1樓：故遊之夢
維生素a ：可**乾眼病、角膜軟化症、**乾燥及夜盲症等。此外, 對燙、凍傷和潰瘍也有療效。
維生素 a 可增加綿羊紅細胞或蛋白質免疫小鼠的脾臟pfc數目, 增強非t 細胞依賴抗原所導致抗體的產生。它還可增強人外周血淋巴細胞對pha 反應和nk 細胞活性, 提高巨噬細胞活性, 刺激t 細胞增殖和il 2 產生。 維生素b：
一： 維生素b可以促進、肝臟的代謝和保護飲酒者的肝臟；二：維生素b有助於抑鬱症的**；三：
有助於消化： 維生素c：維持身體健康及預防疾病維生素c不足不只是引起壞血病，維生素c還與病毒抑制因子的產生有關，因而維生素c對預防及**感冒有很大的作用。
同時還有讓膽固醇值下降的作用，保持女性排卵的退性作用，對抗精神壓力有極大作用，因而白領階層女性易適當補充維生素c。此外維生素c對於美容、抗過敏、抗組織胺均有一定作用。維生素c含量最多的食物——檸檬。
一個檸檬只有250毫克的維生素c，補充500毫克的維生素c，一天必須吃20個這樣酸的水果才行。 維生素d：1、 提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
2、 促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全； 3、 通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收
2樓：匿名使用者
你好，根據你的提問，你所說的這些維生素中，維生素d有助於促進鈣的吸收，幫助你長高。
建議你平時可以多吃一些含鈣豐富的食物，另外注意多做彈跳類運動，有助於長高。
3樓：等我單膝下跪的那天
這些維生素都是人體所需的，只有這些元素平衡了。身體健康自然就能長高了。不能單憑哪一種維生素的。
維生素a.b.c.d.e分別有什麼作用？
維生素C 維生素E 維生素A分別有什麼功效
va主要作用於眼部 與增強身體抵抗力。但是缺少則會引起 失去光澤。ve防止 老化。vc主要維持腦部及神經的正常運作 和 感冒。常吃則會過量補充，對身體反而起不良作用。維生素a.b.c.d.e各有什麼用？維生素a 維持正常的視覺反應。維持上皮組織 的正常形態與功。維持正常的骨骼發育。有維護 細胞功能的...
維生素c和維生素E什麼時間吃好，維生素c和維生素e什麼時候吃最好？
一 維生素c 維生素e的藥理作用 維生素c，維持身體健康及預防疾病，維生素c不足不只是引起壞血病，維生素c還與病毒抑制因子的產生有關，因而維生素c對預防及 感冒有很大的作用。同時還有讓膽固醇值下降的作用，保持女性排卵的退性作用。對抗精神壓力有極大作用，因而白領階層女性易適當補充維生素c。此外維生素c...
維生素b族和維生素c能一起吃嗎，維生素B和維生素c可以一起吃麼
b族維生素du和維生素c是可以一起吃zhi的dao。首先是因為b族維生內素和維生素c都是水溶性的容維生素，溶解性是相同的，一同吃也便於吸收。大家之前肯定見過孩子服用的伊可新，膠囊裡的油狀物，主要是為了補充維生素a和維生素d的，維生素a和維生素d是脂溶性的，所以用油做載體才能有利於維生素d和維生素a的...