1樓：
可以的，可以做成西蘭花炒豬肝食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：豬肝 200g、西蘭花 150g、食鹽 適量、醬油 少許、醋 少許、味精 少許、姜 少許、蒜 2顆、調和油 適量、柿子椒 50g。
1、把豬肝洗淨切片。
2、切好後與蒜末、薑末、鹽、碎辣椒、醬油、白醋，醃製備用。
3、然後把青辣椒切條。
4、西蘭花洗淨，切小。
5、鍋內放油加熱，放入西蘭花翻炒。
6、鍋內放入辣椒條和鹽，翻炒均勻。
7、放入豬肝，味精炒勻。
8、然後出鍋，這樣就做好了。
2樓：七七的小店
當然可以一起吃，做法如下：
西蘭花炒豬肝
主料：豬肝200g、西蘭花150g
調料：食鹽適量、醬油少許、醋少許、味精少許、姜少許、蒜2顆、調和油適量、柿子椒50g
1.買回來的豬肝洗淨切片，我喜歡吃薄薄的豬肝，但是切不出那個水平。
2.將切好的豬肝放在碗裡，逐一放入蒜末、薑末、鹽、碎辣椒、醬油、白醋，醃製備用。
3.青辣椒切條。
4.西蘭花洗淨，切小。
5.熱油鍋。
6.放入切好的西蘭花煸炒。
7.放入辣椒條。
8.混合在一起，炒勻，放入適量的鹽。
9.將西蘭花放在一邊，放入醃製好的豬肝，快速爆炒。
10.與西蘭花炒勻，放入少許味精。
11.裝盤，即可。
豬肝,菠菜,西蘭花可不可以混合在一起吃?
3樓：肖紅
最好能豬肝菠菜一起，這樣的營養價值更高的。西蘭花的話，沒有試過，不敢嘗試。
4樓：快一點好不好
可以.但用火鍋方式吃最好!因為熟的時間差蠻多的!!!
西蘭花熟的時間大約是菠菜和豬肝的好幾倍;所以若要炒在一起比較累!
一般都是先將薑絲爆香再加豬肝再加菠菜炒在一起.
西蘭花可以吵蔥或蒜苗.
5樓：傻蛋一個
不行吧，會是什麼味道呢
西蘭花可以和豬肝一起熬粥嗎?
6樓：絕戀q_q寶貝
.當然可以了，豬肝:西蘭花含有豐富的膳食纖維，易於豬肝中的銅、鐵、鋅等元素結合形成不易消化的物質，從而影響人體對微量元素的吸收
7樓：
廣東人有吃豬肝粥,放點西蘭花應該可以。
西蘭花可以和西紅柿一起吃嗎 西蘭花和番茄能一起煮嗎
8樓：匿名使用者
主料：番茄200克，西來蘭花300克
輔料源：食用油10g，食用鹽適量bai，番茄醬du20克，薑汁10克
步驟一、把zhi西dao紅柿和西蘭花清洗乾淨。
步驟二、鍋中加入適量的清水和食用鹽，大火煮沸。
步驟三、下西蘭花煮10秒鐘後撈出。
步驟四、番茄切成小片備用。
步驟五、鍋中加入適量的食用油燒熱。
步驟六、下番茄片大火翻炒。
步驟七、加入適量的番茄醬和醬汁。
步驟八、加入西蘭花。
步驟九、加入適量的食用鹽翻炒至食材斷生。
步驟十、起鍋裝盤，製作完成。
9樓：匿名使用者
可以一起煮或者食用的，其實常見的食物在一起吃都沒問題。
10樓：植物網
一、bai西蘭花和西紅柿可以一起du
食用。西蘭花zhi中主要dao
是碳水化合物、膳食版纖維、維生素a、維生素c、尼克酸、葉酸，以及鈣、磷、鈉、鎂、鐵、鉀等營養元素。
番茄中含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素、權維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素、磷、鉀、鎂等多種元素。這兩種食物一起吃可以為人體提供更多的營養。
二、西紅柿炒西蘭花的做法步驟：
1.西紅柿切塊。
2.西蘭花切小朵。
3.鍋裡放水燒開，放點鹽。
4.放入西蘭花焯水。
5.另起鍋放油。
6.撈出西蘭花沖涼水。
7.放入油鍋翻炒。
8.放入西紅柿繼續翻炒。
9.西紅柿出水放鹽。
10.出鍋盛盤。
小貼士：
1、焯水的時候放點鹽，西蘭花的顏色會好看。
2、炒的時間不能長，西蘭花是焯過水的，時間長了會變黑。
豬肝和西蘭花能一起吃嗎
11樓：匿名使用者
可以，家常菜。西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為「蔬菜皇冠」。豬肝補肝明目，養血。
用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。豬肝具有多種抗癌物質，如維生素c、硒等，而且肝臟還具有較強的抑癌能力，含有抗疲勞的特殊物質。適宜癌症患者及放療、化療後食用。
西蘭花豬肝
材料西蘭花300克，豬肝300克，木耳、胡蘿蔔少許，油、料酒、鹽、胡椒粉、雞精適量。
做法1、豬肝洗淨切片，加料酒、鹽、胡椒粉、澱粉抓勻。
2、西蘭花、胡蘿蔔切朵和片焯水。
3、起鍋熱油滑炒豬肝，豬肝變色盛出。
4、在起鍋熱油爆香蔥姜，煸炒西蘭花、胡蘿蔔、木耳片刻。
5、放豬肝、鹽、雞精炒勻即可。
12樓：漢玉花邶碧
西蘭花含維生素c特別豐富，是西紅柿的8倍，芹菜的15倍，大白菜的4倍；另外，菜花還含有大量的纖維素。豬肝若與菜花搭配同食，一方面，豬肝中含有的豐富銅、鐵元素會使菜花中的維生素c氧化為脫氫抗壞血酸，而失去原來的功能；另一方面，菜花纖維中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、鋅等微量元素形成絡合物，而降低人體對這些元素的吸收與利用。所以，豬肝不宜與菜花搭配同食。
豬肝可以和菠菜一起炒著吃嗎
菠菜是可以跟豬肝一起炒著吃的，下面我來介紹一下做法 可以。但是最好先把菠菜焯水，再一起吃，蠔油豬肝菠菜的做法如下 所需材料 豬肝1塊，菠菜200克，紅辣椒3個，耗油2勺，生抽1勺，料酒2勺，薑片適量，蒜片適量，料酒2勺，胡椒粉1小勺，澱粉1小勺，色拉油1勺，芝麻油1大勺。1 準備好原材料。2 豬肝加...
豬肝和魚肉能一起吃嗎，豬肝和黃豆芽能一起吃嗎
肝臟和富含維生素c相剋 引起不良生理效應，面部色素沉著。肝與番茄，辣椒相剋 銅，鐵，維生素c可以氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能的肝臟含有。肝，花菜相剋 降低人體吸收的兩件事情中的營養元素。花椰菜含纖維素醛殘留酸甜豬肝的鐵，銅，鋅等微形成螯合物。肝臟和蕎麥相剋 同食會影響消化。肝與雀肉相剋 同食會...
胡蘿蔔和豬肝能一起吃嗎，豬肝能和胡蘿蔔一起吃嗎
豬肝食用禁忌 豬肝忌與魚肉 雀肉 蕎麥 菜花 黃豆 豆腐 鵪鶉肉 野雞同食 不宜與豆芽 西紅柿 辣椒 毛豆 山楂等富含維生素c的食物同食 注 動物肝不宜與維生素c 抗凝血藥物 左旋多巴 優降靈和苯乙肼等藥物同食。胡蘿蔔是一種質脆味美 營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣 健胃消食 壯元陽 安五臟...