1樓：清心
1、**。
日本某大學教授發現，未熟透的青皮香蕉富含「抗消化性澱粉」，其升糖指數更低。也就是說，吃的香蕉越青，攝入熱量就越低，對控制體重越有利。
2、美容。
**不好想美容的人，推薦吃表皮已黃透的香蕉，這種顏色的香蕉已成熟，含有更多的維生素b2和維生素b6，對於防治**問題有較好的作用。日本東北大學大久保一良教授發現，黃皮香蕉的抗氧化作用很強，能有效去除人體裡的自由基，從而起到美容效果。
2樓：匿名使用者
妙用香蕉皮
香蕉好吃，香蕉皮也不能隨意丟棄。一來可以有效預防「溜冰」事故的發生，二是因
香蕉皮的相簿(20張)為香蕉皮還能解決冬季**因為乾燥而發生的皸裂呢！
吃完香蕉，根部剩下的那點，你就不要吝嗇了，直接可以拿來均勻地塗抹在傷口，每天塗4~5次、連續幾天，不僅傷口能夠很快癒合，而且可以保持**的潤滑、光潔。
此外，香蕉皮還可以治腳氣.常用香蕉汁擦臉塗手，可以有效防止**老化、瘙癢、脫皮等**問題。
還有，香蕉皮還可以用來擦拭皮衣，能長保衣服的光澤、延長皮衣的「壽命」。
用香蕉榨汁時,可以連同香蕉皮一起榨.
以上這些功效的**，是因為香蕉皮中含有能抑制真菌和細菌繁殖、生長的蕉皮素。
·食用生香蕉皮可抗憂鬱
臺灣中山醫學大學研究發現，未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁，都可以抗憂鬱及**失戀。
據臺灣tvbs報道，臺灣中山醫學大學副校長王進昆表示，沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋子裡用水煮；由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5hp，煮過後可以轉化成血清素；人們吃下煮過的香蕉皮，可以舒緩憂鬱情緒。
此外，成熟香蕉呈黃色的皮，含有豐富的類胡蘿蔔素，以及類葉黃素，可以保護視網膜神經細胞，防止光線或紫外線對視力的傷害。香蕉皮既可以**失戀，又可以當成視力保健的飲料，但不是每個人都有效，醫師特別提醒腎臟病以及糖尿病患者應該少吃。
·香蕉皮的醫用
取香蕉皮30克—60克，煎湯服用，可治高血壓。
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。
取三個香蕉皮，燉熟後服用，能**痔瘡疼痛，大便出血。
美容美體
香蕉皮富含的鉀及維生素a、c有很好的美容功效，女性可以將香蕉外皮敷在乳頭和**，能有效減緩因荷爾蒙分泌以及摩擦刺激導致的色素沉積，區域性膚色變黑的情況。
香蕉皮妙用
一、巧使**滋潤光滑 面部是乾性**的人，可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗淨。 二、巧擦皮沙發 皮沙發或皮椅子，使用期很長，平時就應該注意清潔與保養工作，否則時間久了要清理就不那麼容易了。這裡有一個擦皮沙發的小竅門;吃完香蕉以後，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面，就能消除汙垢，保持皮沙發的清潔。
三、巧擦皮鞋 用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面潔淨、光亮。 四、巧治高血壓 取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。 五、巧防中風 取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。
六、巧治便血 取三個香蕉皮，燉熟後服用，能**痔瘡疼痛，大便出血。 七、巧治手足**皸裂 在每次用熱水擦手、足後，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的**皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治。
八、解酒：香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。 九、醫治風火牙痛：
將香蕉皮洗淨，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。 十、治瘊子：
用香蕉皮敷在疣（俗稱瘊子）的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後再不**。
十一、治**瘙癢症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮**因真菌或是細菌所引起的**瘙癢及腳氣病，效果很好。
患者可以精選新鮮的香蕉皮在**瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反覆摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。 十
二、治口腔潰瘍：香蕉皮是一味很好的中藥，其幹品加上另一味中藥名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍（俗稱：燈盞凼）；還有通便的作用。
3樓：生活妙招
香蕉片妙用這麼多，早知道就好了
4樓：茉莉說生活
香蕉營養豐富，還有通便的作用，所以很多人都經常吃。不過大多數人都會在吃完香蕉之後把香蕉皮直接扔了，這樣做忽略了香蕉皮的作用。
5樓：皮代壬騫騫
功效作用編輯
1、巧使**滋潤光滑
面部是乾性**的人，可用香蕉皮內側貼在臉上（皮的內側朝臉皮的一面），晾10分鐘左右，再用清水洗淨，這比花錢買**強多了，純天然不含任何化學物質，效果還比**好。
2、巧治手足**皸裂
在每次用熱水擦手、足後，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的**皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治。
3、治**瘙癢症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮**因真菌或是細菌所引起的**瘙癢及腳氣病，效果很好。
4、巧治痔瘡、便血
取三個香蕉皮，燉熟後服用，能**痔瘡疼痛，大便出血。
5、巧治高血壓
取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。
6、巧防中風
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。
7、治瘊子
用香蕉皮敷在疣（俗稱瘊子）的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後再不**。
8、治口腔潰瘍
香蕉皮是一味很好的中藥，其幹品加上另一味中藥名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍（俗稱：燈盞凼）；還有通便的作用。
9、醫治風火牙痛
將香蕉皮洗淨，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
10、解酒
香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
11、巧擦皮鞋、皮衣、皮沙發
皮衣、皮鞋、皮沙發或皮椅子，使用期很長，平時就應該注意清潔與保養工作，否則時間久了要清理就不那麼容易了。這裡有一個擦皮沙發的小竅門：吃完香蕉以後，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面，不但能消除汙垢，還可使皮面潔淨、光亮，保持皮沙發的清潔，還有延長皮製品「壽命」的作用。
12、蘭花的「最佳伴侶」
如果你希望你的蘭花長得又壯花開得又好，也許香蕉皮可以幫上你的忙，把香蕉皮埋在蘭花盆土下，香蕉皮含有豐富的鎂、磷、鋅、硫磺、氨基酸等多種營養礦物質，這些正是蘭花所需要的。感興趣的朋友可以試試！
13、催熟
香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：獼猴桃、芒果等。
14、保護眼睛
成熟香蕉呈黃色的皮，含有豐富的類胡蘿蔔素，以及類葉黃素，可以保護視網膜神經細胞，防止光線或紫外線對視力的傷害。
15、食用生香蕉皮可抗憂鬱
據臺灣tvbs報道，人們可以將沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋子裡用水煮。由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5hp，煮過後可以轉化成血清素。而人們吃下煮過的香蕉皮，可以舒緩憂鬱情緒。
香蕉的功效與作用是什麼？
6樓：食物密碼
很多人認為香蕉能緩解便祕，但很遺憾，這只是以形補形的想法罷了。而且，如果是沒熟透的香蕉，因為鞣酸含量高，反而更容易引起便祕。香蕉的亮點是鉀含量比較高，適合高血壓人群食用，也比較適合腹瀉的人群補充電解質，還富含葉酸適合孕婦補充葉酸。
7樓：獨步獨心
1.潤腸通便
香蕉味甘性寒，可清腸熱，常用於**熱病煩渴、大便祕結之症。香蕉中含有一定膳食纖維和少量脂肪，可起通便潤腸之效，因此香蕉是習慣性便祕患者的理想食療果品。
2.抗抑鬱
香蕉能夠幫助大腦產生5-羥色胺，可以振奮精神，阻止憂鬱情緒產生。憂鬱症患者以及心情不佳者適量吃香蕉，可以使大腦中5-羥色胺的濃度增加，有效減輕其悲觀抑鬱程度，甚至使不愉快的情緒消失。
3.降血壓
香蕉中鉀離子含量多，能有效抑制鈉離子所造成的血壓上升和血管損傷，因此高血壓和心臟病患者都適合吃香蕉。有調查顯示，經常吃香蕉的人中風發病率要比普通人低23.6％，這和香蕉裡含有降低血壓的鉀元素有關。
4.消水腫
香蕉含有豐富的鉀，當人體鈉過多導致細胞中存留大量的水分，引起水腫時，香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多餘的水分，使身體達到鉀、鈉平衡，有效消除水腫現象。
5.保護胃粘膜
香蕉可降低胃酸，緩和對胃黏膜的刺激，並且能促進胃黏膜細胞的生長，對胃潰瘍具有保護作用。胃潰瘍患者，在服用藥物後適量吃一些香蕉，可以起到保護胃黏膜的作用。
6.抗癌
香蕉中含有大量的碳水化合物、膳食纖維，能促進胃腸排空，減少人體對有害物質的吸收，對癌症尤其是消化道癌症有很好的防治作用。此外，香蕉富含維生素b6和維生素c，是天然的免疫強化劑，可抵抗各類感染。
香蕉皮有哪些功效？
8樓：瓊樓登高人為峰
香蕉皮的功效有如下幾種：
1、改善睡眠：香蕉皮中的血清素緊密聯絡著人體睡眠和覺醒的良好迴圈。在清醒和活動時，大腦中的血清素水平最高，但在進入深度睡眠階段時幾乎不存在。
在睡眠期間，人體的褪黑素水平急劇提高。褪黑素的產生取決於它的松果腺合成，是由血清素提供能量的。儘管光線增加血清素分泌，但黑暗促進褪黑素合成。
這兩種神經傳遞素是維持睡眠迴圈的關鍵。
2、巧治手足**皸裂：在每次用熱水擦手、足後，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的**皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治。
3、可擦皮鞋、皮衣、皮沙發：皮衣、皮鞋、皮沙發或皮椅子，使用期很長，平時就應該注意清潔與保養工作，否則時間久了要清理就不那麼容易了。這裡有一個擦皮沙發的小竅門:
吃完香蕉以後，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面，不但能消除汙垢，還可使皮面潔淨、光亮，保持皮沙發的清潔，還有延長皮製品"壽命"的作用。
香蕉皮也是一種具有很多功效的東西，用香蕉皮煮水，可以**很多疾病，比如說口腔潰瘍、**瘙癢症、高血壓、風火牙痛、解酒、舒緩憂鬱情緒以及頑固性咳嗦和乾咳。
請問香蕉皮有什麼作用，香蕉皮有什麼功效與作用？
教你香蕉皮的六大妙用 香蕉皮有哪些妙用呢？香蕉皮 是一種叫做香蕉的水果的表皮,通常人們為了吃到這種水果會把它的皮撥下來,於是產生了香蕉皮,它是各種飛行的昆蟲的最愛,你可以在很多有這些昆蟲的場合找到它.妙用香蕉皮 香蕉好吃，香蕉皮也不能隨意丟棄。一來可以有效預防 溜冰 事故的發生，二是因為香蕉皮還能解...
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