1樓：走向未來
牛奶是養胃的，可以喝，但最好和澱粉類食物（麵包等）一起吃，吸收好。
牛奶 群均可食用。
一、脫脂奶適合老年人、血壓偏高的人群，高鈣奶適合中等及嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眠者以及工作壓力大的人士。
二、牛奶幫助有效睡眠，適合高壓力人群。高考生、加班人群，可睡前一杯。
三、胃不好的人群，也可作為用餐時的輔助，與粥類同煮，既健康又營養。
2樓：
腸胃不好的人不是不能喝牛奶，喝牛奶不是對胃不好，而是要看自己是否適應。可以從少量開始增加。
牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，當牛奶的酸鹼度在4．6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
不宜多飲冷牛奶，因為冷牛奶會影響腸胃運動機能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營養成分多數不能被人體吸收利用。
煮牛奶時不要加糖
有人在煮牛奶時，為了使糖化得快，常常把牛奶和糖一起煮，這是不科學的。因為牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫下，會生成一種有毒物質──果糖基賴氨酸。這種物質不能被人體消化吸收，會對人體產生危害。
如果要喝甜牛奶，最好等牛奶煮開後再放糖。
牛奶中忌加鈣粉
牛奶中的蛋白質，主要是酪蛋白、乳白蛋白和乳球蛋白，而酪蛋白的含量最多，佔牛奶蛋白中的83％，而酪蛋白又是由ock-、k-、β-和γ-酪蛋白組成。如果喝牛奶時，加入鈣粉，過多的鈣離子，就會與ock-和β-酪蛋白結合，使牛奶出現凝固現象
3樓：藍之爍
可以的，但不要喝冷的，喝溫牛奶就好，養胃，晚上喝比較好，還助睡眠
4樓：
可以喝，旦是最好不要空腹
胃不好能喝牛奶嗎 如何正確喝牛奶
5樓：今生愛心
胃不好是可以喝牛奶的。
牛奶富含蛋白質，呈弱鹼性，進入胃中不僅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜爛面或潰瘍面上形成一層保護膜。總的來說牛奶對胃是有保護作用的。
正確喝法：
1、牛奶不宜生喝，加熱見沸後即可
牛奶加熱時不要煮沸，也不要久煮，否則會破壞營養素，影響人體吸收。科學的方法是用旺火煮奶，奶將要開時馬上離火，然後再加熱，如此反覆3～4次，既能保持牛奶的養分，又能有效地殺死奶中的細菌。
2、牛奶煮開稍涼後別加糖
奶中賴氨酸和果糖在高溫下形成果糖賴氨酸，對人體有害。糖屬酸性，奶中鈣屬鹼性，兩者結合使鈣大量丟失。因此喝牛奶最好不加糖。
喝牛奶錯誤方法
在牛奶中新增米湯、稀飯
有人認為，這樣做可以使營養互補。其實這種做法很不科學。牛奶中含有維生素a，而米湯、稀飯主要以澱粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素a。
特別是嬰幼兒，如果攝取維生素a不足，會使嬰幼兒發育遲緩，體弱多病。所以，即便是為了補充營養，也要將兩者分開食用。
參考資料：人民網--喝牛奶方法錯誤反傷胃 這樣喝牛奶才能養胃
6樓：蒂柯舒
如果是胃腸不好的人，又有乳糖不
7樓：皮飇湛依凝
不好吸收的。可以喝酸奶
胃不好的人可以喝牛奶嗎？
8樓：瀧縈思
胃不好的人可以喝牛奶，喝牛奶有保護胃粘膜作用。
9樓：呵呵合作
胃不好的人是可以喝牛奶的。因為牛奶對胃也是有好處的。
10樓：酷愛釣魚人
我也不好的人可以多喝酸奶，酸奶不但調解腸胃，還促消化。
11樓：溥姮斯飛蓮
少喝，要適量。每天大約1000ml就好，過多會在胃裡產生多餘的雜質粘膜
12樓：
如果是胃腸不好的人，又有乳糖不耐症，那當然還是不喝牛奶為好，如果僅僅是胃腸不適，沒有乳糖不耐症的，還是可以多喝一些牛奶的，因為牛奶的營養價值豐富，胃腸不好本身就影響營養的吸收，多喝些牛奶有助於修復胃腸的粘膜，促進營養的吸收，對胃腸疾病是有一定的幫助的。對於長期胃脹胃不好可以用中藥蒂柯舒養胃茶進行養胃，養胃需平時注意飲食和生活習慣！
13樓：匿名使用者
我不知道你說胃怎麼不好，如果是胃脹、消化不良，是不可以喝牛奶的。如果是胃酸過多、燒心等喝牛奶可以起到緩解的作用，而且可以保護胃黏膜。
14樓：花逸百榮軒
可以喝，但最好不要空腹喝
15樓：洋新知
我好像是功能性消化不良
胃不好的人能不能喝牛奶
16樓：蒙牛乳業
1、胃腸不好的朋友可以經常喝牛奶，牛奶是養胃的食品，但是需要將牛奶熱開，然後降溫以後再喝。
2、可能剛開始喝牛奶會有腸胃不適的現象，不必緊張，會逐漸適應的。
3、平時可以堅持早午飯中間時間生吃青蘿蔔，每次生吃50克生蘿蔔，對養胃效果非常顯著。堅持三個月就能讓胃腸不適現象消除。持之以恆就可以徹底改變胃腸功能。
17樓：賁飛英抄宛
汗`````````我總胃熱
是不是胃不好的原因啊`````不能喝牛奶了？
18樓：洛初翠縱華
不可以，喝下去不怎麼吸收，小心拉肚子...........
19樓：瑞素花闢衣
你好，可以適量喝，注意不要冷吃,稍微溫熱些喝.禁止吸菸和飲酒、禁用咖啡和濃茶。飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜
20樓：芋圓仙草凍
可以啊平時喝點牛奶是好的
但是在胃痛的時候不要喝牛奶咯記得了
胃不好的人更應該要喝牛奶啊~~
熱牛奶是暖胃的
但是牛奶千萬不要空腹喝
普通人不要空腹喝時因為這樣不能吸收裡面的營養但是對身體沒有多少壞處
胃不好的人就不可以了
因為消化牛奶需要一種酶，叫做乳糖酶，而大多數東亞人種，身體內缺少這種酶，所以產生了「乳糖不耐症」。
什麼叫乳糖不耐症呢？牛奶含有豐富的乳糖，一般在4.5-5.
2%之間，因地區不同、飼料不同、品種不同而異。人們食用牛奶後，乳糖需在人體內經乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖，才能被吸收，有的人體內乳糖酶少，因此，對乳糖就不能分解吸收，結果乳糖進入腸道後端，被腸道的細菌發酵而產酸、產氣，這就是乳糖不耐症。
而這些氣有流入胃，使胃感覺到氣漲。這種症狀目前無法**，主要是基因疾病。
所以胃不好的人，喝牛奶前一定要先吃點麵包餅乾之類的東西叫做「墊胃」，然後慢慢小口小口的喝~~
一定要熱牛奶噢。。~
21樓：
胃不好很容易有胃脹氣，而牛奶是很容易產生氣體的食品。
22樓：匿名使用者
可以喝牛奶，不過要注意，一定不要空腹喝，當然也要適量。
23樓：匿名使用者
可以喝牛奶的，不要過量就好。胃不好的話建議吃點金花坑春砂仁調理。
胃不好能喝牛奶嗎
24樓：府高原候麥
胃不好的人不是不能喝牛奶，喝牛奶不是對胃不好，而是要看自己是否適應。可以從少量開始增加。
牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，當牛奶的酸鹼度在4．6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
不宜多飲冷牛奶，因為冷牛奶會影響腸胃運動機能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營養成分多數不能被人體吸收利用。
煮牛奶時不要加糖
有人在煮牛奶時，為了使糖化得快，常常把牛奶和糖一起煮，這是不科學的。因為牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫下，會生成一種有毒物質──果糖基賴氨酸。這種物質不能被人體消化吸收，會對人體產生危害。
如果要喝甜牛奶，最好等牛奶煮開後再放糖。
牛奶中忌加鈣粉
牛奶中的蛋白質，主要是酪蛋白、乳白蛋白和乳球蛋白，而酪蛋白的含量最多，佔牛奶蛋白中的83％，而酪蛋白又是由ock-、k-、β-和γ-酪蛋白組成。如果喝牛奶時，加入鈣粉，過多的鈣離子，就會與ock-和β-酪蛋白結合，使牛奶出現凝固現象。
另外，鈣還會和牛奶中的其它蛋白結合產生沉澱，特別是加熱時，給小兒補鈣，切忌在牛奶中加鈣粉。
腸胃不好的人喝牛奶好嗎
25樓：攸攸筱北
胃不好的人不是不能喝牛奶，喝牛奶不是對胃不好，而是要看自己是否適應。可以從少量開始增加。
牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，當牛奶的酸鹼度在4．6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
不宜多飲冷牛奶，因為冷牛奶會影響腸胃運動機能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營養成分多數不能被人體吸收利用。
煮牛奶時不要加糖
有人在煮牛奶時，為了使糖化得快，常常把牛奶和糖一起煮，這是不科學的。因為牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫下，會生成一種有毒物質──果糖基賴氨酸。這種物質不能被人體消化吸收，會對人體產生危害。
如果要喝甜牛奶，最好等牛奶煮開後再放糖。
牛奶中忌加鈣粉
牛奶中的蛋白質，主要是酪蛋白、乳白蛋白和乳球蛋白，而酪蛋白的含量最多，佔牛奶蛋白中的83％，而酪蛋白又是由ock-、k-、β-和γ-酪蛋白組成。如果喝牛奶時，加入鈣粉，過多的鈣離子，就會與ock-和β-酪蛋白結合，使牛奶出現凝固現象。 另外，鈣還會和牛奶中的其它蛋白結合產生沉澱，特別是加熱時，給小兒補鈣，切忌在牛奶中加鈣粉。
26樓：海忍前涵蓄
你好，是可以喝的，只是對牛奶的吸收不好而已。適當飲用是能夠調理腸胃的。祝你健康
27樓：月光一族於
1、胃腸不好的朋友可以經常喝牛奶，牛奶是養胃的食品，但是需要將牛奶熱開，然後降溫以後再喝。
2、可能剛開始喝牛奶會有腸胃不適的現象，不必緊張，會逐漸適應的。
3、平時可以堅持早午飯中間時間生吃青蘿蔔，每次生吃50克生蘿蔔，對養胃效果非常顯著。堅持三個月就能讓胃腸不適現象消除。持之以恆就可以徹底改變胃腸功能。
28樓：蒙牛乳業
首先，家長應該看看是什麼原因造成了小孩子的消化不良，是因為小孩子一直腸胃不好，還是因為小孩子最近吃多了，腸胃裡是不是積食了。然後，家長應該看看小孩子是不是有乳糖不耐受的症狀，如果有的話，就不能喝牛奶，可以喝酸奶。
另外，小孩子的年齡如果太小的話，最好是不要直接喝牛奶，建議家長可以給小孩子喂一些配方奶，這樣營養就會更全面一些。
29樓：匿名使用者
牛奶不容易消化，如果腸胃有問題的人一定要少碰，可以用酸奶來代替，酸奶很容易吸收的，聽說還可以改善腸胃問題，試試吧，如果和你自身情況不對症，就不要喝了，去醫院諮詢一下醫生，初試時一次不要喝太多。
30樓：素指輕翹
可以喝寫蒙牛全脂牛奶，最好在睡前喝，因為睡前喝牛奶不但營養吸收完全，還可以預防膽結石，因為膽汁的儲存一般在夜間，但是膽結石患者的膽汁過於濃縮，所以，臨睡前喝一杯全脂牛奶，可以降低夜間膽囊內膽汁的濃度，防止膽汁過度濃縮，析出結晶。
31樓：匿名使用者
最好不要喝 牛奶是促進腸胃蠕動的 千萬 不要空腹喝。。
32樓：imba狗丶
您好，胃腸不好的人需要注意喝奶一次不要多，而且要溫熱後再飲用，與主食一起吃更好一些。牛奶富含蛋白質，有胃炎的人 需注意一次不要超過半斤，最好是溫熱後飲用，同時吃些餅乾、麵包等主食更好一些。如果出現喝奶後胃脹不適，可以改喝酸奶。
胃炎一方面飲食調理，另一方面也可服藥**，例如嗎丁啉促進胃動力有助於改善胃脹、打嗝、消化不良的症狀。
33樓：匿名使用者
不要喝，對胃不好。影響腸胃蠕動。
34樓：
牛奶一般適用於大部分病人，除了病人對乳糖酶不耐受，喝了牛奶或奶製品可能會出現腹瀉，再有就是對牛奶過敏的人喝了也會腹瀉，還有部分腸道的疾病，比如一些炎症性腸病等，要限制異種蛋白攝入，此時牛奶可能也不大適合。因此如果是胃腸道一般的問題，而且不是以腹脹為主的症狀，也沒有確切的過敏症狀和炎症性腸病等等，建議病人可以吃牛奶。
對於長期腸胃不好可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，包含山楂，甘草，佛手，山藥，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，餘甘子，黃精，芡實等中藥成分，這些成分對於胃的保養具有一定的作用，需平時注意飲食和生活習慣！
胃不好可以吃酸牛奶嗎，胃不好的人可以喝酸奶嗎？
胃不好可以吃蜂蜜啊酸奶 最好別吃，除些之外還應該應該以下幾點。平時應注意 l 情感因素對食慾 消化 吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食慾下降 腹部脹滿 暖氣 消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。2 飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規...
萎縮性胃炎不能喝牛奶是嗎，胃不好的人可以喝牛奶嗎？
建議 你好！萎縮性胃炎只要好好 還會痊癒.但是發展成重度萎縮 就會困難得多，癌變的機率會增加，合併糜爛 hp 潰瘍情況還會嚴重.所以，要抓緊時間 防止加重.中藥 效果不錯，西藥沒有很恰當的藥可用.胃不好的人可以喝牛奶嗎？在平時喝牛奶能養胃，但是在胃痛時是不能喝牛奶的。這聽起來好象有點不好理解。胃 是...
胃不好的人可以喝紅牛嗎，胃不好的人可以喝酸奶嗎？
如果說是有腸胃不好的話，那麼最好是不要喝紅牛的，因為紅牛是屬於功能性飲料的，含有過多的礦物質以及其他元素的，如果消化功能不是很好，那麼很容易對消化系統有影響的，建議的話就是最好是不要喝紅牛的，應該注意多喝白開水，吃一些清淡細軟的飲食，其他就沒有什麼了 不可以如果說你是有腸胃不好的話，那麼最好是不要喝...