1樓：
可以一起服用，沒有問題。維生素之間沒有相互交叉反應，可以同時服用多種維生素來補充人體需要。維生素的功能是不一樣的，vc是很好的抗氧化劑，可以提高機體免疫力，防治感冒；維生素e可以保持血管的彈性，具有延緩衰老的作用；d是補鈣的，三者是可以同時服用的。
2樓：
可以同時使用
首先同時使用沒發現有害反應，所以是安全的
其次，如果怕流失，那是正常的，營養在消化吸收過程很很難做到100%營養補充食品最佳服用時機是餐後，就是隨餐補充，與食物一起消化吸收，促進食物的利用效價
b、c是水溶性的，e是脂溶性的（食物中有點脂肪會利於吸收和貯存），d是促進鈣吸收的
放心的用吧，但要注意用量，別超了，建議遵照食品包裝中的建議
3樓：天津海天一色
鈣加維生d應該與vc和ve分開服用，眾所周知鈣吸收必須有d3，但是沒有活化的d3是無用的。d3必須在紫外線的作用下氧化為骨化三醇才起作用，但是vc和ve都是很強的還原劑，阻礙了vd3的活化。
4樓：
這個題目我外行，我是專門來支援蜂博士後的。你是助人為樂，關心網友的好人！！！向你學習
維生素c和維生素e和鈣加維d能同時吃嗎
5樓：健十**官方客服
不能一起吃
維生素e結構中有酚羥基，能與鈣離子絡和,生成維生素e-鈣的絡和物，是維生素e腸道吸收降低,維生素e療效降低，鈣吸收不完全。維生素c維生素e鈣片如果一起吃,建議維生素c與維生素e同服，2~3小時之後服用鈣片
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
維生素鈣 d與維生素c能同吃嗎
6樓：匿名使用者
您好，可以一起吃的，鈣劑是補充身體的鈣質，維生素c，可以幫助消化吸收，有協同作用，它們沒有其他影響的，希望可以幫助您，望採納,謝謝！！！
7樓：營養歷史
維生素d是促進補充鈣成分的元素，是必須是鈣同時存在的。而維生素c是促進抗氧化，不影響。二者可以一起吃。
維生素c和維生素e的作用及功能，能與其他維生素一起吃嗎？例如維生d...
8樓：匿名使用者
維生素c又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。
維生素c主要生理功能
1、 促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合；
2、 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。
3、 改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管疾病。
5、 促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。；
6、 增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。專家認為，最應補充維生素c的有以下7類人。
一、容易疲倦的人以及在汙染環境工作的人。體內維生素c高的人，幾乎不會再吸收鉛、鎘、鉻等有害元素，也不易遭受有毒氣體的危害。
二、嗜好抽菸的人。抽菸的人多吃含維生素c的食物有助提高細胞的抵抗力，消除體內的尼古丁。
三、從事劇烈運動和高強力勞動的人。這些人因流汗過多會損失大量維生素c，應及時予以補充。
四、壞血病患者。此病是因飲食中缺乏維生素c，使結締組織形成不良，毛細血管壁脆性增加所致，應多食含維生素c豐富的食物。
五、臉上有色素斑的人。維生素c有抗氧化作用，補充維生素c可抑制色素斑的生成，促進其消退。
六、長期服藥的人。服用阿斯匹林、安眠藥、抗癌變藥、四環素、鈣製品、避孕藥、降壓藥等，都會使人體維生素c減少，並可引起其它不良反應，應及時補充維生素c。
七、白內障患者。維生素c是眼內晶狀體的營養要素，維生素c的攝量不足，是導致白內障的因素之一，患者應多補充維生素c。維生素e的一般作用
維生素e有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素a、硒(se)、兩種硫氨基酸和維生素c的氧化作用。
提高維生素a的作用；
維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；
在200iu的維生素e新增25mcg的硒能提高維生素e的效力。
維生素e的效用
延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
供給體內氧氣，使您更有耐久力；
和維生素a一起作用，抵禦大氣汙染，保護肺臟；
防止血液凝固；
減輕疲勞；
是區域性性外傷的外用藥(可透過**被吸收)和內服藥，皆可防止留下疤痕；
加速灼傷的**；
有利尿劑的作用，可以降低血壓；
防止流產；
有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況；
降低患缺血性心臟病的機會。
9樓：匿名使用者
互助：va受ve的保護，維生素a防止vc的氧化，維生素b6和鈣可以減少vc過量的***。維生素d幫助鈣的吸收，ve使a.b.c免於氧化，維生素c可以強化ve的效果
10樓：匿名使用者
維生素c和e都是都是對**營養和保養起很好的作用的當然是可以吃的！維生素就是營養素，就像是我們日常吃的食物
11樓：匿名使用者
一、維生素c是水溶性的，其功能：1、 抗氧化2、 製造膠原3、 加速傷口癒合4、 幫助鐵質吸收5、 增強免疫力6、 防癌
二、維生素e是脂溶性的，其功能：1、 抗氧化、抗老化2、 消除自由基3、 加速傷口癒合4、 預防心血管疾病5、 促進紅血球穩定與完整6、 維持神經、肌肉健康。 這些都是保健食品，但也要因人而異，不同的人，生理特點不一樣，對各種營養素的需求量也不一樣，要在專業人員的指導下進行補充。
維生素b和維生素c再加鈣加維d可以一起吃嗎
12樓：nicole_fong綠
可以一起吃的。
ve可以起到滋潤的效果，ve對21歲的女性無害，最好買天然的veve是維生素，不是藥物不會對身體有害的，鈣：1.用鈣補充品來補充攝入量，而不是作為唯一的途徑。
2.如果服用鈣補充品同時，又服用鐵補充品，應在一天不同時間分別服用。3.
補充鈣並非越多越好。補充品中鈣吸收率最高的是500毫克甚至更少的劑量，或者與食物一起服用。4.
按照健康建議量服用。最高攝入量為每天2500毫克，包括食物及補充品中的鈣。超過這個數值就可能有危險。
5.服用鈣補充品時要大量飲用液體以防止便祕。如果用牛奶服用，牛奶的乳糖和維生素d會提高鈣的吸收率。
6.注意與藥物之間的相互影響。鈣與四環素同時服用，哪一種也不能被完全吸收。
鈣也阻礙鎂、磷和鋅的吸收
指導意見：
維生素：1.最好是在吃完飯保證胃在非排空狀態下食用維生素，以避免反胃和胃疼等不適症狀。
2.脂溶性維生素最好和脂肪類食物一同食用。維生素a、d、e和維生素k都是脂溶性維生素，它們只有在食物中含有脂肪的時候才能達到最好的吸收效果。
3.避免食用怪異**的維生素。有些維生素產品使用一些特殊的植物藥草作為提取**，而且聲稱可以提供廣泛營養。
然而事實上沒有任何科學根據能證實。其實越多成分混雜在一起，越有危險出現毒***。4.
避免和鈣補充品同時服用。鈣補充品阻礙維生素被人體吸收，如果日復一日同時服用，很有可能導致維生素缺乏。可以選擇早上服用維生素補，晚上補鈣。
5.不要用維生素補充品代替蔬菜水果。科學研究至今還沒有明確食物之間如何通過相互的作用來最終提供人體均衡營養。
所以，蔬菜水果的作用也絕不僅只提供維生素，其營養價值，是任何維生素補充品都替代不了的
13樓：匿名使用者
可以一起吃的，你也可以直接去買多種維生素吃，裡面的鈣鐵鋅硒還有各種維生素都含有的
14樓：武漢環亞i醫院
當然可以啊！維生素d正是可以催進鈣吸收的好幫手!醫生說缺鈣的人要多晒太陽，是因為人體的**接受太陽光的照射會自行產生維生素d，催進攝入的鈣的吸收。
但現在人們晒太陽的時間普遍減少，所以可以藉助外力，直接吃一些維生素d
15樓：海鷗目目歐陽
骨質疏鬆的情況比較常見的原因是由於年齡增長過程中導致的，發生骨質疏鬆之後有可能導致患者出現病理性骨折等情況通常這個情況需要平時多注意補鈣，另外也可以考慮補充一些維生素d的，這段時間加強飲食營養，可以吃一些骨頭湯之類的
維生素e對疤痕有用嗎，維生素E，維生素C，可以同時服用嗎
可以的，維生素e可以修復 加快新陳代謝，促進 生成。維生素e，維生素c，可以同時服用嗎 維生素c，維持身體健康及預防疾病，維生素c不足不只是引起壞血病，維生素c還與病毒抑制因子的產生有關，因而維生素c對預防及 感冒有很大的作用。同時還有讓膽固醇值下降的作用，保持女性排卵的退性作用。對抗精神壓力有極大...
維生素C 維生素E 維生素A分別有什麼功效
va主要作用於眼部 與增強身體抵抗力。但是缺少則會引起 失去光澤。ve防止 老化。vc主要維持腦部及神經的正常運作 和 感冒。常吃則會過量補充，對身體反而起不良作用。維生素a.b.c.d.e各有什麼用？維生素a 維持正常的視覺反應。維持上皮組織 的正常形態與功。維持正常的骨骼發育。有維護 細胞功能的...
維生素c和維生素E什麼時間吃好，維生素c和維生素e什麼時候吃最好？
一 維生素c 維生素e的藥理作用 維生素c，維持身體健康及預防疾病，維生素c不足不只是引起壞血病，維生素c還與病毒抑制因子的產生有關，因而維生素c對預防及 感冒有很大的作用。同時還有讓膽固醇值下降的作用，保持女性排卵的退性作用。對抗精神壓力有極大作用，因而白領階層女性易適當補充維生素c。此外維生素c...