一天三餐吃方便麵會胖嗎?為什麼,每天不吃飯只吃泡麵,會怎樣?發胖嗎?

2022-02-14 03:25:31 字數 4894 閱讀 1865

1樓:果果有點鹹

方便麵是油炸的,而且含有防腐劑,高熱量的。方便麵沒有維生素、蛋白質等營養物質。營養指的是蛋白質的含量,蛋白質含量高的才是有營養的。

而方便麵是沒有蛋白質的,它只有油脂——脂肪。蛋白質不會使人發胖,但是油脂會。不要以為有營養的東西就會發胖,沒營養的東西就不發胖。

相反,有營養的一般不發胖,除了油炸食品外。

建議吃方便麵的時候,儘量煮著吃,而且加入雞蛋和蔬菜,比如蘑菇、黃瓜、白菜等等。也可以加入年糕片……這樣就比較有營養了,而且還有利於維生素的吸收。

2樓:劉凱的小豬

會啊,它是油炸型食品,就是我們經常所說的「垃圾食品」,它裡面的調料吃多了會掉頭髮,我高中同學就是因為經常吃所以掉頭髮的,很厲害,原因是裡面含有味精!別經常吃,偶爾吃一次是可以的。沒有營養的東西並不代表不會發胖啊,對嗎?

o(∩_∩)o...

想**啊,那我給你一個建議,吃豆腐,豆腐腦也行,有營養,但是不會發胖,早餐喝一杯豆漿有助於消化而且有利於**,真的,我試過,效果不錯,不過我每天晚上都堅持做運動,一年的時間減掉20斤,真的,騙你是小狗!去年我120斤今年98斤,可能與我生病有關吧,o(∩_∩)o...不管怎樣,我勸你不要常吃方便麵啊,祝你好運!

3樓:沒單位

如果光吃不運動當然會胖啦。我就是方便麵的受害者,以前老媽給我買了n相方便麵,都被我吃了,現在,哎!

不過我現在任然再吃它,沒辦法啊

4樓:匿名使用者

會胖才怪~因為你吃幾天估計就會吐!你身邊的人都沒試過,我試過,十一在家連吃一週。。

5樓:浮生若驫

不會的,但是隻解一會兒餓,過幾個小時就又餓了,如果不是很趕時間的話,還是吃飯比較好,對身體健康好,方便麵防腐劑多,吃多了對**很大傷害!!

6樓:相e石

當然會胖的,因為方便麵是油炸類食物,含的熱量很高,並且營養價值很低,而且晚上最好不要吃方面,最容易長胖了。

7樓:匿名使用者

方便麵是油炸的,肯定不利於**,而且還有防腐劑,建議少吃,平時只要控制量,吃什麼都不會胖,而且還不會損害身體!

8樓:我是逍遙散人

一般是不會變胖的,但會使你全身乏力,頭昏眼花,長期食用不利身體健康。

每天不吃飯只吃泡麵,會怎樣?發胖嗎?

9樓:吉祥二進位制

不會發胖 會瘦死的 我吃一個月泡麵 沒油水 眼珠子都生鏽了 千萬別這樣

10樓:巨蟹夢想天空

發胖倒是不會啦,但是吃泡麵對身體是真的特別不好,吃一桶泡麵,需要20多天排毒,如果你只是為了維持身材或者是要**,吃一些低卡的食物,不僅可以吃飽,而且不會變胖

11樓:西摩素香

如果只是發胖的話還是小問題,如果因此身體素質差了甚至生了大病,問題就大了

12樓:匿名使用者

吃一包泡麵,體內所吸收的地溝油和毒素人體新陳代謝一個月才可以排完。而且也會導致營養不良。有的人會瘦,有的人會胖,胖瘦對半。畢竟對身體不好,還是能不吃就不吃。

13樓:藍寞雪

發胖都不要緊,主要是泡麵很不健康,含有很多對身體有危害的東西

14樓:匿名使用者

胖的人,光喝水都會胖,要多運動啊

15樓:權絲微

營養不平衡`會出現某些疾病

16樓:

肯定會,而且對身體不好

17樓:匿名使用者

垃圾食品,影響身體健康

18樓:我不死郭靖

會營養不良,不會發胖!

一個人一天三餐都只吃方便麵一個月會瘦多少斤

19樓:世運菱

我本人親身經歷,只吃方便麵的原因並不是因為想**,而是大學花錢無計劃到了月底生活費花光了,不要意思向父母要,沒辦法就用剩下的錢買了一箱康師傅方便麵,我還挺聰明,選了多種口味。一天三餐只吃方便麵加一個雞蛋,一次一包,一個月下來瘦了7斤

三餐哪餐不吃最容易瘦,一天三餐少吃能減肥嗎

晚餐可以適當少吃。健康 食譜一日三餐。食譜一日三餐計劃表1 早餐 牛奶麥片粥一碗,雞蛋一個,拌西蘭花一份,橙子半個。餐點 梨一個,聖女果幾顆,堅果幾顆。午餐 米飯一碗,冬瓜羊肉湯一碗 可多加些羊肉 炒香菇一份,拌紫甘藍一份 甘藍要用水焯一下,不可時間過久,拌時加些玉米粒。餐點 香蕉一根,蘋果一個。晚...

為什麼吃一包方便麵要排毒七天,吃一包方便麵要排毒幾天

泡麵都經過油炸,而且油中往往新增了bht 防止食物酸化的安定劑 bht本身即是一種致癌物質,會引起肝腫大 染色體異常以及降低生殖能力。泡麵中的調味包中不管是肉類調味包 油包 鹽與味素包都含有抗氧化劑,吃多了對人體肝臟會造成影響。不僅如此,它的鹽分 鈉 含量也相當高,不但會造成水分滯留體內,還會引起高...

一天沒有什麼運動量,一日三餐怎麼安排,吃多少熱量不會發胖

正確合理的三餐熱量分配應為 早餐熱能佔25 且營養素齊全 午餐熱能應占40 晚餐後主要是休息,所以熱能的比例以35 為好。三餐應該定時定量,如果到了吃飯的時間,而不吃飯,那麼由於條件反射,胃酸會在正常就餐時間分泌,而這個時候胃中沒有食物,胃酸會直接消化胃黏膜,長期則會導致胃炎,而且長期不定時吃飯,會...