1樓：範韻楊凱復
建議不吃藥,基於老人較體弱,鎮定成分(助眠藥都有)有一定的負作用。可以通過做運動的方法提高睡覺質量,【慢跑】最好！
2樓：帥櫻艾沛柔
上了年紀的人睡不著覺的很多，試試21金維他吧。全面的補充身體需要的營養元素。
3樓：乘藻愛依絲
最好趕臨睡前一小時喝點牛奶，堅持喝就會改善睡眠的！
4樓：前皛石鴻福
不要吃藥，洗個舒服的熱水腳，有條件的話可以買個洗腳機，很有效的，我家大人就這樣的。
5樓：成都兒童健康諮詢
晚上睡不好的時候吃那些要不會有很大的效果呢，
老年人晚上睡不著覺怎麼辦 吃什麼藥有效？有好方法嗎？
老年人晚上心慌睡不著覺吃什麼藥
6樓：你小子飛飛
心律有問題，找醫生吧
老年人睡不著覺吃什麼藥
7樓：
是成宿成宿的睡不著麼。老年人都是覺輕的啊，情節不嚴重的話自己調理情緒，調節飲食就行
8樓：元貞
可以吃一些養血安神的中成藥,沒什麼負作用
9樓：隨風而逝
不用吃藥，去找個中醫調理一下，平時多做運動
我想問，中老年人晚上睡不著覺吃什麼好啊？
老年人晚上心慌睡不著覺吃什麼藥
你的症狀很明顯。來是神經衰弱！自 人類中樞神經系統的活動 在機體各項活動中起主導作用。而大腦皮質的神經細胞具有相當高的耐受性，一般情況下並不容易引起神經衰弱或衰竭。在緊張的腦力勞動之後，雖然產生了疲勞，但稍事休憩或睡眠後就可以恢復，但是，強烈緊張狀態的神經活動，一旦超越耐受極限，就會產生神經衰弱。首...
為什麼我晚上睡不著覺晚上睡不著覺怎麼辦？
晚上睡不著覺怎麼辦？鍋鍋教你快速入睡的方法 睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 造成失眠有幾個原因 一，有時候身體不好，尤其是影響到神經系統，就愛失眠 二，心裡有事兒，壓力大，比如想追一個女生，心裡有壓力，會失眠，再比如第二天考試，壓力很大，很緊張，也易失眠 這...
晚上睡不著？什麼方式更容易入睡，晚上睡不著覺的時候，有什麼方法可以快速入睡？
可以在睡睡覺前，使用溫熱水進行泡腳。就可以有助於睡眠。而且更容易入睡。睡前喝一杯溫牛奶，或者躺在床上數綿羊，這些方法都可以。睡不著的話，可以聽 這個很容易睡著，聽那種下雨的聲音，聽著聽著就可以入睡了，很快的，可以試試。聽一些比較安靜的 然後不要玩手機 不要胡思亂想，就能快速入睡。晚上睡不著，每天按揉...