1樓:
柿子是一種寒性水果,牛奶是一種可以補充蛋白質和鈣質的食物,兩種食物雖然都具有著極高的營養價值,但是兩者卻不能一起吃,如果一起吃的話,會給人的身體帶來一定的負擔,引發胃炎等疾病。另外,也不要空腹吃柿子、不要吃柿子皮,也要注意適可而止,不可過量。
1、吃完柿子不能喝牛奶
吃完柿子是不能喝牛奶的。柿子中含有豐富的果膠、單寧酸以及鞣酸,而牛奶中含有大量的鈣質以及維生素,兩者都是營養非常豐富的食物,但是一起吃就會對身體有害!兩種食物中含有的物質在胃酸的作用下,會凝結成塊,很難被消化,輕則引起胃痛、重則引發腸胃炎。
所以吃完柿子短時間內是不能喝牛奶的。
2、莫空腹吃柿子
因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的不溶性沉澱,如果這些沉澱物不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出,那麼就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀。
3、莫吃柿皮
柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
4、吃柿子要搭配合理
中醫學中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,高蛋白食物如蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,其蛋白質很易凝固成塊,形成胃柿石。
5、吃柿子要因人而宜
柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖,因此吃後很易被吸收,使血糖升高。對於糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
此外,脾胃洩瀉、便溏、體弱多病、產後、外感風寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術後不宜食。
6、吃柿子要適可而止
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質和微量元素形成不能被人體吸收的化合物,影響這些營養素的吸收,因此長期大量吃柿子容易導致這些礦物質和微量元素缺乏。
2樓:十二生肖之家
牛奶和柿子不能在同一段時間食用。牛奶不宜與含鞣酸的飲食同吃,如濃茶,柿子等。這些食物易與牛奶反應結塊成團,影響消化。牛奶與香菇,芹菜,銀耳等配合食用,對健康大有益處。
另外,柿子還不能同以下的食物一起食用:
1. 柿子不宜與海帶、紫菜同食,否則會引起胃腸不適;
2. 不宜與酸菜、黑棗、酒同食,否則會導致結石;
3. 柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀,嚴重者可致胃出血而危及生命;
4. 食柿子前後不可食醋;
5. 忌於蘿蔔同食。
3樓:我愛你真真想你
柿子是不宜與牛奶同時食用的。因為1、降低營養
柿子和牛奶同食,彼此的營養會受影響或是降低,在柿子中有鞣酸、單寧酸,食用牛奶以後,這些物質會對牛奶中的鈣質與蛋白質有影響,發揮的作用將會打折扣,起不到很好的效果。
2、影響消化
柿子和牛奶同食還會影響正常消化。牛奶中有豐富的蛋白質物質,在與柿子同食以後會與其中鞣酸形成的難消化物質結合,對腸胃帶來傷害,一起吃的話,會導致消化不良,積食,對正常生活有極大影響,因此在食用時需要合理化,更要注意下。
3、導致腹部不適
如果嚴重的話,柿子和牛奶一起吃,還會導致腹痛。牛奶和柿子的構成部分,會形成難以溶解凝結物質,且無法快速排出體外,長期如此腹痛症狀就會出現,嚴重時還會嘔吐,腹瀉等。當出現症狀時,需要進行全面檢查,告訴醫生自己的症狀與疼痛地方,會對**有幫助。
不小心吃了柿子和牛奶以後,因為每個人身體情況不同,出現的反應也不一樣,需要根據自己的情況而定,如果不是太嚴重的話,一段時間以後症狀會消失,而如果比較嚴重的症狀已經發生, 這個時候就要到醫院檢查**,不然耽誤**時間會有更大的身體傷害。
4樓:半杯紅酒
牛奶和柿子不能在同一時間食用,柿子中含有豐富的果膠,單寧酸和鞣酸,而牛奶中的鈣和維生素c含量豐富,雖然兩者都是營養價值很高的食物,但是一起吃的話,兩種食物中所含的營養元素在胃酸作用下會凝結成塊,對消化功能造成影響,輕則引起胃痛、重則引發腸胃炎。
3不能和柿子同食的食物
1. 柿子與海帶、紫菜同食會引起胃腸不適。
2. 柿子與酸菜、黑棗、酒同食會導致結石。
3. 柿子與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀,嚴重者可致胃出血而危及生命。
4柿子空腹食用也有危害
柿子中含有較多的鞣酸和果膠,空腹食用的話它們會在胃酸作用下形成大小不等的硬塊,這些硬塊無法到達小腸,就會在胃中形成胃柿石,胃柿石無法被自然排出,就會造成消化梗阻,導致腹部劇烈疼痛,出現噁心嘔吐,甚至嘔血等症。
5小貼士:柿子如何選購儲存
硬柿子選購:硬柿子應該選擇橙黃色,外表完整光滑有光澤,沒有擠壓痕跡的柿子。
軟柿子:軟柿子應該選擇外表光滑完整黃色柿子。
質硬的柿子在自然狀態下可以儲存2—5個月,變軟後即可食用;經特殊處理除去澀味後的柿子,不宜長時間存放,以免變軟變質,放入冰箱冷藏可儲存3—5天。
小孩能不能喝的純牛奶
5樓:蒙牛乳業
一週歲以上是可以喝全脂牛奶的,可以選擇蒙牛全脂牛奶系列。
小孩子兩週歲以後奶粉已經變成輔食了,就算不喝奶粉也沒關係。
別的東西營養也不比嬰幼兒奶粉少,注意飲食方面營養均衡就好了。
吃柿子能喝純牛奶嗎
6樓:han冰zhi戀
1喝牛奶可以吃柿子嗎
不可以。
喝牛奶後是不可以吃柿子的,這是因為柿子中含有較多的鞣酸、單寧酸等物質,很容易與牛奶中含有的鈣質、蛋白質、維生素c等營養成分發生作用,不僅影響到營養的吸收還可能會影響到身體的正常消化吸收。
2喝完奶吃了柿子怎麼辦
看情況處理。
經常性的喝了牛奶以後吃柿子,有可能引起胃結石,建議前往醫院進行檢查,若是偶爾的一次少量的食用並不會引起胃結石,這種情況沒有多大問題,是不需要去醫院的,可以飲用一些溫開水幫助消化,若大量食用,身體有腹脹、腹痛情況,建議前往醫院檢查。
3吃了牛奶過多久可以吃柿子
喝牛奶前後一小時方可吃柿子。
柿子不可以空腹吃,牛奶也不建議大家空腹喝,柿子和牛奶都宜在飯後吃最合適,吃柿子的前後一小時內不宜喝牛奶。一個小時的時候足夠胃部對牛奶吸收了,因此等到胃部吸收好了牛奶之後我們再吃柿子就不會有影響了。
4柿子不能和什麼一起吃
1、柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。
中醫學中認為,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石,隨之引發腹痛、嘔吐、腹瀉等症。
2、柿子不能與紅薯、菠菜同食。
紅薯是含澱粉較多的食物,吃了以後會使胃裡產生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質和果膠,胃酸和鞣質、果膠相遇,會發生凝聚作用,形成難溶性的硬塊——胃柿石。
3、柿子最好不要與醋同吃。
吃柿子的前後也最好不要吃醋,否則柿子中含有的柿膠會和醋酸反映生成塊狀物體,留存在人體的胃中。
4、柿子不能與酒同食。
酒味甘辛微苦,性大熱有毒,而柿子則性寒,因此兩種食物不能同時食用。
7樓:晴天便好
柿 子是很多人喜歡吃的水果,它的味道甜膩可口,而且營養價值很高,具有清熱生津,健脾養胃,潤肺化痰等多種食療功效,但是無論柿子的功效有多好,吃的時候還是需要注意適量的,而且在和其他食物搭配的時候,也要注意一些搭配宜忌,那麼吃柿子能喝牛奶嗎?
柿子 食物相剋
1 柿子的營養成分
柿子中含有豐富的蔗糖,果糖,葡萄糖,維生素,胡蘿蔔素,維生素c,瓜氨酸以及鈣,磷,鐵,碘等微量元素,其中所含的維生素c和糖分比一般水果都高,一般人一天吃一個柿子,所攝取的維生素c基本就能滿足每天所需要的維生素c的一半。
柿子的營養成分
2 吃柿子能喝牛奶嗎
牛奶和柿子不能在同一時間食用,柿子中含有豐富的果膠,單寧酸和鞣酸,而牛奶中的鈣和維生素c含量豐富,雖然兩者都是營養價值很高的食物,但是一起吃的話,兩種食物中所含的營養元素在胃酸作用下會凝結成塊,對消化功能造成影響,輕則引起胃痛、重則引發腸胃炎。
吃柿子能喝牛奶嗎
3 不能和柿子同食的食物
1. 柿子與海帶、紫菜同食會引起胃腸不適。
2. 柿子與酸菜、黑棗、酒同食會導致結石。
3. 柿子與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀,嚴重者可致胃出血而危及生命。
不能和柿子同食的食物
4 柿子空腹食用也有危害
柿子中含有較多的鞣酸和果膠,空腹食用的話它們會在胃酸作用下形成大小不等的硬塊,這些硬塊無法到達小腸,就會在胃中形成胃柿石,胃柿石無法被自然排出,就會造成消化梗阻,導致腹部劇烈疼痛,出現噁心嘔吐,甚至嘔血等症。
8樓:騎著蝸牛當房車
no.1擔心營養物質被浪費
典型例子:牛奶、豆漿
傳言:牛奶、豆漿中含大量的優質蛋白質,空腹飲用會使蛋白質被浪費掉。
真相:牛奶、豆漿中除了蛋白質外,也含碳水化合物,會優先被分解供能,不用擔心蛋白質被浪費。
(一般鮮牛奶的營養標籤如下:)
不難發現,牛奶中碳水化合物(3.4g/100g)比蛋白質(3g/100g)還多,而牛奶中3g/100g的蛋白含量也算不上「大量」,和肉蛋類食物比起來,還是少得多的。
特殊情況:對於有乳糖不耐受的人群,確實不適合空腹喝牛奶,很可能引起拉肚子。但豆漿跟牛奶不一樣 ,只要煮透了,就算是空腹喝,一般也不會出現不適感。
非典型例子:酸奶(擔心乳酸菌被浪費)
傳言:空腹不宜喝酸奶。因空腹時胃酸多,不利於乳酸菌的存活。
真相:乳酸菌本就難以進入腸道,空腹喝酸奶不影響其營養價值。
空腹時胃裡的酸度確實比較高,各種乳酸菌難以存活。不過,乳酸菌能不能進到腸道本身都是個問題,就算沒有活菌,酸奶的營養價值依舊很高。和牛奶相比,酸奶能避免乳糖不耐受的問題,反而更適合空腹吃。
很些人有過空腹喝酸奶,引發不適甚至拉肚子的經歷,很可能是因為冷藏酸奶太涼了導致的。
no.2擔心過量吸收某些營養素,破壞人體平衡
典型例子:香蕉
傳言:香蕉中鎂、鉀元素豐富,空腹吃會使體內鎂、鉀含量飆升,破壞血液中的礦物質平衡,影響心血管健康。
真相:健康人群空腹吃香蕉,沒問題。
香蕉確實是一種鉀、鎂含量較高的食物,但即使空腹吃,人體也只能緩慢、有限地吸收,不會像打針一樣瞬間全部進入血液;且人體有自動調節功能,會時刻監控鉀、鎂的量,多餘部分會通過腎臟等代謝出去,以維持平衡狀態。所以,健康人空腹吃香蕉不會影響健康。
特殊情況:腎功能受損的人群不宜空腹吃香蕉,不空腹情況下也不宜多吃,以防因為排鉀功能受損而發生高鉀血癥。
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