1樓：侯慧英
如果早上不好好吃早飯，而胃裡的食物已排空，胃酸以及胃內的各種消化酶就會破壞胃黏膜，使其正常功能遭到破壞，造成胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等一些列消化系統病變。
2樓：猴09240緯彝
百害而無一利，從西醫角度說，早起胃腸排空了，不吃早飯胃空蠕動，胃酸分泌過多，胃容易炎症潰瘍，而且容易轉氨酶升高，易患膽囊炎膽結石等。從中醫角度說，胃是人體的五臟廟，脾胃相連，而脾又是人的後天之本，早起不吃早飯，容易傷脾胃，時間長的話容易引起一些內分泌失調，比如血糖血脂異常，比如營養不吸收，喝水都長胖，比如一些**問題，一些肌肉疾病都和脾胃有關。話說現在據研究早飯吃與不吃和老年痴呆有些關連，雖說不知道真假，可是為什麼不吃早飯呢，畢竟餓著肚子什麼也幹不好，吃多吃少一定要吃。
3樓：段幹聽蓮
長期不吃早餐，對人身體健康的危害是顯而易見的。只不過年輕人身體素質比較好，一時感覺不出來而已。一日三餐中，前一天的晚餐和第二天的早餐之間間隔的時間最長，長期不吃早餐的人更容易得膽囊疾病。
膽囊的作用是收集、儲存和濃縮膽汁，我們只有在吃飯的時候膽囊才會收縮，膽汁才會排出到腸道。長時間的不進食，膽汁濃度過大容易長出膽結石來，引發一系列的連鎖反應，使人不僅容易得膽囊疾病、還會影響到肝臟、胃和腸道的健康。膽囊切除的人還更容易得結直腸癌。
4樓：小知77078耪床
容易導致肥胖。在空腹狀態下，身體更容易儲存和吸收吃進去的食物，這些熱量被轉化為皮下脂肪，人會在不知不覺中就變胖了。
5樓：年79343詰娜
當早餐不能正常進行的時候，抗到中午，你會發現你變得特別餓，於是就吃得特別多，這樣形成了暴飲暴食的現象，消化道非常容易受損。
6樓：消化
在空腹狀態時，人體的膽汁中膽固醇濃度是特別高的，如果我們早上可以正常吃早餐，那麼膽囊會收縮，膽固醇就會隨著膽汁排出來，相反，如果不吃早餐，長久下去就非常容易患膽結石。
7樓：華幻薇
早上由於腦部需要碳水化合物來**給血糖，如果不吃早餐，經過一整夜的消耗，腦部血糖很低，人就會感到疲勞，非常容易造成精神不集中，反應遲緩的現象。
8樓：辰星
如果經常不吃早飯，中午開始進食時，身體就會認為「下頓飯不知什麼時候能吃上，這次要多積累些能量」。而機體儲存能量的方式主要就是將葡萄糖、蛋白質等轉化為脂肪，長此以往，人就會變胖。有很多肥胖的糖友為了**而不吃早飯，結果體重反而增加了。
紅薯和西洋參一起吃對身體有啥好處
紅薯主要含澱粉和粗食物纖維，可以提供能量 潤腸通便。西洋參 補氣生津，滋陰。兩者一起吃可以補氣生津，潤腸通便。西洋參屬於涼藥，宜補氣養陰。如果身體有熱症，比如口乾煩躁 手心發熱 臉色發紅 身體經常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養的目的。西洋參中含有一種叫人蔘皁苷的成分，具有提高人體抵抗力的作用...
什麼食物一起吃對身體有好處？大神們幫幫忙
食醋 它能對抗和緩解酒精的抑制作用，增加胃液分泌，擴張血管，利於血液迴圈，提高肝臟的代謝能力，增強腎臟功能，加快利尿，促進酒精從體內迅速排出。荸薺 荸薺具有清熱生津 止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50 100克，若中毒嚴重，將荸薺洗淨去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿...
木瓜和芒果可以一起吃嗎芒果和木瓜一起吃有什麼好處
可以一起吃的，而且這樣的吃法對女性 美容的效果特別好，不過在吃的時候我們要注意搭配的方法和量，長期堅持木瓜和芒果紅酒一起吃，才會有明顯的效果，所以說一定要長期的服用。希望對您有幫助，望採納！你好，木瓜和芒果可以一起吃，兩者食物沒有相剋。謝謝！木瓜和芒果一起吃的好處 明目木瓜和芒果中都含有豐富的維生素...