1樓：將微笑送給悲傷
娃娃菜不能經常吃是因為娃娃菜性質偏寒，對於一些大便溏洩的患者來說，不要食用過量。
娃娃菜是一種小型白菜，其莖葉黃白色，一顆重量不過200克左右，口感清甜脆爽，含有豐富的纖維素、維生素c、硒、葉綠素、維生素a、鉀元素等營養成分，是可以經常食用的蔬菜，但要注意娃娃菜放久了容易腐爛變質，如變質的娃娃菜則不能吃，以免對健康造成危害。
娃娃菜有甲醛是真的嗎
可能含有甲醛。
因為娃娃菜儲存時間短，如果在根部浸泡甲醛溶液，可以起到防腐作用，延長娃娃菜的儲存時間，而且不光是娃娃菜，一些保質期短的蔬菜，都有可能被商家噴灑甲醛溶液來延長保質期，如長期食用這些含有甲醛的蔬菜，對人體的傷害很大，因為甲醛是一級致癌物。
注意甲醛是一種破壞生物細胞蛋白質的原生質毒物，會對人的**、呼吸道及內臟造成損害，麻醉人的中樞神經，可引起肺水腫、肝昏迷、腎衰竭等，甲醛為致畸、致癌物質，長期接觸將導致基因突變。
2樓：壬博學
吃什麼東西營養再好吃。也是偶爾吃一頓好吃。也不能經常吃。
每天吃娃娃菜會怎樣
3樓：
娃娃菜知識介紹：娃娃菜是蔬菜中的佳品。高山地區栽培較多，選用日本、韓國等優質小菜型結球白菜的專用品種，在沒有汙染的高山環境條件下通過微型化特殊栽培，採收後剝去大量外葉，僅選其內心嫩芽。
外形為長圓柱形，結球緊實，重200克左右，也有小的100克左右，外表綠白色或鮮黃色，其中鮮黃色為精品。主要來自雲南，目前溫州已有種植，主要在春末和冬初上市。在這之外的季節，市場的娃娃菜基本都來自雲南。
娃娃菜營養分析：娃娃菜味道甘甜，**比普通白菜略高，營養價值和大白菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素，也有助於預防結腸癌。
娃娃菜補充資訊：娃娃菜有包裝，外觀也收拾得乾淨，走的是「精品路線」。買娃娃菜的人群，主要是一些喜歡去超市的市民，覺得買有包裝的產品更放心。
而從銷售情況來看，娃娃菜主要消費物件也集中在超市、賓館等場所，銷量不大。 娃娃菜做法指導：娃娃菜的食用方法很多，炒食、燒食、做湯具佳。
4樓：雨懿
每天多吃一樣東西不膩啊！
5樓：宋
排毒，**，只要吃不膩的話
娃娃菜吃了會不會得病
6樓：青春難以安放
娃娃菜本身就是可以提高免疫力的，對身體有好處的。
當然不會得病。
但是你把娃娃菜當飯吃，天天吃得過量的話，不要說娃娃菜，就算是再有營養的東西，
時間久了，你這樣都會得病。
偶爾吃點，對身體好，記得不要過量就好了。
吃娃娃菜有什麼好處？
7樓：中國農業出版社
娃娃菜是最近
五、六年國內發展的一種新的白菜消費產品，是利用早熟、小型化的大白菜品種通過高度密植的栽培形式生產的。娃娃菜一般單球重150～200克，適合目前我國三口之家消費的需要，口感品質好，已成為全國各大超市和農貿市場的暢銷蔬菜產品。
8樓：來自大覺山學富五車的桂圓
吃娃娃菜有很多好處，比如娃娃菜含有多種礦物質和微量元素等，對結直腸癌有較好的預防作用；4、娃娃菜含鉀豐富，是補充鉀的良好食物，可用於防治高血壓。希望採納哦。
9樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
娃娃菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便乾燥，促進排便，稀釋腸道毒素，既能**便祕，又有助於營養吸收。
10樓：一葉小船
吃娃娃菜的好處
1、增強免疫力：娃娃菜中的維生素、胡蘿蔔及一些微量元素的含量比較豐富，能夠很好的給人體補充營養物質，及時的增強自身的免疫力，從而能提升自己的抵抗力。
2、預防便祕：娃娃菜中的膳食纖維比較豐富，能有效的促進腸胃的蠕動，有助於消化，特別死一些消化功能不好或者腸胃不佳的患者可以建議多吃一些娃娃菜，能有效的減少腸胃的負擔，避免大便乾燥的現象，所以一些便祕的患者也可以食用。
3、利尿：娃娃菜的熱量比較多，含有多種元素例如鐵、鎂、類胡蘿蔔素等，能很好的提升人體對於鈣元素的吸收，另外娃娃菜中含有豐富的鉀元素能及時的幫助人體進行排鹽，從而能起到利尿的效果。
吃娃娃菜的注意事項
1、娃娃菜中的纖維素含量比較高，雖然有通便的效果，但是如果是腹瀉或者大便溏洩的患者還是要少吃。
2、煮熟的娃娃菜隔夜後建議不要食用，因為會產生有致癌作用的亞硝酸鹽，嚴重影響身體健康。
3、娃娃菜只焯水的時候不要時間太長，如果太長會導致娃娃菜的口感偏軟爛，一般最佳的燙菜時間為20-30秒左右。
4、娃娃菜不建議用銅鍋煸炒，這樣會直接破壞掉抗壞血酸，會讓它的營養成分下降。
娃娃菜能吃嗎
11樓：
當然能吃，而且比一般的大白菜好吃。--如果你是以前不知道娃娃菜而由菜市場的菜販子那兒知道的菜名，你要放心， 在菜市場賣的菜百分之百能吃。
12樓：七纖
可以的。但是孕婦不行。
補充：娃娃菜是一種袖珍型小株白菜，屬於十字花科蕓薹屬白菜亞種。一般生育期為45～55天，商品球高20釐米，直徑8～9釐米，淨菜重約150～200克。
生長適宜溫度5℃～25℃，低於5℃則易受凍害，使抱球鬆散或無法抱球;高於25℃則易染病毒。娃娃菜幫薄甜嫩，味道鮮美，**比大白菜貴。娃娃菜的營養價值與大白菜差不多，含少量蛋白質、脂肪、碳水化合物，含有較多的膳食纖維、維生素c、維生素b族、鈣、磷、鉀等。
13樓：匿名使用者
當然能，而且很好吃
作上湯娃娃菜，或者涼拌吃，都很好吃
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狗狗經常吃雞蛋好嗎，狗狗能每天吃雞蛋嗎？
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狗狗能每天吃雞蛋嗎，狗狗經常吃雞蛋好嗎？
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