1樓：小芯9月7日
生薑 用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的**，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。 蘿蔔 將蘿蔔切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。 辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。
體育鍛煉法 加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦**，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到「流通血脈」的目的。 溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。 凍瘡初起時，用熱醋塗抹， 醋乾後， 再行塗抹， 一日數次， 可見效。
記得我哦///
2樓：邢同知
注意保暖，你是南方人吧？我們北方人很少會長凍瘡的！
怎樣才能不長凍瘡
3樓：哎呀
凍瘡是由於人體受凍後毛細血管被損壞，有的人天生毛細血管細小、血壓不足或貧血等，就更容易生凍瘡，原因主要是凍傷的毛細血管不能及時修復，造成血管瘀血，因為瘀血，所以有腫，因為瘀血，所以癢。**凍瘡的有效辦法應該是加強易生凍瘡部分的血液迴圈能力。
我自身體會，唯一方便（相對）又有效的對付凍瘡的方法：對於一般的表皮（手、腳、耳）部位的凍瘡：進入冷天前，每天抹桐油（生桐油）在易凍部位30分鐘後洗去，連繼10天左右，有非常好的效果，能在根本上加強區域性血液迴圈能力，可以減輕甚至**凍瘡。
如已生凍瘡（末潰爛）也可以塗，也有效果，注意不能抹在潰爛部位。
此方法不僅可以使當年凍瘡減輕，甚致消失，甚至能讓你下一年的凍瘡都減輕，原理可能是從根本上擴張了毛細血管。
其它的方法，不但麻煩，而且費事費精力費錢，還很可能根本沒用。
此外：1、抹桐油後一般有微弱的暖感，手、腳**表面會因血液迴圈變好而泛紅，如沒有抹在潰爛處，一般沒有別的感覺。抹在潰爛處會怎麼樣本人不知道，不建議。
2、抹桐油只能說對99%的人有明顯的效果，但是如果生活工作環境實在太冷，只怕還該生還得生。
3、桐油一般在油漆店、漁具店、土產品店有售，實在沒有，去**買。
4樓：荔嬰房
冬日裡如何預防凍瘡？
5樓：夔靜姝帥峻
千斤不換之身還重在保養啊。不要讓容易生凍瘡的部位去吹冷風。也不能讓那部位過於發熱。
硬是生了的話那你就只能去擦藥了，不過最好不要擦那凍瘡要好像是越擦越糟。你可以去試試用那藿香正氣水！
為什麼長凍瘡
6樓：網友
潮濕可加速體表散熱，故冬季濕度大的地區，凍瘡發生率較高。此外，植物神經功能紊亂、肢端血迴圈不良、手足多汗、缺乏運動、營養不良、貧血及一些慢性病常為凍瘡的發病誘因。
預防凍瘡主要是注意保暖、保持乾燥、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，以保護**。未破潰的凍瘡可用促進血液迴圈的藥物，如10％樟腦醑或辣椒酊區域性揉擦。
民間用辣椒煎水區域性燙洗，有一定效果。已成潰瘍時應用5％硼酸軟膏、紅霉毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏（豬油30％蜂蜜70％）等塗搽並包紮。同時內服末梢血管擴張劑如煙酸。
中醫治則為溫經、通絡、活血化瘀，方用當歸四逆湯或陽和湯加減。
凍瘡**的關鍵是擺脫濕冷環境和溫冷作業，保持凍瘡區域性溫暖和乾燥，否則易**。較好的**方法有：
1）堅持用40℃水溫浸患處。
2）硫酸新黴素霜劑或呋喃西林霜劑外用，有效率達85～95％。
預防凍瘡**的主要措施有：
1）作好居室防寒、保暖和防潮溼，室內溫度最好能保持15℃以上，相對濕度50％左右。
2）保持鞋襪、鞋墊、手套乾燥。汗腳者不宜穿膠鞋，並用止腳汗粉。
注意事項：對於此病要防患於未然，應經常鍛鍊身體，提高機體對寒冷的適應性。並注意全身及區域性保暖，盡早戴手套，鞋襪要溫暖寬鬆，以保持手足乾燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質和維生素，保證身體有足夠的熱量。
平時應經常自己按摩手足用耳廓，促進手足血液迴圈，每年**凍瘡的患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位以起到預防作用。患凍瘡之後，宜及時盡早地**。市售凍瘡膏、貂油防凍治裂膏都有一定的療效。
7樓：網友
每天克維生素c、200毫克維生素e、3000微克維生素a、1片鈣片，是**用量，當天緩解，3天**。
預防劑量是每天克維生素c。
8樓：勤奮的小燕子呦
凍瘡肯定是受到冷空氣的入侵導致的；
在沒有凍瘡之前要做好保暖措施；
可以穿棉質衣褲，外出戴上手套，耳罩，帽子等；
在家裡可以烤火取暖；
做一些合適自身條件的鍛鍊，如：跳繩，跑步，體操等；
最後的話可以塗抹 立 ·潔士中藥的的除凍瘡的藥膏，來預防或者消除凍瘡；
9樓：業素花乘媚
怎麼才不會長凍瘡呀？..
可以用茄子秧煮水洗患處（治凍瘡），這個方法是東北人經常用的。簡單又方便。你試一試。
如果沒有其他症狀，應為氣虛或陽氣不足，男性可以用紅參10克、構杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時候放在公尺里一起煮，每週可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時間就能改善症狀。
要堅持運動，每天運動距離不低於6公里，補充陽氣。
再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。
祝你健康。
10樓：閔永芬買念
耳朵上長凍瘡確實有點煩，小時候經常長，現在長大了，倒是沒有再長了。
小時候的做法是：1、戴好耳罩，耳朵發熱時或感覺要長凍瘡時不摸和搓耳朵，這樣可減少長凍瘡的機會；2、長凍瘡後（不論是否有破損）用生豬油或生羊油塗擦耳朵可**。
其實經常塗擦生豬油或生羊油（生羊油更好）對預防和**凍瘡很有效，我們小時候都這樣做。舉個例子，只要注意觀察一下就會發現，那些殺豬的和賣豬肉的沒有乙個人有長凍瘡。
還有，用刨豬毛的水泡腳和泡手都會預防和**凍瘡。
怎麼才能不長凍瘡
11樓：遲嘉禧始翼
把生薑用菜刀用力拍。
拍扁以後。用力捏捏出來的薑水。
拿去熬成糊狀，抹到凍瘡部位。
一天最少2次。
幾天就好了，以後每年還不副發。
我用過，很管用的。
12樓：網友
我乙個同學用辣椒水泡的。那年以後就沒生過凍瘡了。
但是我們這裡氣候比較溫暖啦，零以下的溫度都很少有。不知道適合你不。
有什麼好方法可以不長凍瘡麼？
13樓：奉美媛裘綢
本人親身經歷，耳朵，手上，腳上每年張凍瘡，現總結經驗凍瘡藥基本不起作用。
1.用乾辣椒和生姜煮的水泡手，剛有點開始長的時候就泡。堅持幾天！切忌；泡了之後，不要用手摸到敏感部位，否則。。。
2.用麝香止痛貼膏，效果超好，是我自己悟出來的方法。因為凍瘡的地方組織受損，有淤血腫塊，貼了之後能活血化瘀，有助於細胞的修復！
我今年的耳朵凍了，貼了幾個晚上之後就好了，手上也是有作用的！
還要注意保養，不能受冷，因為凍瘡屬於皮下組織結構損傷，一旦受損很難一下恢復，這也就是為什麼有一年長過之後就會年年長了希望。
14樓：律全勵溪
百分百效！這是我曾用過的方法！（1．將幾塊大的柚子皮放進水壺裡2．放進三分之二的水3．將水燒開4．趁水燙用煮爛的柚子皮用力擦手5．要擦長點時間）最好睡覺前使用、擦完後就趕緊到被窩裡焐手，保證第二天早上消腫！
要不怕燙、一次就治好！！！
15樓：福清竹普鶯
有什麼好方法可以不長凍瘡麼？..
手腳生凍瘡，可以用茄子秧煮水洗患處（治凍瘡），這個方法是東北人家喻戶曉的。簡單又方便。你試一試。
16樓：戰秋芹充娟
可以晚上的時候，將護手霜塗抹在手上。
帶上手套。這是預防的方法。
怎麼不長凍瘡
17樓：實在人不吃虧哦
教你幾招外治自**。
1)紫歸治裂膏外貼患處。
2)皮硝煎水外洗患處。
3)紅霜茄子秸連根拔起洗淨。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。
4)薑汁或辣椒水外擦患處。
5)胡椒10克、浸入100毫公升95%的酒精中，1週後外擦患處。
6)仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天後更換。2周痊癒。
按摩方法。1)以揉法、摩法、擦法等在患處的區域性進行操作，時間為5～10分鐘。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。
2)如果區域性發生了水皰或潰瘍，在操作時要避開區域性，先在其四週操作，待區域性潰瘍癒合、血脈流通後，再在區域性進行操作。
3)患兒仰臥，家長以掌心對準關元穴，逆時針摩動2～5分鐘，以溫陽散。
18樓：小仙葉兒
我以前也長得。
凍瘡是可以預防的，可以在秋天剛來的時候用辣椒水洗手，像你這樣讓手熱起來也可以，但你沒有堅持。
另外，我不是專業的，所以可能有錯。但我給你乙個建議：去詢問醫生。這樣比較保險。
19樓：麥芽糖
你是陽虛，跟我一樣。現在才剛起，你經常搓搓手，晚上用電吹風邊吹邊按摩，應該會好的。再不行就買雲南白藥。
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