1樓：匿名使用者
不屬於。
一般講來，很多蔬菜在含有維生素的同時，還兼含有光敏性物質，過量地食用這些蔬菜之後，**再接觸陽光或是光輻射（包括電腦光輻射）後，便會形成晒斑、紅斑、丘疹、水腫等**問題。而這種蔬菜通常被稱為「感光蔬菜」。
常見的含有光敏性物質的蔬菜和植物有：芹菜、萵苣、油菜、菠菜、韭菜、莧菜、小白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、香菜、無花果、茴香、蘋果、草莓、木瓜、青瓜、羊蹄根等。 檸檬也是感光食物，所以夏天最好不要在白天食用。
檸檬精油也不能在白天使用。
西蘭花是光感蔬菜嗎
2樓：紅幸福之吻
土豆、西蘭花、茭白、木耳、銀耳，還有就是各種豆芽、芋頭、西紅柿都不屬於感光蔬菜
這是在網上搜到的一些，僅供參考
哪些蔬菜是光敏性蔬菜？
3樓：匿名使用者
綠色蔬菜已成為人們餐桌上必不可少的食物，一些**者甚至常以綠色蔬菜為主食。不過專家提醒，人們常見的一些蔬菜屬光敏性蔬菜，如果過量食用，太陽光直接照射後，對**有害，甚至可能導致皮炎！
一些很常見的蔬菜具有光敏性，人吃了這些蔬菜後，體內的光敏性物質達到一定濃度時，經過陽光照射，就容易導致光敏性物質代謝障礙，誘發植物日光性皮炎。
如果是強過敏體質的人，可能日晒半小時甚至10多分鐘就會出現症狀；非過敏體質者，日晒兩三小時後也可能出現皮炎。其症狀表現為**出現紅斑、丘疹、水腫，嚴重者出現**潰瘍和糜爛。反應較輕者只要避開日光，一週左右即可復原；但如果症狀嚴重，就應該及時到醫院就診。
究竟哪些蔬菜需要堤防呢？
目前比較普遍的看法是，芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、蘑菇、木耳、小白菜等，光敏性較強，食用後暴晒太陽比較容易引發日光性皮炎。
要想身體健康水果蔬菜是少不了的，下面的蔬菜則是蔬菜中的佼佼者：
馬鈴薯：飽含維生素c，富含澱粉和蛋白質。
四季豆：富含蛋白質和礦物質，能預防腸胃不適。
紹菜：富含維生素c，對腸胃有益。 (紹菜，又名黃芽白、黃芽菜、天津白菜或山東白菜。)
茄子：含糖、蛋白質及多種維生素，有清熱、通腸的效果。
粟米：能幫助消化，預防便祕，降低血脂。
茹菌：能有效抑制癌細胞，降低膽固醇。
節瓜：富含維生素b、維生素c,能預防感冒。 (節瓜又名毛瓜，是冬瓜的一個變種，原產我國南部。)
西蘭花：富含維生素和鐵、鈣，能預防貧血、抗癌。
西紅柿：富含維生素及鐵、鈣、鎂等礦物質，能抗癌和預防心臟病。
燈籠椒：富含維生素c，有美容、舒緩神經緊張、增進食慾的功效。
4樓：匿名使用者
科學家根據蔬菜所含營養成分的高低，將它們分為甲、乙、丙、丁4類。
-甲類蔬菜
富含胡羅卜素、核黃素、維生素c、鈣、纖維等，營養價值較高，主要有小白菜、菠菜、芥菜、莧菜、韭菜、雪裡紅等。
-乙類蔬菜
營養次於甲類，通常又分3種。第一種含核黃素，包括所有新鮮豆類和豆芽；第二種含胡蘿蔔素和維生素c較多，包括胡蘿蔔、芹菜、大蔥、青蒜、番茄、辣椒、紅薯等；第三類主要含維生素c，包括大白菜、包心菜、菜花等。
-丙類蔬菜
含維生素類較少，但含熱量高，包括洋芋、山藥、芋頭、南瓜等。
-丁類蔬菜
含少量維生素c，營養價值較低，有冬瓜、竹筍、茄子、茭白等
5樓：韋融段維
芹菜、萵苣、油菜、菠菜、韭菜、莧菜、小白菜、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、香菜、無花果、茴香、蘋果、羊蹄根.
得了日光性皮炎，醫生說不能吃光感性蔬菜和水果，想知道哪些屬於光感性蔬菜？光感性水果又有哪些？
6樓：超級航母
菠菜+莧菜；油菜+萵苣；無花果+檸檬+木瓜；芹菜~紫菜~韭菜等！少吃+晚上可以少吃點！祝成功！
西蘭花跟什麼蔬菜一起炒營養最好，西蘭花和胡蘿蔔一起炒,好嗎
清炒比較多，本身營養就很豐富，也可以和胡蘿蔔一起炒 西蘭花和胡蘿蔔一起炒,好嗎?西蘭花和胡蘿 卜一起炒很好吃的。做法如下 西蘭花炒胡蘿蔔 主料 西蘭花 一小顆胡蘿蔔 兩根蒜 兩瓣調料 食用油 鹽 生抽 雞精。製作方法 1.西蘭花切成小朵，胡蘿蔔切片，蒜拍碎，備用。2.起鍋燒水，水開後放入西蘭花，加鹽...
凍西蘭花怎麼吃，凍西蘭花還能吃嗎
1 西蘭花品質柔嫩，纖維少，水分多，風味比花椰菜更鮮美。西蘭花主要供西餐配菜或做色拉 2 菜花雖然營養豐富，但常有殘留的農藥，還容易生菜蟲，所以在吃之前，可將菜花放在鹽水裡浸泡幾分鐘，菜蟲就跑出來了，還可有助於去除殘留農藥 3 吃的時候要多嚼幾次，這樣才更有利於營養的吸收 4 西蘭花煮後顏色會變的更...
西蘭花的主要產地是哪西蘭花產地在哪裡
上盤鎮位於浙江省東南沿海是台州市農業龍頭鎮，其翼龍牌 西蘭花 獲中國國際農博會名牌產品。1989年引入西蘭花，98年基地的西蘭花被評為浙江省優質農產品，種植面積幾乎年年成倍增長，2000年基地的菜花種植面積達到60000畝，其中西蘭花種植面積50000畝成為國內西蘭花的主要出口基地。2002年，首家...