennis
網球triathlon
三項全能
volleyball
排球water
polo
水球weightlifting
舉重wrestling摔跤
14樓：匿名使用者
體育運動專案有，排球。籃球。乒乓球，足球。馬拉松。長跑，短跑。
15樓：十八子英雄
籃球，足球，排球，羽毛球，乒乓球，跑步，跳高，自行車，射擊，游泳，跳板，舉重，網球等。
16樓：匿名使用者
有跳繩，踢毽子，打籃球，打乒乓球
17樓：匿名使用者
佛山瀾石過去 天連市場廣東省佛山市順德區天連路107號 很多的公交地鐵線路 最佳 佛山城巴禪城-均安線 → 396路 2小時35分鐘 | 48.1公里 | 步行1.1公里 廣佛線 → 佛山城巴南海-高明線 → 佛山城巴禪城-均安線 → 396路 2小時31分鐘 | 50.
4公里 | 步行420米 廣佛線 → 佛山城巴禪城-均安線 → 396路 2小時32分鐘 | 53.6公里 | 步行1.4公里 139路/185a路/101路 → 佛山城巴禪城-均安線 → 396路 2小時33分鐘 | 48.
2公里 | 步行350米 佛山城巴禪城-均安線 → 390路/中山508路 2小時44分鐘 | 47.4公里 | 步行2.0公里 打車費用:
164元 (按駕車的最短路程計算)
18樓：匿名使用者
來電攔截設定方法：進入「設定 > 安全 > 騷擾攔
截」，開啟「來電攔截」。您可根據設定選擇想要的攔截模式。? 攔截所有來電：
開啟後，您將收不到除 vip 聯絡人、白名單以外的任何來電。? 攔截所有陌生號碼來電：開啟後，所有不在通訊錄中的號碼來電都將被攔截，部分陌生號碼可能對您有用，請謹慎開啟。?
按歸屬地攔截陌生號碼來電：您可設定攔截指定省市的號碼。? 攔截響一聲來電和隱藏號碼來電：
僅對陌生號碼有效您也可以開啟「標記號碼重複來電不攔截」，3 分鐘內同一標記號碼來電將不會被系統攔截，避免錯過重要來電。
19樓：裡脊肉哎哎哎
樓下說了很多，可是真正適合我們平民百姓的就是籃球，足球，羽毛球，乒乓球這四個了。其他就是專業一些的人玩的
體育運動都有什麼
20樓：無基者無罪
體育運動專案分類：
一、速度力量
型：速滑、短跑、投擲、舉重。
二、耐力型：競走、游泳、滑冰、長跑。
三、表現難美型：體操、花樣游泳、冰上芭蕾。
四、技能準確型：射擊、射箭。
五、隔網對抗型：乒乓球、排球、網球。
六、同場對抗型：籃球、足球、橄欖球、冰球、曲棍球。
1、速滑：速度滑冰（speed skating）是一項在400米賽道上較量滑行速度的冰上體育運動，從事速滑運動有助於增進身心健康，促進人體新陳代謝，提高心肺功能，增強防寒能力。
2、短跑：短跑是田徑徑賽專案的其中一類，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等幾項；其運動特性：
是人們同時以最快的速度，在田徑跑道上跑完規定的長度。
3、游泳：游泳(swimming)，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳。
4、體操：廣義的「體操」是對所有體操專案的總稱。現代奧運會體操專案設有競技體操、藝術體操 和蹦床三個大項，除此以外還有競技健美操、技巧運動等非奧運會專案。
狹義的體操是「競技體操」。
5、籃球：籃球，英文（basketball），起源於美國馬薩諸塞州，是2023年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽專案，是以手為中心的身體對抗性體育運動。
21樓：匿名使用者
游泳、射箭、田徑、羽毛球、拳擊、籃球、皮划艇、自行車、馬術、擊劍、足球、體操（競技體操、藝術體操、蹦床）、手球、曲棍球、柔道、現代五項、賽艇、帆船、射擊、乒乓球、跆拳道、網球、鐵人三項、排球、舉重、摔跤
體育運動有哪些好處體育運動有什麼好處？
體育鍛煉有利於人體骨骼 肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統 呼吸系統 消化系統的機能狀況，體育運動對人有什麼好處？運動的好處 在生理上 1 體育鍛煉有利於人體骨骼 肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統 呼吸系統 消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能...
體育運動有啥好處，體育運動有什麼好處
能活得長點，求，完成任務。鍛鍊身體。爭強體質。體育運動有什麼好處 學生開展室內外體育運動，有助於培養勇敢頑強的性格 超越自我的品質 迎接挑戰的意志和承擔風險的能力，有助於培養競爭意識 協作精神和公平觀念。此外，體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義 愛國主義精神，增強國家和民族的向心力...
夏天打羽毛球注意事項，打羽毛球的注意事項有哪些
1.同樣應堅持做好充分的熱身活動.2.儘可能避免長時間陽光暴晒身體.3.要適當 多次地喝水.4.要及時更換溼淋淋的t恤.5.要控制好運動量和運動強度的安排.6.不要在打球過程中往頭上澆水納涼,也不要在打球后急於跳入泳池或用涼水衝身.呵呵，我也喜歡打羽毛球，喜歡出汗的感覺 多喝水，多做運動前熱身 1....