1樓：植卓
心裡障礙的話那就要突破，嘗試在人多的地方說話，多和陌生人說話，越是口吃，越是不敢說，就越難解決。有一個著名的演說家，以前也是口吃，但他經常含著石頭讀文章，慢慢的就好了。要把你的自信心培養起來，加油。
2樓：秋梵子民
心理暗示也是一種習慣，要改掉這種習慣就要注重增強自己的自信心膽量克服自卑敏感的心理，比如進行戶外拓展訓練或者進行公眾演講，陌生拜訪等等。也可以諮詢老師。
3樓：浣煙
首先的話就是說像口吃的患者的話，你平時如果在不緊張的情況下，或者是說跟你的家人正常的聊天，說話之下也會出現口吃的情況麼?然後的話就是說以你的情況來講。
首先我建議你去多參加集體活動，或者是說多參加一些比賽性質的活動，主要還是圍繞著一些演講等方面去比賽或者的話就是說你去做一些心理疏導**，給自己多增加一些自信。
所謂的「口吃」，雖然算不了什麼病，但是與平時的說話習慣和心理因素有關的。建議你可以到語言訓練培訓班進行練習一個階段，平時也要放鬆心情，儘可能自己想好了話語再一次性的講出。一般慢慢會過來的。
怎樣克服口吃心理障礙 20
4樓：
其實這就是精神的作用。有的時候你越想做好一件事越是做不好。不要太緊張。
過度的緊張會有心理壓力導致你這樣。就放鬆的樣子就好。沒事多注意言談練練文章。
口吃不是什麼不可以克服的毛病的。我弟弟就口吃好多年的現在也好了。就是自己板著點慢慢的就習慣了的。
加油。心裡障礙是首先要解決的。要堅信你一定能克服這個小困難。
相信你一定能行的。期待你的好訊息。呵呵。
5樓：婷婷
結巴王陳家戎說：口吃病的心理障礙就是口吃病的病根，主要表現在恨口吃、怕口吃、害怕說話、屢鬥屢敗、自卑敏感，去除心理障礙是一個系統的過程。
6樓：匿名使用者
我也口吃 但在心情很好是與運動完之後就沒什麼嚴重 我想還是自信的問題 多自己一些心理暗示 真心祝你好運
7樓：0清風如夢
你說話時可以兩個字或三個字的說..斷斷續續的說 但要快一點 保持自信 祝你能考到啊!!
8樓：later晨
嘿嘿嘿，加油↖(^ω^)↗相信自己
怎樣克服口吃上的心理障礙?
9樓：艾德教育全國總校
口吃是一種習慣性的語言缺陷，通常由心理因素引起，也可能是由先天遺傳或腦功能缺陷等生理因素引起，成因較為複雜。口吃患者常常害怕在說話時遭到他人嘲笑，很多患者由此變得自卑、多疑、恐懼、孤僻。口吃心理障礙如何消除呢?
總的來說，口吃者都是心理正常的人，能夠和人正常相處，能夠過正常的社會生活。但是，許多患者還是或多或少因為口吃而產生負面的心理因素。一說到口吃，口吃者立即陷入到恐懼的心理狀態之中，為了戰勝口吃，口吃者逐漸扭曲了自己的性格。
可以說，口吃者的心理狀態、認知過程和個性特徵之間是相互分離、相互衝突的。每一次口吃都是三者之間一次劇烈的衝突過程，衝突的結果是三者相互間更大的分離。
根據口吃心理障礙的病理機制，我們將採取心理分析**、自我催眠**、語言能力訓練等方法進行綜合**。
1、心理分析**
通過回憶**，讓患者知道恐懼感的**，並將恐懼感和口吃現象分離開來，使恐懼感孤立起來；通過觀察練習，讓患者瞭解口吃現象的本質。心理分析**，有助於讓患者的心理狀態、認知過程與個性特質迴歸到正常人的水平，並減少三者之間的衝突，使之相互協調。
2、自我催眠**
自我催眠的產生需要兩個基本條件：注意力的相對集中和周圍區域的抑制。催眠狀態有三個主要特徵：
（1）增加了對心理過程的集中；（2）增加了身體的鬆馳；（3）增加了對暗示的感受性。自我催眠以後，心情變得舒暢，情緒為之爽快，甚至還會感到精力異常旺盛。催眠使人鎮定，能消除口吃者的恐懼感。
自我催眠**不但能**口吃恐懼症，還能**其它恐懼症和強迫症等許多心理疾病。
3、語言能力訓練
語言能力的訓練也很重要。語言技能猶如繪畫、唱歌、跳舞的技巧一樣，需要專門訓練，才能熟練掌握。只有熟練掌握這些技巧，我們的語言能力才會大大提高。
口吃患者要對口吃進行全面、系統的瞭解，在此基礎上認真分析自己口吃的成因。在日常生活中保持樂觀、豁達的態度，不要因為口吃就不敢與人交流，這樣只能加重自己的口吃心理障礙。敢於說話、大方應對、努力鍛鍊時戰勝口吃的關鍵。
10樓：1如果愛就深愛
克服心理障礙，矯治口吃不難
長期口吃給許多口吃患者造成了嚴重的心理壓抑。他們總是覺得自己低人一等，什麼也不行，久而久之，就產生了一種錯誤的「自我意象」。所謂「自我意象」，也就是「我是個什麼人」的自我觀念，這是由自我信念塑造成的。
一旦將這種自我觀念匯入心理，就會認為它是真的，而且會按著它去行事。
人的大腦和神經系統好比一部比電子計算機更神奇複雜的自動機器，它會按照自身所提供的資訊操作。如果你提供的資訊是：不行、無能等否定性的自我意象、那麼它就以失敗的姿態去操作，並將結果引向失敗；如果你提供的資訊相反，那麼結果也相反。
「自我意象」就是這臺機器的總開關。只有在「自我意象」矯正過來以後，口吃的矯正才能收到顯著的效果。
口吃患者的大腦和言語正常人的大腦一樣，只是它的成功機能被口吃者自己破壞了。我們很多人都經常不自覺地、無心地持有否定的自我意象——過低地估計自己的口語能力，過高地估計所面臨的困通訊班；習慣想象失敗的圖象，為自己設計失敗的目標。這是許多口吃者矯正失敗的內在原因。
怎樣塑造全新自我意象呢？首先，確認：自己的言語表達功能是正常的、健康的，口吃只是言語失誤。
正常人說話也有失誤的地方，我當然也不可避免。這樣在頭腦中給自己定下「能行」的意象，對話、談話時，不做任何準備，想說就說，毫不猶豫。只要你滿懷熱情地去說，在逐漸地把話說通暢的同時，再注意糾正自己的語調、表情、節奏等方面的不足。
如果您暫時還不能樹立肯定的自我意象，可利用想象來假設一個新的自我意象，將自己投入未來的形象中，並按照這個新的自我去模仿、表演並努力使其成真。
總之，對於口吃患者來說，克服悲觀的心理障礙、樹立起自信心，離矯治成功就不遠了。
11樓：偉修
心態決定狀態 狀態影響心態 口吃患者的問題看似問題在嘴巴上，病根其實在心理，成年人的口吃問題側重心理方面的矯正，越在意 越敏感 越害怕 越擔心 口吃越嚴重！目前根據導致口吃的原因，**主要是改變心理意識，語言培訓糾正及口才培訓，達到完全克服口吃的結果。
12樓：一半人生一半醉
怎樣克服口吃心理障礙問的直接但是很寬泛，心理障礙的消除需要一個系統的過程，就像陳家戎的《陳氏廢力釋放法》裡講到，口吃心理障礙的克服需要從幾個方面下手：認知，脫敏，心理廢力釋放等等一系列的課程是一個完整的心理矯正系統！
13樓：匿名使用者
越口吃的人往往因為緊張 著急 但唱歌就不口吃 說明輕鬆後就可以 多去交流 心中有數沒用要說出來 大膽的說 勇敢的說 至少說名字不口吃 因為熟悉 所以多說 多練習就會越來越好
14樓：秋梵子民
害怕什麼就去面對什麼，比如說害怕和陌生人講話 ， 就刻意去和陌生人講話， 害怕公眾講話就逼自己到公眾場合講話，增強自信心，克服自卑心理就會好的。
15樓：匿名使用者
多說一下繞口令~ 慢慢來~
16樓：☆華夏口吃矯正
首先說話口吃的敏感心理，是由於自己說話有口吃這個問題，而導致自己才有這些敏感的心理意識，有了心理意識之後，說話口吃更加嚴重了。惡性迴圈，導致現在口吃的自己很難受。
克服自己的口吃心理障礙，首先要改掉自己說話口吃的這個語言習慣，再加上心理上的課程輔導和公眾突破，自己的說話口吃問題自然就好了，也就不會有那麼多心理意識！
17樓：匿名使用者
心裡上的問題是最難的
18樓：匿名使用者
絕大部分口吃患者自言自語時都不口吃，而在面對人講話時會口吃，並且對方在你看來越重要，你越是不想在對方面前口吃，就越容易口吃。這是為什麼呢？
這是因為，口吃患者在說話的時候，總是條件反射式的關注口吃，害怕出現口吃，努力的想要避免口吃，結果使自己的身心都處於高度緊張狀態。另外，口吃患者不僅怕口吃，還怕「怕口吃」。當口吃患者發現自己緊張時，他們會對「緊張」本身感到緊張。
因為口吃患者知道，每當自己緊張時就更容易口吃，所以，為了不口吃，就堅決不能緊張。於是，口吃患者就拼命的壓制緊張，拼命自我暗示「不要緊張，放鬆，不要怕」，越是不允許自己緊張，緊張感就越強烈。結果，口吃患者被自己的緊張壓的喘不過氣來，大腦混亂，氣息紊亂，發音器官痙攣、僵硬，甚至額頭出汗，渾身發抖，整個人都不好了，自然就口吃的一塌糊塗了。
汪立彬 在喜馬拉雅上長傳了很多的口吃矯正的公開課，你可以先搜來聽聽的
如何克服口吃心理障礙
19樓：匿名使用者
多多練習，熟練了就好了，不要怕說話！給自己心理暗示自己說話就是沒問題！
20樓：匿名使用者
我建議你躲在人多的場合說說話，而且要慢慢說想好了再說，在大腦中想好這句話，忘記自己是口吃，其實有時你是心理作用，還有，在平時沒事兒的時候多讀讀文章，對話性的，可以慢慢讀，再聲情並茂的讀，再到表演性的讀，北方人說話還是比較清楚地，而且兒話音多，你可以買一本普通話訓練的書來練一練！我相信你一定可以克服的，一定要記住要在心理上去克服！祝你成功！
如何消除緊張或者激動時的口吃？
21樓：秋梵子民
您說的情況是緊張性口吃。對待這個問題，就是越在意想想改善，就表現嚴重。順其自然，一般問題就不大了。
22樓：匿名使用者
口吃就是在不健康的心理因素的作用下，形成的不良的言語習慣，需要經過系統的訓練才能建立新的言語習慣，你可以到手拉手中國口吃社群，來自全國各地的兄弟姐妹們都會很熱情的幫助你！
如何克服口吃恐懼心裡
23樓：匿名使用者
你好，你對口吃恐懼的心情不滿意，並想克服這種情緒，這說明你對自己的要求很高，可以說是一個完美主義者。
首先，我想告訴你，口吃是由於說話時產生的恐懼、緊張等情緒造成的，而恐懼、害怕、緊張這些情緒是所有人都會有的情緒，因為它們是人類為了適應環境而與生俱來的本能，正因為我們有這些本能，我們才能躲避危險，保護自己。所以這些情緒是無法克服的。
既然無法克服，那麼應該怎樣對待它們呢？我的經驗就是帶著這些情緒做自己該做的事，這就是森田訓練中的「順應自然，為所當為」。
你之所以恐懼、害怕、緊張，究其原因有以下幾點：
1.對自己的說話過於關注和苛求，希望自己說話時語言流暢，害怕表達的不準確，由此產生緊張和恐懼心理，每句話都想要想好再說，結果卻越說越糟。
2.你是個善於自省的人，適當的自省對自己能力和心態成熟是很有幫助的，但過度的自省會變成自責，使自己越來越不自信。
3.對自己的自信不足，導致根據別人對你的評價來評價自己，害怕別人對你有壞的評價。
個人建議你
1.對自己不要苛求完美，曲偉傑老師說過「完美=完蛋」，這句話是說越是追求事事完美的人，越會患得患失，也就做不成任何事；
2.對待口吃的問題上首先要接納自己的口吃，告訴自己「口吃是不會死人的，沒什麼大不了.」然後自然地講話，及時口吃了也不要在意，順其自然。
3.做任何事情都要順其自然，首先在對待自己的情緒上順其自然，只要自己做到順其自然，就能張弛有度。
3.做事情不要太在乎結果，要記住任何人都會出錯，而任何失誤都是可以彌補的，所以沒有必要對自己做錯的事情過分自責，只要自己盡力彌補就可以了。
人什麼都可以喪失，唯獨不能喪失自己的自信，因為自信是我們成功的基礎，當我們有充分的自信是，對待外界的看法就會不同。
祝你擁有成功。
如何克服心理暗示，怎樣克服自己的心理暗示？
我們對抑鬱症，焦慮症等等疾病的瞭解，比半個世紀前多了很多很多，而同時抑鬱症比60年代多了十倍。45 的美國大學生，47 的哈佛大學生，都經歷過令其失去生活動力的抑鬱階段。我們在用越來越多的資源和頭腦去研究抑鬱，我們的抑鬱症卻變得比以往任何時候都嚴重，而同時，幾乎沒有人去研究快樂。因為我們關注錯了東西...
如何克服自卑的心理，如何克服自卑心理？
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花 我估計你的朋友也不多吧，至少他們都沒進到你的心裡去。因為你只相信自己，而從來不相信別人。你想想，你自己說自己笨，那難到你的同學...
該如何克服害怕失敗的心理，如何克服害怕失敗的心理
每次覺得害怕的時候，就在心裡給自己打氣，告訴自己是可以做到的，平時多注意總結，模仿有自信的人。不斷心理暗示自己，失敗是成功之母，要勇於接受失敗，才能獲取成功，也可以多看勵志的故事，激勵自己。儘可能的去提高自己的自信，並且多給自己一下信心和相信自己，長此以往，你就不會再害怕失敗了。一定要多鍛鍊自己的能...