1樓:匿名使用者
糖是兒童所喜歡的食品,無渣細軟,味道香甜,容易被胃接受,尤其是一些強化糖果,如巧克力、奶糖、果餡糖、維生素等,從營養的角度看是有益的。但是,小兒吃糖過多,也會給身體帶來不利的因素,一是小孩吃糖過多,不易感到飢餓,特別是飯前吃糖,更會影響食慾,減少孩子從飲食中吸收身體發育所需的其它營養,久而久之就會使孩子發生營養不良。二是小孩吃糖過多,使血糖增高,容易引起血液滲透壓降低,使晶狀體和眼房水的滲透壓也發生改變,而導致近視眼。
血糖增高還會改變血液的酸度,影響鈣的吸收,妨礙骨的鈣化,嚴重的將會影響孩子的生長髮育。三是大量的糖還會給口腔內的某些乳酸菌提供良好的生活條件,使孩子容易發生牙病。四是過多的糖轉化成脂肪,如果孩子再貪食油脂食物,就易過分肥胖,成年後易患高脂血症、動脈硬化和冠心病。
綜上四點,小孩不宜吃糖過多。
多吃魚對腦子好. 對於大人而言,最好也要少吃。
2樓:匿名使用者
會影響小腦的靈敏,對心血管也不好,特別是老人和小孩
糖果吃多了有什麼危害!
3樓:科學闢謠
我們常說的碳水化合物又被稱為糖類,是人體主要能量**,包括單糖、雙糖和其他複雜碳水化合物等,幾乎所有食物裡都有碳水化合物。而網傳文章中所指的糖,其實應該是指新增糖,即在食品生產和製備過程中被新增到食品中的糖和糖漿,主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。
4樓:弭寅翠聽蓮
我說幾樣:容易造成齲齒,可導致牙齒鈣質脫落,如果吃多了的話會造成肥胖等疾病,我覺得吃什麼食物還是淺嘗即可,不要吃得過量最好
糖吃多了有什麼壞處?
5樓:科學闢謠
我們常說的碳水化合物又被稱為糖類,是人體主要能量**,包括單糖、雙糖和其他複雜碳水化合物等,幾乎所有食物裡都有碳水化合物。而網傳文章中所指的糖,其實應該是指新增糖,即在食品生產和製備過程中被新增到食品中的糖和糖漿,主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。
6樓:dy落花挺好
有以下幾點壞處:
1、糖與營養不足。每天若是吃糖或甜食較多,那麼吃其他富含營養的食物就要減少。尤其是兒童,吃糖或甜食若過多,會使正餐食量減少,於是蛋白質、礦物質、維生素等反而得不到及時補充,以致營養不足。
2、糖與齲齒。這一結論不僅被大量科學實驗所證實,而且我們在日常生活中也很容易觀察到。各種糖吃後在口腔中有一定量的殘留,殘留的糖在口腔細菌作用下變成酸,對牙齒髮生腐蝕作用,經過一定時間即出現所謂的「蟲牙」。
雖然蟲牙是多方面原因造成的,但是日前科學家一致認為,吃糖多是-造成蟲牙的主要原因。
3、糖與肥胖。吃糖過多,剩餘的部分就會轉化為脂肪,可帶來肥胖的後果,且可導致肥胖病、糖尿病和高血脂症。
4、糖與骨折。過多的糖使體內維生素b.的含量減少。
因為維生素b。是糖在體內轉化能量時必須的物質,維生素b.不足,大大降低了神經和肌肉的活動能力,從而易導致摔倒發生骨折。
5、糖與癌症。實驗證實,癌症與缺鈣有密切聯絡,而能造成缺鈣的白糖,被認為是造成某種癌症的誘發因素之一。
6、糖與壽命。長期吃高糖食物的人,可造成營養不良,肝臟、腎臟都腫大,脂肪含量也增加,他們的平均壽命將要縮短。
7樓:帥帥帥
糖吃多了壞處比較多,糖吃多以後會超過人體能量需求,葡萄糖是人體能量**的最重要因素,第二大因素是脂肪,第三是蛋白質。過多進食糖的壞處如下:
1、如果糖吃多以後,人體不能消耗、不能利用,會把糖轉化成脂肪,給身體帶來很多不利因素,如血管粥樣硬化、高血壓、高血壓心臟病,此危害需重點關注;
2、蛀牙:因糖分對牙齒有一定的損傷;
3、胃炎:酸性物質吃得過多,對胃黏膜形成一定損傷,胃黏膜的保護會減弱;
4、骨折:糖吃多以後引起骨質破壞;
5、糖吃多以後會像吸毒一樣形成依賴,產生身體、心理依賴;
6、**病:引起疥瘡;
7、降低人體免疫力;
8、增加胰島負擔,進而導致糖尿病的發生。
8樓:丁瓊華慄圖
有害處吃糖多很容易生蛀牙;糖在體內用不了可以轉化為脂肪引起肥胖,高血壓
高血脂冠心病會找上門;服用糖類過多也容易引起糖尿;所以糖類要少吃
9樓:厙樹枝源秋
長期高糖飲食,會使人體內環境失調,進而給人體健康造成種種危害。由於糖屬酸性物質,吃糖過量會改變人體血液的酸鹼度,呈酸性體質,減弱人體白血球對外界病毒的抵禦能力,使人易患各種疾病。
10樓:匿名使用者
您好!糖尿病這個主要是遺傳控制的,然後就是後天的如肥胖,長期大量喝酒等,吃糖這個也有一定的風險。不過一般來說不會明顯的增加糖尿病的風險的,可以正常的吃,只是注意保護好牙齒為宜,糖吃多了壞牙齒的。
拓展資料:您愛吃甜食的話推薦給您低熱量甜味劑(或功能性甜味劑)。它不僅能滿足人們對於甜味的特殊需求,而且還不會使糖尿病人產生高血糖現象,是一類安全的、健康的甜味劑。
被稱為真正意義上的「無糖食品」。這些低熱量甜味劑往往在消化道內不被吸收,或不產生葡萄糖,所以不會引起血糖升高,對糖尿病人是安全的。
11樓:別幼菱才庸
【吃糖不會使人發胖】
因為食用糖化學名稱是蔗糖,它是甜菜、甘蔗等綠色植物利用大自然當中的水和二氧化碳,經過光合作用所生產的。像我們平時經常接觸到的炒菜用的糖,以及糖果等,都屬於蔗糖。幾十年來,吃糖與某些疾病的關係成了大家都非常關注的問題,聯合國糧農組織和世界衛生組織共同提出了最新的科學發現,並提供切實的證據顯示:
日常生活中吃的白糖、砂糖,飲料當中所含的蔗糖,是一種安全有價值的能量**,跟一些疾病沒有直接關係。
據一些國家的統計資料顯示,吃糖少的人比吃糖多的人更易患肥胖症。因為肥胖者常是由於吃脂肪太多,運動太少和營養過剩的緣故,並不是吃糖太多引起的。事實上糖能降低食慾,可避免進食太多。
12樓:祁秀雲彤雨
不好。雖然我也喜歡吃甜喜歡到連吃米飯都想拌糖,但是過量了不好,會長駐牙,營養不良,患糖尿病…所以一起改掉吧
13樓:匿名使用者
糖吃多了會對血糖。產生高血壓和對小孩子的牙齒產生很大的問題。
14樓:忘川未末
糖吃多了頭腦會變得很笨。
15樓:匿名使用者
糖吃多了是有很多壞處的。吃糖多了,人就會因攝入能量太多而產生飽腹感,影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往,會導致營養缺乏、發育障礙、肥胖等疾病
正常情況下,人每天糖的攝入量應在50克以內,約佔總攝入量的10%,患有果汁綜合徵的孩子糖的攝入量超過了總攝入量的30%,糖的代謝消耗大量維生素b,並影響鈣的正常吸收,所以孩子出現情緒不穩,易怒煩亂的症狀
16樓:匿名使用者
糖吃多了會導致頭疼,渾身無力。還會引起犯困。
17樓:哥舒風
對牙直接有影響。
但一味躲避糖也不行。
18樓:跑跑追小熊
很有可能,但要看你的身體體質怎麼樣?
消化好不好喏!
19樓:寶寶熊a號
一般人都認為吃糖多了會得糖尿病
這是錯誤的
糖尿病是一種內分泌性疾病
正常吃糖是沒關係的
20樓:雲外鳴鶴
傷害牙齒,對眼睛也不好,可能引起高血糖,嚴重了就是糖尿病。
21樓:匿名使用者
糖吃多了會胖.高血糖.無力氣.正餐吃不下.沒胃口.
22樓:匿名使用者
小孩吃多了對牙齒不好。老人吃多了對身體不好
23樓:禚牧商斯雅
什麼東西吃多了都會有害的哦!~!
注意健康哦··
24樓:戊婧棟合樂
是的什麼吃多了都會影響身體健康
糖果吃多了會怎樣?
25樓:生命在於遊戲
危害:1.過量攝入會引起肥胖、動脈硬化、高血壓、糖尿病以及齲齒等疾病。
2.兒童長期高糖飲食,直接影響兒童骨骼的生長髮育,導致佝僂病等。
3.長期高糖飲食,減弱人體白血球對外界病毒的抵禦能力,使人易患各種疾病。
4.發生齲齒的機會就越大。
5.引發肥胖,會增加患慢性疾病如心血管疾病的風險。
具體說明
1.蔗糖不宜大量攝入
蔗糖是含有最高熱值的碳水化合物,過量攝入會引起肥胖、動脈硬化、高血壓、糖尿病以及齲齒等疾病。
2.過多食用影響兒童發育
吃糖過多可影響體內脂肪的消耗,造成脂肪堆積;吃糖過多,還可以影響鈣質代謝。有些學者認為吃糖量如果達到總食量的16-18%,就可使體內鈣質代謝紊亂,妨礙體內的鈣化作用。據日本一項調查表明,小兒骨折率有所增加,他們認為糖過多是造成骨折的重要原因。
26樓:
吃糖過多可影響體內脂肪的消耗,造成脂肪堆積;吃糖過多,還可以影響鈣質代謝。有些學者認為吃糖量如果達到總食量的16-18%,就可使體內鈣質代謝紊亂,妨礙體內的鈣化作用。據日本一項調查表明,小兒骨折率有所增加,他們認為糖過多是造成骨折的重要原因。
吃糖過多,會使人產生飽腹感,食慾不佳,影響食物的攝入量,進而導致多種營養素的缺乏。兒童長期高糖飲食,直接影響兒童骨骼的生長髮育,導致佝僂病等。兒童多吃糖如果又不注意口腔衛生,則為口腔的細菌提供了生長繁殖的良好條件,容易引起齲齒和口腔潰瘍
27樓:炫瘋奇
糖果吃多了,牙齒會長蛀牙,血糖也會身高,糖攝入過多,會引起心腦血管,還有其他疾病的發生的,對健康非常不好的
28樓:
糖果吃多了,最直接的後果是:對牙齒的影響,容易造成齲齒,對全身的影響,可能使血糖升高,最後變成糖尿病
29樓:
會因為攝入能量太多而產生飽腹感,影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂,引起人體內環境失調
30樓:杞聽蓮
吃太多糖果會引起肥胖,動脈硬化,高血壓,糖尿病,以及齲齒;空腹大量吃糖,會使血液當中血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡,不利於人的健康;兒童吃糖過多可影響體內脂肪的消耗,造成脂肪堆積,還可以影響鈣質代謝,對孩子的生長髮育是非常不利的。
31樓:構思肉
院病情分析:吃糖太多會因為攝入能量太多而產生飽腹感,影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂,引起人體內環境失調
32樓:沸頭紳士
糖果吃多了牙齒不好。血糖也會增高的。儘量少吃。才會有益健康。
33樓:丹天沅
對**不好使**脆弱保護功能減弱,對牙齒也不好,容易形成齲齒。
34樓:
1引起齲齒
2引起肥胖
3引起糖尿病
4引起骨質疏鬆
糖吃多了會有哪些危害?
35樓:科學闢謠
我們常說的碳水化合物又被稱為糖類,是人體主要能量**,包括單糖、雙糖和其他複雜碳水化合物等,幾乎所有食物裡都有碳水化合物。而網傳文章中所指的糖,其實應該是指新增糖,即在食品生產和製備過程中被新增到食品中的糖和糖漿,主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。
36樓:寶貝馬龍福
根據你描述的這種情況,問一下糖吃多了,會有那些危害。一般來說是吃糖可以長壽。如日他吃的甜食多。而且普遍人長壽。但不好的方面。很可能得糖∩iao病。
37樓:胡胡胡蘿蔔耶
你好!我覺得糖不能多吃,因為糖在體內會產生熱量,它會導致身體發胖。還有就是糖吃多了會影響血糖升高的。
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