1樓：太虛隨談
高三學生面對的學業壓力大，怎麼去面對和調節？
我是初三的學生，學習壓力很大很大，如何調節情緒，緩解壓力？
2樓：
多運動，適當大吼，出出汗，我高中就是這麼減壓的。又能鍛鍊身體。
3樓：風棲吾樹下
很高興認識你啊！我也是初三的……呵呵！平常心，大不了就考不上了！
反正努力過，我就是這麼學的！而且全市也是前一百的！加油！
每天課間多學會晚上多學會！少玩手機啊，放假了多睡會也適當輕鬆會！在37天后的中招希望你能考上重點！
心態最重要！加油
4樓：長春小虎
有的父母是自私的，但他們愛兒女的初衷都是好的，你的父母就是這樣人嘍!你既然能提出這樣問題，至少證明你和你父母之間不是朋友，你們缺少彼此心靈溝通，這方面父母責任極大。別怨家人，他們想你以後好的。
自己有時候別把自己當大人看待，那樣會累，畢竟，你才初三，順其自然保證心態，即使中考也要別自己當做一個孩子，天不怕地不怕的，那樣無怨無悔！將來走入社會，一個有用的人是需要有良好心態的，那樣才能讓自己看的更遠，飛的更高。
5樓：啊
這樣的情況太多類似的啦。記得那時有個長輩對我說了一句話，當時我很震驚，因為從來沒有人這樣對我說過，然後我揹負著壓力卻幾乎完全沒有感覺的度過了初三。他說:
不管成功或是失敗，只要盡力，就足夠了。你想想，你不能讓別人考慮你的感受、也不能阻止別人的言行，那麼你能做的唯有盡力。並且告訴自己，只要盡力了，就問心無愧，無憾了。
希望對你有幫助哦
初三學生如何緩解學習壓力？
6樓：所見之所感
初三學生勞逸結合可以緩解學習壓力，學習累了可以適當休息，要讓保證充足的睡眠，關鍵是不要想太多，以至於給自己那麼多壓力。
7樓：終極鬥士
初三有什麼學習壓力，如果初中都有壓力怎麼上高中，不要太在意成績，盡力就好，多做運動，好好的安排作息時間，慢慢緩解壓力。
8樓：
初三的學生緩解壓力，你該學的學，不該學的不要亂看，要勞逸結合，要聽從老師的安排，每天作息時間跟課外學習時間自己安排合理就能減輕壓力
9樓：小馬
初三學生面對考試，應該勞逸結合，要學會放鬆自己，不要為了考試，一味的給自己壓力。
當代中學生，面對學習壓力大，我們應該怎樣減壓？
10樓：健康心理小百科
在校學習壓力大，學生應該怎麼減脂，這些細節要注意了！
11樓：匿名使用者
當你感覺壓力大的時候做幾下深呼吸調節一下
我下學期要上初三了，面對中考和學習壓力我該怎麼調節？
12樓：匿名使用者
我也要升初三了，有同感
初三的學生如何緩解壓力
13樓：匿名使用者
沒什麼壓力，僅僅當一次考試而已，人一輩子有千千萬萬的考試。只是沒一次考試都要認真對待～
14樓：
本來就不應該有什麼壓力.
認清楚這個事實:學習成績決定不了一切!
15樓：
listen music
如何緩解初三學生的學習壓力
16樓：凡卡卡之凡
考完試了，你還有什麼壓力啊。鞏義的嗎？
初三學生需要怎麼樣正確對待壓力呢？
17樓：三棵樹
初三學生需要這樣正確對待壓力，平時一定要反正心態，積極向上，樹立正確的價值觀。
18樓：花花就是我
初三的學生其實應該要樂觀的去面對壓力，而且也要學會去舒緩自己的壓力。
19樓：逍遙信管人
壓力是好事也是壞事，不要太多擔心，也不能太過於放鬆，適度的壓力可以激發學習動力，但過高的壓力也可能導致焦慮
面對學習壓力，學生該如何緩解，當代中學生，面對學習壓力大，我們應該怎樣減壓？
要注意勞逸結合的方式，壓力大的時候要多去跑跑步或者是聽聽歌來放空自己。每天學習的時間不能過長，不能老是將自己沉浸在學習的環境中，這樣就會一直想著學習的，是可以在傍晚出去散步，或者早晨出去走一走，家長要注意學生的情緒進行及時的疏導。要勞逸結合，不要一直學習，這樣會讓人厭煩，效率也不會很高，適度放鬆。可...
中學生該如何減壓，當代中學生，面對學習壓力大，我們應該怎樣減壓？
說實在的，中學生活很有趣的，壓力不大呀，你放寬心好了，加油，希望你成績好好 第一，不要認為學習很難，我學不會，要給自己一點信心同時也要努力，把學習當成快樂的事。第二，和自己知心的朋友多談心，用心和朋友交往，這樣說出自己的心裡話可以緩解自己的壓力，也可以得到真正的友誼。第三，有自己的興趣愛好，多做些運...
怎樣緩解初二的學習壓力，初三學生怎麼緩解學習壓力
1 多鍛鍊學生，培養自信。學生敢於應對挫折和壓力，就要經歷不斷的鍛鍊，在鍛鍊中才能成長，不能寵愛學生，不敢批評，就只會表揚他們，那是不行的，要讓學生失敗和成功都經歷幾次，給予學生正確的評價，讓學生心服口服，同樣在不斷的鍛鍊中提升學生的能力和自信。2 學會正確發洩 釋放。遇到了挫折和壓力，學生會感覺很...