1樓：寶59318匣燃
我也在經歷同樣自卑的心理。不是因為事業上的時間差，而是年齡上的。我比對方大8歲，作為女方，我實在沒有勇氣去追求小自己很多的男人。
去年19月份我在痛苦中辭職，有一半原因就是想在客觀上造成不再聯絡的條件。時間過去大半年了，我希望自己能儘快忘掉他，開始新的生活。
2樓：賣萌
作為一個妹子我想說其實喜歡你真的不會考慮你的所謂的硬體條件，只有不太喜歡的時候才會去衡量你的其他條件，很多時候相處的就是在一起的感覺吧，希望你自信豁達，讓妹子感受到希望和正能量，我覺得這遠遠比物質上的更重要吧；
3樓：知95258居塵
我和情況一樣，目前我的女友也是各方面家境比我好，但是我是開始後才知道的，怎麼講呢，你說的問題，我也很困惑，但是呢，我一直覺得，如果她因為物質要嫌棄你，她就不是你的菜，物質是需要的，但是如果一味的強調物質，會讓愛情變質，所以你現在只能先努力，做到最好！
4樓：c醬粉絲團
一句話：當你覺得你配不上你所喜歡的人的時候，說明你真的愛上她（他）了，所以，加油！勇敢的表白吧！
物質基礎上的愛情看似牢固，其實我個人覺得：這樣的愛情只是還沒發現壓死駱駝的最後一根稻草。
5樓：名
自卑想要克服其實是有辦法的，最簡單的，多自我肯定比如他看上我肯定我有我的優點雖然我不知道但肯定是優點不是嘛?其次，多增加見識，他說的不說完全懂，但總能順個一兩句的。最後，當然是多獲得一點世俗其他的肯定，這聽起來雖然很俗，但是如果你發現，你去超市找看的順眼的男人說話，迴應率在八成以上，如果你發現，他帶你去的地方，你小半個月工資也花得起了，或者你發現，你周圍的人和你說話，漸漸是你坐著他們坐著，還有一圈馬仔站著，那或多或少，心理總會開始有底，自卑會慢慢變成一種自得。
愛，讓我們自省。
6樓：影子
其實自卑的心理可以剋制。你們或許物質條件不對等，但是感情上一定對等。在他喜歡上你的那個瞬間證明你和他是對等的。
一樣的心動一樣的感覺。所以不用自卑大膽的繼續。大膽的努力進步讓自己更好的成長。
如果真的因為物資分開也不要自卑，因為一開始他一定真的心動過。
7樓：渾然了
私以為，提問者在目前的情況下所採取的計劃是以已之短攻彼之長，不妥。物質既非你的長項，何不從別的地方發揮呢。比如說才藝，寫字、畫畫、玩意**啥的，玩出成績來都是本錢，並且是終生擁有的。
另外，要讓自己別自卑的我覺得最好的還是運動。選一樣自己喜歡的運動，每天花上兩個小時，天天堅持，會讓你自信滿滿。
8樓：知91602探辭
遇到戀愛之前先衝動著提升自己，自信自然就來了，硬性條件滿足了，根本不缺人追，人在主動狀態下自然就不會自卑亂想了。
怎麼克服在戀愛中的自卑心態？
9樓：姬覓晴
1、克服戀愛自卑感，就得找準你自卑的根源。
感情交往中，你不要只看自己的短處，也要看到自己的長處。你要清楚地看到自己所擁有的東西。知道自己會做哪些事，便能瞭解自己的能力所在。
揚長避短，自然就會增強自信心，丟掉自卑，輕裝前進。
2、戀愛中遇到問題，應當正視問題，從正面去試著解決。
拒絕消極的思想，一切消極的思想，再加上重複的回憶習慣，嚴重的易導致心理畸形，導致自信心的徹底喪失。不管戀愛心理障礙有多大，我們應該馬上停止消極思想，多回憶一些兩人在一起相處的愉快的事情。
3、戀愛中有自卑感，就是意識到了自己的弱點，就要設法予以補償。
強烈的自卑感也可以轉化為一種動力，往往會促使人們在其他方面有超常的發展，這就是心理學上的「代償作用」，即通過補償的方式揚長避短，把自卑感轉化為自強不息的推動力量。
4、接受自卑，讓它成為你的朋友而不是敵人。
例如我看到一個四肢健全的人在做我渴望而不能做的極限運動時，我會羨慕，想去嘗試，而自卑會提醒我，我做不到。當我追求一個我愛慕，而不愛慕我的人，自卑會提醒我。
這個女孩還沒有足夠的勇氣與我一起面對這個世界，請放棄吧，自卑使我時刻清晰的認識自我處境，我所處的環境，所處的地位，並使我做出正確的符合自身能力的決策。
接受自卑其實也是在接受自己，接受我就是這樣一個人，我的生命裡有一件無法通過努力來彌補的缺陷，接受這個缺陷，便是接受自己，接受自卑。
10樓：小蟲的肉肉
1、找清戀愛中自卑的根源。努力找到到自己不自信的根源，努力尋找自己在戀愛中失去信心和自我的原因。這樣面對原因，採取有針對性的措施，不斷訓練自己，讓自己有更強的適應能力，才可以讓自己變得更強。
2、放大自己的優點。「尺有所短，寸有所長」。每一個人都有自己的優點和缺點，同時，也有自己的短處和劣勢。
要改變自卑，善於發現自己的長處和優勢，這是幫助自己克服自卑心理的關鍵。為此，要多想想自己的好，發掘自己的優點，肯定自己的閃光點。
3、努力提高自己。花點時間去提升自己，努力讓自己變得優秀起來。通過學一種樂器或讀書，可以感悟到一些的道理，也會讓她知道什麼才是自己內心最真實的想法。
4、每天給自己一個希望。 我們無法控制機遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在；我們不能知道自己的生命到底有多長，但我們卻可以安排當下的生活；我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調整自己的心情。
11樓：倩兒
寫一張清單，列出自己的優缺點和對方的優缺點，完整的接納自己和對方的優缺點。
我見過一個辯論隊的同學，在辯論場上脣槍舌戰的，有理有據，說的特別好。結果看到了自己喜歡的女生，話都說不清楚了，手心和額頭冒汗，說話也變得結巴。連普通的話，都說的沒條理了。
很多人談戀愛的時候會有這種想法，如果我不優秀，她就不會愛上我。這源自於我們小時候。貌似我們所有人都是在一個「望子成龍」的家庭氛圍裡成長的，很多人給我們的道德標杆就是「你必須優秀，否則就沒有人喜歡你」。
這導致我們在戀愛時也會有這樣的想法。
其實戀愛中的自卑心態是可以克服的。硬體上，我們要做個乾淨整潔的人，女生積極的化妝**學習穿搭，男生也該修飾修飾，提升內外在是永恆的**值課題。**值是自信的核心。
其次應該放平心態，接受對方也是個普通的人。就算他優秀，你也不差。每天利用洗臉的時候，面對鏡子進行心理暗示。
同時，你要找一張紙，列出你和她的優勢和劣勢，好好想想自己的優點。其實，你沒有自己想象的那麼差。
最後要強化你的優勢價值，從其他方面獲取自信。自信可以來自於朋友多，工作能力強，學習好，才華得到肯定等等。
處於熱戀中的情侶總是盲目的，他們往往只看到了對方的好，所以會感到自卑。其實最舒服的戀愛狀態就是雙方感覺平等，這樣的戀愛關係才會長久。
12樓：布吉島該叫啥
克服自己在戀愛中的自卑心態的方法：
1、更多地展示自己真實的一面，在他人的肯定中積累良好的自我認同
或許從前付出信任又被粗暴對待的經歷，讓我們感覺做自己並不安全，流露真實的想法和情緒是會被攻擊的。但如果因為曾經的創傷就把真實的自我完全封閉起來，結果就是身上的包袱越來越沉重，過得壓抑而且不快樂。
如果我們能夠在值得信任的人面前開啟心扉，得到他們正面的迴應，那就會不斷獲得一種感覺：「真正的我也是會被接納的」，慢慢累積起積極的自我認同感。
而當真性的自體逐漸成長起來，發展得足夠強大，我們也就不再擔心卸下偽裝後，戀人看到不夠優秀的自己而失望離開。
2、去除價值條件化，相信無需滿足外界的期待
我們每個人都可以因為「我是我」而被愛。當我們太習慣達到別人的要求，自己的需要才被看到的狀態，親密關係彷彿變成了一場現實的交易：如果我們拿不出對應的籌碼，滿足特定的條件，就不配去擁有。
這也讓我們在面對一段美好的感情時，可能因為自卑和羞愧感無法盡情地投入進去。
或許一個解決的方法，是反思自己根深蒂固的，價值條件化的思維，告訴自己：「我不用做到九十分，也是一個好孩子，也可以得到想要的玩具熊。」
當我們清除親密關係中功利化的部分，意識到有一種愛是無條件的，做自己不去迎合別人也能夠被喜歡，因為不匹配而導致的焦慮感就會大大降低。
3、區分早年和現在的狀態，準確認識自己的能力，不因恐懼一次次地重複糟糕的關係模式
有時候，親密關係中的低價值感是我們主動的選擇。或許曾遭受過太多的貶低和打擊，我們習慣了放低姿態，討好對方，保護自己不受太多的傷害。
當我們陷入慣性的低價值感中，不妨問問自己：「感覺很卑微無力的時候，我的狀態是一個有力量的成年人，還是從前那個弱小的，沒法反抗的孩子？」
我們需要清楚地認識到，現在的我，不再是從前那個缺乏自我保護能力的小孩。我已經長成有判斷力和主動性的成年人，可以對貶低自我抬高他人的心理遊戲說不。
當我們從過去的無力感中掙脫出來，以成年人的視角看待親密關係，恐懼傷害而放低姿態的情況也會得到極大的緩解。
13樓：圈住的情
1、很重要的一點，是更多地展示真實的一面，在他人的肯定中積累良好的自我認同。
或許從前付出信任又被粗暴對待的經歷，讓我們感覺做自己並不安全，流露真實的想法和情緒是會被攻擊的。但如果因為曾經的創傷就把真實的自我完全封閉起來，結果就是身上的包袱越來越沉重，過得壓抑而且不快樂。
如果我們能夠在值得信任的人面前開啟心扉，得到他們正面的迴應，那就會不斷獲得一種感覺：「真正的我也是會被接納的」，慢慢累積起積極的自我認同感。
而當真性的自體逐漸成長起來，發展得足夠強大，我們也就不再擔心卸下偽裝後，戀人看到不夠優秀的自己而失望離開。
2、去除價值條件化，相信無需滿足外界的期待，我們每個人都可以因為「我是我」而被愛。當我們太習慣達到別人的要求，自己的需要才被看到的狀態，親密關係彷彿變成了一場現實的交易。
如果我們拿不出對應的籌碼，滿足特定的條件，就不配去擁有。這也讓我們在面對一段美好的感情時，可能因為自卑和羞愧感無法盡情地投入進去。
或許一個解決的方法，是反思自己根深蒂固的，價值條件化的思維，告訴自己：「我不用做到九十分，也是一個好孩子，也可以得到想要的玩具熊。」
當我們清除親密關係中功利化的部分，意識到有一種愛是無條件的，做自己不去迎合別人也能夠被喜歡，因為不匹配而導致的焦慮感就會大大降低。
怎麼克服在戀愛中的自卑心理？
14樓：可愛小小豬豬
進行自我安慰，自我認知。好好審視自己，找到自己的優缺點。人無完人，誰都不可能做到十全十美。
發揮你的優點，遮蓋你的缺點。遇到事情不要總是給自己施加壓力，要學會自我安慰。不要總是看成功者，多看看那些失敗者。
從中總結經驗，安慰自己，原來這世間還有比你笨的人。做自己喜歡做的事情。自卑者對於自己不喜歡或不擅長的事情，往往開始逃避。
慢慢的就算是拿手的事情，也漸漸感到力不從心。
與其讓自卑感加重，不如從開始就放棄那些不喜歡或不擅長的事情，專注於自己的領域。等在自己領域有了一定的成績，自信會漸漸代替自卑。自卑者，不要為了在別人面前展示自己，而挑戰一些不可能的事情，比如你的力氣只適合撿芝麻，而你非要去搬西瓜，到時候西瓜碎了，只會惹來他人的嘲笑，讓自卑感更加強烈。
先從小事做起，在小事的成功中，漸漸建立自信，逐步向大事上靠攏。
怎麼樣才能克服自己在戀愛中的自卑心態
克服自己在戀愛中的自卑心態最好的方法就是接納自己，包括自己的優點和缺點。親密關係不是兩個完美的 足夠優秀的人的結合，而是兩個不完美 有著各自缺陷的人的結合。距離產生完美和仰慕，而一個人與另一個人的靠近，終將是學會容忍對方的缺陷與不足的過程，在這個過程中同時慢慢地接納自己。而不完美 瑕疵才是好東西，就...
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