1樓：匿名使用者
桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症.雞蛋中含有豐富的 富含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、核黃素、dha和卵磷脂等人體所需的營養物質，桂圓肉煮雞蛋具有滋陰養血，寧心安神。用於血虛頭痛，心悸失眠等。
是比較好的**頭痛的藥膳，但桂圓性熱,不宜長期服用。如果是健康正常的話，沒必要長期吃，只是一個星期一次或兩次就夠了。
桂圓煮蛋有什麼功效？
2樓：牢業
功效： 桂圓 安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。
早在漢朝時期，桂圓就已作為藥用。《名醫別錄》稱之為「益智」，言其功能養心益智故也。有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。
桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益；婦女產後，桂圓也是重要的調補食品。桂圓具有益氣養血，健脾補心的功效，故有「果中神品」之稱。《神農本草經》記載：
龍眼肉有**「五臟邪氣，安志厭食」的功效，稱「久服強魂聰明，輕身不老，通神明」。 龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經，適用於心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫認為心主血脈與神志，與精神、意識思維活動有關。
脾為後天氣血生化之源，提供全身的營養。如果人們思慮過度，勞傷心脾，可導致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等症狀。龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品。
久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等症，龍眼肉既補心脾，又益氣血，甘甜平和，有較好療效。 現代醫學研究證實，龍眼肉含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等。龍眼肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。
龍眼肉具有提高機體免疫功能，抑制腫瘤細胞，降血脂，增加冠狀動脈血流量，增強機體素質等作用。介紹幾種龍眼肉的服用方法求採納
桂圓乾和雞蛋一起煮有什麼功效
3樓：風不停息
桂圓益氣補血，增強記憶 ，含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥。能補陰益血，除煩安神，補脾和胃。
4樓：匿名使用者
桂圓雞蛋則可以起到降低血脂，增加動脈血管血流量的作用，可以預防這些可怕的疾病。紅棗和桂圓都含鈣物質，鐵含量以及豐富的黃酮類物質，有明顯的鎮靜催眠和降壓作用，可以疏肝解鬱，養血安神，適宜於調理焦躁不安等情況
5樓：加
桂圓和雞蛋一起吃是補氣血的，這個是屬於燥熱的，所以一般是適合體質偏寒的女生吃。而補氣血對女性有以下好處：
1、有養顏的功效。
2、有助於女性子宮的養護，有利於懷孕。
3、能改善女性的身體體質。
綜上，女生要多吃雞蛋和桂圓，條件可以的話加一部分當歸，效果更佳哦
6樓：女人佳的祕密
月經不調量少、經期腰膝無力，桂圓煮雞蛋一吃就好，10天徹底改善
7樓：作繭自縛
一起吃可以補血，體質偏寒的女生吃了可以改善身體體質，還有養顏的功效。
8樓：匿名使用者
我認為桂圓和雞蛋一起吃是補氣血的，這個是屬於燥熱的，所以一般是適合體質偏寒的女生吃。
9樓：匿名使用者
美容 2。不要副yong
紅糖桂圓肉雞蛋煮來吃有什麼效果
10樓：厭蟲者
補氣、活血、養顏、促進血液迴圈。此早餐堅持吃，可改善膚色，輸通氣血，使面部白裡透紅。桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。
擴充套件資料：紅糖紅棗桂圓雞蛋湯的做法：
主料：桂圓25顆，紅棗8顆，雞蛋4個，蓮子1把。
輔料：紅糖50克，清水適量。
1、桂圓去殼後泡10分鐘。
2、放入適量的蓮子。
3、雞蛋洗乾淨放入鍋內。
4、紅棗也是洗乾淨放入鍋內。
5、放入紅糖和適量清水。
6、電飯鍋的煲湯功能開啟即可，可選擇電砂鍋 低火熬，火大了雞蛋容易爆開。爆開的雞蛋顏色會更好看。
7、裝入碗中，成品圖。
11樓：匿名使用者
桂圓紅棗雞蛋糖水是一道美味可口的漢族名點，屬於粵菜系甜品，需要的主要材料有桂圓，雞蛋。幹桂圓去殼去核，果肉留用，紅棗去核，清洗乾淨。
雞蛋放入小煮鍋中，煮熟後撈出，待涼剝去蛋殼。
煮鍋中加入1000ml涼水，大火煮開後放入剝好的桂圓肉，紅棗和黃芪，煮20分鐘後轉小火燉煮約90分鐘。熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋，待冰糖完全融化即可。
製作方法
1. 幹桂圓去殼去核，果肉留用，紅棗去核，清洗乾淨。
2. 雞蛋放入小煮鍋中，煮熟後撈出，待涼剝去蛋殼。
3. 煮鍋中加入1000ml涼水，大火煮開後放入剝好的桂圓肉，紅棗和黃芪，煮20分鐘後轉小火燉煮約90分鐘。
4.熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋，待冰糖完全融化即可。
桂圓紅棗雞蛋糖豬水 的功效
對於女人和貧血的人來說，補血是非常之重要的，而藥補不如食補，因此有不少補血的藥材可以跟其它食物一起烹製，例如紅棗、當歸等。桂圓紅棗雞蛋糖水既補血又美味，而且男女都適宜食用。
12樓：清清新新無悔
紅糖,桂圓肉是補血活血的作用,雞蛋是增加蛋白質的作用,一起吃營養豐富,是不錯的食物.如果是身體虛弱的人吃是不錯的食物,身體好的話吃這個會熱的哦
13樓：做低你偶像
是藥三分毒啊，不經常吃藥，特別是長期不斷的。個人認為"食療",是最健康，最實惠，最有效果的。您說的肉桂、雞蛋、紅糖是有補血的作用。另外，還有棗類也是很好的補血材料。
每天夜晚臨睡前吃桂圓煮雞蛋有什麼作用呢?
桂圓紅棗雞蛋糖水有什麼功效
14樓：團長是
紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，用此水煮雞蛋既滋補又養顏。
桂圓具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可緩解貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱、產後身體虛弱等。紅棗有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。現代藥理研究表明，紅棗能使血中含氧量增強，滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
15樓：冰之_無限
桂圓紅棗雞蛋糖水是一道美味可口的漢族名點，屬於粵菜系甜品，需要的主要材料有桂圓，雞蛋。幹桂圓去殼去核，果肉留用，紅棗去核，清洗乾淨。 雞蛋放入小煮鍋中，煮熟後撈出，待涼剝去蛋殼。
煮鍋中加入1000ml涼水，大火煮開後放入剝好的桂圓肉，紅棗和黃芪，煮20分鐘後轉小火燉煮約90分鐘。熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋，待冰糖完全融化即可。
製作方法編輯
1． 幹桂圓去殼去核，果肉留用，紅棗去核，清洗乾淨。
2． 雞蛋放入小煮鍋中，煮熟後撈出，待涼剝去蛋殼。
3． 煮鍋中加入1000ml涼水，大火煮開後放入剝好的桂圓肉，紅棗和黃芪，煮20分鐘後轉小火燉煮約90分鐘。
4． 熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋，待冰糖完全融化即可。
3營養價值編輯
對於女人和貧血的人來說，補血是非常之重要的，而藥補不如食補，因此有不少補血的藥材可以跟其它食物一起烹製，例如紅棗、當歸等。桂圓紅棗雞蛋糖水既補血又美味，而且男女都適宜食用。
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