1樓：不ok開箱
芒果有哪些功效和作用？
2樓：食物密碼
芒果是典型的熱帶水果，雖然吃起來比較甜，確是一個低糖水果，同時它的升糖指數是55，屬於中低gi的水果，適合糖尿病人群食用。芒果裡的β-胡蘿蔔素含量較高，一次性吃太多會出現胡蘿蔔素血癥，出現**發黃的現象。此外，芒果也是一種過敏源。
3樓：猴04598練有
預防高血壓是吃芒果的好處之一，芒果這種水果中的維生素與礦物質含量都很大，這些物質可以軟化人體中的血管，避免出現動脈硬化，同時對人類的血壓也有一定的調節作用，讓血壓指數一直處於正常的範圍之中。
4樓：赫宰是我的
芒果是一種非常好吃的水果，它的維生素a的含量很高。維生素a對眼睛有非常多的好處，所以芒果有一定的護眼功能。芒果還具有美膚的功能，自己diy芒果**，是一個非常不錯的選擇，不僅美膚而且香味也很好。
芒果富含多種維生素與微量元素，所以對寶寶的生長與發育會起到很好的幫助。但是芒果也屬於易過敏的食物，所以在吃的同時也要注意適量。芒果也有一定的化痰止咳的功效，對小孩的咳嗽，都有一定的輔助療效。
芒果富含很多營養物質及維生素，具有一定的防癌功能。並且現在很多的飲料和雪糕都是用芒果做的，味道非常的好吃，芒果榨汁也非常好喝，每天早上一杯新鮮的芒果汁是一個非常不錯的選擇，不僅補充的維生素也可以增加免疫力，長期以往，對身體會有好處。
5樓：沉夜孤星
吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力，可以使小孩子身體更健康，少生病，孩子們免疫力比較低，可以多吃，具有很大的幫助作用。每個母親都希望自己的寶寶能夠健康的長大，所以，可以多給孩子們吃點芒果，這裡的多吃可不是一天吃好幾個，是要長時間的給孩子吃，每次少吃點，因為吃太多也容易上火。
6樓：以心
芒果中含有大量的維生素，尤其是維生素a和維生素c，經常食用可以滋養肌膚，美容養顏。其中含有蛋白質、加上維生素a和維生素c，對於**的保養是有非常好的作用。維生素a極高，對於視力健康緩解視疲勞都有很好的作用，同時維生素a還可以提高身體的免疫力。
7樓：小知35274侶傲
芒果屬於性平味甘、解渴生津的水果。生吃可以止吐，對於暈車暈船有很好的療效，效果類似於話梅。暈車的人在坐車時，尤其是飽受顛簸後容易出現胸悶噁心的感覺，這時不妨吃點芒果，可以有效緩解不適症狀。
8樓：鄧飛瑤
芒果是著名的熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素c含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分，有「熱帶水果之王」的美稱。
9樓：抽轉組
我們都知道，寶寶在生病的時候，常常都會伴有胃口不好，不想吃飯的情況，這時候，如果能夠讓孩子服用一點芒果的話，由於芒果甘甜味香，多汁鮮嫩，從而能夠提高孩子的胃口，另外，作為父母非常害怕寶寶咳嗽，芒果在一定程度上也可以減緩咳嗽的症狀，這對於寶寶來說非常有幫助。作為一種水果，芒果有一定的藥用功效，另外，芒果的含水量也非常豐富，維生素也是很多的，對寶寶的**的滋潤效果也是很強大的。孩子們多吃芒果不僅對發育好還能夠有漂亮的**。
10樓：
芒果益胃、止吐、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有一定的效果。芒果還可以防止緩解暈船的症狀，對抑制孕婦作嘔也有較好的效果。芒果的果實營養價值極高，其維生素a的前體胡蘿蔔素含量能高達3.
8%。維生素c的含量也超過了橘子丶草莓等，芒果的水果裡面含有的糖丶蛋白質、鈣丶磷丶鐵的營養成分，均是人體所必需的。芒果有益胃、止吐、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有一定的效果。
芒果還可以防止緩解暈船的症狀，而且果肉以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有較好的效果。
芒果有個別的人食用還會引起過敏。有的患者進食完芒果之後在口週會出現一些紅斑，或者是一些小的丘疹，這些紅斑可以連成片，患者還會感覺到劇烈的瘙癢；嚴重的患者還會出現嘴脣的腫脹，並伴有口腔內部麻木、刺痛感；還有的人吃過芒果之後會出現咽喉瘙癢的情況。嚴重的患者可能會出現咽喉水腫，哮喘發作的症狀，有的患者整個面部都會變腫，甚至會出現全身性的蕁麻疹、風團。
還有一些患者會出現消化道方面的症狀，比如腹痛、腹瀉等。
所以，芒果好吃，吃的人也要考慮是否是過敏體質，慎用為好！
芒果的功效與作用?
11樓：不ok開箱
芒果有哪些功效和作用？
12樓：食物密碼
芒果是典型的熱帶水果，雖然吃起來比較甜，確是一個低糖水果，同時它的升糖指數是55，屬於中低gi的水果，適合糖尿病人群食用。芒果裡的β-胡蘿蔔素含量較高，一次性吃太多會出現胡蘿蔔素血癥，出現**發黃的現象。此外，芒果也是一種過敏源。
13樓：匿名使用者
食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。
美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素c、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
防治便祕。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。
殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
14樓：言妁妁零食屋
芒果有那些功效和作用?
15樓：從曲以弘義
1、止嘔、止暈吃芒果
對於眩暈
症、美尼爾綜合徵
、高血壓
眩暈、噁心嘔吐等都有不錯的
療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。
果肉或以芒果煎水進食，對抑制
孕婦作嘔也有很好的效果。
2、降低血脂、
膽固醇芒果能
降低膽固醇
、甘油三酯
，常食有利於防治
心血管疾病
。 3、祛疾止咳
芒果對咳嗽、痰多
、氣喘等症有輔助
食療作用。
4、抗癌
芒果含芒果酮酸等
化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的
果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在
結腸內停留時間變短，因此對防治
結腸癌很有
裨益。5、有助於清胃腸
食用芒果具有清
腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的
止吐作用，
果皮顏色有青、綠、黃、紅等色;果肉有黃、綠、橙等色;
味道有酸、甜、淡甜、酸甜等。
6、有助於殺菌
芒果葉的
提取物能抑制
化膿球菌
、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
7、有助於美化
肌膚由於芒果中含有大量的
維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。芒果的胡蘿蔔素
含量特別高，有益於
視力，能潤澤
**，是女士們的美容佳果。
16樓：操璠閩迎夏
1、止暈:食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌:據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚:由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化:芒果含有營養素及維生素c、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便祕:土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。
6、抗菌消炎:芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可**人體**、消化道感染疾病。
7、祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助**作用。
8、降低膽固醇、甘油三酯:芒果中含維生素c量高於一般水果，芒果葉中也有很高的維生素c含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點，常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。
9、明目:芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素a原含量佔水果之首位，具有明目的作用。
17樓：析問香庫山
抗菌消炎：
芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可**人體**、消化道感染疾病。
◆防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
◆祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助**作用。
◆降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素c量高於一般水果，為56.4～98.
6毫克％，芒果葉中也有很高的維生素c含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。
◆明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素a原含量佔水果之首位，具有明目的作用。
芒果吃多了並不上火,但芒果裡含糖分高,如果糖分不能及時得到分解,才會引起上火。
每個季節都可以吃芒果5
18樓：翠翰學文魁
1 芒果有
益胃、止嘔、止暈
的功效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。
同時，芒果對於眩暈症、美尼爾症、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有益。
2芒果的胡蘿蔔素、維生素a含量特別高，
有益於視力的改善，能潤澤**，是女士們的美容佳果。
3芒果中還含有一種叫做芒果甙的物質，有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，
能延緩細胞衰老、提高腦功能
。它還可以明顯提高紅細胞過氧化氫化酶的活力和降低紅細胞血紅蛋白，還有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助**作用。
4芒果中含芒果酸等化合物，
具有抗癌
的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短，因此吃芒果對防治結腸癌很有益。
5芒果中的維生素c含量高於一般水果，並能降低膽固醇、甘油三酯，常吃芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗，
並有利於防治心血管疾病。
19樓：六翼·路西法
功效:芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。
芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利於防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。
芒果的胡蘿蔔素含量特別高，有益於視力，能潤澤**，是女士們的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，能延緩細胞衰老、提高腦功能。
作用:1、食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素c、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便祕。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
芒果的功效與作用
芒果有哪些功效和作用？芒果是典型的熱帶水果，雖然吃起來比較甜，確是一個低糖水果，同時它的升糖指數是55，屬於中低gi的水果，適合糖尿病人群食用。芒果裡的 胡蘿蔔素含量較高，一次性吃太多會出現胡蘿蔔素血癥，出現 發黃的現象。此外，芒果也是一種過敏源。1 清腸胃 食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車 暈船...
芒果有什麼功效，芒果的功效與作用及禁忌有什麼
芒果是典型的熱帶水果，雖然吃起來比較甜，確是一個低糖水果，同時它的升糖指數是55，屬於中低gi的水果，適合糖尿病人群食用。芒果裡的 胡蘿蔔素含量較高，一次性吃太多會出現胡蘿蔔素血癥，出現 發黃的現象。此外，芒果也是一種過敏源。芒果有哪些功效和作用？芒果對人體所需有什麼功效嗎？芒果有那些功效和作用?芒...
熏衣草的功，熏衣草的功效與作用
1 鎮定安神效果 薰衣草是公認最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒 鎮定心神，平息靜氣，在國外就有醫院把從薰衣草中提取來的揮發油用於改善老年人的睡眠。在新疆,很多維吾爾醫院也用薰衣草全草製劑來 神經衰弱和失眠。2 抗菌 研究發現，薰衣草有明顯的抗菌作用，薰衣草中蘊含的芳樟醇是薰衣草抗菌...