上課為什麼走神,為什麼上課總是走神?

2022-03-21 13:32:42 字數 2411 閱讀 1729

1樓:掣檬5蠶乃沿

上課走神是學生中普遍存在的現象,尤其是處於青春期的中學生。他們各有不同的表現,有的同學不管哪節課哪門課都走神,有的同學則是部分學科走神,有的同學常常是在某個時候如下午第一節課出現走神。儘管很多同學下過很多次決心要改變這種局面,但就是改不了,為此,很多同學非常苦惱。

要改變這種狀況,首先必須清楚上課走神的原因。據研究,上課走神的原因一般有五種:

第一,部分接受能力強的同學反映敏捷,理解教學內容快,常常處於吃不飽的狀態,他們認為教師講課的節奏太慢,內容太簡單,聽不聽都無所謂,因此容易出現走神。

第二,部分基礎知識有缺陷的同學,上課總是跟不上老師的節奏,常常不知道老師講到了**,因而出現走神。

第三,有的同學總是憑興趣聽課,遇到不喜歡的學科和老師就不認真聽課,久而久之,就會出現上課走神。

第四,有的同學過去養成了不良的學習習慣,上課注意力總是不集

中,於是自己認為自己不可救藥了,從而放棄努力,任隨自己處於走神狀態。

第五,有些同學身體虛弱,作息時間安排又欠妥,大腦無法長時間運轉,難於集中精力投入學習,因而不由自主地會走神。

針對不同的情況,要採取不同的措施才能對症下藥。

2樓:弓昊昊

這是很正常的啊,每個人估計都有上課走神的現象,有時候是因為上課內容你聽不懂,有些時候是因為上課內容太無聊等等。

3樓:辜涆桓秀美

其實上課走神是正常的,但是在老師講到關鍵處走神就不行了,試著主動去思考老師提出的問題,跟著老師的思路一起走。

為什麼上課總是走神?

4樓:匿名使用者

一般對某事有興趣,注意力自然就集中了,不會容易走神。上課容易走神的同學,你可以從以下3點來提高:

1勞逸結合:工作和學習之餘需要間隙休息一下,到戶外走走,聽聽歌,打個盹,或者做任何更適合你的事情。

2學會釋放自己的壓力:壓力就像一個巨大的怪物,它會破壞一切,導致我們大腦生鏽。當我們壓力過大時,我們就無法集中精力發揮最大潛力。

當你需要集中精力做某件事的時候,忘記緊張,盡一切可能避免壓力。

3一次只做一件事:當你同時處理過多的任務時,你的注意力肯定會受到阻礙,你將無法按時完成所有任務。一次只做一件事,告訴你的大腦,直到你還沒有完成你正在做的事情,你才會開始做下一件事,一心多用並不健康。

在讀初一的階段,我注意力不好,背古詩提不起神,各科的考試成績也非常差。直到發現可以讓我開發智慧的『特斯拉潛能課程』,聽完後,我的處境才得到改良。喚醒了我的智商,讀書不再犯困,我各科的學習成績都提升了。

這些經驗也許能幫到你,相信你也可以,請採納我的回答,謝謝!

5樓:匿名使用者

1.在背詩詞或者知識點時將其改編成歌,會有意思很多。出神時,就想想辛苦勞累的父母。

2.在上課前為自己補充好能量,保證充足的休息。

3.及時為自己減壓,如果壓力太大,也容易上課分神,可以去做一些讓自己放鬆的事情。

6樓:侯天藍

學習不好,家裡不集中,所以

上課為什麼走神?

7樓:清見事宜

很多因素都可造成這種情況,可能由於疲勞沒有休息好導致,這樣就需要自己找一下個人原因,保證充足的睡眠,補充好能量。

也有其他的壓力等可能,就需要及時為自己減壓,如果壓力太大,也容易上課分神,平時可以做一些讓自己放鬆的事。找出事情的根源,調整好心態,你的專注力就會慢慢恢復了。

8樓:西安萬通汽修學校

可能是注意力不集中,不是很喜歡專業課吧。實踐課瞭解一下?70%實操,純動手學技術!每節課都有新體驗!

為什麼上課總會走神

9樓:樑景發高中數學通法

孩子上課時精力無法集中,經常走神怎麼辦?

10樓:青歌周穹

首先,你要合理安排自己的時間,做到勞逸結合。其次,你應該轉移你的興趣點,你現在走神是因為你在想彈吉他的事,所以你要轉移注意力。第三,課前預習,感興趣了自然就不會走神。

11樓:定書雙台山

其實上課走神是正常的,但是在老師講到關鍵處走神就不行了,試著主動去思考老師提出的問題,跟著老師的思路一起走。

12樓:懶人雙

大多數原因是睡眠不足,然後導致不想聽課。或者是根本聽不懂,

13樓:匿名使用者

我有時候也會走神的 常常會想著別的東西!這裡呢 我有幾個好辦法,望您採納~

1.若是上課走神 你可以在課前預習好該上的,做好了充分準備,那麼上課自信心會提升,那麼再多舉下手,便可立刻上你的精神集中。

2.若是做某些事情走神 你可以在走神時好好「走」一回,然後立刻意識到自己還有事沒完成,就趕快去完成,這樣的話你的走神次數將會大大減少!

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