1樓：吾靈和凝海
儘量少承受選自己承受得了的來承受。
2樓：詠不服輸
to be no.1 加油吧！
3樓：
這個是天性，你不要有壓力。多做一些對抗性活動，如檯球，乒乓球之類，先找自己的強項用有必勝把握的心態去挑戰自己，慢慢會扭轉過來
心裡承受能力差怎麼辦？
4樓：匿名使用者
心理承受能力低，是自己內心不夠強大的原因，當你經歷了很多事情後，你的心理承受力就會越來越強大的，這也是人的一種歷練，你目前心理承受力低，想要改變這種心態，專門靠你的經歷是沒用的，如果你的經歷足夠豐富，你的內心就會更強大的，所以你目前的情況就得多看看書了，多看看心理方面的書，這可以提高你的心理承受能力的。
5樓：善玉蘭柯珍
其實有時候人往往比自己想象的要堅強的多，真的，像你說的事後也發現沒有什麼大不了的，當時很生氣很激動，其實大家都是一樣的，你可以試一試，在你非常生氣地時候照照鏡子，看看現在這個恐怖的樣子，有一個故事就是這樣的，有一個父親在教訓自己孩子的時候忽然在窗戶的玻璃上看到了自己的樣子，連他自己都嚇一跳呢！赫赫！好像有一點跑題了，但是我想說的是，沒有什麼辦不到，在你非常生氣地時候強迫自己笑笑，真的，我試過，只是在笑過之後你能不能接受，因為有時候我笑了，然後又想，笑什麼？
明明是他不對，不笑，我就是要讓他難過。。。有時候笑了就解決問題了。哈哈哈！
說了很多廢話哈，反正自己加油！赫赫！
6樓：妮淺笑
健康的心態的建立是很有必要的，首先，你覺得悲觀，可能是因為自身的對外的承受能力比較弱有關。建議你多經歷失敗是有必要的，建立強大的內心素質
心理承受能力很差怎麼辦？
心理承受能力太差怎麼辦
請問心理承受能力極差，怎麼辦？
心裡承受能力特別差怎麼辦？？？？？
7樓：
多點經歷，就會承受到了
8樓：步厹靜
多想想別人為什麼能承受很難以承受的問題一
心理承受能力太差怎麼辦，心裡承受能力差怎麼辦？
我們要怎麼樣去承受那麼大的壓力 情緒 焦慮呢？不過就是事事保持一個平常心，假如你可以事事保持平常心，可以很正確 很合理處理你生活上種種的不快 那麼你整天的生活，可以變得更加紮實，因為你懂得如何保持平常心，所以遇事就會不慌不忙地去處理。想要心理變得紮實 變得更有承受力，那麼你可以在生活中一直訓練你的判...
孩子心理承受能力差，受不了批評怎麼辦
孩子心bai理承受能力差，大部分du源自zhi從小父母的嬌dao慣，被誇讚 表揚 專盲目寵愛的時候多，父屬母不善於讓孩子做家務，鍛鍊各方面的自理自立能力 缺乏堅強的意志，缺乏面對各種困難的勇氣，缺乏正確面對困惑時廣闊的胸懷，和麵對問題的正確態度。建議 從小鍛鍊孩子的動手能力，讓其做家務，在保障孩子安...
心理承受能力很強大是怎樣的體驗？
如果感受到了傷害，就停下來，慢一點，做些別的事情去拓展一下思路。而不是 硬抗 我就是硬抗的受害者，有時候大虧也會假裝跟沒事兒人似的，其實這種事情發生幾次，累積下來是很折壽的，我們要做到什麼事都不慌。感覺會挺好的，然後也不會說自尊心受損什麼的。所以我覺得還是不錯的感覺也還挺不錯。還是得多努力。就是能很...