1樓：小白我們回家啦
胡蘿蔔汁
胡蘿蔔的養生功效自然是不必多說的，由其是對於熬夜一族來說經常吃點胡蘿蔔能改善整個機體的健康，減少熬夜對肝臟，對**的傷害，同時還能增強人的食慾，提高身體的抵抗力。
胡蘿蔔200g，蘋果200g。
做法：只需要把胡蘿蔔和蘋果一起榨成汁就可了。家裡如果有腹瀉的寶寶的話，也可用這道胡蘿蔔蘋果汁，輔助**。
菠菜橙子汁
菠菜含有豐富的三價鐵，維生素 b1，多吃可起到一個補血，預防惡性貧血等問題。而橙子含有豐富的維生素c，可排毒，美容。
菠菜：100g，橙子200g
菠菜用果蔬汁榨成汁，橙子可用擠出汁，可以適當加點冰糖。夏季多喝菠菜橙子汁還能防治夏季高發的**病蕁麻疹。
黃瓜汁黃瓜含有豐富的維生素c，可起到美容排毒，利尿，強心，緩解暑熱的問題。
黃瓜一條，檸檬30g，胡蘿蔔2000g，柳丁半個。
分別把黃瓜，檸檬，胡蘿蔔，柳丁分別弄成汁。以胡蘿蔔汁為底，分別加入柳丁汁，檸檬汁，最後加入黃瓜汁。
西紅柿汁
西紅柿含有豐富的維生素c，檸檬酸，蘋果酸，多吃可促進新陳代謝，促進消化，有助於排出身體的毒素。
西紅柿兩個，芹菜50g
做法：將西紅柿汁和芹菜汁均勻的攪拌在一起，加入適當的冰糖。
白菜汁東北人認為白菜為百菜之首，吃白菜對促進身體健康具有很大的幫助，由其是可幫助排出體內的自由基。可以有的防止血清的膽固醇的沉積，起到一個排毒養顏的功效等等。
白菜200g，胡蘿蔔50g，蘋果50g。
做法：先將白菜切碎，胡蘿蔔，蘋果分別榨成汁，早晚各喝一杯。排毒又養顏，還可增強人體的白細胞的殺菌力。
高麗菜汁
高麗菜含有豐富的鉀，鐵，鈣，同時還具有維持水鹽平衡的能力，夏季多喝能平衡電解質，起到預防中暑的作用。再者高麗菜對現代人高發的高血壓，血液過濃等問題具有很好的防治作用。胡蘿蔔中的胡蘿蔔，花青素，對促進人體的新陳代謝，補充維生素具有很大的腹脹。
同時蘋果是百果之王，吃蘋果醫生遠離我。因此將高麗菜，胡蘿蔔，蘋果一起做成果蔬汁的話，排毒養顏又促健康。
高麗菜200，胡蘿蔔，蘋果各200g。
做法：先將胡蘿蔔，蘋果各榨成汁，然後將高麗菜撕碎，也榨成汁。再高麗菜汁，蘋果汁，胡蘿蔔汁放在一起，味道甜甜的，很好喝。
2樓：御阪952號
檸檬汁：止咳化痰、美白排毒、美膚**。
鳳梨汁：美白排毒、助消化、增進免疫力、預防呼吸道感染。
請採納答案，支援我一下。
3樓：匿名使用者
逗逗♑來自lumia 925
鮮榨什麼水果汁最排毒？
4樓：娛樂這個feel倍爽兒
第一種方法：是集中排毒。時間一般是在三天，大約7頓飯。
在排毒期間，接受排毒的人員，停止正常的進食，只喝由胡蘿蔔、蘋果、黃瓜、芹菜四種果蔬鮮榨的汁，大約按3：3：3：
1的比例配備就行了。即，3箇中等大小的蘋果，3個大胡蘿蔔，3根中等大小黃瓜，一大顆西芹，一頓一般男性要喝1200毫升，女性可適當減少，但不低於800毫升。其主要功效是，利用鮮榨汁中的活性酶來分解胃腸道中的食物和宿便，以達到清腸和清血的目的。
因此，一定要在20分鐘之內喝完，絕對不能放的時間過長，否則一旦汁分層了，效果就差得很遠了。一般參加完排毒活動的人，一次體重可以掉2－10斤，同時眼睛明亮，飢餓感加強，神清氣爽。
第二種方法，適合在家中排毒，也就是每天晚上不吃飯，只喝上迷四種果蔬榨的汁，連續喝夠一個月，體重會有明顯的下降。瘦人體重會基本保持不變。同時，對於口臭、腸胃不好等症狀，都有顯著改善，飢餓感增強。
榨什麼水果汁可以排毒
5樓：沃文玉哀溪
第一種方法：是集中排毒。時間一般是在三天，大約7頓飯。
在排毒期間，接受排毒的人員，停止正常的進食，只喝由胡蘿蔔、蘋果、黃瓜、芹菜四種果蔬鮮榨的汁，大約按3：3：3：
1的比例配備就行了。即，3箇中等大小的蘋果，3個大胡蘿蔔，3根中等大小黃瓜，一大顆西芹，一頓一般男性要喝1200毫升，女性可適當減少，但不低於800毫升。其主要功效是，利用鮮榨汁中的活性酶來分解胃腸道中的食物和宿便，以達到清腸和清血的目的。
因此，一定要在20分鐘之內喝完，絕對不能放的時間過長，否則一旦汁分層了，效果就差得很遠了。一般參加完排毒活動的人，一次體重可以掉2－10斤，同時眼睛明亮，飢餓感加強，神清氣爽。
第二種方法，適合在家中排毒，也就是每天晚上不吃飯，只喝上迷四種果蔬榨的汁，連續喝夠一個月，體重會有明顯的下降。瘦人體重會基本保持不變。同時，對於口臭、腸胃不好等症狀，都有顯著改善，飢餓感增強。
6樓：炫夢人
檸檬汁：止咳化痰、美白排毒、美膚**。
鳳梨汁：美白排毒、助消化、增進免疫力、預防呼吸道感染。
什麼果汁排毒
7樓：匿名使用者
【十大有效排毒果汁】如果你打算用週末來集中精力給身體來個大掃除，那這10款排毒果汁是你最好的幫手。你可以根據自己的喜好，在不同的時間喝不同的果汁，讓這個「清淡」的週末變得不那麼單調!
第一、最強效排毒果汁：小黃瓜2根;綠蘋果1個;檸檬1/2個。
第二、口感最佳果汁：菠蘿1/2個;胡蘿蔔1個;生薑適量。
第三、富含纖維素，最最通便：胡蘿蔔2根;芹菜1根;葡萄150克。
第四、口感和顏色都無法拒絕的果汁：小黃瓜1/2根;梨1個;菠蘿1/4個。
第五、最潤肺去燥果汁：生紅薯1個，蘋果1個，梨1個。
第六、口感最清新的果汁：青檸檬1/4個，菠蘿1/2個，生紅薯1個。
第七、讓你不生病的果汁：檸檬草1小把，蘋果1個，梨1個。
第八、最排毒**果汁：生紅薯1個，青檸檬1/4個，菠蘿1/2個。
第九、最佳排毒抗衰**老果汁：蘋果1個，胡蘿蔔1根，10個連皮紫葡萄。
第十、強勁骨骼果汁：胡蘿蔔1根，生紅薯1個，蜂蜜適量。
8樓：娛樂這個feel倍爽兒
第一種方法：是集中排毒。時間一般是在三天，大約7頓飯。
在排毒期間，接受排毒的人員，停止正常的進食，只喝由胡蘿蔔、蘋果、黃瓜、芹菜四種果蔬鮮榨的汁，大約按3：3：3：
1的比例配備就行了。即，3箇中等大小的蘋果，3個大胡蘿蔔，3根中等大小黃瓜，一大顆西芹，一頓一般男性要喝1200毫升，女性可適當減少，但不低於800毫升。其主要功效是，利用鮮榨汁中的活性酶來分解胃腸道中的食物和宿便，以達到清腸和清血的目的。
因此，一定要在20分鐘之內喝完，絕對不能放的時間過長，否則一旦汁分層了，效果就差得很遠了。一般參加完排毒活動的人，一次體重可以掉2－10斤，同時眼睛明亮，飢餓感加強，神清氣爽。
第二種方法，適合在家中排毒，也就是每天晚上不吃飯，只喝上迷四種果蔬榨的汁，連續喝夠一個月，體重會有明顯的下降。瘦人體重會基本保持不變。同時，對於口臭、腸胃不好等症狀，都有顯著改善，飢餓感增強。
9樓：
檸檬汁富含維生素c，可以起到美容排毒的作用。
什麼蔬果汁排毒
10樓：
蘋果+芹菜，綠葉菜+檸檬汁
11樓：匿名使用者
任何果蔬都沒有排毒功能
三天果汁排毒怎麼做
12樓：
製作材料：5根芹菜，3片羅馬葉，1把菠菜，1根黃瓜，1個青蘋果，1oz檸檬汁，2根甘藍
製作方法：
菠蘿汁：1/3的菠蘿，1個青蘋果，薄荷
菠蘿富含豐富的維生素b，能有效促進肌膚亮麗滋潤，有一定的美容功效，和**功效，並且有利尿解毒的作用。
檸檬汁 ：10oz的水， 1勺龍舌蘭花蜜，2個檸檬，一些辣椒粉。
功效：檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是**良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。檸檬還有開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇的功效。
胡蘿蔔汁：1個青蘋果，1.5勺姜，2個甜菜根，0.5oz檸檬汁，5個胡蘿蔔。
功效：胡蘿蔔可以降低膽固醇，還可以降血壓。
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