1樓：濟南復元**
你好，偏癱後期的**主要就是運動，做運動是沒問題的，考慮到偏癱患者的肢體功能情況可以練練太極拳養生操等太激烈的不要做以免發生不必要的外傷。偏癱的**運動可根據患者的肢體不便情況來針對性的制定訓練計劃。
2樓：煙臺王金頂
很多偏癱患者癱瘓側的肢體會出現肌肉痙攣，適當的**訓練可以使這種痙攣得到緩解，從而使肢體運動趨於協調。但是，如果使用了錯誤的訓練方法，例如用癱瘓側的手反覆練習用力抓握，則會使患側上肢負責關節屈曲的肌肉痙攣加重，手指張開困難，反而對手功能的恢復形成更嚴重的阻礙。偏癱不僅僅是肌肉無力的問題，肌肉收縮的不協調也是導致運動功能障礙的重要原因。
因此，不能誤以為**訓練就是力量訓練。
正常人步行是雙下肢各關節按照一定的規律十分協調地順序伸展、屈曲，交替完成支撐身體和邁步的動作。偏癱患者如未經合理的訓練而急於開始步行練習，則會出現典型的偏癱步態。正常人在需要向前邁進時能協調地將髖、膝、踝關節屈曲至適當角度，從而使該側下肢長度「縮短」，輕鬆地把腳抬離地面。
而偏癱患者各關節均呈僵直狀態，足尖下垂，使得患肢「加長」，抬離地面困難，只能藉助向對側傾斜軀幹同時骨盆上提的力量很費力地將下肢向上拉起。而這種拉起的幅度十分有限，仍不能使該下肢順利地向前邁出，還需向外側劃弧線後再落回身體前方。這就是人們常見的偏癱患者所特有的「劃圈」步態，是典型的誤用綜合徵表現。
其根本原因就是不當訓練加重了負責下肢各關節伸展的肌肉痙攣，使得關節屈曲動作很難完成。如能在偏癱早期開始正規的**訓練，在患側肢體運動協調的基礎上再進行步行訓練，則能形成較為接近正常的步行姿態，提高步行效率。
3樓：**說
患者取俯臥位。醫者站在患者側面，先施按法於背部脊柱兩側，自上而下2-3次，重點在天宗、肝俞、膽俞、膈俞、腎俞。再在脊柱兩側用滾法**，並向下至臀部，股後部、小腿後部。
以腰椎兩側、環跳、委中、承山、及跟腱部為重點**部位。同時配合腰後伸和患側後伸的被動活動。約5分鐘。
2.患者取健側臥位﹙患側在上﹚。自患側臀部沿大腿外側經膝部至小腿外側用滾法**，以髖關節和膝關節作為重點**部位。約3分鐘。
3.患者取仰臥位。醫者站在側面，用滾發在患側下肢，自髂前上棘向下沿大腿前面，向下至髖關節及足背部**，重點在伏兔、膝眼、解溪、。
同時配合髖關節、膝關節、踝關節的被動伸屈活動和整個下肢內旋動作。再用拿法施與患側下肢，拿委中、承山、以大腿內側中部及膝部周圍為重點**。按、揉風市、膝眼、陽陵泉、解溪。
最後用搓法施於下肢。約3分鐘。
步行的進一步訓練，包括作各種複雜步行，如高抬腿走、弓箭步行走、越過障礙物行走、各種速度的步行、較長距離的步行、在斜坡上步行以及上下樓梯等練習。
4樓：匿名使用者
吃著復元奇方飲還是挺好的
偏癱患者怎麼鍛鍊好得快
5樓：瀋陽明銳達公司
你好，得了偏癱的病人，應該去醫院的**科就診，在醫生的指導下，做肢體功能的**訓練和鍼灸等**。要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果和營養容易消化的食物，保持飲食規律，不要吃脂肪膽固醇和鹽分含量高的食物，要保持心情舒暢，保持室內空氣清新
6樓：木藝世家
您好，偏癱患者應以被動按摩、被動鍛鍊為主,也要堅持練習站立鍛鍊腿部力量。腦梗塞想要恢復的好,只做**鍛鍊是遠遠不夠的,還需要用藥**。
希望能幫到您，謝謝！
7樓：匿名使用者
在積極配合醫生的**的情況下
多幫助癱瘓病人按摩，推拿恢復的要快
中風**後要做什麼運動才能**的快？
8樓：瀋陽明銳達公司
中風患者經過醫院救治倖存後，常遺留一些運動、感覺和語言等障礙，出院後家庭****是一種有效的好方法，此時，家屬如能做到護理恰當，就可以消除或減輕患者的功能缺陷，可以最大限度恢復患者生活及工作能力。
心理疏導:這是家庭**措施中的重要環節。中風病人由於偏癱或失語，日常生活不能自理，常表現為抑鬱、悲哀、自卑等心理狀態，性格也變得暴躁。
家屬應多給予些愛心和理解，滿足其心理需求，盡力消除病人的悲觀情緒。
按摩患肢:按摩**能調節中樞神經系統的興奮抑制過程，促進區域性血液和淋巴迴圈，從而防止或減輕肌肉骨骼的廢用性萎縮。患肢應處於功能位置，勿使肢體關節扭轉、彎曲、防止關節攣縮。
按摩前要洗手，剪指甲，並用滑石粉塗於按摩的**。
9樓：
中風**後要做肢體運動，加強四肢功能鍛練，如走路被功活動肢體做伸屈握拳，按摩等，有助於肢體肌張力量的恢復及強壯要堅持不懈的就**的快。
10樓：汐玉啊
中風以後的肢體癱瘓的恢復，在病後的3-6月是關鍵時期。所以，在這期間的恢復鍛鍊是非常有效的，家人們一定要把握這個時期別放鬆。可以在這個關鍵的時期，選擇涼爽的時間段，由家人陪著一起去戶外進行簡單行走的鍛鍊等。
11樓：4123老開心
拉筋運動 +活血化瘀，是最好的現選擇！
12樓：多拉
主動鍛鍊和被動鍛鍊。主動鍛鍊是自己活動各個關節肌肉都有屈伸，收縮活動等。被動鍛鍊包括別人輔助自己鍛鍊各肌肉群，按摩身體各部位，可以採取鍼灸**。
做到能坐就別躺，能站就別坐，逐漸給自己制定鍛鍊計劃外，每天達到一定目標。
13樓：環倚雲
腦出血後引起的偏癱，在急性期，就需要進行積極的**鍛鍊，只要病情平穩24小時後，就可以進行**的介入。比如床上良肢位的擺放，關節主被動訓練等等，這樣可以預防不正確的體位，導致的異常模式，及關節攣縮。在恢復期，需要根據癱瘓的嚴重程度，來選擇**方法，可以進行電動起立床的訓練，偏癱肢體功能訓練、平衡訓練、步態訓練等等。
還可以進行作業**的鍛鍊，提高上肢的功能，再配合中醫傳統**，比如鍼灸、按摩等等。要是合併吞嚥，和言語障礙，還需要進一步對症**。
14樓：匿名使用者
還可以服用中藥調理下
中風**後做什麼運動有利於快速**？
15樓：宵夜很好吃
中風患者經過醫院救治倖存後，常遺留一些運動、感覺和語言等障礙，出院後家庭****是一種有效的好方法，此時，家屬如能做到護理恰當，就可以消除或減輕患者的功能缺陷，可以最大限度恢復患者生活及工作能力。
心理疏導:這是家庭**措施中的重要環節。中風病人由於偏癱或失語，日常生活不能自理，常表現為抑鬱、悲哀、自卑等心理狀態，性格也變得暴躁。
家屬應多給予些愛心和理解，滿足其心理需求，盡力消除病人的悲觀情緒。
按摩患肢:按摩**能調節中樞神經系統的興奮抑制過程，促進區域性血液和淋巴迴圈，從而防止或減輕肌肉骨骼的廢用性萎縮。患肢應處於功能位置，勿使肢體關節扭轉、彎曲、防止關節攣縮。
按摩前要洗手，剪指甲，並用滑石粉塗於按摩的**。
對痙攣性癱瘓手法要輕，使其放鬆，以降低中樞神經系統的興奮性;對軟癱患者手法宜深而重，以刺激神經活動過程的興奮性。按摩的時間每日2次，每次30分鐘。常用的方法有三種，(1)摩法:
用手的掌部或指腹在患部順著淋巴迴流方向，由末梢向心地輕輕撫摩，可以幫助靜脈淋巴迴流。
(2)探擦法:用手掌、大小魚際、掌根或指腹在**上摩擦，方向不走，用力較大而均勻，動作連貫，使區域性**有灼熱感，使**與皮下組織血運豐富、營養改善。(3)揉捏法:
用手指或手掌作相對的不斷的用力旋轉進行，使肌肉韌帶營養得到改善。
被動運動:主要作用是促進肢體血液迴圈，維持關節韌帶活動度，減輕肌肉痙攣。主要操作肢體各關節方向的被動活動。
順序為先大關節，後小關節，運動幅度從小到大。每日2次，每次30分鐘。
主動運動:主動運動是提高中樞神經系統緊張度，活躍各系統生理功能，預防併發症。主動運動要循序漸進、持之以恆，切不可操之過急，由於中風導致肢體功能活動降低，部分關節肌肉處於廢用狀態，患者關節強直肌肉萎縮，故大多數患者懶於活動，此時，家屬要督促和協助患者進行鍛鍊。
從單個關節主動運動開始，直至多關節運動，運動時儘可能帶動患肢一起活動。在進行坐、站、走功能訓練時，家屬要站在病人患側，協助病人坐起、站立，行走時要求病人儘量抬高患肢。
16樓：瀋陽明銳達公司
中風**後要做肢體運動，加強四肢功能鍛練，如走路被功活動肢體做伸屈握拳，按摩等，有助於肢體肌張力量的恢復及強壯要堅持不懈的就**的快。
17樓：
中風**後一定要注意情緒的控制，還有飲食的控制，應及時做一些復健
18樓：王者拜拜
每天按摩身體，四肢，慢走，做心理疏導調整心態。
19樓：一個人挺好
多到戶外走走，做一些簡單的運動，例如抖手，腳可以促進血液迴圈。
20樓：等你到家額
中風**後一般就是簡單的運動把最好不要做劇烈運動。
21樓：**跳舞的小妞
是需要做一些簡單的運動，**鍛鍊，是要根據病人的病情決定的，最好聽醫生的。
22樓：cherry範
中風**後家屬應多給予些愛心和理解，消除病人的悲觀情緒。
23樓：匿名使用者
我們最好找專業的醫生提建議，不要著急也不要亂用藥
24樓：娛家新鮮事
中風後**-功能訓練
25樓：環倚雲
腦出血後引起的偏癱，在急性期，就需要進行積極的**鍛鍊，只要病情平穩24小時後，就可以進行**的介入。比如床上良肢位的擺放，關節主被動訓練等等，這樣可以預防不正確的體位，導致的異常模式，及關節攣縮。在恢復期，需要根據癱瘓的嚴重程度，來選擇**方法，可以進行電動起立床的訓練，偏癱肢體功能訓練、平衡訓練、步態訓練等等。
還可以進行作業**的鍛鍊，提高上肢的功能，再配合中醫傳統**，比如鍼灸、按摩等等。要是合併吞嚥，和言語障礙，還需要進一步對症**。
26樓：
首先我們每天多多活動一下，聽醫生的話是最關鍵的呢
27樓：邸衣
每個都會有他自己的說法 我們不能自己在這下定義 聽醫生的建議吧
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