1樓：
核桃、海帶、木耳、堅果、芝麻等
吃什麼水果可以有助於頭髮生長 30
經常吃什麼食物可以使頭髮變黑
2樓：匿名使用者
經常吃一些黑豆，黑芝麻，用一些首烏煲湯，這樣對黑髮有一定幫助的
3樓：那根蔥
黑芝麻、核桃、何首烏
但是我老覺得何首烏有股味道。。。不喜歡
所以會用豆漿機做五穀豆漿，黑芝麻、豆類、核桃、大米，味道不錯，而且肯定有用，我現在還沒到長白頭髮的年紀，但是我見過一個快60歲的女士，就是天天吃這些，快60了沒有一根黑頭髮。
所以我打算從現在開始堅持。
畢竟五穀比何首烏好吃。。。。。我的個人看法。
4樓：匿名使用者
黑豆，黑芝麻，不知道好不好用
5樓：嬋花花
黑芝麻！
核桃！每天都吃一笑吧，要堅持才會有效果的
吃什麼可以讓頭髮長得快 40
多吃什麼水果能使頭髮變黑
吃什麼水果可以快速長頭髮？
吃什麼水果頭髮長得快
吃什麼可以讓頭髮長得快，吃什麼可以讓頭髮長得快
什麼方法能讓頭髮長得快？想要頭髮長的快 常備五大類食物 1 綠色蔬菜 綠色蔬菜中的鹼性無機鹽 鈣 鎂 鈉 鉀等 含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜 蘿蔔 大白菜 菠菜 藕等，黃豆製品 香菇 黑木耳 猴頭菇等也有益。2 動物性蛋白質 魚 家禽 瘦豬肉含...
吃什麼頭髮長的快，吃什麼可以讓頭髮長得快
頭髮的成分主要是蛋白質,只要能讓髮根部的蛋白質營養成分供給充足,頭髮就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,比如雞蛋 叟肉等，但是還少有人知道，頭髮的生長還與心情 睡眠和鍛鍊有關呢，心情和睡眠好的人，頭髮會比一般人要長得快一些，鍛鍊較多的人，尤其是肺功能較好的人，頭髮也會比稍遜一籌的人要...
吃什么可以讓頭髮變黑，吃什麼可以讓頭髮變黑
腎屬水，主發之黑白 多吃些補腎的黑色食品！用白芨泡水喝.別人告訴我的偏方.治少白頭.我喝了一段時間.有用.但是停下來後.又長了.你男朋友是不是少白頭.吃點黑芝麻吧，要碾碎了以後的，不碾碎效果不怎麼好，持續吃一段時間應該就會有所改善的。還有就是試試霸王洗髮液，我幫我媽媽買的，感覺也有點效果，你自己試試...