1樓：匿名使用者
拉肚子吃什麼好 7大食物有效緩解
拉肚子在我們生活當中是比較常見的一種症狀了，估計大多數人都有過這樣的情況，比如平時沒有注意飲食，生冷的東西吃多了，就會導致拉肚子，那拉肚子吃什麼好呢，拉肚子的時候哪些東西能吃，哪些東西不能吃，接下來就由小編為大家一一解答吧。
方法/步驟
1. 1、荔枝:荔枝味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。
用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。
2. 2、石榴:石榴味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。
3. 3、蘋果:蘋果在拉肚子的時候，可以將蘋果切成一小塊一小塊的，人後放入鍋中煮3～5分鐘，待溫後食用，可以有效小的緩解拉肚子。
4. 4、白粥:腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。
肉粥會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
5. 5、麵食:腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。
麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對於腹瀉的人來說，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
6. 6、香蕉:一般香蕉是可以**便祕，促進腸道的蠕動，但是在拉肚子的時候也可以適量的吃些香蕉，能夠緩解拉肚的症狀。
7. 7、胡蘿蔔湯:胡蘿蔔是不錯的止瀉食物,拉肚子的朋友喝點胡蘿蔔湯吧,胡蘿蔔所含營養成分可以助大便成形,對症狀有很好的緩解作用。
8. 8、益生菌:日常生活中服用a態基源膠囊益生菌可以有效的調節腸道菌群，改善胃腸道功能，保護修復腸胃黏膜，有效的腸胃保健。
end經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關領域專業人士。
2樓：魚七七
回答1、早上空腹喝涼的牛奶或黑咖啡，大概一個多小時就會拉肚子，肚子會像著涼一樣疼，大概就拉一次。
2、劇烈運動以後喝涼水，同上，應該還能快點。
3、吃梨、西瓜、葡萄後大量喝涼水
4、吃辣火鍋，喝涼水，這個有腸胃炎的風險
5、氣溫二十多度的時候到海水、河水裡面站著，站著，站半個小時到一個小時之後吃拌飯之類的冷飯
第二種，多喝白開水，每天清晨喝一杯白開水，最好加一點鹽，不但可以清腸胃，還能利尿，排毒，消除體內廢物，達到通便的效果。第三種，還可以使用藥物達到通便作用，如麻仁丸，山楂丸，蘆薈膠囊等藥物緩解**
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有什麼快速拉肚子的方法
3樓：匿名使用者
肚子！難受不說，麻煩還不少，煩人之處我就不一一列舉了。廢話不多，有幾招快速、有效、簡單的方法告訴大家。
以後再拉肚肚，就有不吃藥就能解決的對策了！！！祕籍一：對於還不會吃東西的小bb，只要往手絹之類的東西上到點白胡椒，然後在bb的肚臍眼上捂一會就ok啦！
祕籍二：大蒜 大家都知道大蒜有殺菌作用，所以他**拉肚子也是一把好手。嫌大蒜太辣，可以用火把蒜燒熟，如此就沒有辣味了。
**速度祕籍三：糖、鹽 一點點糖、一點點鹽用一點點水混合，喝下去就沒問題啦！速度那個叫快呀！
一喝就好。**速度 大家有什麼祕籍，一起來show一下吧！
4樓：匿名使用者
是溼熱,買"黃連素"片吃就好了
5樓：匿名使用者
想拉肚子？好說！
食療啊，每日三餐吃煮地瓜；一次性喝30-50ml香油；每天30-50蜂蜜等等
吃瀉藥啊，果導、通便靈，只要按說明書就行了。
另外，還有個小偏方，蘆薈葉半隻（生長慢的那種，墨綠色的，不是做菜用的那種，很苦！）
6樓：匿名使用者
多喝點酸奶就好了啊，要不吃點通便的香蕉啊什麼的，最好不要吃藥
快速拉肚子簡單方法
7樓：匿名使用者
我只要空肚子和涼的，或者肚子著涼，一定拉稀
8樓：花的第幾片
喝涼的東西，我只要一喝涼的就拉肚子
9樓：勇者無懼的戰神
1、因為吃錯東西出現的拉肚子，可以吃立可安、氟哌酸等藥物。 2. 因為著涼出現的拉肚子，很可能是因為腸道中的菌群失調引起的，菌群失調主要是由於過多服用抗生素等原因造成的。
可以到醫院的腹瀉門診檢查一下，服用增加有益菌（雙歧桿菌）的藥物，平時多喝些酸奶製品也有幫助的。 3. 如果經常出現腸激惹，可以考慮服用「固本意腸」。
快速拉稀方法
10樓：生活達人妙招小妹
個人建議是抄生米泡水喝，大家可以直接取一勺生米放到鍋裡炒，直到米變成焦黃色取出來用熱水泡著喝，這個相對來說比較好喝，和玄米茶的味道是一樣的，這樣的辦法非常適合小孩子，大家可以試試。
11樓：樑宇軒
喝沒放糖的涼豆漿。
喝很涼很涼的粥。
試完之後10分種就開始拉稀
12樓：匿名使用者
如果不是很嚴重的話，可以喝點溫熱的東西，可以緩解，也可以吃點止瀉藥像立可安這類的就可以了。
13樓：濤哥大明白啊
扣肚臍眼~~~~~~~
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