1樓：姬覓晴
主料：雪燕4g、木瓜250g。
輔料：冰糖30g。
木瓜燉雪燕的做法
1、準備好雪燕。
2、用清水浸泡起碼24小時，期間要換水4-5次。
3、雪燕充分浸發後，挑出雜質，瀝乾水分。
4、燉盅內加入冰糖。
5、加入雪燕。
6、加入適量溫開水。
7、放入燉鍋內，設定燉湯模式，時間1小時。
8、準備好木瓜。
9、木瓜去皮，起肉，切粒。
10、燉至30分鐘時，放入木瓜繼續燉至好。
11、成品。
2樓：匿名使用者
回答可以泡水喝，但是不建議喝太多，會上火，一次3g左右最好空腹，而且不要天天喝，三天停一次這樣子提問我把雪燕桃膠雪蓮子都磨成粉了
回答食料：桃膠5-8克，雪燕1.5-2克，雪蓮子 5-6粒做法：1、雪燕、雪蓮子泡發3-4小時；
2、桃膠泡發約12小時，適當換水，至用手捏沒有硬心，雜質易脫落為準；
3、將桃膠和雪燕中的雜質挑乾淨並洗淨後，分別放置在兩碗中；
4、將桃膠放燉盅內，加入純淨水，約燉40分鐘；
5、加入雪燕、雪蓮子，繼續燉20分鐘；
6、按你的喜好加入牛奶、冰糖等。
一般都不磨成粉的
磨成粉按這樣做也行
提問好的謝謝
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