1樓：麗江最美瞬間
初入高原旅遊，有一部分人可能出現高原反應，症狀包括頭痛、胸悶、氣短、心悸、噁心嘔吐，口脣紫紺，失眠，多夢，血壓亦可能升高。這些症狀第
一、二天明顯，以後就會逐漸減輕或消失；但也有極少數人因勞累、受寒和上呼吸道感染等原因，症狀可能逐漸加重，發展成為高原肺水腫或高原腦水腫。那麼，怎樣在旅行生活中減輕高原反應、如何防止高原病的出現呢？
一、進入高原前首先要通過正規醫院體檢，心、肺、腦和血液系統疾病患者，不宜進入高原；平時身體素質好，進入高原後一般少有高原反應或反應相對較輕。同時，進入高原前要做好準備工作，可向有高原生活經驗的人員或醫生請教，請他們講一些高原特點和生活注意事項，禁除菸酒，防止上呼吸道感染，帶上必要的應急藥品和其它物品。
二、要有良好的心理素質，保證樂觀情緒。否則過分擔心，思想焦慮，睡眠欠佳，反而會加大腦組織耗氧量，導致高原反應或使高原反應加重。
三、高原反應一般都可自愈。症狀較重的，對症**即可，如吸氧、止痛、鎮靜等，比如口服去痛片和安定片，藏藥「紅景天」 根水喝可緩解高原反應。應避免勞累、受寒和上呼吸道感染，對極少出現的高原肺水腫和高原腦水腫病人須大量吸氧，並在應用藥物**的同時，迅速轉送海撥低的地區，**效果較好。
慢性高原病在平原地區系統**後，便可逐步痊癒。
四、高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，一般說海撥每升高約1000米，溫度降低6℃，所以衣著一定要注意保暖，即使夏季，內地來的人也須準備羊毛衫、保暖內衣等；冬季氣溫比較低，更須注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外線損傷。如探險和登高山，則要計劃好進行階段性適應性鍛鍊，不應冒然進入海撥5000米以上的地區，以防出現不測。
2樓：匿名使用者
麗江是不缺氧的高原地區，正好界於人體氧量供需的零點區。再高就缺氧了。這是央視地理節目上的專家定義。事實上也就是不缺氧。心理作用除外。
3樓：
問題分析：你好高原反應一般就是心肺功能缺血缺氧造成的。。意見建議：建議你不要再帶著孩子去。以免影響他身體健康的正常發育。
麗江會有高原反應嗎？
4樓：束河古鎮網
不同體質的人情況不同，不過大多數人不去雪山的話不會有強烈的高原反應。麗江有一種藥叫做紅景天，剋制高原反應很有用。
5樓：匿名使用者
會有的 至少說百分之五十，因為我們公司團體旅遊重一點的直接掛了，輕一點的也是頭暈身體不適，等等。
6樓：匿名使用者
你好：麗江這邊平均海拔2416米，會不會高原反應很難說了，
7樓：匿名使用者
麗江古城平均海拔才2000多米，一般不
會有高原反應的。但是，去麗江我們一般回都會去玉龍雪山去答看看，而玉龍雪山海拔較高，有一定的高原反應，身體不適的時候最好不要去攀登，如果去攀登時，到雪山3000米以上高度的時候最好不要跑和做一些大幅度的運動。身體素質差的話在山下就要備一些剋制高原反應的藥品，不同的產品都有不同的特性，如：
攜帶氧氣瓶（優點：隨時可以吸；缺點：不經用，到半山腰就沒氣了）紅景天、高原安（優點：
剋制高原反應還是有用的；缺點：一定要提前7－10天服用才有效果，如果臨時服用一點效果都沒）奧默攜氧（優點：即時性快速安全高效，也就從山下到山上剛好30分鐘，便有效果；缺點：
**稍稍有點高）。
8樓：匿名使用者
一般人都不會的，不過體質不好的一感冒就會有了
9樓：匿名使用者
不會的，歡迎你來麗江，一起來威尼斯迷路給你一個愉快的旅行。
第一次去麗江會有高原反應嗎？
10樓：暢其姚依美
1、海拔3500以下一般少有高原反應，麗江2400，香格里拉3300米。
2、麗江、香格里拉植被茂密，比同海拔地區氧含量高，更少有反應；
3、如果你就是那百裡挑一，那隻要少劇烈運動，適時補充糖分，吃點巧克力，可以舒緩。泡點參茶、含參片也可以增加供氧量，4、還可以在麗江的藥店裡買「高原安」或是「紅景天」兩種藥吃。5、麗江旅遊的休閒度假式的，不會太緊張，體力消耗也不大，高原反應的機率實在低，儘可放心。
不要給自己壓力。
11樓：匿名使用者
麗江市地勢西北高而東南低,最高點玉龍雪山主峰,海拔5596米,最低點華坪縣石龍壩鄉塘壩河口,海拔1015米,最大高差4581米,平均海拔一般都在2000米以上。可能會有高原反應，可以服用預防高原反應的，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。
麗江旅遊高原反應怎麼辦
12樓：匿名使用者
階梯上升
防寒保暖
忌菸酒低鹽飲食
少食多餐
高碳水化合物食物
少運動充足睡眠
要多食蔬菜，水果等富含維他命的食物
不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔
多飲水，水分補充合理與否,以尿量充分、尿液清澈為準別隨便興奮，興奮會加大人體對氧氣的消耗量，和消耗掉很多熱量別隨便吃止痛片，這樣會給你帶來短暫的假象，而不進行體力方面的調整，藥力過後會更加嚴重。
別被「葡萄糖抗高原反應」的說法誤導，它的作用是提升血糖，高原消耗較大，及時補充糖是非常必要的，但不能預防高原反應。
別隨便去吸氧，那是最後一步
13樓：霸王別姬
我是當導遊的，所謂高原反正是隻一般生活在平原或者盆地地區的人們對上高原地區身體出現的不舒適的反應。
一般情況如下：
頭疼，發熱，呼吸困難，眼冒金星，暈眩，呼吸不順，重者會有暈厥，休克，等症狀，一般情況下都是上青藏高原那旅遊出現的反應。
麗江？那裡是高原區麼？我也帶團去過那裡，問題不大啊！在那裡也沒遇見客人提出高原反正的症狀啊。
您說的脖子崩著疼我到是遇見過，那是客人對酒店的寢具用的不習慣，或者晚上沒睡好造成的，加上長時間坐大巴車導致的後面的筋酸酸的疼痛，一般情況下我會讓客人舒緩的按摩！然後晚上回酒店跑一個澡，更換寢具，就是睡覺的枕頭，實在不行，再就醫！（因為就醫就會破壞旅遊的心情嘛）
希望我的建議對您有幫助！
14樓：匿名使用者
麗江地區植被豐富高原反應不會很強烈，但如果要去三千米以上的高海拔景點，也必須在麗江遊玩休整幾天以便適應高原反應的過渡期。
15樓：匿名使用者
買點優易去用，平時也要多注意自己的身體健康，有高反一定不能感冒。剛到麗江的時候不要坐過於激烈的運動，激烈運動會使身體耗氧量過大而造成缺氧一起高原反應，同理像喝酒洗澡這些事都不要去做，多喝水有助於新陳代謝的調節，平時多吃一點蔬菜可以增強自己的抵抗力。除了優易你再帶一點葡萄糖，葡萄糖雖然不能**高反但是可以幫助新陳代謝的調節，還是有一定的用處的。
16樓：匿名使用者
你好：是有點高反了，建議你儘快去醫院看看了，
麗江自助遊：麗江越野者戶外俱樂部
17樓：匿名使用者
如果情況不是太嚴重，那就要注意保暖和補水，適應個三四天，情況多數會有所改善實在不行,可服用一些緩解高原反應的藥品：藍養片、葡萄糖液等。或立即下降數百米高度,一般就可恢復正常。
18樓：淚痕王樞
1.休息
2.如有發熱情況去醫院打點滴
麗江古鎮（雲南麗江）是否有高原反應？
19樓：續弘揚剛濰
注意，會有高原反應的哦！...
說到麗江海拔，最需要了解的是四個海拔高度。
1、麗江古城平均海拔高度2416米。
2、麗江市最高海拔高度5596米，即玉龍雪山最高峰扇子徒的海拔高度。
3、玉龍雪山人所能到達的極限海拔4506米。
4、麗江瀘沽湖平均海拔高度2690米。
20樓：小甜甜愛亮亮
雲南麗江會有高原反應的。
說到麗江海拔，最需要了解的是四個海拔高
度：1、麗江古城平均海拔高度2416米。
2、麗江市最高海拔高度5596米，即玉龍雪山最高峰扇子徒的海拔高度。
3、玉龍雪山人所能到達的極限海拔4506米。
4、麗江瀘沽湖平均海拔高度2690米。
雲南麗江的地理環境：
1.位置境域
麗江市位於 雲南省西北部 雲貴高原與 青藏高原的銜接地段，地理座標為東經100°14′，北緯26°52′，距 昆明市527公里。麗江市總面積20600平方公里。海拔2400餘米。
北連 迪慶藏族自治州，南接 大理白族自治州，西鄰 怒江傈僳族自治州，東與 四川 涼山彝族自治州和 攀枝花市接壤。
2.氣候環境
麗江屬高原型西南季風氣候，氣溫偏低，晝夜溫差大。麗江的大部分地區冬暖夏涼。年平均氣溫在12.
6℃～19.8℃，最熱月的平均氣溫為18.1℃～25.
7℃，最冷月平均氣溫為4℃～11.7℃，年溫差小，但日溫差較大。年極端最高氣溫25.
1度，最低氣溫－27.4度，每年的5—10月為雨季，7、8月特別集中。
3.河流水文
麗江全區境內大小河流共91條，流域面積在200平方公里以上的有廠條，分屬兩個流域三個水系。 長江流域金沙江水系控制全區面積的80.4%，計16566平方公里，長江流域 雅礱江水系控制全區面積6%，計3625.
6平方公里， 瀾滄江流域瀾滄江水系控制面積2%，計408.4平方公里。
境內主要有 程海、 瀘沽湖、 拉市海、 文海、文筆海、九子海、中濟海等大小數十個高原湖泊。其中集水面積在20平方公里以上的有4個。
玉龍雪山5000米以上終年積雪的冰川山體面積達22．5平方公里。據有關部門研究，每平方公里約有5000萬立方米固體水。盛夏部分固體水融化，是 玉龍雪山周圍河流泉潭主要水源。[7]
21樓：匿名使用者
單去麗江有反應的很少，爬玉龍雪山也許會有反應，這一般體弱的老人和小孩比較容易有高原反應，如果擔心。到麗江後，可以買一小瓶氧氣隨身帶著。**也不高20塊左右。
22樓：匿名使用者
你好：麗江是2416米，香格里拉是3100米，瀘沽湖是2600米，祝你每天都有好心情！！！
23樓：匿名使用者
麗江市位於雲南省西北部雲貴高原與青藏高原的連線部位。市區中心海拔高度為2418米 1、麗江古城平均海拔高度2416米。
2、麗江市最高海拔高度5596米，即玉龍雪山最高峰扇子徒的海拔高度。
3、玉龍雪山人所能到達的極限海拔4506米。
4、麗江瀘沽湖平均海拔高度2690米。
麗江其他著名景點海拔高度：
麗江拉市海平均海拔高度2437米。
麗江文海平均海拔高度3200米。
麗江束河古鎮平均海拔高度2440米。
麗江白沙古鎮平均海拔高度2500米。
麗江白水河平均海拔高度2950米。
麗江虎跳峽平均海拔高度1800米 。
麗江寶山石頭城海拔高度1720米。
麗江長江第一灣（石鼓鎮）平均海拔高度1850米。
麗江老君山主峰海拔高度4247米。
麗江玉湖村平均海拔高度2730米。
麗江玉龍雪山甘海子平均海拔高度3100米。
麗江玉龍雪山雲杉坪平均海拔高度3200米。
麗江玉龍雪山犛牛坪平均海拔高度3800米。
24樓：匿名使用者
麗江是不缺氧的高原地區，正好界於人體氧量供需的零點區。再高就缺氧了。這是央視地理節目上的專家定義。事實上也就是不缺氧。心理作用除外。
雲南的玉龍雪山會不會有高原反應，關於去麗江，玉龍雪山的高原反應問題？
沒有，因為現在已經不需要到4000多米那了，就到3000多米那，也不需要穿羽絨服，平時冬天穿什麼就可以了，還有，就是要快點玩，時間太緊了，上面就是看個雪山最美的背景，其他真的沒有什麼 西嶺雪山開發出來的遊覽區海拔只有2200米到2400米之間不算很高 因此一般是不會產生高原反應的 不過由於體質的不同...
高原反應都有哪些呢，高原反應有哪些症狀？
高原反應也稱急性高原病，是人到達一定海拔高度後 一般達到2700米左右時 身體為了適應海拔高度造成的含氧量少 氣壓差 空氣乾燥等變化，而產生的自然生理反應。我現在就列出高原反應的一些症狀，驢友們剛到高原可以對照一下，有這些症狀的話請多休息，一般休息好了這些症狀都會很快消失的。剛進高原一部分人多多少少...
為什麼會有高原反應，人為什麼到了高原，會產生高原反應？
高山病形成的原因是由於高度愈高，空氣愈稀薄，氣壓就愈低，因此人體所需要的氧氣壓力也隨之降低，但是人體所需要的氧氣含量仍然不變，為使血液中維持人體所需之含氧量，故必須增加紅血球的含量，但人體自動增加紅血球之含量需要幾天的時間。因此在剛進入山區時，會因為高度突然增高，人體來不及適應，而產生體內氧氣 不足...