1樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何減少孕吐
2樓：_永不言棄
孕吐是正常現象，治不好的
3樓：成都新華諮詢
孕吐在早孕期間是由於體內的激素水平升高所導致的，大部分女性在懷孕六週左右就會開始出現噁心、嘔吐等症狀。如果孕吐程度比較嚴重，影響女性的生活質量，那麼我們建議在這個過程中要採取少食多餐，多吃一些流質的食物，清淡的食物，少吃過於油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，並且注重休息，都有利於幫助改善早孕反應，改善孕吐。同時，如果還是孕吐程度很嚴重，也可以通過適量的補充維生素b6或者使用給孕婦使用的複合維生素等，都有利於幫助減緩孕吐程度。
針對妊娠劇吐的患者，如果早孕反應非常嚴重，無法進食並且體內產生明顯的酮症，那麼建議還需要及時的去醫院就診，通過禁食補液等**，減緩孕吐，也可以明顯地改善酮症，降低對胎兒和孕婦的不良影響
怎樣才能防止孕吐的現象
4樓：匿名使用者
大多數懷孕後的女性初期孕吐不適都不會太強烈，並且在懷孕六週後就會漸漸緩解。但是有個別孕婦的孕吐現象會持續到寶寶出生。科學研究發現，懷孕出現反胃主要是孕婦體內孕育新生命，胚胎在成長的過程中分泌一些激素，而這些激素使孕婦嗅覺，味覺變得異常靈敏！
而嘔吐中樞神經感性增強，所以產生反胃嘔吐等現象。那麼怎樣使這種不適緩解，使孕媽們能夠輕鬆點呢？我們通過收集資料得出幾個能有效緩解孕媽懷孕早期的孕吐現象的方法！
~注意飲食
孕婦懷孕初期因為各種不習慣，身體的反應等，導致食慾不振！嚴重的直接影響胎兒發育！我們推薦孕婦儘量選擇高營養，可口，易於消化的食物！可以常備一些零食，以免出現飢餓感！
2.放鬆心情
沒什麼能比放鬆心情更有助於緩解因懷孕引起的身體不適。放鬆心情有助於緩解妊娠反應。
3.充分休息
充分的休息有助於孕媽能有更好的精力。避免孕媽接近廚房避免聞到產生不適的氣味，這個時候就需要家裡得男同胞代勞了。
做好上面的幾點相信懷孕初期孕吐現象會有所緩解！同樣不負這美妙時光的還有來自加拿大的（穎柔楓葉茶皁嬰兒洗衣液，專為嬰兒孕婦研發的洗衣液不含熒光劑，不含etda等有害物質！孕婦寶寶使用安全放心。
5樓：匿名使用者
【飲食】其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因為便祕會加重早孕反應。
儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。為了減輕孕吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
【偏方內】生薑 研究發現生薑可以幫助緩解孕吐症狀。可以自己試試製作薑茶：切兩片硬幣大小的生薑，然後用開水浸泡5～10分鐘。
取出生薑，加入紅糖， 蜂蜜或檸檬就可以了。
喝水 身體的代謝增加，大量的水除了可幫助代謝，還會降低血液中激素的濃度，以減輕身體的不適。
蘋果 早起吃一個蘋果，對緩解噁心和嘔吐很有幫助，而且有助於保持腸道暢通，預防便祕。
黃瓜 黃瓜的清香會讓你不舒服的感覺一掃而光。
蜂蜜 起床前，將一勺蜂蜜含在嘴裡，可以幫助身體吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過低，孕吐的次數就減少了。
6樓：匿名使用者
有10種方法可以避免孕婦晨吐，或是將晨吐症狀減輕到最低： 1.充分休息。
壓力過大，很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。 2.
早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西，能防止噁心嘔吐。 3.
不要過長時間呆在電腦或電視前面。螢幕上無法察覺的快速閃爍，會加重晨吐症狀。 4.
鍛鍊，特別在懷孕早期。 5.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助於保護胃。
6.吃些蘋果醬。它能穩定胃，驅走晨吐症狀。
7.吃一些梨或橘子。 8.
吃一個烘烤過的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉裡含有鉀，也能減少晨吐。 9.
穿著儘量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。 10.
服用兒童維生素代替產前維生素。這種維生素更容易消化，不會佔胃。 此外，孕婦還要學會分散自己的注意力。
如果太過在意，晨吐症狀可能會加重。因此，當孕婦感到不舒服時，應做幾道智力題，打牌或看書。這可以幫助孕婦放鬆，預防晨吐症狀。
7樓：溫州百佳東方婦產醫院
如何緩解孕吐,溫州百佳東方婦產醫院醫生為您分享小妙招，讓您孕吐緩解哦~
8樓：匿名使用者
少食多餐，儘量吃點乾的食物
9樓：匿名使用者
到了第三月自己就好了
10樓：成都新華諮詢
如何減輕孕吐的小祕招：1、 清晨早起，先不要著急刷牙，先喝一杯白開水後，休息片刻在洗嗽，孕吐能減半。2、 多吃一些衛生素b含量高的食物，也可以減少孕吐。
3、 禁止使用香味過重的護膚品已經洗髮水，沐浴露之類的。
怎樣防止孕吐？
11樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
12樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何減少孕吐
13樓：生薑魚餅與冬天
三個檸檬去皮核切塊，加250g白糖拌勻加蓋放置24小時後小火熬至粘稠，放涼後每天兩次每次一至兩湯匙，太嚴重也可一天三次。整個過程不用加水。這個方法我用過很管用。
兩天左右緩解，當時我吃差不多五天就好了。 懷孕的過程辛苦又幸福，祝順利。
14樓：匿名使用者
孕前期孕吐是正常表現，保持愉快心情，避免緊張情緒，可以相應減輕您現在的反應！
15樓：恩我來了
葉酸片吃了沒？葉酸可以的，去藥店買點
16樓：朱光閎熙華
很多準媽媽都會擔心，因為自己的孕吐反應而影響對胎兒的營養供給。其實完全沒有必要。雖然孕吐暫時令你無法保持對營養的均衡吸收，但無須過多擔心胎兒的健康。
因為在懷孕第一階段，胎兒主要是處於器官形成階段，而非生長發育期，在他的營養需求增加時，你也會恢復到正常的飲食狀態來。
緩解孕吐小妙招
飲食少吃多餐，例如將一日三餐改為每天吃上5～6次
在床邊放一些小零食，如餅乾、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一點
茶或甜的碳酸飲料有助於平息反胃的情況，或者試試檸檬水
在飯前吃點鹹的食物，會幫助你順利地度過這一餐
氣味遠離濃烈的味道
如果烹調時味道太強烈，就加強廚房的通風狀況，開啟窗戶或排風扇
利用微波爐烹調，會減少油煙等氣味的產生
你可以準備一塊手帕，灑上幾滴不會引起噁心的植物油，如檸檬，必要時會起到一定的緩解作用
其他起床或站起來時動作要慢，剛吃完飯時不要馬上躺下
如果嘔吐得厲害，可以向醫生描述你的症狀，醫生會建議安全有效的藥物來**孕吐，從而避免引起更多的不適
過激的運動或嘈雜的環境都會加劇孕吐情況
減緩走路的速度也會對緩解孕吐有一定的幫助
17樓：受瑜桂美
你好，女性懷孕以後大概到了妊娠40多天的時候就會出現噁心，偶爾，食慾不振，精神萎靡等早孕反應的。
早孕反應的情況是因人而異的，口服葉酸片可以適當的緩解孕吐，另外清淡飲食也會好些的。如果孕吐明顯可以通過輸液補充液體和電解質。
怎樣克服孕吐
18樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐
19樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
20樓：溫州百佳東方婦產醫院
如何緩解孕吐,溫州百佳東方婦產醫院醫生為您分享小妙招，讓您孕吐緩解哦~
21樓：成都新華諮詢
孕吐在早孕期間是由於體內的激素水平升高所導致的，大部分女性在懷孕六週左右就會開始出現噁心、嘔吐等症狀。如果孕吐程度比較嚴重，影響女性的生活質量，那麼我們建議在這個過程中要採取少食多餐，多吃一些流質的食物，清淡的食物，少吃過於油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，並且注重休息，都有利於幫助改善早孕反應，改善孕吐。同時，如果還是孕吐程度很嚴重，也可以通過適量的補充維生素b6或者使用給孕婦使用的複合維生素等，都有利於幫助減緩孕吐程度。
針對妊娠劇吐的患者，如果早孕反應非常嚴重，無法進食並且體內產生明顯的酮症，那麼建議還需要及時的去醫院就診，通過禁食補液等**，減緩孕吐，也可以明顯地改善酮症，降低對胎兒和孕婦的不良影響
怎樣止孕吐最有效
怎麼減少孕吐反應
22樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
23樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何減少孕吐
24樓：匿名使用者
緩解及避免孕吐的方法
有10種方法可以避免孕婦晨吐，或是將晨吐症狀減輕到最低：
1.充分休息。 壓力過大，很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。
2.早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西，能防止噁心嘔吐。
3.不要過長時間呆在電腦或電視前面。螢幕上無法察覺的快速閃爍，會加重晨吐症狀。
4.鍛鍊，特別在懷孕早期。
5.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助於保護胃。……姜可以緩解孕媽咪晨吐。
6.吃些蘋果醬。它能穩定胃，驅走晨吐症狀。
7.吃一些梨或橘子。
8.吃一個烘烤過的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉裡含有鉀，也能減少晨吐。
9.穿著儘量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。
10.服用兒童維生素代替產前維生素。這種維生素更容易消化，不會佔胃。
此外，孕婦還要學會分散自己的注意力。如果太過在意，晨吐症狀可能會加重。因此，當孕婦感到不舒服時，應做幾道智力題，打牌或看書。這可以幫助孕婦放鬆，預防晨吐症狀。
25樓：咩小胖育兒
孕期的孕吐症狀，要想緩解，注意三個方面。第一，吃些容易消化的，不給腸胃增加負擔。第二，少食多餐，不要過於飢餓。第三，遠離自己討厭的氣味和味道。
26樓：成都新華諮詢
大部分孕媽媽都會有孕吐反應，心情也會變得很煩躁。這時準爸爸不要勉強孕媽媽一定要吃多少食物，而是要採取鼓勵的方式，多準備一些清淡的、易消化的食物，例如番茄、黃瓜、牛奶、蛋類等等，一餐飯如果顏色豐富也可以促進食慾。
此外還可以多備一些健康的小零食，讓孕媽媽隨時補充能量。
1、生薑：生薑中含有一種稱為6-薑辣烯酮的成分，具有一定的止嘔吐作用。早孕反應期間，孕媽媽可多采用一些姜米、薑末、薑汁作為調味品烹飪菜餚，也可喝一點薑湯減輕孕吐反應。
2、蘇打餅乾：適當吃點蘇打餅乾，能中和胃酸，減輕反胃程度和次數，能有效抑制孕吐。
3、檸檬水：檸檬精油有抑制孕吐的功效，喝點檸檬水馬上就會覺得沒那麼噁心了。
4、清淡小米粥：小米粥不但營養豐富，還有養胃的功效，噁心嘔吐時吃一碗小米粥，不但能抑制嘔吐，還能促進孕媽媽食慾。
5、洋甘菊茶：可以直接作用於消化系統從而減輕噁心的症狀。
6、薄荷： 飲用薄荷茶或荷蘭薄荷茶。無糖口香糖或薄荷糖可能也會起作用。
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